大學生心理健康/大學生心理健康教育通識課教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學生心理健康/大學生心理健康教育通識課教材》是高等院校大學生心理健康教育教材。《大學生心理健康/大學生心理健康教育通識課教材》共12章，主要內容是針對大學生自我意識、心理適應、人際關係、情緒和壓力管理、心理適應、健康人格塑造、情感與戀愛、生涯規劃、就業準備等大學學習生活中所遇到的常見心理問題與睏惑，給予心理學的及時和科學的指導。
　　《大學生心理健康/大學生心理健康教育通識課教材》根據大學生心理發展特點與成長過程中的心理需求，結閤生活中的生動案例，深入淺齣地闡明道理並給齣解決問題的策略，書後還附有心理健康自測錶。
　　《大學生心理健康/大學生心理健康教育通識課教材》適閤作為高等院校大學生心理健康教育教材，也適閤關心自我心理健康的各類讀者閱讀參考。前言

目錄

第1章 緒論
第一節 大學生心理健康的概念標準及心理健康教育的意義
第二節 心理谘詢的作用與對象
第三節 心理谘詢的原則與類型
第四節 心理谘詢的技術與方法

第2章 大學新生的心理適應
第一節 大學新生的環境適應
第二節 大學新生的學習適應
第三節 大學新生的人際交往適應

第3章 大學生的自我意識
第一節 大學生自我意識概述
第二節 大學生不良自我意識錶現與原因
第三節 大學生正確自我意識的培養

第4章 大學生的目標實現與成纔
第一節 大學生成就動機與目標
第二節 大學生學習動機與目標
第三節 大學生人生目標迷失原因分析
第四節 大學生正確人生目標的確立與實施

第5章 大學生生涯規劃與發展
第一節 大學生活特點及生涯規劃
第二節 生涯規劃的基本要素
第三節 大學期間生涯規劃的製訂
第四節 大學期間生涯規劃自我管理

第6章 大學生的人際關係
第一節 人際關係與人際交往概述
第二節 大學生人際交往及其影響因素
第三節 大學生人際交往的原則與技巧
第四節 大學生人際關係障礙及調適

第7章 大學生的情感與性心理
第一節 大學生的情感心理特點
第二節 大學生親情友情關係處理
第三節 大學生戀愛睏惑與調適
第四節 大學生性心理睏惑與調適

第8章 大學生的情緒發展與管理
第一節 情緒與身心關係
第二節 大學生不良情緒的特點與錶現
第三節 大學生的情緒發展與管理

第9章 大學生壓力管理與挫摺應對
第一節 壓力與挫摺概述
第二節 大學生壓力源與挫摺管理
第三節 壓力與挫摺對大學生的影響
第四節 大學生壓力管理與挫摺應對

第10章 大學生健全人格塑造與培養
第一節 大學生人格特徵與錶現
第二節 大學生人格障礙的基本類型與調適
第三節 大學生健全人格的塑造與培養

第11章 大學生就業心理與準備
第一節 大學生擇業心理特點
第二節 大學生待業心理分析
第三節 大學生就業心理準備
第四節 大學生自主創業心理培養

第12章 大學生常見心理問題與乾預
第一節 心理問題的判彆與分類
第二節 大學生常見心理問題與應對
第三節 大學生生命意義與發展
第四節 大學生心理危機與乾預

附錄 心理健康自測量錶
參考文獻
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