具体描述
编辑推荐
图文并茂、内容全面、科学指导、易学易用。
内容简介
《家用补益中药大全》将生活中常见的近 200 多种中药药材按照各自不同的功效分为18 大类，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。
作者简介
曲波，男，毕业于中国矿业大学，硕士学位。曾供职于吉林省白城地区经委、煤炭工业部情报所，唐码书业（北京）有限公司创始人，现任唐码书业（北京）有限公司总经理。著有《糖尿病饮食使用手册》《糖尿病完全营养方案》，策划主编《第一成长力书库》系列图书，参与策划出品《家庭书架?品质生活》等系列丛书。
目录
第一章
学点中药基础知识
从“神农尝白一草”谈起—中药的起源…
泽被万世的书卷—本草文献.……
难以超越的品牌—道地药材.……
“四气五味”中的智慧—中药的性能…
协同作战的奥妙—中药的配伍…
健康是这样炼成的一一中药的合理利用
安全用药中的“雷池”—中药的禁
第二章
补虚常用药
补气药
人参
黄茂
党参
太子参
灵芝
甘草
自术
山药
大枣
补血药
当归
何首鸟
阿胶
熟地
自芍
龙眼肉
补阳药
鹿茸
巴戟天
冬虫夏草
淫羊蕾
杜仲
仙茅
菟丝子
补骨脂
肉从蓉
补阴药
构祀子
北沙参
麦冬
百合
黑芝麻
......
前言/序言
在普通百姓的眼里，中医学是一门深奥的学问，不经过专业学习是完全不能了解的，但是在这本书里就会告诉大家如何从生活中学到中医学知识。中医理论都不是凭空产生的，是古人在长期与疾病做斗争的过程中，不断积累临床医疗经验所总结出的医学理论，是祖国传承千年的瑰宝。中医学原本就从生活中来，因此，完全可以从生活中学些中医学知识。古往今来，民间流传下来的一些经典验方、偏方和治病方法都属于中医学范畴。生活中，家中的长者多少都会掌握一些治病疗疾的偏方，识得一些中草药，懂得随季节变化用草药调剂饮食预防疾病，用草药为家人治疗常见病和较轻的外科创伤，懂得为孩子捏脊调理体质，懂得用推拿治疗小儿腹泻和便秘，懂得用刮疹、拔罐来治头痛感冒。利用各种常见易得的中药材或推拿、刮疹、拔罐等中医疗法来增强体质，治疗小病小痛，或调治慢性病和诸多疑难杂症，这些对于普通百姓来说，无须专业基础，都可以一学就会。
有人说，治病看西医不就得了，何必还要自己学呢？生活中，谁都有头痛脑热的时候，虽然说有病看医生总比自己乱吃药要好，西医所用的各种止咳化痰、消炎镇痛、退热药大多能药到病除，但难免也带来过度医疗、药物依赖等问题。事实上，一些疾病的根源并不是身体机能直接出问题，而是自身调养不足。中医学一则注重整体，并非“头痛医头，脚痛医脚”。二则不仅治病，还可以调养人的“元气”，增强免疫力。此外，一些中医的急救措施在危急时刻还能救人性命。所以说，平时学点中医学知识，不仅在生病的时候能用，还可以起到良好的保健作用，远离疾病的干扰。
学中医，不仅要了解一些中医的基础理论、治病思路，知道人为什么会生病，中医是怎样看病的，知道五脏六腑有什么作用，阴阳五行与人有什么关系，也要学会用中药，懂得中药的四气五味、归经、升降浮沉、配伍、禁忌，懂得常见中药的功能、主治，懂得如何对症选择中药，懂得如何将中药加人药月善、药粥中去治疗一些小病刁、痛或者是增强体质，提高机体的免疫力。
在生活中学一点、懂一些中药药理和基本常识，并不难。本书将生活中常见的近200多种中药药材按照各自不同的功效分为：补虚药、解表药、清热药、温里药、理气药、消食药、收涩药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、活血祛疲药、止血药、泻下药、驱虫药、芳香开窍药等18大类，用通俗易懂的语言深人浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。
本书理论和实践相结合，图文并茂，深人浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
最后提醒大家，因为中药有寒热温凉之偏性，适应人类不同的体质状态，在使用中药治病养生的时候，最好在咨询医生、了解自己的体质后使用。遇到急病大病，一定要及时就医。
用户评价
作为一名对健康生活方式有着持续追求的个体，我一直在寻找一本能够真正满足我日常保健需求的参考书籍。近期，我有幸翻阅了《中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全》，这本书给我留下了极为深刻的印象，其内容之丰富、视角之新颖，都让我为之赞叹。 首先，这本书在对中药材的介绍上，可谓是面面俱到。它不仅详细阐述了每味药材的性味、归经、功效与主治，更深入挖掘了其相关的历史渊源、民间应用以及现代药理研究成果。这种多维度的解读方式，使得读者在了解药材基本信息的同时，更能对其深层价值产生认知，这远非一本简单的药材图鉴所能比拟。 令我尤为欣赏的是，该书对于中药在家庭日常保健中的应用，进行了系统性的梳理和详尽的指导。它并没有局限于单味药材的介绍，而是将重点放在了如何通过合理搭配，形成具有针对性的家庭养生方案。书中提供了大量的食疗、药膳、药浴等具体操作指南，并根据不同的季节、年龄、体质，给出了个性化的建议。这种“贴合生活、指导实践”的编写理念，让我切实感受到了这本书作为“工具书”的价值所在。 此外，本书在讲解过程中，非常注重将传统中医药理论与现代科学知识相结合。它尝试用现代的语言和科学的视角，去解释中药的功效机制，这无疑大大降低了普通读者对中医药的理解门槛，增强了其科学性和可信度。这种“古今融汇、中西互鉴”的写作风格，让我在学习过程中，既能体会到传统中医的精妙，又能获得现代科学的印证，受益匪浅。 最后，我必须提及的是，本书在内容呈现上，也十分注重读者的阅读体验。无论是版式的设计、文字的排版，还是插图的运用，都显得十分用心。清晰的分类、直观的图示，使得我们在查找信息时，能够事半功倍。这本书所传递的，不仅仅是关于中药的知识，更是一种积极、科学、健康的养生理念，它为我的家庭健康管理，提供了坚实的基础和可靠的指导。
评分长久以来，我一直对中国传统的中医药文化充满敬意，但也深感其知识体系的博大精深，对于普通人而言，想要真正掌握并应用于日常生活中，确实存在一定的门槛。近期，我接触到了《中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全》，这本书以其“工具书”的定位，彻底颠覆了我之前对这类书籍的印象，它更像是一位循循善诱的老师，引领我一步步走入中药养生的殿堂。 这本书最打动我的地方在于它的“接地气”。它没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的中药知识化繁为简。即使是对中医一窍不通的读者，也能轻松理解。书中对每味药材的介绍，都充满了生活气息，例如，在介绍枸杞时，它会提到“常饮枸杞水，明目又养颜”，这种表述方式，让我瞬间就感受到了中药与我们生活的紧密联系。 我非常赞赏书中关于“辨体施补”的理念。它并没有一概而论地推荐所有人都适用某种补益方法，而是强调要根据个人的体质、年龄、性别等因素来选择合适的中药。书中还附有详细的体质分析方法，这让我能够更好地了解自己，从而选择最适合自己的养生方案。这种“量身定制”的思路，是我在其他养生书籍中很少看到的。 此外，这本书在讲解中药的配伍和应用时，也考虑到了家庭的实际情况。它提供了许多简单易行的食疗方和家庭药膳，即使是没有专业厨艺的人，也能轻松制作。我看到了许多将中药融入家常菜肴的例子，这让我觉得，养生并非是一件“麻烦”的事情，而是可以融入到日常饮食中的“乐事”。 总而言之，这本书的出现，让原本遥不可及的中药养生，变得触手可及。它不仅为我提供了丰富的知识，更重要的是，它激发了我主动去学习和实践的动力。我深信，通过这本书的指导，我将能够更科学、更有效地照顾自己和家人的健康，让中医的智慧，真正惠及我们的生活。
评分一直以来，我都对中国传统医学，尤其是中药的博大精深感到好奇，但总觉得它过于神秘和难以接近。最近，我入手了这本《中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全》，这才让我对中药养生有了更直观、更深刻的认识。这本书给我的第一印象是——“全”。它几乎涵盖了我所能想象到的，与家庭日常养生相关的各类补益中药。从常见的花草、果实，到一些相对少见的根茎、菌类，书中都有详尽的介绍，让我大开眼界。 我尤其对书中关于每味药材的“科学解读”部分印象深刻。它不仅仅是简单地罗列功效，而是试图从现代科学的角度去解释中药的活性成分和作用机制，这让原本看起来有些“玄学”的中药，变得更加理性、有说服力。例如，在介绍某些具有抗氧化作用的中药时，书中会提及其中含有的特定类黄酮或多糖，并引用相关的研究成果。这样的阐述方式，无疑大大增强了读者的信任感，也让我对中药的养生效果有了更坚实的信心。 而且，这本书的实用性体现在它不仅仅停留在理论层面，而是非常注重“如何用”。我看到了很多将中药融入日常饮食的建议，比如如何用黄精煮粥、如何用当归炖汤，甚至还有一些针对不同季节、不同节气的养生茶饮方。这些都是我之前从未曾想过，但却非常贴合生活实际的用法。这让我明白，中医养生并非一定要“吃药”，而是可以巧妙地融入到我们一日三餐之中，让健康生活变得更加简单而美味。 这本书的排版设计也很人性化。图片清晰，文字大小适中，阅读起来不会感到疲惫。而且，它似乎还考虑到了一些读者可能遇到的问题，例如药物的储存、剂量问题等，都有提及。这使得这本书不仅仅是一本知识手册，更像是一位经验丰富的中医师，随时在你身边提供指导。我期待着能够通过学习这本书，为家人的健康保驾护航，让中药的智慧，成为我们家庭生活中一股温和而强大的力量。
评分作为一名对中医养生有着浓厚兴趣的普通家庭主妇，我一直在寻找一本能够真正指导我日常保健的书籍。最近，我偶然翻阅了这本《中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全》，虽然书中内容实在太过丰富，让我眼花缭乱，但我仍然从中获得了一些初步的感受，并对这本书的价值有了初步的认知。 从第一眼看到这本书的封面，我就被它厚重的质感和清晰的标题所吸引。这并非一本轻飘飘的消遣读物，而是带着一种沉甸甸的“工具书”的承诺。打开书页，扑面而来的是大量的文字和图片，它们共同描绘了一个庞大而系统的中药世界。我看到了许多耳熟能详的中药名称，比如枸杞、黄芪、当归，但书中对它们的介绍远不止于此。它深入浅出地讲解了每味药的性味归经、功效主治，甚至还详细列举了不同的炮制方法和临床应用。这让我意识到，原来我们日常生活中常说的“补气”、“补血”，背后有着如此精细和科学的理论支撑。 令我印象深刻的是，这本书似乎并没有仅仅停留在药材的介绍上，它更注重与家庭实际生活的结合。虽然我还没有来得及深入学习里面的具体方剂，但我可以想象，在未来，当我面对家人的一些小病小痛时，这本书能够成为我的“宝藏”。我期待能够从中找到针对不同年龄段、不同体质的家人，提供安全有效的食疗和药膳方案。例如，当孩子感冒咳嗽时，我不再只是茫然无措，而是可以翻阅此书，找到合适的、温和的、具有针对性的中药材来辅助调理。 这本书给我的整体感觉是，它为普通家庭提供了一个接触和学习中医养生的“捷径”。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种养生偏方和不实信息所误导。而一本严谨、权威的工具书，恰恰能够帮助我们拨开迷雾，找到正确的方向。尽管我承认，要完全消化书中的所有内容需要花费相当长的时间和精力，但我相信，这绝对是一项值得的投资。它不仅仅是一本关于中药的书，更是关于如何科学、健康地照顾自己和家人的“生活指南”。 我特别欣赏的是，这本书的编排似乎是层层递进的。它从最基础的中药知识入手，逐步深入到具体的应用层面。这种结构安排，对于像我这样中医基础薄弱的读者来说，非常友好。我可以先从认识单一药材开始，慢慢理解它们的功效，然后再去学习如何将它们组合起来，形成更有效的方剂。这种循序渐进的学习方式，让我感到自信，也让我对接下来的学习充满了期待。我迫不及待地想开始我的中医养生实践，让这本工具书成为我健康路上的得力助手。
评分作为一个常年奔波于工作和家庭之间，身体常常感到力不从心的人，我一直在寻找能够切实改善我体质的养生方法。当我拿到《中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全》这本书时，我内心是抱着一丝期待和一丝疑虑的。期待它能给我带来新的希望，疑虑它是否真的能像标题所说的那样，“必备”且“大全”。 阅读过程中，我最大的感受是它的“系统性”。它并非零散地介绍一些药材，而是按照一定的逻辑和分类，将中药的知识串联起来。我看到了对药物性味、归经的清晰讲解，这有助于理解为什么某些药物能够针对特定的脏腑和病症。书中还对不同的体质进行了划分，并给出了相应的进补建议，这让我能够更准确地找到适合自己的养生方法，而不是盲目跟风。 让我眼前一亮的是，书中对一些常见疾病的家庭辅助调理方法有详细的介绍。例如，针对消化不良、失眠多梦、容易疲劳等问题，书中都提供了具体的用药和食疗方案。这些方案的描述非常详细，包括所需的药材、剂量、制作方法，以及注意事项。这让我觉得，这本书不仅仅是科普，更是具有实际操作指导意义的“工具”。我不再需要去网上搜索零散的信息，而是可以直接从这里找到可靠的解决方案。 而且，这本书在讲解中药的功效时，并没有止步于简单的“此药能治彼病”，而是会进一步阐述其背后的药理学原理。虽然我的中医理论知识有限，但这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我更容易理解和接受。它让我看到，中药的疗效并非神秘莫测，而是有其科学依据的。这无疑大大提升了我对这本书的信任度，也让我更有动力去深入学习和实践。 总而言之，这本书给了我一种“找到了宝藏”的感觉。它不仅内容丰富，而且条理清晰，实用性强，并且兼顾了理论与实践。我相信，这本书一定会成为我未来家庭养生道路上不可或缺的重要伙伴。
评分送货快，质量不错！有用
评分《食物是最好的医药大全集》融合中华传统食疗理论与现代医学养生最新成果、结合中国人日常生活的膳食习惯、最生活化的养生理论和饮食指导、200种常见食物的营养成分与药用功效、人体八大系统常见疾病的食疗方案、兼顾中西饮食习惯的排毒方案、引入国际最先进的食物治病理念、系统介绍食物防病治病的百科全书、正确认识食物与医药密不可分的关系。
评分"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好
评分科学 在收集和整理国内外关于食物防病治病的相关资料的基础，融合中华传统食疗理论与现代医学、营养学最新成果，引导人们正确认识食物防病治病的功效。
评分收到了，京东真快，很好，支持
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评分在家里做点有营养汤给家里人喝
评分系统 对信息丰富而庞杂的食物防病治病相关知识进行了全面梳理，以食物的医药性为主线，系统讲解了食物成为医药的原理、食物的药用功效、食物治病的具体方案，使读者认识到食物治病的重要性。
评分在家里做点有营养汤给家里人喝
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