编辑推荐
《科学育儿实用百科》的确是同类图书中的精品,主编是北京医院婴儿室专家万理,具有20余年的实践经验,更了解婴儿的生理和心理情况。书中介绍的宝宝发育特点和养育方式都是从中国宝宝的实际情况出发的,是真正的中国人自己的育儿百科。
版本新,是特别值得推荐的一部育儿书。
内容简介
《科学育儿实用百科》全面系统地讲解了0-3岁宝宝的护理、喂养、健康饮食、医学指导以及智力开发等科学知识。融合国际先进理念,提倡尊重孩子的个性,培养孩子的创造性和自强精神。
内容全面、细致,理论结合实际,既科学又实用。讲解按宝宝成长阶段同步进行,通俗易懂,阅读和查询都十分方便。
作者简介
万理,卫生部北京医院儿科主任医师,儿科工作领域的骨干专家,从事儿科临床工作20多年。1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业,多年来致力于婴幼儿的医疗和保健工作,在早产儿、婴幼儿喂养方面有丰富的经验。参著了《宝宝辅食添加与制作》、《育儿百科同步全书》等多部书籍,在《中华儿科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用儿科杂志》等专业期刊发表论文十余篇。
内页插图
目录
第1~7天最初的新生儿期
一、养育要点与宝宝发育标准
养育要点
正常足月新生儿
二、新生儿生理特征
头面部
皮肤黏膜
躯干四肢
脐带
生殖器
睡眠
体温
小便
大便
原始神经反射
呼吸系统
血液循环
消化系统
神经系统
视觉
听觉
触觉
味觉和嗅觉
知觉
三、新生儿日常护理
四、新生儿喂养
第8~28天 最为敏感的时期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、新生儿生长发育
三、新生儿日常护理
四、科学喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
第2~3个月 生长迅速期~
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
第4~6个月 安全感建立期~
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
第7~9个月 分离焦虑期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
第10~12个月 个性显露期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
1~1.5岁 行走关键期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
1.5~2岁 性格反抗期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
2~2.5 岁 个性形成期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
2.5~3岁 社会规范敏感期
一、养育要点与宝宝发育标准
二、生长发育
三、日常护理
四、宝宝喂养
五、异常与疾病
六、智能开发
七、亲子游戏
精彩书摘
正确包裹新生儿
在很多地方,有的人还喜欢用一块大方布将新生儿紧紧地包扎起来,因担心包扎不严实还在外面系上一根带子或绳子,人们习惯把这叫作“蜡烛包”。他们认为如果不把新生儿双腿绑直,长大会成为“八字”或罗圈腿。另外也因担心孩子受冷。
其实这种担心完全没有必要,因为腿变形不是小时候没有捆绑的原因,而是由于维生素D缺乏导致缺钙引起。如果把新生儿捆得太紧,不仅影响其正常发育,妨碍自由运动,同时由于父母怕婴儿着凉,不敢打开包裹,甚至不给婴儿洗澡,大小便不易及时发现,很容易造成皮肤感染或尿布疹,这样即使孩子生病也不容易发现。
现代的研究发现如果把孩子包裹太紧,容易造成孩子髋关节脱位,因为如果把两腿硬拉直绑在一起,使大腿骨肌肉处于紧张状态,就能使股骨头错位,这不利于臼窝的发育,也容易引起脱位。另外包裹太紧还能限制孩子呼吸时胸廓运动,影响肺的功能。
为了不影响小儿生长发育,不要给孩子打“蜡烛包”,而应该给孩子穿上一件小衣服,盖上小被子。如冬天出生的小婴儿,可以给小儿穿上绒布衣服及薄棉袄或毛衣,盖上小棉被,让他们手脚自由活动。另外,有条件的话可以到商店买一种棉睡袋,样子像斗篷,下面有扣子固定,可随时打开更换尿布,睡袋比较宽松,既保暖又不影响孩子活动。
新生儿衣着
新生儿的活动一般是无意识、无规则和不协调的,四肢多为自然的弯曲状,为了不束缚他们的发育,衣服要做得宽大些,这样既易于新生儿的活动,又便于穿和脱。
新生宝宝的衣服,要求装饰少。为避免划伤新生儿娇嫩的皮肤,衣服上不要钉纽扣,更不能使用别针,同时应避免有金属纽扣或拉链,可以用带子系住衣服。
目前普遍认为,刚刚出生的小宝宝皮肤娇嫩,容易出汗,内衣应选用柔软、吸水及透气性较好的浅色纯棉布或纯棉针织品制作。新生儿穿系带斜襟式衣服最为理想,这种衣服前襟要做得长些,后身可稍短些,以避免或减少大便的污染。此外,小婴儿脖颈短,容易溢奶,这种上衣穿着比较舒服,且便于围放小毛巾或围嘴。
裤子也要准备几条。虽然小婴儿每天大小便数十次,裤子很容易弄潮,但如果不给宝宝穿裤子,换尿布时容易受凉。婴儿内裤也应选用柔软的棉制品制作,式样为开裆系带或开裆背带,不要用松紧带。因为松紧带过紧,会影响孩子胸部的生长发育。另外要注意婴儿贴身的衣服不要有缝头,也就是婴儿内衣应该“反穿”。
炎热夏季,新生儿最适宜穿连衫格式的长单衣,背后系有带子,便于换尿布。
如果您的宝宝是在寒冷的冬天出生,您还应该为宝宝准备些毛衣、毛裤、棉衣、棉裤。毛衣应选择开襟式、无领,因为小婴儿不容易穿脱套头衫,翻领毛衣可能会磨伤婴儿颈颌下部皮肤。毛裤最好选择背带开裆式,毛衣、毛裤应选用全毛毛线或者棉纱线编织的。
新生儿系带斜襟式棉衣至少准备2~3件。棉衣、棉裤应选择棉布做面里,中间可选用睛纶棉,因为婴儿的棉衣棉裤需经常清洗,睛纶棉衣棉裤易洗易晒,并且不会像棉花那样洗后板硬。另外要注意棉衣棉裤不要太厚。
还可让孩子穿其他健康孩子穿过的小衣服,因为宝宝生下来大小都差不多,并且这些衣服比新的柔软,但应该注意穿之前要用水煮沸消毒,晒干。刚做好的或从商店买回来的婴儿衣服,特别是内衣,一定要先用清水清洗,然后用开水烫后日光下晒干,存放在干燥的地方。
在某些地区的秋、冬季节,一般常使用襁褓包裹婴儿,这是一种既简便又实用的好方法,襁褓常分为适用于春秋的夹襁褓和冬季使用的棉襁褓;为新生儿更换襁褓时,要注意在室内温度适宜的情况下进行,冬季要先将襁褓烘烤一下,以驱散寒气,避免孩子着凉;襁褓最好准备两条,以便替换。
尿布的选择与使用
尿布的种类就材质而言,可分为布尿布与纸尿布。布尿布的吸收度与密合度较好,不易引起皮肤过敏或尿布疹,但是清洗、携带不方便;纸尿布的优点是方便携带、不必清洗,但有过敏肤质的宝宝必须勤更换。以性别为区分的尿布,按照男女宝宝尿喷出的位置作为设计重点,男宝宝尿布的前端较厚,女宝宝尿布则是后方较厚。尿布内层最好不要有任何添加物,选择时以干爽、易吸水、防漏性佳者为优。
1.尿布的准备
●选材
柔软、清洁、吸水性能好。旧棉布、床单、衣服将是很好的备选材料。也可用新棉布制作,但必须经充分揉搓才可以使用。
深颜色的布料可能对宝宝的皮肤产生刺激作用,以致引发尿布疹。故尿布的颜色以白、浅黄、浅粉为宜,忌用深色,尤其是蓝、青、紫色的。
●大小
尿布的尺寸一般以36×36厘米为宜,也可作成36×12厘米的长方形,也可以制成三角形。值得注意的是,尿布的尺寸应随孩子年龄的增大相应加宽、加长。
●数量
尿布的数量要充足,一个婴儿一昼夜约需20~30块。尿布在宝宝出生前就要准备好,使用前要清洗消毒,在阳光下晒干。
2.尿布的使用
●包裹方法
先用长方形尿布兜住肛门及外生殖器,男婴尿流方向向上,腹部宜厚一些,但不要包过脐,防止尿液浸渍脐部;女婴尿往下流,尿布可在腰部迭厚一些。三角形尿布包在外边,从臀部两侧兜过来系牢,但不宜系得过紧,以免影响腹部的呼吸运动。另一个角最后向上扣住即可。由于婴儿髋关节臼较浅,所以包裹尿布时,婴儿两腿的自然位置应摆成M形,酷似青蛙的两条腿。
●换洗
对于换洗来说,一定要勤,父母一旦发现尿布有粪便,便应立即更换,以防粪便中的细菌分解尿液中的尿素产生氨类刺激皮肤,引起尿布皮炎。
洗涤尿布的步骤:
用肥皂水浸泡后搓揉。
用流动清水漂净。
用沸水烫5~10分钟。
在阳光下晒干;如遇阴雨天,用烘干机烘干。
折叠起来,放在清洁的柜子里。
●擦拭
值得注意的是:更换尿布时还要讲究擦拭方向。女婴因为尿道短,尿道与阴道基本无菌,而肛门及粪便是有菌的,为女婴换尿布时应从前向后擦拭,而不应从后向前擦拭,否则容易将肛门口的细菌带到尿道及阴道口,导致尿道、阴道感染。
3.注意事项
●勿垫塑料、橡皮布
有人为了防止宝宝的尿液浸渍被褥,习惯于在尿布外再垫上一层塑料布或橡皮布。但是,由于这类物品不透气、不吸水,尿液不容易渗出,致使宝宝臀部的小环境潮湿,温度升高,容易发生尿布疹和霉菌感染。为防止尿液浸湿床褥,夜间不妨用棉花、棉布做成厚垫,垫在尿布外面,但更换的间隔时间不宜过长。
●警惕发生异常
换尿布的同时,应认真观察婴儿臀部及会阴部的皮肤有无发红、皮疹、水疱、糜烂或渗液等症状,一旦发现,应及时清洗,然后用3%鞣酸鱼肝油软膏或蛋黄油涂抹。症状严重时,则要及时去医院皮肤科就诊。
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前言/序言
《好奇心宝宝的探索之旅》 引言: 每一位初为人父母的喜悦,都伴随着对未知的好奇与对责任的敬畏。当一个鲜活的小生命降临,我们不仅迎来了新的角色,更踏上了一段充满挑战与惊喜的探索之旅。这趟旅程,关乎孩子的成长,更关乎父母的蜕变。我们渴望了解,如何才能点亮孩子眼中闪烁的好奇之光,如何才能陪伴他们自信地探索这个斑斓的世界。 《好奇心宝宝的探索之旅》并非一本枯燥的育儿手册,而是一位经验丰富的向导,一位温暖的倾听者,一位忠实的伙伴。它以独特的视角,深入剖析婴幼儿时期孩子认知、情感、社交、语言和身体发展的每一个细微之处,并在此基础上,为年轻的父母们提供一套系统而实用的探索式育儿理念与方法。这本书相信,每一个孩子都是天生的学习者,他们的好奇心是学习最强大的驱动力,而父母则是他们探索世界最可靠的桥梁。 第一章:感知世界的窗口——感官发展的奥秘 婴儿初来乍到,整个世界都是新鲜而神秘的。他们的眼睛好奇地打量着周遭的一切,耳朵捕捉着细微的声音,小手迫不及待地想要触摸、抓握。本章将带您深入了解婴幼儿时期各项感官能力的发展规律。我们将探讨新生儿如何逐渐认识视觉的色彩与深度,听觉的辨识力如何从模糊变得敏锐,触觉如何成为连接母婴情感的纽带,以及味觉和嗅觉在早期探索中的重要作用。 更重要的是,我们将提供一系列富有创意且易于操作的游戏和活动,帮助您在日常生活中,最大化地激发和促进宝宝的感官发展。从简单的色彩辨识游戏,到声音模仿训练,从材质探索箱,到亲子触觉按摩,每一种方法都旨在让宝宝在玩乐中,更深入地感知和理解这个世界。我们将强调,不必追求“高大上”的玩具,生活中最平凡的物件,往往蕴藏着最丰富的感官体验。例如,不同材质的布料、会发出声音的纸张、不同形状的水果,都能成为宝宝探索的绝佳道具。 第二章:小小探险家的思维地图——认知发展的启蒙 孩子的大脑,就像一块渴望被耕耘的土地,充满无限的潜能。从最初的条件反射,到逐渐形成的因果关系认知,再到语言的萌芽和符号的理解,婴幼儿时期的认知发展是一场精彩绝伦的思维进化。本章将为您揭示宝宝认知发展的关键里程碑,包括物体恒存概念的形成、模仿学习的发生、以及解决简单问题的初步能力。 我们将重点阐述如何通过“玩中学”的方式,为宝宝构建丰富的认知体验。本书将提供大量基于皮亚杰等认知发展理论的实操建议,例如如何通过堆叠积木引导宝宝理解空间关系,如何通过角色扮演游戏激发宝宝的想象力,如何通过“藏猫猫”游戏强化物体恒存概念,以及如何利用绘本和故事,逐步引导宝宝理解抽象概念和建立逻辑思维。我们将鼓励父母成为宝宝的“思考伙伴”,适时提出问题,引导孩子观察,并鼓励他们尝试不同的解决方案,而非直接给出答案。 第三章:情感的萌芽与连接——情绪管理的初步课堂 爱与被爱,是人类最基本的情感需求。在婴幼儿时期,孩子的情感世界如同初生的花朵,需要悉心呵护和恰当引导。本章将深入探讨宝宝情绪发展的规律,理解他们为何会哭闹、会欢笑、会发脾气。我们将详细解读不同年龄段宝宝可能出现的情绪信号,以及这些信号背后所代表的意义。 更重要的是,我们将为您提供一套建立安全依恋、引导情绪表达和处理负面情绪的实用策略。从建立规律的作息,到积极的身体接触,从温柔的安抚技巧,到鼓励孩子用语言表达感受,每一个方法都旨在帮助宝宝建立稳定的情绪基础,学会管理自己的情绪,并与父母建立起深厚的情感连接。我们将强调,理解和接纳孩子的情绪至关重要,父母的耐心和同理心,是帮助孩子度过情绪风暴的最佳风向标。 第四章:社交的彩虹桥——人际交往的初体验 人类是社会性动物,从呱呱坠地的那一刻起,孩子便开始与世界建立连接。最初的社交,或许仅仅是对父母的微笑,对其他孩子的模仿,但这些微小的互动,正是构建未来人际交往能力的基础。本章将带领您探索婴幼儿时期的社交发展轨迹,了解他们如何从关注自我,逐渐发展到关注他人,并学习分享和合作。 本书将提供一系列促进宝宝社交发展的策略和活动。我们将鼓励父母创造更多与其他宝宝和家长的互动机会,例如参加亲子活动、社区聚会等。我们将分享如何通过游戏,引导孩子学习轮流等待、分享玩具,以及理解简单的社交规则。我们将强调,父母自身的社交模式和处理人际关系的方式,会对孩子产生潜移默化的影响,因此,做一个积极、友善的榜样也尤为重要。 第五章:语言的种子——沟通能力的早期播种 咿呀学语,是孩子成长过程中最动人的旋律。从最初的哭声、咿呀声,到词语的蹦出,再到简单句子的组成,宝宝的语言发展是一个充满奇迹的过程。本章将为您揭示婴幼儿语言发展的不同阶段,以及每个阶段的典型表现。 我们将提供大量科学且有趣的语言启蒙方法。从日常的亲子对话,到声情并茂的绘本阅读,从鼓励孩子模仿发音,到回应孩子的每一个“词语”,每一个建议都旨在为宝宝营造一个 rich language environment(丰富的语言环境)。我们将强调,父母的倾听和回应,是鼓励孩子开口说话的强大动力。本书还将分享一些针对性强的语言发展训练技巧,帮助您在潜移默化中,为孩子打下坚实的语言基础。 第六章:身体的律动与掌控——运动技能的飞跃 从翻身、爬行,到站立、行走,孩子的身体在不知不觉中经历了巨大的成长。每一次身体的运动,不仅锻炼着他们的肌肉和协调性,更是在探索空间的边界,建立对身体的认知。本章将深入解析婴幼儿运动技能发展的关键时期和发展规律。 我们将为您提供一系列促进宝宝大肌肉和小肌肉发展的活动。从鼓励宝宝在不同姿势下自由活动,到引导他们进行爬行、攀爬等富有挑战性的运动,再到提供各种材质和形状的物品,锻炼宝宝的精细动作能力,每一种方法都旨在让孩子在安全的环境下,充分发挥其运动潜能。我们将强调,创造一个安全的活动空间,并给予孩子足够的自由探索时间,是促进身体发展的关键。 第七章:健康生活的设计师——习惯养成的关键期 良好的生活习惯,是孩子一生受益的宝贵财富。从最初的睡眠、饮食,到卫生习惯,再到生活自理能力的培养,这些看似平凡的小事,却对孩子的身心健康有着深远的影响。本章将为您提供一套系统而科学的婴幼儿生活习惯养成方案。 我们将从婴幼儿的生理特点出发,探讨如何建立规律的睡眠模式,如何培养健康的饮食习惯,如何引导孩子建立良好的个人卫生习惯,以及如何循序渐进地培养他们的生活自理能力。本书将强调,耐心、坚持和榜样作用是习惯养成的核心。我们将提供具体的操作步骤和应对常见问题的策略,帮助您在日常的亲子互动中,将良好的习惯融入生活,让孩子在快乐中成长。 结语: 《好奇心宝宝的探索之旅》愿与每一位父母同行,共同见证孩子生命中最美好的启程。我们相信,育儿并非一项艰巨的任务,而是一场充满智慧与爱的艺术创作。通过理解孩子的发展规律,激发他们的内在潜能,并用恰当的方式陪伴他们探索,我们就能为孩子打造一个更加广阔、更加精彩的世界。愿每一位宝宝,都能在这趟充满好奇的探索之旅中,绽放出属于自己的独特光芒。