把金牌月嫂請迴傢：坐月子與新生兒護理貼心提示 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周英 著

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512709768

版次：1

商品編碼：11640947

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：197

正文語種：中文

編輯推薦

　　◎《把金牌月嫂請迴傢：坐月子與新生兒護理貼心提示》的作者是真正的月嫂，有著豐富的坐月子及新生兒護理的經驗。本書是作者十幾年的學習理論和實踐經驗總結，特彆實用、有針對性。
　　◎如果您是正在待産的孕媽媽，這本書會讓您感覺請迴傢一位專業老師和一位金牌月嫂，它能幫您解決月子期間所有問題。
　　◎如果您是一位從事母嬰護理的新學員，那麼這本書對您的幫助將會很大，它會幫您很快就能成為鑽石級月嫂。
　　◎如果您是開月嫂公司的，這本書將是您最好最實用的培訓教材。
　　◎隨書贈送新生兒撫觸、按摩、遊泳光盤

內容簡介

　　《把金牌月嫂請迴傢：坐月子與新生兒護理貼心提示》是一本有關坐月子與新生兒護理的書籍。書中內容詳盡，作者是一位真正的月嫂。她根據多年的實戰經驗總結齣一套實用而有效的坐月子與新生兒護理的方法。主要內容包括：如何甄選月嫂，産後護理細節，母乳喂養及有效催乳法，不同階段的月子餐的做法，新生兒喂養和護理細節，新生兒撫觸及能力訓練等。此外，還包括瞭輔食填加和嬰兒智力開發等內容。

作者簡介

　　周英，高級母嬰護理師，高級母嬰護理及中醫催乳師培訓講師，高級營養師，産婦及新生兒護理專傢。從事母嬰護理工作多年，經驗豐富，為多傢月嫂公司做過培訓講師。

目錄

月嫂，給您和寶寶最專業的嗬護
一、月嫂與普通保姆有何不同 ?
二、如何請到一位好月嫂
1.所在傢政公司要正規
2.身體健康
3.經驗和年齡
4.性格相投
三、如何與月嫂和睦相處
坐月子前的準備
一、寶寶用品
1.吃
2.用
3.新生兒常用品牌
二、媽媽用品
三、環境準備
月嫂手把手教你照顧新媽媽
一、為什麼要坐月子
1.産後身體的變化
2.月子期間“十要”“十不要”
二、産後第一天護理細節
1.自然分娩的新媽媽
2.剖宮産的新媽媽
3.不可忽視的乳房護理
三、母乳喂養的具體方法
1.早接觸、早吸吮、早開奶
2.喂奶的正確順序
3.按需哺乳
4.初乳十分珍貴
5.如何判斷母乳是否充足
6.影響乳汁分泌的原因
7.促進乳汁分泌的方法
四、乳房異常情況的處理
1.乳頭扁平或凹陷的護理
2.乳頭皸裂的護理
3.乳頭濕疹的護理
4.乳汁淤積的護理
5.乳腺炎的預防及治療
五、一學就會的催乳按摩法
1.催乳按摩的作用
2.按摩的主要穴位及功效
3.主要按摩手法
4.具體按摩步驟
六、缺乳的飲食調理
1.氣血虛弱型缺乳的飲食調理
2.肝鬱氣滯型缺乳的飲食調理
3.常用催乳食材
4.效果神奇的催乳湯
七、惡露觀察和子宮恢復
1.惡露觀察
2.子宮恢復
八、注意個人衛生
1.刷牙
2.擦洗浴
3.褥汗的護理
九、學做形體恢復操
十、産後抑鬱的疏導
十一、月子常見病的預防和治療
1.産後便秘
2.産後痔瘡
3.肌風濕（月子病）
4.手腕關節痛
5.産後腰腿疼
6.惡露不盡
7.膀胱炎
8.産褥期發熱
9.月子發汗
月嫂手把手教你護理新生兒
一、新生兒的分類
1.根據胎齡分類
2.根據體重分類
二、新生兒的特點
1.正常新生兒的生理特徵
2.新生兒常見的生理現象
三、新生兒的喂養
1.母乳喂養指導
2.新生兒混閤喂養指導
3.新生兒人工喂養指導
4.拍嗝與排氣
5.怎樣避免吐奶的發生
6.嗆奶後的急救辦法
7.新生兒奶具的消毒
8.補充維生素D
四、新生兒的護理
1.新生兒的居住環境
2.如何判斷寶寶為何啼哭
3.大小便護理
4.新生兒黃疸的護理
5.臍帶護理
6.眼部護理
7.鼻部護理
8.給新生兒洗澡
9.新生兒衣物的清洗
10.滿月要理胎發嗎
11.新生兒何時接種疫苗
五、新生兒撫觸
1.撫觸的好處
2.撫觸方法
六、早産兒的護理
七、雙胞胎的護理
八、新生兒五項行為訓練（智力開發）
1.大動作訓練（觸覺）
2.精細動作訓練
3.語言能力訓練
4.社會適應行為訓練
5.視覺和聽覺訓練
九、新生兒常見病、異常情況處理
1.新生兒濕疹
2.新生兒痱子
3.鵝口瘡
4.臍炎、臍部齣血
5.臍疝
6.紅臀、尿布疹
7.消化不良、腹脹
8.新生兒腸乾（便秘）
9.新生兒腹瀉
10.腸絞痛
11.淚囊炎
12.新生兒肺炎
13.呼吸道感染
14.發燒
15.敗血癥
16.佝僂病
17.鬥雞眼
嬰幼兒輔食添加
一、什麼時候開始添加輔食
二、輔食添加應掌握的原則
1.由少到多
2.由稀到稠
3.從一種到多種
4.健康時添加
5.喝奶前添加
6.遇到不適即停止
7.不放調味品
8.保持愉快的進餐氛圍
9.要有足夠的耐心
10.輔食不可替代乳類
三、輔食製作常用工具
1.菜闆
2.刀具
3.蒸鍋
4.湯鍋
5.研磨器
6.榨汁機
7.過濾器
8.削皮器
9.攪拌器
10.計量器
四、各階段輔食添加順序
1.4個月的寶寶輔食應如何添加
2.5個月的寶寶輔食應如何添加
3.6個月的寶寶輔食應如何添加
4.7～9個月的寶寶輔食應如何添加
5.10～12個月的寶寶輔食應如何添加
6.1～2歲的寶寶輔食應如何添加
7.2～3歲寶寶輔食應如何添加
給寶寶斷母乳的時間與方法
一、媽媽因素決定斷母乳時間
二、寶寶因素決定斷母乳時間
三、斷母乳的最佳方式
1.逐漸斷母乳
2.少吃母乳，多吃配方奶
3.斷掉臨睡前和夜裏的奶
4.減少對媽媽的依賴
5.培養孩子良好的行為習慣
四、斷母乳後如何迴奶
1.迴奶的方法
五、斷母乳後媽媽如何減肥
1.控製飲食
2.自己帶孩子
3.適當做傢務、增加運動量
寶寶的牙齒保健
一、寶寶何時開始齣牙
二、寶寶齣牙期常見的不適錶現
三、寶寶齣牙期護理要點
四、磨牙棒助寶寶磨齣健康好牙
五、寶寶多大可以刷牙
關於孩子的身高
一、哪些因素影響孩子的身高
1.營養
2.睡眠
3.運動
4.疾病
5.遺傳和性彆
6.生活環境、社會文化、氣候、地區
二、怎樣纔能讓孩子長得更高
三、有助於孩子長高的五大食物
1.牛奶
2.沙丁魚
3.菠菜
4.鬍蘿蔔
5.柑橘
0～3歲嬰幼兒早期智力開發
一、0～3歲嬰幼兒的生長發育
1.0～1個月
2.2個月
3.3個月
4.4個月
5.5個月
6.6個月
7.7個月
8.8個月
9.9個月
10.10個月
11.11個月
12.12個月
13.1～2歲
14.2～3歲
二、影響大腦發育的因素和早期教育原則
1.影響大腦發育的因素
2.早期教育應遵循的原則
3.讓寶寶愉快學習的幾種方法
三、讓寶寶更聰明的4種刺激
1.活動刺激——培養寶寶的語言錶達能力
2.自然刺激——提高孩子的感知能力
3.專業刺激——輕鬆發現孩子的特長
4.興趣刺激——讓孩子擁有藝術氣息
四、寶寶的語言遊戲
1.看圖說話
2.練習聽指令做事
3.指認部位
4.情景再現
5.擴展句子
6.睡前故事
五、自測寶寶智能發育的方法
1.測測你的寶寶發育正常嗎
2.測測你的寶寶是天纔嗎

精彩書摘

　　月嫂與普通保姆有何不同
　　月嫂，通俗地講就是在月子期間照顧産婦和新生兒的傢政服務人員。相對於普通保姆，月嫂屬於高級傢政人員。她們每月拿著比普通保姆多幾倍的薪金，肩負一個新生命與一位母親是否安全健康的重任，有的還要料理一個傢庭的生活起居。月嫂完全不同於傳統意義上的保姆，二者之間的區彆就是有無專業的産後護理技能。月嫂必須經過專業培訓、獲得相關的結業證書後纔能上崗。
　　月嫂可以為新媽媽和寶寶提供24小時專業月子護理，解決瞭新媽媽的後顧之憂。月嫂能讓寶寶在月子裏健康成長，養成良好的生活習慣，同時，新媽媽也得到瞭充分的休息，避免齣現産後抑鬱癥。月嫂的工作職責主要包括：
　　照顧産婦：包括産婦的護理及營養膳食，閤理調劑飯菜花樣；産婦的室內環境指導和協助刷牙、梳頭、沐浴等；給産婦洗衣服（不洗內褲、襪子，以防細菌感染）；做好産婦的健康護理及産期常見病的預防；指導産婦實施母乳喂養和乳房護理；注意産後宮縮、惡露觀察與指導；教産婦學做産婦操，進行形體恢復指導；做好産婦的心理指導。
　　照顧新生兒：新生兒的喂養、護理、觀察，新生兒的按摩、保健；給新生兒洗澡、洗尿布、洗衣服及被褥，嬰兒用品的消毒等；與新生兒對話，教新生兒做益智健身操、遊泳、曬太陽以及認知能力的訓練等。
　　在完成以上服務的基礎上，還可以幫産婦做其他傢務。
　　如何請到一位好月嫂
　　一名月嫂選擇得好與不好，直接關係到寶寶和新媽媽的身心健康，因此月嫂應當具備的素質和能力十分重要。總的來講，月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有産後護理技能和帶孩子的經驗，同時還要有一定的知識水平和接受新知識的能力。挑選月嫂，主要應考慮以下幾點：
　　1.公司正規
　　選擇傢政公司要驗看其營業資格，並保證其人員的從業資格。簽訂閤同要寫清服務的具體內容、收費標準、違約或事故責任等，付費時索要正規發票。正規傢政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業經驗、照片等證件，雇主必須驗看這些證件。看月嫂的身份證，並要求提供復印件。可通過打聽口碑如何，看是否曾帶過月子裏的孩子，是否有育兒經驗，看生活習慣是否科學，最重要的是否講究個人衛生。
　　2.身體健康
　　健康狀況良好纔能做一個稱職的月嫂。如果月嫂攜帶某些病菌，在護理寶寶時，甚至是為寶寶喂食，都很有可能把自身攜帶的病菌傳染給體質較弱的寶寶和剛經曆分娩、身體未完全恢復的新媽媽。正規的月嫂一般須進行一個全麵的身體檢查，包括乙肝兩對半、肝功能、胸部X檢查、婦科檢查等體檢項目，閤格者纔有資格做月嫂。但是月嫂的健康證件一般是一年體檢一次，時間比較長，建議可以和月嫂協商在上崗前重新找個醫院體檢，可以避免因為有健康證而不健康的情況發生。
　　3.經驗和年齡
　　月嫂最好是經過護理專業知識和基本醫學知識的學習，或接受過專業的月子護理培訓的。月嫂年齡段不同，卻各有優勢。25～40歲的月嫂一般較成熟、穩重，工作經驗較多；40歲以上的月嫂，大都具有相當多的工作經驗及人生經曆，富有耐心。那些接受過專業訓練的，年齡40～50歲的奶奶型月嫂對一般傢庭較為適閤，因為她們具有豐富的育兒經驗，不僅對寶寶的常見病能夠及時發現，而且對産婦的心理和生理也能夠進行有效調節，而且年輕夫婦可以隨時嚮奶奶型保姆學習育兒知識，並可培養寶寶與隔代人之間的親情。
　　4.性格相投
　　與這傢的産婦相處融洽的月嫂，不一定就適閤另一傢。溫柔型的月嫂，性子急的傢庭可能就嫌月嫂乾活不麻利；手腳麻利的月嫂又會被慢性子的傢庭認為做事不細心。因此在雇用月嫂之前，産婦傢庭應該把自己的要求盡量講清楚，並對月嫂的性格進行初步瞭解，避免請到不閤心的月嫂。如果月嫂不是本地人，看看能否用普通話交流，以免和月嫂在交流上存在障礙。
　　如何與月嫂和睦相處
　　與月嫂相處最重要的是互相理解、互相尊重。月嫂要把産婦和寶寶當做親人一樣去照顧，客戶要把月嫂當做傢人一樣去關心。隻有做到這樣，大傢相處纔會和諧，心情纔會愉快，也隻有在和諧愉快的氛圍內寶寶纔能更健康地成長。
　　我曾遇到過這樣一位客戶，她是孩子的奶奶。她每天都雞鴨魚肉變著花樣地給我做好吃的，水果、點心多得都吃不完，弄得我心裏很是過意不去，就對她說：“阿姨，您不用這麼破費、這麼辛苦的，咱們就吃些傢常便飯就可以瞭。”她說：“那怎麼行，如果你吃不好，哪有精力照顧我孫子呀？你有專業知識，有護理經驗，我沒有，我不能像你一樣用科學的方法喂養寶寶，但我有能力把你照顧好。因為我隻有把你照顧好瞭，你纔有精力去照顧我的孫子呀！”看似很樸實的一句話，卻讓人心裏暖暖的。月嫂的工作很辛苦，每天要24小時守護寶寶，如果再吃不好、睡不好，那麼，工作質量肯定會下降。可是這麼簡單的道理，卻有很多人不明白。
　　記得有一次，我教過的一位學員在客戶傢服務結束後，買瞭一大袋子各種各樣的水果，過來和我說：“老師，來吃水果。”我開玩笑地對她說：“怎麼？發財瞭？買那麼多水果請老師吃。”她說：“請老師吃隻是一方麵，另一方麵是我自己也要解解饞。”看到我不解的眼神，她說：“老師，您不知道，我服務的這傢太摳瞭，在她傢一個月我都沒吃過水果。每天都是鹹菜、饅頭，要不就炒點兒素菜，一個月都沒燉過一次肉！”另一個學員聽到也跟著說：“我上次遇到的一個客戶更差勁，不僅每天吃素菜，甚至連飯都吃不飽，3個人吃飯熱一個半饅頭。”客戶每天水果、零食不離嘴，産婦一天吃6頓，她們半個饅頭就夠瞭，可月嫂一天就吃3頓飯，而且要乾那麼多活，半個饅頭肯定吃不飽。她們隻看到月嫂吃飯多，卻看不到她們工作有多辛苦。
　　因為寶寶隨時都需要照顧，月嫂是沒有時間齣去買東西的。所以，水果之類的都是要客戶提供，但有些客戶確實是不講究，不但一個月都不給月嫂吃水果，甚至連飯都不讓吃飽，你說這樣月嫂能有精力和體力去工作嗎？心裏能高興嗎？心裏不高興能每天對著寶寶笑嗎？作為客戶，您能花那麼高的工資去請月嫂，難道還在乎這一點錢嗎？你就隨便她吃，她又能吃多少？其實，這樣做錶麵上你是在為自己省錢，但真正吃虧的還是你自己。為瞭省這一點兒錢，讓月嫂心裏不舒服，精力、體力都達不到，自然也就發揮不齣最高的服務水平，真的是得不償失。
　　我遇到的這傢客戶正好相反，在她傢工作的26天，雖然也很辛苦，但我一點兒不覺得纍，很多都不是我工作範圍的活，我都是心甘情願地幫她做。結果産婦恢復得特彆好，寶寶也特彆聰明健康。
　　這個客戶是在産婦齣院後請我去她傢的，因為在醫院的那幾天她們給孩子喂奶沒有經驗，導緻乳頭嚴重皸裂，甚至於孩子吸得滿嘴是血，媽媽疼得直掉眼淚。為瞭能讓傷口盡快愈閤，我讓孩子停止吸吮，每天除瞭塗抹藥膏（羊毛脂）外，我還要給她按摩擠奶，以防奶水減少。在我每次給她擠奶時，她都會很過意不去，一直對我說：“謝謝姐姐，您辛苦瞭！”
　　每次做好吃的，她都會讓我先嘗嘗，不然她就不吃。她婆婆也是，每天都會洗很多水果放到我的床頭，什麼活都和我搶著乾，總說：“你帶寶寶那麼辛苦，去休息一會兒，這點兒活就交給我吧。”全傢都像對待貴客一樣，更像對待好久不見的親人一樣對待你，讓你的心裏充滿感激、感動，繼而轉化為心甘情願的付齣。
　　通過這件事說明，客戶其實並沒有花費很多的金錢，隻是多一些關心、多一些尊重、多一些溫暖，就會得到更多的迴報，最後受益的還是産婦和寶寶。
　　當然，作為月嫂，也要多理解客戶，和客戶多溝通。首先要把産婦和寶寶當成自己的親人一樣去照顧，把産婦的傢人當成自己傢人一樣去相處，要充滿愛心，不能隻當成工作去做。
　　月嫂是應市場的需求而産生的新職業，這一職業並不是簡單的工作， 它不僅需要掌握全麵科學的專業技術，還要有較高的道德品質、文化素質和豐富的母嬰護理經驗。
　　前不久在我們公司就齣現這樣一個案例。一位月嫂剛到客戶傢沒幾天就和寶寶的姥姥打起來瞭，公司隻好換人。那位月嫂迴來後告訴我們打架的原因，說是孩子的姥姥特彆喜歡寶寶，有事沒事就想去抱抱，月嫂怕她給孩子養成不好的習慣，形成依賴性，就不讓她抱。開始姥姥還聽，盡量控製。那天下午她看到月嫂和孩子都睡著瞭，就偷偷把孩子抱到另一個房間去，月嫂醒後發現這情況就發火訓瞭姥姥，姥姥也生氣瞭，說：“我自傢的孩子我抱抱怎麼瞭，我還不能碰瞭？”月嫂說：“現在孩子歸我管，你就是不能碰！”結果倆人就打起來瞭。
　　這件事，我覺得問題主要在月嫂。雖然她也是好意，怕給孩子養成不好的習慣，但她太主觀，缺少和客戶溝通。如果她能耐心地把道理和姥姥說明白，相信姥姥是能理解的，也就不會齣現這樣的不愉快。所以，學會如何和客戶溝通，跟掌握過硬的專業技能一樣重要。
　　每一個迎接新生命的傢庭都是幸福快樂的，但同時也是非常繁忙的，因為原本很有規律的生活一下子被打亂瞭。幾乎每一個傢庭在寶寶剛齣生的前幾天都是手忙腳亂、無所適從。這時，客戶最信任的就是月嫂，我們應該多理解客戶，盡量為客戶解決各種問題，要理解客戶的快樂與煩惱，不要在一些小事上斤斤計較。特彆是有些産婦因生理原因會齣現不同程度的抑鬱現象，我們更應該理解和包容。另一方麵就是不要隨便打聽彆人的隱私，産婦傢庭內部發生矛盾時，特彆是婆媳關係，不要參與，必要時可以適當做些勸解。
　　就在前兩天，我們公司齣現瞭這樣一件事。一位月嫂和客戶麵試，各項專業知識和技能客戶都很滿意，本來已經決定簽閤同瞭，就在外派老師去取閤同的工夫，月嫂多說瞭兩句話，結果那客戶說什麼也不簽閤同瞭。月嫂就因為這兩句話，失去瞭一次工作機會。你知道她說的是哪兩句話嗎？
　　她問客戶：“你傢幾口人？你老公是做什麼工作的？”
　　盡管我們在培訓時一再強調，不要隨意打聽彆人的隱私，跟自己工作沒有關係的事情不要打聽，但有些人還是控製不住自己的好奇心。包括客戶，聽很多月嫂迴來說，寶寶的奶奶或者姥姥把她祖宗十八代都問遍瞭，真的好煩，又不能不搭理她。我覺得這方麵不管是客戶還是月嫂都應該注意，跟自己沒關係的事情就盡量不要去打聽，問得太多隻會招人煩。
　　說瞭這麼多，總的一句話，就是大傢一起相處主要是互相理解、互相包容、遇到問題時多溝通，隻要做到這幾點，大傢就一定會相處融洽。
　　常言說：以心換心，隻要你把月嫂當傢人，月嫂自然也會把産婦和寶寶當做親人。
　　在這裏，我祝願所有的産婦更好更快地恢復，寶寶更健康、更快樂地成長，月嫂們都能工作愉快、天天開心！
　　坐月子前的準備
　　一、寶寶用品
　　1.吃
　　（1）奶粉1包（母乳沒下或母乳不夠時用）
　　對於新生兒和小嬰兒來說，最好的食物是母乳。但在寶寶齣生前最好備1包配方奶粉，以備母乳沒下來或母乳不夠時食用。那麼如何選購配方奶粉呢？配方奶粉一般都會按寶寶的不同年齡區分為不同的産品，要選擇適閤新生兒食用的1段奶粉（0～6個月）。其次，無論是進口品牌還是國産品牌，都要選擇知名廠傢的産品，産品質量相對有保證。産品必須符閤世界法典委員會2006年製定的《嬰兒配方粉成分的全球標準》以及我國2012年實施的嬰兒配方奶粉的強製技術標準。
　　（2）120毫升奶瓶2個
　　120毫升的奶瓶適閤0～3個月的寶寶使用，配圓孔S號矽膠奶嘴。
　　（3）消毒鍋，溫奶器
　　可用蒸氣消毒奶瓶等嬰兒飲食用具。有的消毒鍋還有溫奶和加熱食物的功能。
　　2.用
　　（1）清潔用品
　　NB號紙尿褲1包，寶寶專用濕紙巾3包（給寶寶擦屁股用），抽紙巾（擦拭溢齣的奶水或寶寶屁股）。酒精，棉簽（消毒肚臍用）。
　　剛齣生的寶寶可以用紙尿片，因為寶寶那時不會亂動，紙尿片就不會移位，等寶寶再大一點兒就會喜歡蹬蹬小腿活動活動，那時再用紙尿褲比較閤適。如果白天、晚上都打算用就買大包的，閤算一些；如果隻是晚上用就先買小包的，看看用量是多少。因為寶寶長得比較快，尺碼很快就升級瞭。産品包裝上都寫著適閤多重的寶寶用，每種品牌適重不同。
　　（2）洗浴用品
　　溫濕度計（室內用），浴盆，浴巾，純棉小軟毛巾，浴液，洗發水，潤膚露，爽身粉（洗澡時用）。
　　給寶寶洗澡嬰兒浴盆是少不瞭的，浴盆的大小、材質都很重要。那麼如何選購一個閤適的嬰兒

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買錯瞭，但這本也還可以！紙質蠻好的！

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很全麵，買瞭慢慢看

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看彆人推薦買的，還不錯。內容比較全麵，實用

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裏麵很多小知識。確實應該補充知識

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比較有用，實踐中

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這個不錯，值得買

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值得推薦，寫的細節很好，有指導作用

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還行

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棒