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店铺： 瑞雅图书专营店

出版社： 江苏美术出版社

ISBN：9787534473896

商品编码：11680359744

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

页数：288页

基本信息

书名：提高身价的艺术

定价：35元

作者：韦秀英

出版社：群言出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787802569362

字数：236000

页码：248

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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在思考与实践中凝练人生的智慧，让你的身价翻倍

身价的高低，高在你的想象与众不同，高在你拥有了别人没有的技巧

身价的分量，取决于你思想的高度，眼界的宽度，经验的厚度

成功征服别人妄想你的**眼，在别人面前亮出你不同寻常的一面

内容提要

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现代商业竞争日益激烈，当代职场精英们越来越把实现个人价值当作一种时尚与潮流在追求。说到底，个人价值的高低，实际上就是身价的比拼。每个人都在为生活奔波，在为求职择业苦恼，在为交际应酬犯难，身价问题无时无刻不在困扰着人们每一天的生活。不论你做什么说什么，人们认同的是做这件事的这个人是什么身价，说这句话的这个人是什么身价！
本书从多方面进行阐述，通过大量详实的求职经历、求学历程、生活案例等，以通俗易懂的语言、极富哲理性的小故事来告诉读者提高身价的重要性和必要性，启发读者多思考，在思考中反省，在反省中提炼，在提炼中实践，在实践中提高，将自己的身价提高到更高的层面。

目录

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作者介绍

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韦秀英
哈佛教育研究学者，知名图书策划人。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《纳兰词》《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》等畅销书。

文摘

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序言

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遇见更好的自己：一场关于选择与成长的深度对话 在这个瞬息万变的时代，我们仿佛被推入了一个不断加速的旋转木马，追逐着不确定的目标，迷失在信息的洪流中。生活的剧本由无数个选择编织而成，每一个“舍”与“得”，都深刻地塑造着我们的轨迹，定义着我们的人生。与其被动地被生活推搡，不如主动地与自己对话，去理解那些在得失之间摇摆的内心，去探索那些隐藏在平凡日子里的深刻智慧。 这不仅仅是一本书，更是一次与自己深度对话的邀请。它不是陈词滥调的心灵鸡汤，也不是空洞乏味的励志口号，而是一场关于人生本质的、细致入微的审视。它将引领你穿越迷雾，看见那些被功利裹挟而忽略的真正珍贵之物，让你重新审视那些被视为理所当然的选择，从而找回内心的宁静与力量。 第一章：舍，是另一种形式的得 我们常常陷入一个误区：认为“得”才是人生的唯一追求，而“舍”则意味着失去与遗憾。然而，真正的人生智慧在于懂得，很多时候，“舍”是更长远、更深刻的“得”。 放下执念，轻装前行： 那些曾经让你魂牵梦绕的执念，无论是对过去的悔恨，还是对未来的过分期待，亦或是对他人评价的在意，都如同沉重的枷锁，束缚着你的脚步。这本书将引导你一一解开这些枷锁，让你明白，放下不是软弱，而是强大的开始。你将学会如何辨识那些不属于你的责任，如何告别那些让你疲惫不堪的关系，如何停止对“完美”的无休止追求。每一次有意识的放下，都是一次心灵的腾飞，让你得以轻装上阵，去迎接真正属于你的风景。 断舍离，找回内心的空间： 物质上的堆积，往往会挤压我们内心的空间。那些囤积的物品，不仅仅占据了物理的储物柜，更占据了我们宝贵的精神能量。通过对“断舍离”的深入探讨，你将学习如何审视自己的消费习惯，如何区分“需要”与“想要”，如何让物品回归其应有的价值，而非成为我们生活的负担。这种“断舍离”的哲学，并非止于物质，更延伸至我们的大脑。你将学会如何清理冗杂的思绪，如何聚焦于当下，如何让心灵变得更加清澈和开阔。 告别低效，聚焦核心： 很多时候，我们之所以感到疲惫不堪，并非因为事情的艰难，而是因为我们把精力分散在了太多不重要的事情上。这本书将帮助你认清那些“四处开花”式的努力，是如何悄无声息地消耗你的能量。你将学习如何运用 Pareto 原则（80/20 法则）等工具，识别出真正能带来高价值的“关键少数”，并将精力聚焦于此。懂得“舍弃”那些无关紧要的干扰，才能让你的每一分努力都掷地有声，事半功倍。 第二章：得，源于内心的富足 “得”并不仅仅是外部世界的收获，更重要的是，它源于我们内心的富足。当内心不再匮乏，我们所获得的，将是充满意义和喜悦的。 培养内在的平静，抵御外界的喧嚣： 在信息爆炸的时代，外界的喧嚣和诱惑无时无刻不在试图扰乱我们的心神。这本书将为你提供一套行之有效的内在修炼方法，帮助你构建起一道坚固的心灵壁垒。你将学习如何通过冥想、正念等方式，安抚躁动不安的情绪，培养临在感，让内心的平静成为你应对一切挑战的基石。当你的内心真正平静时，外界的风雨都无法动摇你的步伐。 发掘自身价值，拥抱独特性： 我们常常习惯于与他人比较，羡慕他人的成就，而忽略了自身独特的闪光点。这本书将引导你踏上一段自我探索的旅程，去发现那些隐藏在你身上的天赋、才华和热情。你将明白，真正的价值不在于和别人一样，而在于成为那个独一无二的自己。当你能够欣赏并发挥自己的独特性时，你所获得的成就感将是无可比拟的。 建立健康的关系，收获支持与爱： 人是社会性的动物，健康的人际关系是我们幸福感的重要来源。这本书将深入探讨如何建立真诚、互助、充满爱的关系。你将学习如何有效地沟通，如何设置健康的界限，如何在付出与获得之间找到平衡。当你能够以真诚和善良对待他人时，你也将收获同样的回报，让生命中充满温暖的支持和真挚的爱。 拥抱成长，让每一个经历都成为养分： 人生充满了挑战与不确定，但正是这些经历，才构成了我们成长的土壤。这本书将鼓励你以积极的心态拥抱变化，将每一个挫折视为一次学习的机会，将每一次失败看作是通往成功的垫脚石。你将学会如何从逆境中汲取力量，如何让痛苦转化为智慧，如何让每一次经历都成为滋养你成长的养分。 第三章：人生经营课：智慧的选择与可持续的幸福 人生如同一场精心的经营，需要策略、智慧和持续的投入。这本书将为你提供一套切实可行的人生经营指南，帮助你做出更明智的选择，从而实现可持续的幸福。 目标设定与路径规划： 很多时候，我们之所以感到迷茫，是因为没有清晰的人生目标。本书将指导你如何设定有意义、可实现的人生目标，并为你提供一套科学的路径规划方法。你将学习如何将宏大的目标分解为可执行的小步骤，如何制定 SMART 原则下的行动计划，如何持续追踪进度并进行必要的调整。 财务智慧：管好你的金钱，让它为你服务： 财务的稳定是人生幸福的重要支撑。这本书将为你提供关于个人财务管理的实用建议，包括预算制定、储蓄投资、债务管理等。你将学会如何理性消费，如何让金钱为你的梦想和目标服务，而非被金钱所奴役。 时间管理：让每一分每一秒都更有价值： 时间是最宝贵的资源，懂得如何管理时间，就等于掌握了人生的主动权。本书将分享高效的时间管理技巧，帮助你区分优先级，克服拖延，提高工作和生活的效率。你将学会如何为自己腾出更多的时间，去陪伴家人，去追求兴趣，去享受生活。 情绪管理与心理健康：筑牢幸福的基石： 情绪的波动是人生常态，但学会管理情绪，才能让我们更加稳定地前行。本书将提供关于情绪识别、调节以及压力管理的实用方法。你将学习如何应对负面情绪，如何培养积极的心态，如何守护自己的心理健康，从而筑牢可持续幸福的坚实基石。 持续学习与终身成长： 世界在不断变化，只有保持学习的状态，才能跟上时代的步伐，不断实现自我超越。本书将强调终身学习的重要性，鼓励你保持好奇心，不断拓展知识的边界，学习新技能，适应新变化。你将明白，成长是一个永无止境的过程，每一次新的学习，都是一次对“更好自己”的投资。 致读者 在这本书的字里行间，你不会找到现成的答案，因为人生的答案，终究需要你自己去书写。但你将找到的是一种思维方式，一种看待世界和自己的全新视角，一种引导你走向内心平静与人生智慧的力量。 翻开这本书，就如同推开了一扇通往内心深处的大门。请带着好奇、带着勇气，去探索那些关于“舍”与“得”的深刻奥秘。在这里，你将与自己进行一场最真诚的对话，发现被生活磨砺的初心，找回被遗忘的勇气，最终，遇见那个更加从容、更加智慧、更加幸福的自己。 愿这本书，成为你人生旅途中，一份温暖的陪伴，一份坚定的力量。愿你，在每一次的选择中，都能找到属于自己的那份“舍”与“得”，活出属于你自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，真的让我受益匪浅。我一直都觉得自己在人生的道路上有些跌跌撞撞，找不到方向，但这本书就像是一张详细的地图，为我指明了前行的道路。它用“舍”与“得”这两个核心概念，贯穿了整本书，让我深刻理解了其中的辩证关系。我特别喜欢书中关于“心灵疗愈”的论述，它让我看到了，原来很多时候，我们内心的痛苦，源于我们自己对事物的看法。通过作者的引导，我学会了如何调整自己的心态，如何用一种更积极、更乐观的态度去面对生活。这本书的“励志”力量，不是短暂的激情，而是持久的内在驱动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是打开了我心灵的一扇窗，让我看到了更广阔的天地。我之前一直对“心灵鸡汤”类的书籍有些偏见，觉得它们过于空洞，但这本书彻底改变了我的看法。它用真诚的语言，触及了人生的核心问题，并提供了深刻的解决方案。关于“舍”与“得”，作者的论述让我醍醐灌顶，我明白了，很多时候，我们之所以无法获得，是因为我们不愿意“舍”得。这种“舍”，包括“舍”得时间， “舍”得精力，甚至“舍”得那些错误的观念和执念。这本书的“心灵修养”和“人生经营”内容，相辅相成，共同构建了一个完整的人生哲学体系。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的书籍爱好者，我读过的励志书不计其数，但这本书无疑是我近期最爱的一本。它不像市面上很多泛泛而谈的“鸡汤”，而是充满了真知灼见和实践指导。书中的“舍”与“得”并非简单的二元对立，而是像太极图一样，相互依存，相互转化。它教会我，真正的“得”往往来自于“舍”，而每一次“舍”的背后，都孕育着新的“得”。我特别喜欢书中关于“放下”的论述，它让我明白，很多时候，我们束缚自己的，恰恰是我们不愿意放下的执念。这本书不仅仅是给我带来了心灵的慰藉，更是给了我一套切实可行的人生经营方法论。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一场心灵的SPA，每一次翻阅都让我感受到前所未有的放松和疗愈。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种焦虑和压力裹挟，心灵的创伤也在不知不觉中累积。这本书提供了一个绝佳的出口，它用温柔的语言，触及了那些最隐秘的伤痛，并用充满智慧的洞见，帮助我们重新理解和接纳自己。书中的“心灵鸡汤”并非空泛的安慰，而是经过精心熬制，富含营养，能够滋养干涸的心灵。它教我如何与自己的情绪共处，如何化解内心的冲突，如何重新找回那个曾经充满阳光的自己。读到某些章节时，我甚至会忍不住流泪，不是因为悲伤，而是因为被深深地理解和触动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字充满了力量，却又带着一股温柔的抚慰感，像是在黑暗中为我点亮了一盏灯。我一直以来都有些许的迷茫，不知道人生的方向在哪里，也不知道如何才能获得真正的幸福。这本书通过深入浅出的讲解，让我看到了“舍”与“得”之间精妙的平衡。很多时候，我们追求的“得”，往往是因为我们没有真正理解“舍”的价值。比如，我们渴望得到他人的认可，但却不愿意“舍”得付出真心去理解他人；我们渴望得到内心的平静，但却不愿意“舍”得放下执念和抱怨。书中的观点，如同催化剂一般，在我心中激起了无数的思考，让我开始重新审视自己的人生观和价值观。

评分☆☆☆☆☆

“人生经营课大全”这个副标题一点都不夸张，这本书简直就是一本人生的“操作手册”。它系统地阐述了如何像经营一家成功的企业一样，去经营自己的人生。从设定目标、规划路径，到资源整合、风险管理，再到团队协作、持续学习，书中几乎涵盖了人生方方面面的“经营”要素。最让我印象深刻的是，作者将“得”与“舍”巧妙地融入到人生经营的各个环节。比如，在追求事业成功时，它教会我们要“舍”得投入时间精力，也要“舍”得那些阻碍成长的坏习惯；在人际关系中，它引导我们“舍”得付出真诚，也要“舍”得那些消耗能量的负面关系。读完这本书，我感觉自己的人生目标更加清晰，执行力也大大增强。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的某些章节，真的触动了我内心最柔软的部分。它用一种近乎“催眠”的方式，引导我深入思考自己的人生轨迹，以及那些困扰我多年的心结。我一直都有些害怕面对自己的缺点和不足，但这本书鼓励我，接纳不完美的自己，并从中找到成长的力量。“人生经营课”的理念，让我觉得非常有现实意义，它将抽象的人生哲理，转化为具体的行动指南，让我知道如何一步步地去构建自己想要的人生。这本书的“得”与“舍”，不是简单的物质得失，而是关于内心的成长和灵魂的丰盈。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我真的感觉像是经历了一次灵魂的洗礼。它不是那种让你读完就热血沸腾，然后又很快归于平淡的励志书，而是像一位睿智的长者，用温和而坚定的声音，引导你审视自己内心深处那些不为人知的角落。书中的“舍”与“得”，并非简单的取舍之道，而是教会你一种更深层次的智慧。它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，不是因为失去，而是因为不肯放手，执着于那些已经不属于我们的东西。作者用生动的故事和深刻的哲理，一点点地剥离我内心积累的包袱，让我看到了“舍”的真正含义：不是放弃，而是腾出空间，迎接更好的“得”。这种“得”，不仅仅是物质上的，更是精神上的富足，是内心的平静与安宁。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发，在于它让我看到了“心灵疗愈”的真正力量。我曾尝试过很多方法来缓解内心的压力和焦虑，但效果都不尽如人意。这本书的出现，就像是一场及时的甘霖，滋润了我干涸的心田。它不仅仅是提供了一些理论知识，更是通过引导式的思考，让我亲身体验到心灵疗愈的过程。书中的“催眠”章节，更是让我惊叹不已。通过作者的引导，我仿佛能够进入到一个更深层次的意识层面，去探索那些潜藏在心底的恐惧和不安，然后用一种平和的方式去化解它们。读完这本书，我感觉自己变得更加平和、坚定，也更加有勇气去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言朴实无华，却蕴含着深刻的哲理，仿佛是在与一位亲切的朋友聊天。它没有居高临下的说教，而是用平等的姿态，与我一起探讨人生的奥秘。关于“舍”与“得”，作者提供了一种全新的视角，让我看到了事物的另一面。我一直以为“舍”就是一种损失，一种痛苦，但这本书让我明白，真正的“舍”是一种智慧，是一种升华。它能够让我们摆脱物质的束缚，追求精神的富足。书中的“心灵修养”部分，更是给了我很大的帮助，它教会我如何保持内心的宁静，如何应对生活中的不如意，如何成为一个更完整、更强大的人。

评分☆☆☆☆☆

内容还行，慢慢看，应有收获

评分☆☆☆☆☆

这本书写得非常不错！！！

评分☆☆☆☆☆

希望有价值

评分☆☆☆☆☆

很好很好，值得拥有更好的选择

评分☆☆☆☆☆

寄回家了，没有见到东东，应该不会差滴

评分☆☆☆☆☆

小孩子喜欢看，一下子买了好多书。下次再来，希望可以有更多的活动。

评分☆☆☆☆☆

这本书写得非常不错！！！

评分☆☆☆☆☆

快

评分☆☆☆☆☆

还没看，外观不错！！！！