你与快乐只差上色: 100幅美景填色减压 [Art Thérapie Eté, 100 coloriages anti-stress] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法] 马尔泰·米乐凯（Marthe Mulkey） 绘，王玥超 译

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540471460

版次：1

商品编码：11685848

包装：平装

外文名称：Art Thérapie Eté, 100 coloriages anti-stress

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：胶版纸

页数：238

编辑推荐

　　★风靡日韩、欧美的填色减压书，时下流行的减压方式。
　　★内文图片精美可爱，更吸引读者。操作方便，用最简单的形式表现最美的图案，谁都可以做到。
　　★知名插画师优秀作品直接引进，进口纸张高清印刷，每张图都是单幅作品。
　　★附赠填色指南和配色色卡，让你的作品更出色。

内容简介

　　《你与快乐只差上色：100幅美景填色减压》是一本具有治愈性的填色减压书。填色、绘画法心理治疗已经成为时下的流行风尚，风靡日韩和欧美。这本书的整体内容以插画为主，形象为美丽的夏日风景。只要身边有画笔，谁都能马上开始用自己的创意填充颜色。自己创作美丽的作品集对忙碌的现代人来说是一种心灵的放松。在填色创作的过程中，什么都不去想，脑子空了，压力自然消失。拿起画笔吧！在繁忙中找寻安静的状态，在放松中获得丰富的心灵。

作者简介

　　马尔泰·米乐凯（Marthe Mulkey），我学习过纺织绘画，现为国家自然博物馆画家。纺织图案和动物画，乍一看截然不同。然而，通过治愈艺术展，我很高兴地把这两个领域结合起来：从大量的织物创作到自然画的要求，从手绘到准确性。
　　这些来来回回的线条，丰富、灵活、自由且充满活力，每张图都向你展示着一个故事、一段旅程。你通过颜色选择、情绪冷热来展现这些；我希望每一页都是你的自由发挥，创造你自己的世界。

目录

颜色、艺术与宁静
颜色的象征
颜色与科学
颜色、工具和小窍门
准备好了吗？动手吧！

精彩书摘

　　颜色的象征
　　颜色的使用贯穿了时间和文化，存在于所有文明，遍布在世界各地，并具有不同的象征意义。时至今日，颜色仍是我们日常生活的一部分，内部装饰、服装和化妆品的选择，都有颜色的存在。颜色是我们日常生活的密码。颜色反映了一些自然元素（如血红、天蓝、苹果绿）和感情、感觉（如脸都被气绿了、羞红了脸）。颜色总是有其象征意义。同样，颜色的选择和使用取决于个人和时代。
　　颜色的象征非常广泛，夹杂了多种因素：文化、宗教、国家甚至科技。长期以来，绿色象征不稳定，因为制造绿色的矿物质稳定性很差。而在19世纪，浪漫主义者认为绿色是自然的颜色。在古代，欧洲人和西方人认为蓝色不是一种颜色，而埃及人则视蓝色为真理和永恒。
　　在西方文化中，使用频率高的颜色，其象征意义趋同。例如，人们通常用蓝色象征男孩（认为会受到古代神灵的庇护），而玫瑰色象征女孩（自18世纪开始，受蓬帕杜夫人的影响），同时把蓝色及其相近色当作男性色彩，玫瑰色为女性色彩，尽管随着时间的推移，这种倾向越来越淡化。以下是一些常见颜色的象征意义：
　　蓝色
　　海蓝、天蓝……这是天空、大海和海洋的颜色。蓝色覆盖地球表面，是地平线的延伸。它的本义和引申义让人想到旅行和探险、平静和冷静。这是一种冷色，它是梦想、知识、安详和真理的象征。
　　黄色
　　黄色来自阳光、金子和火，等同于快乐、光芒和热情。它象征着社会关系和友谊。这种生动活泼的色彩使人安心。但是，这种颜色也有反差、背叛、通奸和谎言的意味。有些语言中不是有“黄帽子”（如同中文的“绿帽子”）的说法吗其相近色有很多不同象征。浅黄色代表疾病（如“脸色发黄”）。
　　红色
　　这是一种矛盾的色彩。一种热情的颜色，让人难以忽视，同时代表爱情、激情、性感、勇气、鲜血、痛苦、禁忌。它会激起强烈的情感，引发心灵的震颤。
　　绿色
　　绿色是最能代表自然的颜色，它总让人联想到植物。给人平静和清凉之感的绿色，象征着青春和活力、希望和机遇。尽管有时它带来的是失败和不幸（如身着绿色去戏院会带来厄运）。
　　橙色
　　这个颜色令人振奋。它象征快乐和幸福、乐观和精神、欢喜和创造。这是个大胆的颜色。它还代表了20世纪60年代，有些媚俗却复古。
　　黑色
　　在西方，黑色具有否定意味。它是恐惧、死亡、葬礼、悲伤、失落、苦难和庄严的象征。但它同时表示优雅和简约。
　　白色
　　白色让人想到雪、光和奶，代表纯洁和无辜。象征团结和平衡、婚姻和纯洁。“洁白如雪”难道还值得怀疑吗
　　我们赋予颜色的这些象征意义对我们组成的社会产生影响。为了传播信息，广告领域或公路牌靠颜色引人注意。例如，表示禁止和危险的路牌大多是红色和黄色的；而在绿灯亮起时，我们可以安全通过。
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前言/序言

　　颜色、艺术与宁静
　　彩色画册不再是儿童专属，大人也可以拥有！本书教你如何为图画更细腻精致地上色，远非儿童画册能及。围绕不同主题、图案和细节进行绘画，并不断重复。上色需要细心和专注，如同藏传佛教中的曼陀罗，几个世纪以来，这种神圣的艺术引导人们开启精神之旅。这些圆形图案色彩丰富，在其周围观察和冥想，让人精神集中，获得精神启示。
　　专心上色的时刻宁静、安逸、平和且放松。这样做的目的是赶走那些干扰你意志的想法和生活中无处不在的压力。上色使人平静并赋予人激情，既引发思考又启迪艺术。亲手润色的图画是个人创作，给人满足感。
　　颜色的选择绝非偶然：它反映了一种情绪、一段历史、一些想法、一些需求。我们周围的世界充满色彩，同时包含科学、情感和历史。由于经历不同，每个人都有自己的感受。
　　史前时代岩洞中的壁画证实了色彩起源的古老。那里的颜色主要有赭色、红色和黑色。这些颜色出现于葬礼或当时流行的人体彩绘。人们永远需要借助色彩来记录周围事物和人生大事。长久以来，人们只是通过绘画来记录大自然赋予的一切。这一时期，一直延续到19世纪。
　　人们从自然中寻找颜料，如矿石和动植物。
　　通过研磨，人们从土壤、岩石和矿石中获得了大量颜料。因此，石灰、木炭和骨灰成为拉斯科洞穴史前壁画中黑色的来源。同样，当时的艺术家用赤铁矿（一种主要的铁矿石）为壁画涂红色。蓝色直到后来才在其他文明中出现，来自一种叫作天青石的变质岩。早在史前时期，化石颜料就混合了黏土、滑石粉和花岗岩等材料，后来加入了动物脂肪以使基底牢固。
　　来自植物的颜料通过捣碎叶子、根、皮、树、灌木等得来。藏红花的红色柱头既是著名的香料、珍贵的食材，又是橘黄色颜料的来源。靛蓝色来自春蓼的叶子，该植物产自亚洲，蕴含了一种构成蓝色的主要原料。这些植物被称为染色植物，种类丰富，能调配出越来越多的颜色。
　　在颜色的探索中，动物也没有袖手旁观。在中世纪的法国南部和西班牙东南部，人们收集橡树的寄生虫：介壳虫。这些小虫子被晾干和磨碎，以得到鲜红色的颜料。黑色可以通过烧鹿角、动物骨头甚至晒干乌贼来获得。乌贼的墨水又称为乌贼墨颜料，同时也是褐色的来源。
　　19世纪，颜料和合成染料大量出现。调色盘因此近乎绝迹。然而，近年来，随着环保主义的盛行，人们开始恢复颜料和自然染料的使用。

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非常棒，一本值得非常信赖的书。充分的做到解压效果。

评分☆☆☆☆☆

里面是黑白的线条，让自己填色后，就是一幅一幅的作品了！还送了色卡，非常喜欢！

评分☆☆☆☆☆

这不是一本让人看的书，而是一本让人使用的书。非常适合心烦气躁的时候使用，拿起画笔的瞬间，心情就变好了。

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孩子喜欢

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有塑封。画本不错。开本Ok。可以买来收藏。图案挺大的。囤货

评分☆☆☆☆☆

一般般吧 感觉没有《秘密花园》线条精细 而且书不能平摊 比较难画

评分☆☆☆☆☆

这本书厚度和纸质还可以，不过就是装订得不是很紧，感觉很容易脱落，看了里面的东西，感觉很考验人的艺术感，不错，能发挥人的创造力。

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涂涂就没什么兴趣了。。。

评分☆☆☆☆☆

很好不错很好不错....