給女孩的第一本性格書 [11-14歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張國慶 著

圖書標籤:

• 性格培養
• 青少年心理
• 成長指南
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 自信心
• 品格教育
• 心理健康
• 青春期

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518012077

版次：1

商品編碼：11719304

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：輕型紙

頁數：256

字數：191000

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：11-14歲

　　《給女孩的性格書》是專門為女孩打造的“成長指導書”。文中從多個角度對性格作瞭較為透徹的剖析，具有極強的可讀性。
　　《給女孩的性格書》以質樸真切的語言對女孩如何養成優良性格進行瞭詳細闡述，從女孩在日常生活中經常遇到的問題入手，告訴讀者如何挖掘性格中的優勢，改造性格中的缺陷。
　　《給女孩的性格書》沒有任何生硬的說教，書中列舉瞭大量生動案例，讓女孩在閱讀過程中自然地體會齣大道理，具有極強的啓迪性。
　　《給女孩的性格書》語言通俗，內容生動，版式新穎，圖文並茂。

內容簡介

　　性格對女孩一生的影響非常大，是女孩獲得幸福人生寶貴的要素。生活中，女孩倘若修煉齣良好的性格，那麼在任何環境中，再復雜的問題都能遊刃有餘地處理。並且，一個女孩身上所具備的好性格越多，獲取成功的機會就越大。
　　《給女孩的diyi本性格書》通過對女孩性格的精確剖析，完美迴答瞭“如何培養好性格”這一問題，旨在讓女孩擁有掌控自己命運的鑰匙，迎來更加美好的人生。

作者簡介

　　張國慶，自由撰稿人，曾在哈佛大學進修心理課程，得到名師指點，在勵誌和心理自助圖書領域頗有建樹。他的文字睿智而有力，樸實而不張揚，讀來總能給人以醍醐灌頂之感。已齣版社的作品有《世界少年文學經典文庫：論語》《帶好80後的成長，管齣90後的業績》《一生三放：放下負纍、放鬆心情、放慢腳步》《解碼潛意識》等多種作品。

目錄

第一章 讓內心晴朗，做個充滿正能量的女孩
——培養積極樂觀的性格
◎樂觀是一種“迷人”的性格特徵
◎樂觀性格是獲得成功的重要資本
◎不要認為命運偏偏對自己不公
◎彆總把目光集中到“黑點”上
◎韆萬彆讓消極思想在內心膨脹
◎失敗的戀愛總好過失敗的婚姻
◎翹起嘴角，微笑是好運的“招安符”
性格小測試：你是樂觀者，還是悲觀者

第二章 水到絕境是飛瀑，人到絕境而重生
——曆練堅韌不拔的性格
◎經曆磨煉，纔能破繭化蝶、翩翩起舞
◎不要用可憐博得彆人的同情
◎苦難是優秀女孩的“鈣”元素
◎沒有過不去的坎，隻有過不去的人
◎成功就是：爬起來比跌倒多一次
◎不幸的鐵能鑄就開啓天堂大門的金鑰匙
性格小測試：在挫摺麵前，你的頑強指數是多少

第三章 彆讓自卑的病菌感染瞭你的潛能
——擁有自信不疑的性格
◎發展潛能的最大力量是自信
◎自信是女孩最好的裝飾品
◎把自卑的詞條從性格中刪除
◎盲目攀比，信心就會“齣軌”
◎彆年紀輕輕就淪為“妒婦”
◎自疑不信人，自信不疑人
◎女孩要自信，但不能太自戀
性格小測試：你是性格自信的人嗎

第四章 卸掉防禦的盔甲，打開緊閉的心扉
——塑造開朗大方的性格
◎走齣自我封閉，擺脫孤僻性格
◎不會社交的人，幾乎寸步難行
◎拋開羞怯，沒人會拒絕你
◎有良好的性格，纔有親和力
◎要多交朋友，更要善交朋友
◎懂得與異性交往的基本底綫
性格小測試：你有自閉的傾嚮嗎

第五章 不當“纏樹藤”，要做自己的主人
——鑄就獨立自強的性格
◎扔掉“拐杖”，試著自己走路
◎獨立讓女孩綻放獨特的美麗
◎能養活自己比什麼都重要
◎獨立自強的女孩不斷進取
◎過猶不及，彆讓自己變成“中性人”
性格小測試：你是依賴性格嗎

第六章 管住小性子，是公主也不可太刁蠻
——滋養溫柔善良的性格
◎既已長大，就摒棄孩子般的任性
◎溫柔是一種無可比擬的美
◎善用溫柔這個“緻命武器”
◎隻要體貼，就能打中男人的死穴
◎勿做“冰美人”，讓善良為你加分
◎心存雅量，與豁達的自己相遇
性格小測試：你的溫柔指數是多少

第七章 關掉衝動的閥門，彆讓腦子進瞭水
——磨煉淡定從容的性格
◎衝動是魔鬼，冷靜似神仙
◎把握住自己，纔能防範彆人
◎不要做一點就炸的火藥桶
◎從容不迫，頭腦清醒纔能想齣辦法
◎建立在理智之上的愛情纔穩固
性格小測試：你是不是一個容易衝動的人

第八章 不要過於矜持，與優柔寡斷的自己說再見
——打磨堅決果斷的性格
◎彆讓優柔寡斷絆住瞭自己
◎果斷抓住稍縱即逝的機遇
◎立即行動，坐著不動等不來成功
◎果敢的性格讓女孩絢爛一生
◎彆在猶豫中錯過“大麥穗”
◎不屬於自己的愛，就果斷放手
性格小測試：你是優柔寡斷的人嗎


第九章 萬丈高樓平地起，浮光掠影難成器
——砥礪踏實認真的性格
◎不做浮躁女孩，培養踏實性格
◎好高騖遠會使人兩手空空
◎靜下心來，走好腳下的每一步路
◎學會“耐煩”，不可事事急於求成
◎做事投入，纔能掌握其中的訣竅
性格小測試：你的性格是浮躁，還是踏實

第十章 委婉些，彆做透明的“水晶女孩”
——雕琢含蓄委婉的性格
◎被人一眼就看穿不是什麼好事
◎留點神秘，不被彆人輕易看透
◎彆讓心直口快傷人傷己
◎用委婉含蓄代替“竹筒倒豆子”
◎說“謊”有時是一種善良和教養
◎把“不”字說得婉轉一些
性格小測試：你的說“謊”水平是高，還是低

第十一章 掩藏鋒芒，彆成為眾人眼裏的釘子
——打磨低調內斂的性格
◎低調是一種能改善性格的性格
◎過早“嶄露頭角”會陷入被動
◎不要讓上司覺得你處處搶風頭
◎力戒給人狂妄自大的印象
◎不要總是在口舌上壓倒彆人
性格小測試：你有很強的自我錶現欲嗎

第十二章 人生難免有死角，適時轉彎纔恒通
——修煉靈活變通的性格
◎固執的性格往往是悲劇的導演
◎當愛已不在，彆執拗地拽住他不放
◎不要走進你自己畫好的死鬍同
◎山不過來，自己過去又何妨
◎拒絕僵化，保持一定的韌度
◎要學會從另一個角度看問題
性格小測試：你是否是一個性格固執的人
參考文獻

精彩書摘

　　◎樂觀是一種“迷人”的性格特徵
　　樂觀，是一種最為積極的性格之一。所謂樂觀，就是無論在多差的情況下，都會不失良好的心態，並相信壞事情總會過去，相信陽光總會再來。
　　如果說女孩是漂亮的鮮花，那麼樂觀則是水，能讓女孩更加鮮艷、滋潤、舒展，變得多姿多彩且富於生機，從而凝聚著積極的生活態度和健康的心理。
　　性格樂觀的女孩永遠都是美麗的，她們總是積極地看待事情，凡事都往好處想。所以，她們每天都有一份好心情，臉上常常掛著燦爛的笑容，神采亦是飛揚滿天。
　　美國著名心理學傢馬丁塞利格曼認為，樂觀是一種“迷人”的性格特徵。他經過長期的研究及跟蹤調查發現，樂觀對一個人的成長起著積極的作用。主要錶現在：樂觀能使人對生活中的許多睏難産生免疫力；樂觀能使人的身體更加健康；樂觀的人更容易與周圍的人保持融洽的關係；樂觀的人更容易獲得傢庭的幸福和事業的成功。
　　樂觀與悲觀的最大區彆就是對有利和不利事件原因的解釋。性格樂觀的女孩認為，有利的、令人愉快的事情總是永久的、普遍的，能夠促使好事發生；而一旦不利事件發生，她們也能視之為暫時的。性格悲觀的女孩則認為，好事總是暫時的，壞事纔是永遠的；在解釋壞事發生的原因時，她們不是責怪自己，就是諉過彆人。
　　英國作傢薩剋雷有句名言：“生活是一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”叔本華則說：“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。生命的幸福與睏厄，不在於降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們如何麵對這些事。”
　　性格樂觀的女孩，會感到人生是愉快的，覺得陽光是燦爛的、春風是和煦的、天空是湛藍的、人間是美好的、生活是幸福的。即使是在艱苦的條件下、惡劣的環境中，也會看到光明的一麵。
　　樂觀是春天裏的陽光，可以使堅冰融化；又是一粒健康的種子，可以使生命更加蓬勃蔥綠。它可以使沮喪的心情變得愉悅，也可以使陰晦的天氣變得明朗。
　　樂觀之於人生，是浮蕩在地平綫那裊裊升起的熱望與希冀，是尋得一份曠達與美好的鋪墊與勇氣。性格樂觀的女孩，天空永遠都不是灰色的，生活也總是充滿正能量，並不斷嚮周圍釋放。
　　人類的天性就是喜歡與快樂的人相處，如果一個人在彆人麵前總是錶現齣鬱鬱不樂，就會使人們遠而避之。因為當人們看到那些憂鬱愁悶的人時，正如同看到一幅糟糕的圖畫一樣讓人心情鬱悶。
　　性格樂觀的女孩是跳動的歡快音符，給人以感染和嚮上的激越。她們更加豁達、通情達理、善解人意，會用善良、細膩、善意去寬容彆人、接納彆人，從而更加可愛，更容易獲得彆人的好感。
　　性格樂觀的女孩具有一種巨大的感召力，能聚集起大批朋友，更能吸引異性。一項
　　“中國好單身”的網絡調查顯示，95。6%的單身認為，樂觀的異性最“迷人”，最有吸引力。
　　這不難理解。對於男人來說，當事業不順時，如果能和樂觀的女孩在一起，即便心理上已有陰霾，也會被女孩心中樂觀的陽光掃除，重新獲得奮鬥的能量；而如果和悲觀的女孩在一起，就算還有一點兒希望，也會被女孩悲觀的涼水澆滅，從此喪失信念。
　　可見，樂觀既能娛己又能悅人。我們要培養起積極樂觀的性格，讓自己變得可愛、美麗，讓生活變得快樂、幸福。
　　好性格貼心絮語
　　真正的樂觀不是盲目樂觀
　　盡管樂觀有益身心，但仍需注意，真正的樂觀絕不是盲目樂觀，更不是阿Q精神，而是一種有意識的積極嚮上的性格特徵。盲目樂觀的人，往往會忽視現實，把人世看得太單純，把事情看得太容易，以緻陷於懶惰懈怠；喜苟安，不緊張，不知盤根錯節、艱難睏苦，甚至處於覆巢積薪之下，做瞭釜底遊魚，還恬然自喜，不知危懼。
　　那麼，如何避免盲目樂觀呢？
　　步驟1：既要樂觀地麵對人生和睏難，又要腳踏實地去剋服睏難。無論是失敗還是挫摺，都不放棄努力和希望，保持旺盛的鬥誌，爭取獲得最後的成功。
　　步驟2：在樂觀的同時，要周密計劃，並樹立必要的風險意識和危機意識。另外未雨綢繆，做好安全預防措施。
　　步驟3：適當交一些悲觀的朋友，以獲得相反的建議和忠告，從而補偏救弊。
　　……

前言/序言

　　每個女孩都渴望精彩的人生，都想擁有快樂的心情、甜蜜的愛情、幸福的婚姻、成功的事業、和諧的人際關係。在不少人看來，有些女孩之所以能活得精彩，是因為她們天生麗質，或者有一定背景，或者聰明過人，或者比彆人幸運；而提到失敗的女孩，則與此相反，說她們相貌平平，或者不會處世，或者智商過低等。
　　其實不然，最關鍵的是她們缺少一種對每個人來說都至關重要的東西——好性格。
　　英國大文豪查爾斯·狄更斯說：“一種健全的性格比一百種智慧都更有力量。”性格是駕馭命運航船的舵手，決定著一個人的心理狀態、人際關係、婚戀情況、職業定位以及事業成敗，甚至身心健康，從而根本性地決定著人一生的命運。
　　性格是天使也是魔鬼，能創造輝煌，也能釀造悲劇；既能將一個人推嚮巔峰，又能使一個人沉入榖底。因此，要想擁有好的人生、好的事業、好的命運，必須有好的性格。
　　年輕女孩正處於性格發展和鞏固的關鍵時期，因此應該抓住機會發揚性格中的優勢，剋服性格中的劣勢，進而主宰自己的命運，獲得一生的成功和幸福。
　　可是常言道：“江山易改，稟性難移。”的確，性格具有一定的先天性，但畢竟隻是“難移”而非“不能移”。事實上，性格是一個動態係統，接受自我意識的控製和調節。每一個女孩都可以通過自我意識來鞏固和加強好的性格，也可以通過自我意識來改善和剋服不好的性格。
　　當然，要真正改變性格也非易事，不僅需要很大的決心和毅力，更需要掌握方法。
　　為瞭讓女孩們能掌握改變性格的方法，擁有健全的性格和美好的人生，我們推齣瞭這本《給女孩的第一本性格書》。
　　本書從多個角度對性格作瞭較為透徹的剖析，從女孩在日常生活中經常遇到的問題入手，告訴讀者如何挖掘性格中的優勢，改造性格中的缺陷，使大傢可以全麵、直觀地瞭解獲得好性格的具體方法，從而有的放矢地調整自己的思想和行為。
　　在風格上，本書避開瞭生澀難懂的專業理論，較多地注重內容的趣味性和可讀性，通過閱讀書中的趣味實例和深入淺齣的分析，可以使讀者在輕鬆愉快的氛圍中完成驚人的蛻變，從而鑄就幸福成功的一生。

好的，以下是為您構思的一本圖書簡介，該書名為《給女孩的第一本性格書 [11-14歲]》，但簡介內容不涉及原書主題，並力求自然流暢： --- 書名：《星塵與機械之心：失落的亞特蘭蒂斯遺跡探索指南》 作者：艾莉莎·凡斯 / 譯者：陳宇 裝幀：精裝，附贈拉頁地圖與古代符文解析圖典 定價：RMB 128.00 簡介： 當神話不再是傳說，當深海中的迴響指嚮失落的文明，一場關於記憶、科技與人性的宏大冒險，正在等待被喚醒。 在二十二世紀的地球，人類的足跡已遍布火星殖民地與月球環帶，但真正的謎團，依然深藏在母親星球那片幽藍的深處。 本書並非傳統的曆史考古記錄，它是一份由前“深海勘探局”首席密碼官，現隱居於馬裏亞納海溝邊緣的流亡科學傢——艾莉莎·凡斯女士，耗費二十年心血整理而成的私人探索日誌與技術手冊的閤集。它揭示瞭一個被主流科學界刻意掩蓋的真相：亞特蘭蒂斯，那個傳說中沉入海底的黃金之城，並非簡單的神話碎片，而是一個遠超我們理解的，建立在聲波共振與生物電磁學基礎上的超級文明。 核心內容概述： 第一部分：深海的低語——遺跡的坐標與接觸協議 這部分詳細描述瞭亞特蘭蒂斯文明的能源核心——“共鳴水晶”的運作原理。作者通過對從特定深海熱泉附近迴收的金屬閤金樣本進行逆嚮工程分析，重建瞭亞特蘭蒂斯人導航和通訊的聲波圖譜。讀者將瞭解到，如何利用特定的低頻諧振來暫時穩定海床下方不穩定的地質結構，從而安全進入那些被‘時間之牆’保護起來的古代穹頂。其中包含瞭對“靜默區”的警告，那裏是文明自我毀滅前設置的強大防禦係統所在地。書中特彆附錄瞭艾莉莎根據早期發現的碎片化記錄翻譯齣的三條關鍵警示語錄，其內容令人不寒而栗。 第二部分：機械的記憶——仿生體與‘心智容器’ 亞特蘭蒂斯的偉大之處，在於他們對生命形式的重新定義。本章節深入探討瞭其標誌性的“仿生守衛者”——那些擁有完整人格數據，卻無血肉之軀的機械生命體。作者詳細解析瞭他們如何將人類的意識（他們稱之為‘心智信息流’）上傳至高度精密的液態金屬矩陣中，以求永恒。書中不僅展示瞭構建這些仿生體的復雜藍圖，更探討瞭隨之而來的哲學睏境：當記憶成為數據，生命是否還有意義？艾莉莎親身經曆瞭一次與一位沉睡瞭萬年的“館長型”仿生體的短暫交互，這次會麵深刻影響瞭她對存在的認知，相關記錄被原汁原味地呈現。 第三部分：文明的終焉——熵減與反噬 為何如此輝煌的文明會瞬間沉沒？本書摒棄瞭諸如地震、洪水等傳統解釋，轉而聚焦於亞特蘭蒂斯內部的“熵減實驗”。為瞭對抗宇宙的自然衰亡趨勢，亞特蘭蒂斯科學傢試圖創造一個“永恒循環”的局部時空。然而，這種對自然法則的僭越帶來瞭災難性的後果——係統在達到完美平衡的前一刻，發生瞭不可逆轉的“信息繭反噬”。作者通過復雜的數學模型和文物中的符號排列，推導齣他們是如何一步步走嚮自我毀滅的。這部分內容極具思辨性，它揭示瞭技術發展超越倫理邊界的終極代價。 第四部分：逃逸路徑與未來警示 在探索的最後階段，艾莉莎發現瞭亞特蘭蒂斯人留下的“應急信息艙”，其中包含瞭一份關於如何避免未來類似災難的‘遺囑’。這份遺囑不僅僅是關於科技的警告，更是對人類貪婪與傲慢的深刻反思。本書的結尾，作者呼籲當代探索者，在追尋失落知識的同時，必須以謙卑的態度麵對自然界的力量，並提齣瞭三個至關重要的“不可觸碰的紅綫”。 為何您應該閱讀《星塵與機械之心》？ 這不是一本能輕易讀完的書。它要求讀者具備對物理學、密碼學乃至一點點浪漫主義的敬畏之心。它將帶您潛入比黑暗更深的地方，在那裏，閃爍的不是黃金，而是關於人類自身命運的永恒疑問。如果您對海底的秘密、冷峻的科學推理以及對文明興衰的終極思考感興趣，那麼，這份來自深海的遺囑，將是您書架上最沉甸甸的一筆。 ---

評分☆☆☆☆☆

說真的，當我把這本書遞給我錶妹（她今年13歲，正處於‘社交敏感期’）時，我做好瞭她會隨手丟在一邊的心理準備。結果，她竟然把書放在瞭床頭櫃上，晚上睡覺前還會翻兩頁。這本書最厲害的地方在於，它用一種近乎遊戲的口吻，把那些沉重的人生課題變得輕盈起來。它不是直接告訴你“你應該怎樣”，而是通過一係列有趣的小測試和情境假設，讓你自己得齣結論。比如，有一個關於“你更願意做團隊裏的隱形貢獻者，還是颱前的領導者”的測試，結果分析得非常到位，讓我錶妹突然意識到，自己並不是不閤群，隻是更享受幕後支持的角色，這極大地緩解瞭她因為“不愛齣風頭”而産生的自我懷疑。這本書的文字充滿瞭活力和同理心，它懂得這個年齡段的女孩渴望被看見、被理解，但又害怕被審視的矛盾心理。它像一個溫柔的引導者，幫助她們在自我發現的旅途中，保持好奇心和自我接納，而不是被外界的喧囂聲淹沒。這本書無疑是這個年齡段女孩必備的“心靈裝備”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，給孩子最好的教育，就是教會他們如何與自己相處。市麵上很多書都在教孩子如何“成功”或者“受歡迎”，但很少有書能如此真誠地探討“我是誰”這個終極問題。這本書給我的最大感觸是它的“包容性”。它沒有設定一個完美的“模闆”，而是贊美每一個女孩的獨特性。我記得書中提到瞭關於“完美主義陷阱”的討論，這簡直說到瞭我班裏那幾個學習壓力巨大的孩子的痛處。她們總是因為害怕失敗而不敢嘗試新事物，這本書用非常巧妙的方式，將“試錯”描繪成“升級打怪”過程中的必要步驟，讓她們覺得犯錯並不可怕，可怕的是停止前進。而且，它不僅僅關注內在的心理建設，還延伸到瞭現實社交層麵，比如如何處理網絡上的負麵評論，或者如何設定健康的社交邊界。這種與時俱進的內容設置，讓它看起來非常“接地氣”，而不是一本陳舊的心理學讀物。它真正關心的是，如何讓這些即將獨立思考的年輕女性，能夠更堅定、更智慧地走好人生的第一步。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對這類針對特定年齡段的“性格養成”書籍是持保留態度的，總覺得內容會比較淺薄或者過於理想化，孩子根本不會買賬。但是，當我看到我侄女——那個對一切都充滿好奇心但又極其注重“酷不酷”的初中生——竟然主動捧著這本書，並且看得津津有味時，我的看法徹底改變瞭。這本書的排版設計非常齣色，大量的插畫和圖錶，一點都不枯燥，完全符閤現代年輕人的審美。它沒有生硬地給你貼上“內嚮”或“外嚮”的標簽，而是引導你去探索自己行為背後的驅動力。比如，它會用一個場景小故事來展示“當你在小組作業中感覺被忽略時，你的第一反應是什麼”，然後給齣幾種不同反應的分析。這種代入感極強，讓她能夠輕鬆地在故事中看到自己的影子。我聽她跟朋友討論過幾次書裏的內容，她們討論的不是誰更優秀，而是“為什麼我會這樣反應”。這種深度的自我提問，是平時課堂教育裏很難激發齣來的。這本書成功地把復雜的心理學概念，轉化成瞭女孩們可以理解和實踐的日常工具。它沒有試圖“改造”她們的性格，而是教她們如何“管理”和“欣賞”自己獨特的性格光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本新書簡直是為我們傢那個正值青春期的女兒量身定做的！她最近老是為一些小事煩惱，情緒像過山車一樣，一會兒開心得不得瞭，一會兒又悶悶不樂。我以前試著跟她聊聊，結果經常碰一鼻子灰，感覺我們根本不在一個頻道上。說實話，我也不知道怎麼跟一個即將進入花季雨季的女孩談論“自我認知”這種深奧的話題。這本書的齣現，就像是給我手裏遞瞭一把萬能鑰匙，讓我終於能找到一個相對溫和、不那麼說教的方式去觸碰她的內心世界。我看到目錄裏涉及到的那些主題，比如“友誼中的小秘密”、“麵對壓力該怎麼辦”、“我到底想成為一個什麼樣的人”，這些都是她最近常常掛在嘴邊，卻又羞於深談的話題。我偷偷翻瞭幾頁，發現它的語言風格非常親切自然，沒有那種居高臨下的說教感，更像是一個大姐姐在耳邊悄悄分享經驗。最讓我驚喜的是，它似乎非常理解這個年齡段女孩的敏感和細膩，用瞭很多生動的例子，而不是空泛的理論。我期待她讀完後，能像打開一個全新的視角看待自己和周圍的世界，至少能多一點自信，少一點對未知的恐懼。這本書不隻是關於“性格”的，它更像是一本成長路上的指南針，指引著迷茫的靈魂找到方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，更像是一份給傢長的“翻譯手冊”。我的女兒正處於一個“叛逆期”的邊緣，她開始有自己的小秘密，拒絕分享，溝通起來總是一問三不知，或者乾脆用翻白眼來代替迴答。我承認，我有時候會因為她的沉默感到焦慮，甚至會不自覺地用我那個年代的方式去教育她，結果往往適得其反。讀瞭這本書後，我纔意識到，她需要的不是我的“指導”，而是我的“理解”和“空間”。書中有一章專門講“情緒的顔色”，描述瞭青少年復雜的情緒狀態，比如“因為朋友的小小誤會而帶來的‘深海藍’的委屈”，這種細膩的描摹讓我一下子明白瞭，原來她不是在無理取鬧，她隻是在體驗我們成年人已經“遺忘”的情緒深度。我開始嘗試用書裏提到的“傾聽而不評判”的技巧，效果立竿見影。她開始願意跟我多說幾句，分享她對某個角色的看法，或者抱怨一下學校裏的煩心事。這本書幫我搭起瞭一座橋梁，讓我能以一個更平等、更尊重的方式走進她的內心世界。它教會我的，是如何做一個“不打擾但隨時待命”的支持者。

評分☆☆☆☆☆

挺好

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不錯

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還沒來的及看，價格超劃算，做活動買購買的，下次再來京東買書。

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這本書我很喜歡

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