卡耐基完美女人系列：做内心强大的女人+做个有本事任性的女人+做个不将就的女人（套装共3册） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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产品特色

编辑推荐

　　★戴尔·卡耐基写给女人的世界级心理励志书。内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。
　　★通过一系列的训练方法，卡耐基向我们阐释如何产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感；提升我们内在的信心、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
　　★走心的女性幸福感悟，超级畅销书系列巨献。生活有进退，输什么也不能输掉心情。
　　★不取悦，不妥协，不抱怨，不将就，不盲目，不凑合。再多挫折，也不放弃做自己；再微小的努力，都会让自己的人生过得更精彩一些。
　　★要让你的奢望配上你的本事，与其羡慕别人的成功，不如把自己修炼成一个有本事的女神！
　　
　　海报：
　　

内容简介

　　一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊。
　　如何做一个有本事任性的女人？那就是，学会生活，拥有情感，做好事业，做一个内心强大，不会被生活打败的女人。
　　要让你的奢望配上你的本事，与其羡慕别人的成功，不如把自己修炼成一个有本事的女神！
　　不管生得漂不漂亮，都要活得漂亮，这就是女人的任性宣言！有本事任性的女人，离开谁都能精彩过一生！心灵励志大师戴尔？卡耐基改变四亿人的经典之作！成就奥普拉？温弗瑞，摩西奶奶，罗斯福总统夫人的女人法则。

作者简介

　　卡耐基（Dale Carnegie)，被誉为二十世纪伟大的成功学、人际关系学大师和心灵导师、人性教父。他从一无所有奋斗到身家不菲，还把个人成功的技巧传授给了每一个有勇气追求幸福的年轻人，改变了几亿人的人生。卡耐基被誉为“也许除了自由女神之外，较能代表美国精神”的人，成为一个时代梦想的化身。
　　其作品被翻译成二十八种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”，成为仅次于《圣经》的畅销经典。
　　主要作品包括《人性的优点》《人性的弱点》《快乐的人生》《伟大的人物》《人性的光辉》和《沟通的技巧》等。

目录

《做内心强大的女人》
目录
1、谁也别打击我，除了我自己
干吗为难自己，走起来
人生没有完美，只有更美
总盯着自己缺点看的女人是傻瓜
放下，让心灵轻装前行
内心也偶尔需要“格式化”
不要让自己的心灵太疲惫
世界很烦躁，淡定的心态很重要
2、人在旅途，温暖地找乐儿
爱他，就大声说
爱是最好的精神食粮
请让我来帮助你，就像帮助我自己
生活中不止有爱情
懂得保持距离
停下脚步，倾听心底的声音

《做个有本事任性的女人》
目录
第１章 好好爱自己：你如何选择，命运就如何发生
选择做一个简单的人，当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。然后，坦然接受生活所给予的馈赠，不管是好的，还是坏的。
003/ 做自己喜欢的事
007/ 坚定追求幸福的人，才能拥有所希望的美好
012/ 你怎样，世界就怎样
016/ 快乐，也是要学习的
021/ 你已经拥有最好的一切
025/ 一直往前走，才能把影子甩在身后
029/ 走自己的路，让别人去说吧
第２章 明白要趁早：生活就是高高兴兴地活
当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会暗自埋怨，可是一想起自己已经拥有的一切，便马上纠正自己的心情，不再埋怨叹息，而是高高兴兴地生活下去。
037/ 活在当下，不惧过去，不畏将来
041/ 让安全感帮我们睡个好觉

《做个不将就的女人》
目录
Part1 永远相信美好的事情即将发生
03/自信是从第一次成功开始的
08/用所有的热情，去拯救自己的人生
13/不快乐也要制造快乐
19/念念不忘，必有回响
24/用自己的方式改变这个世界
29/人生的精彩可以从每一天的细节里发现
Part2 不将就的女人，都是狠角色
37/你不抛弃自己，没有人能抛弃你
42/懂了泪水，就懂得了人生
47/我比谁都相信努力奋斗的意义
51/赠人玫瑰，手有余香
56/不将就的女人，都是狠角色
62/拥有更多属于自己的时间
Part3 认同这个世界，但仍要过自己想要的生活
69/输不丢人，怕才丢人
74/做自己的情绪女王
79/用一粒种子改变世界
83/操心操力不如没心没肺
88/别让对未知的恐惧，挡住你的目光
93/共情，学会最简单的温柔
Part4 痛苦的将就不如痛快的分手
101/谈一场永不分手的恋爱
105/交流才能交心，交心才能交易
111/做成功的男人背后的成功者
116/完美关系，不过是知道了这些事儿
121/女人用温柔武装自己的时候最强大
127/若习惯了得到，便忘记了感恩
Part5 不将就，才能赢得别人的尊重
135/在冷漠的世界里，怎样交朋友
140/和别人一起做喜欢做的事
144/当你赢了一场争吵的时候，你输掉了什么？
150/如何养成优美而得人好感的谈吐
155/两年学说话，一生学闭嘴
161/你希望别人怎样对待你，你就该怎样对待别人
Part6 工作不是为了讨好领导，而是为了讨好自己
169/当你的才华还配不上你的野心时
174/不做必定让你后悔的工作
179/让你的时间大钟镌刻上“现在”
185/一生中犯的最大错误，就是经常担心犯错误
189别人的想法，改变不了你的心情
Part7 从现在开始，为自己骄傲地活着
197/做一个取悦自己的女人
202/别人未必是错的，而我未必是对的
207/成为一名出色的交流者
213/快乐不是接受别人的涌泉相报
218/你可以得到比你所期望的更多
223/全世界都是坑，愤怒只会带你走进最糟的那个
后记 如何从这本书里获得最大效益

精彩书摘

　　《做内心强大的女人》在线试读：
　　在这个世界上有很多东西值得我们去追求。但是，当你奔走在追求的路上时，千万不要和自己过不去，要按照自己的意志去做你想做的事，爱你想爱的人，成就你想要的事业，这样的人生才没有遗憾。
　　我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们同样没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。人生是丰富多彩而又艰难曲折的；生活是美好而沉重的。成败荣辱、苦乐忧欢、坦途坎坷……对每个人都一样；马克？吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”
　　我经常给学员们讲：“贝多芬的一生是痛苦的，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。所以快乐起来吧，哪怕仅仅就为了——迄今为止，我们都还活着。”
　　我曾经问过很多女士们，最让你们快乐的事情是什么？大多数女士在听到这个问题后，都会回答说：“哦！让我想一想，这还真不好说。”既然女士们认为回答这个问题有些困难，那就请你们先听听我的故事，也好借这个机会想一想。
　　有一次，我在英国伦敦的街上遇见了老朋友贝迪女士。我们有很多年没有见面了，于是我邀请她共进午餐，也借此机会叙叙旧。闲谈间，我发现贝迪女士变化很大，以前她是个十分忧虑的人，几乎每天都生活在痛苦和烦恼之中。而如今，坐在我对面的完全是一个幸福快乐的女人，在她脸上根本看不到一丝的不开心。我问贝迪：“我真不敢相信，你的表现让我大吃一惊。告诉我，是什么让你赶跑了忧虑？”
　　贝迪笑了笑时候“戴尔，你说得没错。这几年我真的很满意，我几乎每天都在想那些快乐的事。”
　　我说：“那我真该祝贺你，因为你确实挺幸运的。”
　　贝迪摇了摇头，说：“不，并不是我幸运，而是因为我自己每天都要让那些快乐的事在我脑海中萦绕。戴尔，你知道我最快乐的是什么吗？其实这些东西并不值得去称道。我现在很健康，而且还有一份不错的工作，另外，我有一个爱我的丈夫和可爱的女儿。这些东西是我终身的财富。”
　　其实，知道贝迪故事的人，都认为她是个不幸的人。她和丈夫经营了一家礼品店，礼品店因经济不景气而倒闭。她不仅赔上了所有的积蓄，而且还因此欠下了很大的一笔债。她用了7年的时间还清所有的债，当时的她认为自己失去了一切，也丧失了斗志和信心。但是，贝迪并没有沉沦下去，虽然她的境况没有多少好转。她依旧充满笑容地面对每一天的生活。人生有时好比钢琴，有黑键和白键，你不能只触黑键不触白键。所以，真正精彩的人生，是黑白交错，互相侵削，互相渗透的。
　　我想告诉朋友，别跟自己过不去，我们应该感谢生命，珍惜生命。人生旅途，应该为他人、为社会、为自己尽些心力。让别人觉得你不是可有可无的人，你的生命才有意义。
　　是的，人的一生就是份额早已填好的支票，就看你怎么去用。痛苦是一生，快乐也是一生；有为是一生，无为也是一生。可贵的是，我们这种亲切的态度对所有人都一样，没有人种、地域、民族的分别，但就只对一个人例外。没错，就是我们自己。
　　很多人告诉我，他们在做错事的时候经常会反复地自责：怎么我会那么笨？当时要是细心一点就好了。或是：我真该死，这样的错怎能让它发生？
　　女士们如果你还不相信，请再想想自己有没有犯过严重的错误，如果想得出来的话，那说明你仍在耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你是原谅了自己，实际上你是将自责收进了心里。我们可以对他人很宽容，难道自己就没有资格获得这种仁慈的对待吗？
　　犯错对任何人而言，都不是一件愉快的事情。一个人遭受打击的时候，难免会在那一段灰色的日子里，觉得自己像拳击场上失败的选手，被那重重的一拳击倒，头昏眼花满耳都是观众的嘲笑和惨败。那时，你会觉得已经没有力气爬起来了。但是你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你还会慢慢恢复体力，你的眼睛会再度张开，看见光明的前途。
　　我们虽然是平常的人，但不代表我们就该承担折磨。我们唯一能做的是正视生活本身，在经历中不断学习，以确保未来不会发生憾事。接下来，我们应该获得宽恕，然后忘了它，继续往前行进。
　　我还想告诉女士们：世间任何事情都有一个属于它自己的限度，过了这个限度的话，就有好多事情都可能是极其荒谬的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西！只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们就会保存向上的动力。
　　人的一生中会犯很多次错误，要是对每一件事都深深自责，一辈子都会背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走多远？
　　所以，凡事不要苛求自己。要知道，每个人都有或这或那的缺陷，世界上没有完美的人，每个人也都会遇到这样或那样的困难。这样想，不是为自己开脱，而是使心灵不被挤压得支离破碎，永远保持对生活的美好认识和执着追求。要知道，生活中没有完美的事。记得一位哲人说过：“同一件事，想得开是天堂，想不开是地狱”既然如此，那么又何苦为难自己呢？
　　《做个有本事任性的女人》在线试读：
　　做自己喜欢的事情
　　以自己喜欢的方式，去做自己想做的事情，对未来充满信心，然后竭尽全力实现目标，才是能给你的人生真正带来快乐的事情。
　　摩西奶奶在纽约州格林尼治村中一个普通农场里长大，她的生活跟同时期所有的女孩子都差不多：27岁时，她嫁给了一名憨厚朴实的年轻人，生了一群叽叽喳喳的孩子，每天做的事情就是照料家庭和农场，业余做点刺绣活儿，这样的日子一直过到她77岁。这一年摩西奶奶得了关节炎，不能继续拿针刺绣了，于是，闲不住的她找来颜料和画板，开始自学画画。
　　几年后，80岁的摩西奶奶竟然在纽约办了自己的个人画展，这个消息轰动了全美国。人们纷纷赶来参观，并为画中表现的广阔农场、农民的日常生活和孩子们的嬉闹所感动。二十年中，摩西奶奶画了一千多幅作品，她一直画到将近一百岁，并且成为那个时代中最著名的女性艺术家。
　　有一年，摩西奶奶收到一封来自日本的信。写信的人已经30岁了，他很喜欢写作，但是现在的工作却是一名医生，他不是很喜欢自己的工作，觉得非常苦恼，所以对摩西奶奶说，自己不知道该不该放弃那份很令人羡慕的工作，去从事自己喜欢的写作。
　　“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”这就是摩西奶奶给那名苦恼的年轻人的答复。
　　选择学什么专业，做什么工作，既事关饭碗问题，也事关心情问题，是影响人一生的大事。如果因为种种原因，你正从事一份自己并不喜欢的工作，是可以理解的。因为先要生存，才有条件去追求更多的东西。但是只要不放弃努力，就有希望做成自己想做的事。
　　那位收到摩西奶奶回信的年轻人，果然鼓足勇气放弃了目前的职业，开始了职业写作生涯，他就是后来大名鼎鼎的作家渡边淳一。
　　亲爱的你，或许也从事着一份工作。我想问这样一个问题，你对自己的工作有什么看法？你是否喜欢自己的工作？还有，你会不会奇怪我总在书里谈论一些令人担心的话题？如果你知道，无论是男人还是女人，大部分坏情绪都和工作有关，你就不会觉得奇怪了。这一点，你可以观察周围的人，包括你的父母、邻居和老板。著名学者约翰·米勒宣称，无法适应自己的工作，是“社会最大的损失之一”。的确如此，毕竟你用了最多的时间来工作，不喜欢自己的工作，可能会让你觉得日子难熬。
　　选择做自己喜欢的工作，和喜欢的人在一起，过自己喜欢的生活，才会真正给女人带来长久的欢乐。只有喜爱你心中美好的事物，才会赞美并享受它们所带来的美好。
　　著名精神病专家威廉·孟宁吉博士曾主持过军队精神病治疗工作。他说：“在军队中，我发现了挑选和布置任务的重要性。即让适当的人去做适当的事，以及使人相信自己的工作很重要。一个不喜欢自己工作的人，会认为自己被安排在一个错误的职位上，他会感觉到自己怀才不遇，并导致情绪低落。在这种情况下，他即使没有精神病，也会埋下精神病的种子。”如果我们不喜欢自己的工作，只会度日如年，失去人生大部分的激情。
　　南丁格尔是个贵族小姐，而且家境非常富有，其家族在意大利、英国拥有大量资产。南丁格尔一直过着衣来伸手、饭来张口的优渥生活，穿行在豪华舞会、沙龙和上流社会中。这样的奢华生活是很多少女梦寐以求的，但南丁格尔却为自己的精神空虚而痛苦，她不希望自己的
　　她说：“我希望找一个工作，不论是做什么，只要对人们有用，我都会全力以赴去做。我特别盼望做服务工作，我发现护士是最好的职业，一旦这种想法在我心中建立，就绝不可能轻易放弃。我希望做一个护士，如果没就业的希望，我也愿意献身于的教育工作。”
　　但南丁格尔生活的时代，很少有女性在社会上工作，而且护士是当时被认为是最脏、最低下的工作。但南丁格尔的愿望却越来越强烈，母亲禁不住她的纠缠，终于让她去参加了护理培训。
　　不久，克里米亚战争爆发了，战争十分惨烈。而与此同时，伤兵护理问题也尖锐地暴露了出来，英国的伤兵死亡率竟然高达42%。这时候，南丁格尔向英国军务大臣提交了申请，随后率领了一批富有医疗经验的女性抵达前线，在号称“人间地狱”的伤兵医院里，精心护理伤兵，将死亡率下降了几十倍，这个奇迹轰动了全英国。对工作的向往改变了南丁格尔的人生，更改变了整个世界。
　　以自己喜欢的方式，去做自己想做的事情，对未来充满信心，然后竭尽全力实现目标，才是真正能给你的人生带来快乐的事情。
　　奉劝年轻的女性们，不要仅仅因为家人的愿望去勉强做某份工作。在深思熟虑之前，也不要贸然从事某个行业。当然，你有必要认真地考虑父母的建议，毕竟他们已经获得了许多经验及经历岁月才能得到的人生智慧。但要坚持一点，那就是，最后的选择必须由自己做出。你心里想做什么，就大胆地去做吧！不要管自己的年龄有多大和现在的生活状况如何，因为，你想做什么和你能否取得成功，与这些没有什么关系。
　　你怎样，世界就怎样
　　你的心，可以创造一个天堂般的地狱，也可以创造一个地狱般的天堂。
　　生活过得快不快乐，完全取决于一个人对人生和世界的看法，因此可以说，思想决定生活，思想决定个性，思想甚至决定命运。我坚信，人们必须面对的最大问题就是，怎样选择正确的思想。如果你选择对了，任何问题都可以解决。曾经统治古罗马帝国的伟大哲学家马可·奥勒留将其总结成一句可以决定人类命运的话：“思想决定一生。”
　　如果我们整天高高兴兴，心态是快乐的，我们的人生就会快乐；如果我们的心态是悲伤的，我们的人生就会悲伤；如果我们总想象可怕的事情，我们就会满怀恐惧；如果我们产生邪恶的念头，我们就会心神不安；如果我们害怕失败，结果往往就会失败；如果我们整天凄凄惨惨，人们就会像躲避瘟疫一样躲避我们。
　　“一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想存在一天，就可以改善自己的处境。”说这句话的人，正是依靠着积极向上的心态和不停追求梦想的精神，从一个问题少女，转变成广受拥戴的“心灵女王”，她就是奥普拉·温弗瑞。
　　没有形成积极心态之前的奥普拉少年时代不堪回首，她是一个黑人的私生女，小时候穷得只能穿麻袋制成的衣服。比贫困更可怕的是心态消极、自甘堕落，那时候的奥普拉抽烟酗酒，甚至未婚生子，差点被亲生母亲送进少年监狱。然而，在她14岁时，人生轨迹发生了改变。
　　那一年，对她烦透了的母亲把她“扔”给了她的父亲弗农，弗农不管奥普拉愿不愿意，就给她制定了严格的学习计划和家规，他对这个叛逆的女儿说：“有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人连发生了什么事情都不知道！你打算做哪一种人？”他鼓励奥普拉要做那个让事情发生的人。父亲对奥普拉的高期望唤醒了她的内心，不久，奥普拉就决定要成为最好的人：“我要看看自己的生命中会发生什么事情！”原本昏天黑地的生活，终于从这一刻开始逐渐焕发出光彩。
　　大学时，奥普拉显露了自己演讲的天分，并成为一家电视台的主播，29岁时，她成为以自己的名字命名的节目的主播，还把它做成了最优秀的脱口秀节目。如今的奥普拉拥有了自己的“传媒帝国”，出杂志、办电视、经营读书俱乐部……所有的这一切正是因为她14岁时对世界看法的改变，如今的她说，“如果你相信自己有朝一日可以当上总统，也许有一天你就能如愿。”
　　只有一个相信自己的人才能成为生活和事业上的强者。这不是心理暗示，也并不是宣扬要以天真的乐天态度去对待所有的困难。不！生命绝不会如此简单。我提倡的是大家要以积极的态度，而不是用消极的态度去面对生活。换句话说，我们要关注问题本身，而不能整天为问题发愁。
　　一个人可以一边面临着重大困境，一边在衣襟上插上花，潇洒地走在大街上。罗威尔·托马斯就这样做过。那一次，我正协助他拍摄一部第一次世界大战中英国艾伦比元帅和情报官劳伦斯的纪录片。纪录片中罗威尔·托马斯那著名的演讲——《巴勒斯坦的艾伦比和阿拉伯的劳伦斯》在伦敦以及全世界都引起了轰动。伦敦的歌剧节还特意延迟了六周，以便能让他在卡文花园皇家歌剧院讲述这些惊心动魄的故事并展示影片。在伦敦获得了巨大的成功后，罗威尔·托马斯又四处旅行，到了许多国家。他还用了两年半的时间去拍摄一部印度和阿富汗生活的纪录片。然而这时，难以置信的厄运降临到了他的头上——他发现自己破产了。
　　当时，我们在一起。我们穷到只能到街头的小饭店去吃点最便宜饭菜。要不是著名的苏格兰画家詹姆斯·麦克白接济了点儿钱，我们恐怕连那点可怜的食物也吃不上。
　　但这些不是我想说的重点，问题的关键在于：当罗威尔·托马斯身处债务危机时，他虽然很重视这件事情，但却并没有忧心忡忡。因为他明白，如果自己因遭遇厄运而垂头丧气的话，自己就变得一文不值了，尤其面对那些债主时更是这样。于是，他每天早上出门前，总是要把一朵花插在衣襟上，然后再昂首挺胸地走上牛津街。他的头脑中充满了积极和勇敢，绝不允许挫折将自己击倒。对他而言，挫折只不过是人生的一部分，并且，还是攀登成功峰顶必须经历的有意义的磨炼。
　　心理对生理也有着令人难以置信的作用。英国著名心理学家哈德菲在那本只有54页但内容非凡的《力量心理学》里对此有精彩的论述。“我请了三个人来测试心理对生理的影响，以握力计来测量。”他要求那三个人在各种情况下，都要尽全力抓紧握力计。
　　在正常情况下，他们的平均握力是101磅。第二项实验则是对他们进行催 卡耐基完美女人系列：做内心强大的女人+做个有本事任性的女人+做个不将就的女人（套装共3册） 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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