日和手帖005：日用即道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

苏静 编

图书标签:

• 生活美学
• 日常哲学
• 和式生活
• 慢生活
• 匠人精神
• 侘寂
• 日式美学
• 生活方式
• 实用指南
• 东方智慧

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508653129

版次：1

商品编码：11735752

品牌：中信出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-08-01

用纸：特种纸

页数：160

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　每一件日用品，都蕴含着道！
　　《日和手帖 005：日用即道》是日和手帖生活品牌的第5本纸质出版物，以「日用品」为主题，对不同领域的人群的日常用品进行了挖掘、整理和提纯。
　　通过对其使用，去重新重视那些被忽视的日常用品。不仅仅是日常用品，生活中很多细枝末节容易被忽略，所以我们要回到生活本身当中去，多关注并感受这些细节。
　　我们每天与之接触，它会给我们回应，与我们产生情感的连接，并且带着这种温度，比我们更长久地存在下去。
　　什么是“日和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，就是记录本。“日和手帖”，就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
　　「日和手帖」（Hiyori Techo）或者说本身并无意义，它被赋予的是：一个有关日系生活方式、众筹造物的全新生活品牌。我们探讨人与物的关系，定期制造相关日常用品，在不同的城市聚会。一起寻找适合日常的生活美学。

内容简介

　　《日和手帖 005：日用即道》（每一件日用品，都蕴含着道。）是日和手帖生活品牌的第5本纸质出版物，以「日用品」为主题，试图重新发现、挖掘和整理日常用品的不同重要性。【特附赠50元产品优惠劵】
　　在这本特集书中，我们走进多伦多夫妇经营的选品店，通过瑞典、芬兰民艺产生默契与共鸣；看墨白的生活物器，惊喜常出自偶然；苏黎世大学教授Franco Clivio，以一颗恒久使用之心，回归生活本身；日本立体造型家森井YUKA的旅行常备用品，不被流行左右；生活美学家老爷，拿出“孤独人生”里的必备片手锅，生活落实到实处才是真美；日本杂货店persica 主理人牟田绚加，她的日用之道是不需刻意寻找，旅行便是源头；我们收集、整理了一系列日常用品型录。
　　访问知名平面设计师刘治治、丹麦家居品牌HAY创始人Rolf Hay和Mette Hay夫妇、旧金山独立设计师Yvonne Mouser等等。

作者简介

　　特约撰稿人：

　　森井YUKA，日本立体造型家、收藏家。作为立体造型家的她从事人物形象设计和玩具设计的监修；作为收藏家的她走访各国超市，不断尝试从日用品和食品包装设计中解读当地文化。

　　受访嘉宾：

　　John Baker & Juli Daoust Baker夫妇 ，来自多伦多，日用品杂货店Mj·lk的创始人和主理人。Mj·lk主要提供来自北欧和日本的家具和日用品，不定期举办展览。

　　刘治治，平面设计师，AGI 会员，任教于中央美术学院。

　　墨白，毕业于中国美术学院国画系花鸟专业，从事绘画和设计工作。

　　Franco Clivio，苏黎世人，产品设计师、大学教授。1960 年在乌尔姆毕业后从事过设计工作；乐于收集看似微不足道但功能性很强的日常用品，曾举办名为No Name Design 的展览。

　　广松美佐江，出生于日本东京，毕业于女子美术短期大学平面设计部和日本写真艺术专门学校报道艺术部。

　　青山周平，建筑师，1980 年生于日本广岛县。B.L.U.E. 建筑设计事务所合伙创办人、主创建筑师；中国北方工业大学建筑与艺术学院讲师。

　　蒋晟， 蒋家班佛像造像工作室创立者。

　　陈粒 ，歌手。

　　牟田绚加Ayaka Muta ，日本杂货店persica 主理人。

　　陈卓，时尚生活概念店SANLIPOP主理人。

　　Labour and Wait ，伦敦日用品杂货店，开业于2000 年，搜集、提供实用又不过时的日用品。

　　Rolf Hay & Mette Hay夫妇，HAY创始人。HAY成立于2002 年，致力于推动丹麦家具设计向伟大的、创新频出的20 世纪五六十年代学习，设计具有现代气息的家具作品。

　　Yvonne Mouser，旧金山独立设计师，善于制作家具、日用品领域的设计和制造师，New Factory 工作室联合创始人。

　　庄哈佛， 有十余年的创意工作经验，「aroom」的vintage 杂货咖啡店店主。

　　森史子、东出桂奈、秋山史织，日本hacoriwa编辑部成员。

　　罗家芳，台北小器生活道具店行销公关经理。

　　老爷Samuele ，信报《LifeStyle. Journal》艺术指导Samuele Or.

　　李若帆 ，雕刻时光咖啡馆创始人，创立失物招领（Lost & Found）和北京生活饰集品牌。

　　连杰， 设计师，L-A-B DESIGN艺术指导。

　　丁达柠， 一鸿艺居主理人。

　　白冈冈， 设计师，Dohop Workshop创作总监。

　　子千， 摄影师。

　　部凡，插画师。

　　张鹏，山形SHANXING家具创始人。

　　邵年 ， 设计师。

　　陈立国 ，台湾媒体工作者。

　　廖伟棠 ，诗人、作家、摄影师。曾获香港艺术发展奖2012 年度文学奖，2013 年鹿特丹国际诗歌节受邀诗人。曾出版《野蛮夜歌》《八尺雪意》《半簿鬼语》等十二种诗集，摄影集《孤独的中国》《巴黎无题剧照》《寻找仓央嘉措》等。

　　谢飞， 主修室内空间设计，研究生主修摄影，北京电影学院艺术硕士，现在南锣鼓巷开工作坊，邀请不同领域的老师、朋友到这里进行木工、布艺、皮具、画小画、写大字、茶、咖啡、园艺等交流。

　　许灵怡，生活在福州，《HOMELAND 家园》杂志副主编。

　　蜗牛， Lifestyle 摄影师、造型师，擅长美食和空间的造型与拍摄。《瑞丽》《时尚先生》《乐活》《悦食》《ELLE》《美好家园》等杂志合作摄影师。创办有snail studio（蜗牛工作室），不定期举办有关摄影的教学和其他有趣的沙龙活动。

　　黄强，广东茂名人，现居深圳，20 世纪90 年代毕业于上海师范大学美术学院。从事平面设计、摄影和独立艺术创作。「彁」主理人。

　　海弟，独立艺术家、设计师、手艺人。海弟自2006 年大学毕业后开始收藏古旧木材、古木家具，曾师从木材鉴定专家苏中海教授学习木头鉴定。

内页插图

目录

Feature
【群访】
生活中最依赖哪些日常用品？
【生活方式】
多伦多夫妇的日常杂货 “我们都喜欢”
惊喜常出自偶然 墨白的生活器物
临帖、习字之最佳组合 庄哈佛的元气生活
传统民艺与现代设计的结合 探寻市集和民艺馆
小器大用 生活道具 也是心情调剂
与器物对话 李若帆：与快速变化的世界做出抵抗
No Name Design 拥有一颗恒久使用之心 回归生活本身
在旅途中生活 常伴身边的物品，应该不被流行左右
在家里和在咖啡厅一样舒服 广松美佐江的咖啡研磨机
生活落到实处才是真美 不因为是出自大师而舍不得用
我最可靠的相机 廖伟棠的纪实摄影的主力
不需刻意寻找，旅行便是源头 牟田绚加的日用之道
让艺术以平易近人的方式走进生活 都市生活必备品
喜新，但也不厌旧 工作、生活都在南锣鼓巷小院
融入日常之物，值得尊敬 日用品，即道
世界上其他稀有族群的日用品型录
【人物】
刘治治 当代设计的重点，是为平庸的生活制造些可能和有趣
Labour and Wait 我们只提供一张空白画布
HAY 不只是丹麦的，应该是全球的
许灵怡 听弦外余音
青山周平 以对话的方式来思考建筑，把灵感放在外部 _
蜗牛 我布置着它们，它们也在表达着我
【速读】
论家用电器
【造物】
Yvonne Mouser 实用性只是日用品设计的出发点
木头，就是我生活中日用品的来源
树木给人的感受大致是这样的：沉默、温暖、缓慢、陪伴

前言/序言

好的，这是一本关于生活哲学与实践的书籍简介，书名为《日常即修行：生活中的道与法》。 《日常即修行：生活中的道与法》 ——在柴米油盐中寻觅生命的深层意义 在这个节奏日益加快的时代，我们仿佛被裹挟着向前奔跑，忙碌成了常态，而“生活”本身，却常常在不经意间被我们忽略。我们追逐远方的理想，却忘记了脚下的土地；我们渴望深刻的智慧，却在琐碎的日常中迷失了方向。《日常即修行：生活中的道与法》正是一本旨在将古老的东方智慧与现代的日常生活进行深度对接的实践指南。它并非高谈阔论的哲学说教，而是深入到我们每一个平凡瞬间的细微观察与体悟。 本书的核心理念是：道，不在深山古刹，而在你一呼一吸之间；修行，不独是打坐冥想，而是你如何对待眼前的每一件事物。作者以一种既谦逊又坚定的笔触，引导读者重新审视“日常”的价值——那被我们视为理所当然、甚至有些枯燥乏味的琐事，恰恰是通往内心宁静与生命圆满的最佳路径。 第一部分：觉察的艺术——从“惯性模式”中醒来 我们生活在一种无意识的惯性之中。早上被闹钟叫醒，匆忙地穿衣、进食，然后投入到工作或奔波中，晚上拖着疲惫的身体回到家中，刷手机、看电视，直到再次入睡。这个循环看似高效，实则充满了“遗漏”。 本书首先从“觉察”这一基本功入手。它不要求读者进行剧烈的环境改变，而是从最微小的动作入手：如何真正地“看”一碗热腾腾的米饭？如何“听”雨滴落在窗户上的声音？作者引入了“慢下来”的哲学，但这并非指物理速度的减慢，而是心智速度的调和。通过一系列精心设计的“觉察练习”，引导读者将注意力从纷杂的思绪中抽离，锚定在当下发生的感官体验上。 重点探讨： “吃饭的禅意”： 不只是为了生存，而是品味食物的源头、色彩与温度，将进食视为对生命能量的尊重与接纳。 “行走的意义”： 探讨从A点到B点这中间的移动过程，如何将走路变成一种对身体与环境的对话，而非单纯的通勤任务。 “呼吸的疗愈力”： 如何通过对呼吸的细微关注，调节情绪的波动，稳定中枢神经系统。 第二部分：居家的智慧——容器与世界的连接 家，是我们最私密也最常被忽视的修行场域。作者认为，一个人的内心状态，往往直接投射在他的居住环境之中。这本书超越了简单的家居整理术，它探讨的是“物我关系”——我们如何与我们所拥有的物品相处。 居家的智慧，体现在对“物”的敬畏与珍惜。 如果我们对待一件物品如同对待一位老友，那么它自然会焕发出其应有的生命力。书中详细阐述了如何通过“精简”和“维护”来提升居住的能量场。精简，不是为了空旷，而是为了留下真正“共鸣”的事物；维护，则是对所有物品表示感谢和尊重。 核心章节聚焦于： “物品的生命周期”： 如何有意识地引入新事物，并以庄重的方式告别旧物，避免“能量的滞留”。 “空间的呼吸”： 探讨光线、气味和声音在空间中的流动性，以及如何通过这些元素来营造有利于心神安定的环境。 “劳作的仪式感”： 无论是清洁、烹饪还是修补，将这些日常的家务视为一种对秩序和平衡的构建过程，赋予其神圣的意义。 第三部分：关系的平衡——在人际场域中修持慈悲 生活中的大部分困扰源于人际互动。家庭、职场、社交网络，每一个层面都布满了“期待”与“误解”的陷阱。本书提出，关系本身就是最好的修行道场，因为他人的反馈和摩擦，是我们认识自身局限性的最佳镜子。 作者强调“非评判性的倾听”和“清晰的表达”这两大法宝。在冲突出现时，我们往往急于为自己辩护或攻击对方，却忘记了真正的目标是理解和连接。书中提供了许多应对日常冲突的实用方法，这些方法基于古老智慧对“我执”的洞察。 关系修行的关键点： “边界的艺术”： 如何在不伤害他人的前提下，坚定地维护自己的身心空间，区分“你的事”和“我的事”。 “在愤怒中见智慧”： 探讨情绪的爆发点，分析情绪背后的需求，将每一次负面情绪视为一次深入理解自我的机会。 “给予与接受的流动”： 纠正对“奉献”的误解，明白真正的给予是无条件的，而接受同样需要勇气和开放的心态。 第四部分：心绪的导航——应对现代生活的碎片化挑战 现代科技带来了极大的便利，同时也极大地分散了我们的注意力。电子邮件、信息通知、海量信息，无时无刻不在争夺我们的心智资源。本书提供了一套“注意力管理”的东方思路，它不是教你如何挤出更多时间，而是教你如何更有效地“守住”现有的时间与心力。 作者倡导一种“聚焦的深度工作法”，即将时间单元划分成高强度的专注期和充分的休息期，模仿自然界的潮汐规律。同时，书中也探讨了如何处理“无聊”和“空闲”——这两个常常被我们用娱乐填满的状态，其实是创造力和深度思考的温床。 总结： 《日常即修行：生活中的道与法》不是一本速成的“成功学”读物，它要求读者付出耐心和持续的努力，如同园丁照料花园一般，细心耕耘自己的内在世界。它所承诺的“道”，是一种切实可感的、安宁而有力的生命状态。通过这本书，读者将学会将生命中那些重复、琐碎的片段，串联成一幅完整而富有意义的生命画卷，最终认识到：我们一直在寻找的，其实一直都在身边，就在我们呼吸、行走、爱与被爱的每一个寻常时刻之中。 这是一场回归本真、回归家园的精神旅程。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《日和手帖005：日用即道》这本书时，就被它那种朴实而又充满质感的设计所吸引。阅读的过程，就像是在与一位经验丰富的生活家进行一次深入的交流。它并没有提供什么惊世骇俗的观点，而是将目光聚焦在日常生活中的每一个细节，并从中提炼出生活的智慧。我特别欣赏它对于“过程”的重视，无论是烹饪、手工，还是简单的日常整理，都被赋予了仪式感和意义。这本书的语言风格非常独特，带着一种内敛而又深邃的魅力，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它让我开始重新审视自己与物品的关系，思考我所拥有的，是否真正带给我快乐和满足。在快节奏的生活中，它像一股清流，让我有机会停下来，去感受生活本身的韵味。我发现，这本书并没有给我设定任何目标，它只是温柔地邀请我，去观察，去体会，去发现生活中的“道”。它让我明白了，原来真正的幸福，就藏在那些看似平凡的日常之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜，在于它如此细腻地捕捉了生活中那些稍纵即逝的“道”。我一直觉得，很多时候我们追求的“道”太过宏大，太过虚无，而《日和手帖005：日用即道》却将它还原到了最接地气的生活场景中。我喜欢它那种朴实无华的叙述方式，没有华丽的辞藻，也没有故作高深的理论，一切都显得那么自然而然，好像作者只是在分享他自己的生活感悟。我特别被书中关于“选择”的部分所打动。无论是选择一件衣服，还是选择一种生活方式，背后都蕴含着对自我认知的深刻理解。它不是让你去盲目追求流行，而是鼓励你去寻找最适合自己的。这种“恰到好处”的美学，渗透在书的每一个角落。我常常在读完一篇文章后，会停下来，环顾四周，思考我身边的事物，思考我所做的选择。它让我明白，生活的美，并不在于拥有多少名贵的物品，而在于你如何去用心经营和体验。书中很多关于器物、关于空间、关于时间的描写，都非常有画面感，仿佛我能亲眼看到作者精心挑选的每一件物品，能感受到他布置的每一个角落所散发出的温度。它让我意识到，原来生活本身就是一门艺术，而我们每个人都是生活的艺术家，只是需要一点点引导，去发现和激发自己的创造力。

评分☆☆☆☆☆

读《日和手帖005：日用即道》，就像是与一位智者进行了一场跨越时空的对话。它的语言风格非常特别，带着一种淡淡的禅意，又充满了生活的气息。我总觉得，作者的文字有一种魔力，能够将那些最平凡的事物，赋予独特的生命力。它不是一本告诉你“是什么”的书，而是引导你“去感受”的书。我喜欢它对“物”的尊重，对“时间”的珍惜，以及对“生活”的热爱。它让我开始重新思考，我们与身边物品的关系，我们与周围环境的关系，我们与自己内心深处的关系。书中关于“慢”的哲学，给我留下了深刻的印象。在这个一切都追求速度的时代，它提醒我们，有时候放慢脚步，反而能看到更多风景，体会到更多美好。我发现，这本书并没有给我设定任何目标，也没有给我列出任何清单，它只是温柔地邀请我，去审视自己的生活，去发现那些被我们忽略的美好。我常常会在阅读的时候，不自觉地微笑，因为书中描绘的场景，总能引起我内心深处的共鸣。它让我觉得自己并不孤单，原来也有人在以同样的方式，去体验生活，去感悟人生。

评分☆☆☆☆☆

拿到《日和手帖005：日用即道》这本书，感觉像是在纷繁的世界里找到了一方宁静的港湾。我喜欢它那种不急不躁的节奏，没有惊心动魄的情节，也没有佶屈聱牙的理论，而是将生活的细节放大，在平凡中挖掘出不平凡的美。它不是一本教你如何“成大事”的书，也不是一本告诉你如何“快速致富”的指南，它更像是一个老朋友，坐在你身边，娓娓道来那些被我们忽略的生活哲学。从书的装帧设计到纸张的触感，都透露着一种对“好物”的执着，这本身就很有讲究。我尤其欣赏它对“日常”的关注，那些我们习以为常的动作，比如如何泡一杯茶，如何打理一盆植物，如何挑选一件心仪的器物，在作者的笔下，都变成了一种修行，一种与自我对话的方式。读这本书，我不是在“学习”什么，而是在“感受”什么。它让我重新审视自己的生活方式，思考什么是真正让自己感到舒适和满足的。我开始愿意花更多的时间去体会做饭的过程，去观察光影在房间里的变化，去聆听风吹过树叶的声音。这种“慢下来”的态度，在如今这个高速运转的社会里，显得尤为珍贵。它不是哗众取宠的励志，而是润物细无声的启迪，让我在日复一日的奔波中，找到属于自己的那份从容和安然。

评分☆☆☆☆☆

《日和手帖005：日用即道》这本书，给我带来的感受，是一种久违的宁静和踏实。它的内容并没有刻意去追求新奇或者独特性，而是将目光投向了最基本的生活方式，最日常的习惯。我喜欢它那种娓娓道来的叙述方式，没有惊涛骇浪，也没有跌宕起伏，一切都像溪水一样，缓缓流淌。它让我明白了，原来“道”并不一定要在高处，它就蕴藏在我们生活的点点滴滴之中。书中对“器物”的品味，对“空间”的布置，以及对“时间”的运用，都展现出一种极其克制而又充满智慧的美学。我常常在读完一篇文章后，会停下来，去审视自己的生活，去思考我所做的选择。它不是一本教条的书，而是一本能够引发思考的书。它让我开始关注自己身边的事物，关注那些被我们忽略的细节。我发现，这本书并没有给我带来压力，反而让我感到一种放松。它让我明白，生活的美，并不在于物质的丰富，而在于心灵的富足。

评分☆☆☆☆☆

????? 厉害了?????? 666 ?????? ?????? ??66???? ??????厉害了 ??666?????????厉害了 ?????? ??66???? 厉害了?????? ?6666??666 666 ?????? 666666 ??? 66666 ????????? 厉害了

评分☆☆☆☆☆

????? 厉害了?????? 666 ?????? ?????? ??66???? ??????厉害了 ??666?????????厉害了 ?????? ??66???? 厉害了?????? ?6666??666 666 ?????? 666666 ??? 66666 ????????? 厉害了

评分☆☆☆☆☆

其实看的很少，就是认可这种生活的态度，很舒服

评分☆☆☆☆☆

很不错的书 会好好看完的 没有什么比充实自己更开心了

评分☆☆☆☆☆

京东的速度以及质量都很赞?

评分☆☆☆☆☆

器物是日常生活中重要的工具，也需要有美感。

评分☆☆☆☆☆

作为京东的忠实客户，一直喜欢在京东买东西，感觉京东还是挺好的，信任京东，希望越做越好！

评分☆☆☆☆☆

一口气买了好多这类小清新的书，就想让自己从忙碌的工作中放松下来，但是一周多了还没时间看上两页

评分☆☆☆☆☆

不错的，送货快，是正品 不错的，送货快，是正品