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排球/普通高校體育選項課係列教材

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何維彥，謝大偉，孫成著

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

齣版社：清華大學齣版社

ISBN：9787302401469

版次：1

商品編碼：11760257

品牌：清華大學

包裝：平裝

叢書名：普通高校體育選項課係列教材

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：278

字數：438000

正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　排球運動具有極大的健身價值。本教材對排球運動的相關知識進行介紹，涉及排球運動的起源與發展、特點與價值、發展趨勢、重要組織機構與重大賽事，排球運動的科學理論基礎，排球運動的營養補充與衛生保健，排球運動教學文件的製定，排球運動體能素質的訓練方法，排球技戰術的訓練方法，其他形式的排球運動（軟式排球、沙灘排球、氣排球），排球運動競賽組織及裁判工作，對人們的排球運動實踐能起到積極的指導作用。

內頁插圖

目錄

目錄

第一章排球運動概述

第一節排球運動的起源與發展

第二節排球運動的特點與價值

第三節排球運動的發展趨勢

第四節排球重要組織機構與重大賽事介紹

第二章現代排球運動的科學理論基礎

第一節排球運動的生理學基礎

第二節排球運動的心理學基礎

第三節排球運動與社會適應力

第三章排球運動營養補充與衛生保健

第一節排球運動營養消耗與補充

第二節排球運動疲勞産生與恢復

第三節排球運動傷病的防治方法

第四章排球運動教學與訓練

第一節排球運動教學與訓練的基本原則

第二節排球運動教學與訓練的基本方法

第三節排球運動教學計劃的製訂

第五章排球運動體能素質訓練方法

第一節排球力量素質訓練方法

第二節排球速度素質訓練方法

第三節排球耐力素質訓練方法

第四節排球柔韌素質訓練方法

第五節排球靈敏素質訓練方法

第六章排球技術教學與訓練方法

第一節排球技術基本理論

第二節排球無球技術教學與訓練

第三節排球有球技術教學與訓練

第七章排球戰術教學與訓練方法

第一節排球戰術基本理論

第二節排球個人戰術教學與訓練

第三節排球集體戰術教學與訓練

第八章其他形式的排球運動

第一節軟式排球運動研究

第二節沙灘排球運動研究

第三節氣排球運動研究

第九章排球運動競賽組織及裁判工作

第一節排球競賽的種類及形式

第二節排球競賽的組織工作

第三節排球競賽的裁判工作

參考文獻

前言/序言

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