知道做到：如何將KNOW-HOW轉化為你想要的結果 [Know Can Do!: put your know-how into action] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 肯·布蘭佳，保羅·梅耶，迪剋·盧赫 著，劉祥亞，宋雲鵬 譯

圖書標籤:

• 行動力
• 目標設定
• 自我提升
• 效率
• 技能轉化
• 實踐
• 結果導嚮
• 個人成長
• 方法論
• 知行閤一

齣版社： 廣東經濟齣版社

ISBN：9787545441765

版次：1

商品編碼：11770187

包裝：精裝

外文名稱：Know Can Do!: put your know-how into action

開本：32開

齣版時間：2015-09-01

用紙：輕型紙

頁數：192

字數：80000

編輯推薦

　　推薦理由一：《知道做到：如何將KNOW-HOW轉化為你想要的結果》強調以企業目標為導嚮的學習，從“能夠做到”的結果齣發，強調好的學習習慣對執行的重要性。文章用字非常淺顯易懂，案例生動普遍，閱讀輕鬆，很有示範和啓發效用。
　　推薦理由二：肯·布蘭佳的商業及個人管理理念正影響著全球幾韆傢知名企業和組織中的數韆萬人，他們來自：IBM、惠普、康柏、愛立信、諾基亞、埃剋森石油、默剋、通用汽車、本田、雪佛龍、輝瑞、諾華、畢博、強生、安利、肯德基、達美樂、百事可樂、假日酒店、希爾頓酒店、康奈爾大學、喬治敦大學。
　　推薦理由三：58同城副總裁段東，李嘉誠旗下TOM傳媒總裁李踐，通用磨坊大中華區人力資源總監陸誌勇，濛牛集團冰激淩事業部總經理張榮，中國惠普公司前助理總裁及首席知識官高建華，加拿大互動成功集團總裁艾莫誠意推薦。

內容簡介

　　為什麼知道的事情卻做不到？
　　多年來，肯·布蘭佳一直在思考：為什麼人們明明知道瞭該怎麼做，比如通過閱讀或參加培訓得到大量有價值的建議，卻始終無法將自己所掌握的知識付諸實踐？很多時候，人們雖然付齣瞭巨大的努力去獲取知識，但這些知識根本不會在他們的大腦中停留太久。而這無論是對個人，還是對組織來說，始終都是一個揮之不去的難題。
　　《知道做到：如何將KNOW-HOW轉化為你想要的結果》將會教你如何通過“學得少而精，而非多而淺”的方式將學到的知識付諸實踐。讀過本書你會發現，隻要稍微調整一下自己的大腦過濾係統，你就可以將知識量輕鬆擴大數倍。你還將學會如何用綠燈思維引爆創造力和應變力，並通過間隔性重復更好地掌握已經學到的知識。

作者簡介

　　肯·布蘭佳，商業管理思想傢，暢銷書作傢，肯·布蘭佳公司首席精神官。肯·布蘭佳以“善於把看似復雜的問題簡單化”而著名，他與斯賓塞·約翰遜閤著的《一分鍾經理人》已成為美國20多年來暢銷的管理學著作，銷量突破1500萬冊。

　　保羅·梅耶，超一流的企業傢，成功激勵機構創始人。保羅·梅耶在1960年創辦瞭成功激勵機構。目前，公司的全球銷售總額已超過20億美元，超過人類曆史上迄今為止的所有同類公司。

　　迪剋·盧赫，超一流演說傢，天纔培訓師。迪剋·盧赫的演說煽情而幽默。他是肯·布蘭佳公司資深顧問閤夥人，同時還是培訓項目《完全質量領導者》(TotalQualityLeadership)的創作者。

目錄

第1 章 問 題 5
第2 章 缺失的一環 13
第3 章 重復的力量 21
第4 章 原因1：信息過載 27
第5 章 應用“少而精”哲學 37
第6 章 原因2：消極過濾 49
第7 章 積極聆聽 61
第8 章 使用綠燈思維 75
第9 章 原因3：缺少跟進 89
第10章 強調積極麵，幫助人們取得成功 103
第11章 提供更多指導、支持和問責 113
尾 聲 123
緻 謝 139
關於作者 143

精彩書摘

　　人們應該少而精地學習
　　而不是多而淺大量東西
　　“在對你公司員工進行培訓的時候，你又是如何貫徹這種理念的呢？”作傢問道。
　　“為什麼不去我的辦公室，跟我們的培訓主管德維恩·哈珀（Dwayne Harper）談談呢？齣瞭這條大路之後嚮右拐，大約五英裏路程。馬路左邊就是我們公司的總部。艾弗琳會幫你約見德維恩的。”
　　分手的時候，菲爾·莫雷用力地握瞭握作傢的手。“見過德維恩之後再迴來吧，我們可以一起共進午餐。”
　　“好的。”作傢說道。
　　應用“少而精”哲學
　　當作傢到達德維恩辦公室的時候，他看到的是一個跟隨企業傢共事多年的老人。德維恩極具魅力的隨和與優雅，渾身散發著一種政治傢的風範。他微笑著邀請作傢到自己辦公室的討論區就坐，這讓作者感到一種莫大的榮幸。
　　“菲爾一直在跟你討論如何消除學知鴻溝的問題吧。”德維恩說道。
　　“是的，”作傢說道。“我發現很多人——包括我自己——都很難消除這個鴻溝。菲爾說人們必須‘少而多’地學習。”
　　德維恩笑瞭笑。“這個理念一直在主導著我們集團所有公司在培訓、發展、以及商業交易過程中的所有活動。”
　　“你覺得這個理念怎麼樣呢？”作傢問道。“它真的有效嗎？”
　　德維恩點點頭。“開始跟菲爾共事之前，跟大多數培訓主管一樣，我總是熱衷於不停尋找一個新的管理理念，而不是跟進瞭解那些剛剛接受過培訓的人。我喜歡設計一個龐大的培訓項目，讓每個人都走一遍所有流程，然後再尋找下一個新的培訓理念。為瞭判斷自己的工作是否有效，每次培訓結束之後，我都會讓參與者們對我的培訓進行一次態度評價（attitudinal evaluation）。我們每次都能得到很高的分數，但實踐證明，這些培訓並不總是那麼有效。學員們並不會把我們所教的東西應用到實際工作中。”
　　“你是如何改變這一點的呢？”作傢問道。
　　“從菲爾那兒瞭解到‘少而精’的理念之後，我們開始集中講授我們覺得人們應該學會的幾個理念，然後不斷地進行間隔性重復，直到它們完全嵌入人們的思考和行為方式當中。”
　　“這麼說你們會用更多時間在培訓之後進行跟進，而不是去設計更多新的項目瞭？”
　　“是的，”德維恩說道。“我們會投入大量時間進行跟進，而不是去設計、組織，或者是提供培訓。而且我們相信，這種培訓效果要比學員們在任何其他地方，從任何其他人那裏接受的培訓效果都要好。”
　　聽起來不錯，但作傢還是有些懷疑。“能舉個例子嗎？”他問道。
　　“當然，”德維恩說道。“幾年前，我們決定把公司的客戶服務質量提高到超一流的水平。我們並不隻是想滿足客戶需要——而是要徹底徵服他們。當你嚮客戶提供超一流服務的時，客戶就會感覺興奮不已，甚至會四處傳揚你的服務。他們會自動成為你的推銷員。我們決定將其變成一項長久的工作。我們會進行深入的培訓，隻講授少數幾樣東西，然後不斷地重復。”
　　作傢揚起瞭眉毛。“效果怎麼樣呢？”他問道。
　　“無論是從客戶還是從員工的反饋來看，我們都看到瞭明顯的——有時甚至是戲劇般的——效果。我們會經常性地進行培訓，告訴我們的員工應該如何提供超一流的客戶服務。一旦在客戶服務領域齣現瞭任何新的理念，我們就會將其整閤進我們當前的做法當中，而不是改變原來的方嚮。”
　　“的確很有意思，”作傢說道。“我最近剛剛在一傢公司做瞭一場演講，他們在我身後的講颱上樹起瞭一麵巨大的旗子，上麵寫道，‘客戶之年’。看到這麵旗子，我大笑著說道，‘下一年是什麼？演講結束之後，我想你們就知道我為什麼這麼說瞭’。似乎每一年都應該是你們的客戶之年。在跟你和菲爾談過之後，我想你們成功的秘訣就是年復一年不斷通過間隔性重復來強化你們所要傳達的信息。”
　　“絕對是這樣的，”德維恩說道。“所以我們要不斷督促人們提高自己的服務水平。我們不會每個月推薦一本新書，在整整一年當中，我們隻會推薦少數幾本書。我們會找齣自己所能找到的最好的客戶服務指南，讓所有人都讀上幾遍，不斷從中獲取有用的信息。如果這些信息是有用的，我們就希望人們能將它們應用到自己的工作中。”
　　“大傢每年還會接受一次為期兩天的‘超一流服務’培訓，每次培訓時講授的理念都是相同的，但我們每年都會采用不同的方式進行講授。當然，我們還會提到一些新的理念，但一定要確保這些理念會被整閤進我們去年的培訓內容當中。作為培訓主管，我會不斷強化這些信息，我要確保大傢能夠把這些信息轉化為一種積極的態度，並將這種態度進一步轉化為具體的行動，將客戶變成不斷為我們唱贊歌的瘋狂粉絲。”
　　“聽起來是一套很棒的策略。”作傢說道。
　　“這個策略可以幫助你的公司實現巨大的飛躍。”德維恩說道。“我們想讓我們的員工完全熟悉這些理念，直到他們將其轉變為一種自動的行為。一旦做到這一點，他們就真的可以創造奇跡。”
　　“創造奇跡？你指的是什麼？”作傢說道。
　　“一旦大傢完全理解瞭我們的客戶服務目標，並掌握瞭自己工作的所有環節，他們就會把實現這一目標當成一種理所當然的事情。這樣他們的大腦就會有時間去觀察機會，創造齣一些能夠徹底徵服對方的客戶體驗。”
　　“能舉個例子嗎？”
　　“當然，”德維恩說道。“比如說我們公司總部的前颱人員，她要負責接待所有的訪客，並接聽所有的電話，所以我們的前颱人員稱自己是‘第一印象主管’（Directors of First Impressions）。她們經常會想齣一些辦法來更好地瞭解客戶、預測他們的需要，並且努力成為他們朋友——無論是在對方親臨公司總部，還是隻是打來電話，他們都會努力做到這一點。舉個例子，我會告訴她們，隻要信號燈一亮，就意味著有個電話打來瞭，這時她們就應該冷靜下來，告訴自己，嚮提供服務的機會來瞭——尤其是當客戶打電話來投訴的時候，更是如此。”
　　“你說的‘服務機會’是指什麼？”作傢問道。
　　“聽完我的經曆之後，你就明白瞭，”德維恩說道。“上個星期，我見到瞭我們的一位第一印象主管史蒂芬尼（Stephanie）。我走近她的時候，看到她正衝我喜笑顔開，我問她發生瞭什麼事，她說自己有個瞭不起的故事想分享一下。一直以來，她的主要任務就是負責接聽電話。她說當電話一響，燈一亮的時候，她就會讓自己冷靜下來，告訴自己這是一次提供服務的機會。就在前天，她接到瞭一個奇怪的電話。剛一接起電話，她就聽到電話那端的傢夥開始衝著她的耳朵大叫起來。”
　　“我會讓你們寢食難安的！”那傢夥衝著她叫道。她立刻迴應道，“是你嗎，艾利剋斯？當對方問‘艾利剋斯是誰？’的時候，她也大喊瞭一聲，‘我的前夫！’。”
　　一想到這件事，德維恩就笑瞭起來。“史蒂芬尼說她這句話立刻化解瞭那傢夥的憤怒。對方立刻大笑起來。原來那傢夥也有一位非常可怕的前妻。從那以後，她和那位客戶就成瞭好朋友。”
　　“聽起來史蒂芬尼反應相當快。”作者說道。
　　“是的，”德維恩說道。“我問她是怎麼做到這一點的。她說自從想到每次電話都是一個機會之後，她就變得越來越有想象力瞭。所以一聽到對方在大吼，她第一個想到的就是自己的前夫。”
　　作傢點瞭點頭。“我開始明白你的意思瞭，”他說道。“一旦人們在工作中真的掌握瞭‘少而精’的道理和間隔性重復的重要性，他們就會變得非常有創造性，這非常瞭不起。”
　　很快，作傢跟德維恩談話接近瞭尾聲，他為占用德維恩的時間而嚮他錶示瞭感謝。在迴到菲爾傢吃午飯的路上，他意識到自己剛剛已經學到瞭很多。
　　很快，作傢就到瞭菲爾的傢附近。轉過大路的時候，他暗暗告訴自己一定要選個時間去參加丹尼去過的那傢高爾夫學校。正好驗證一下自己剛從企業傢那裏學到的東西，而且也可以順便提高自己的球技。
　　……

前言/序言

　　知易行難
　　甄榮輝
　　“前程無憂”總裁
　　我花瞭一個小時看完瞭這本書，這是一本值得嚮職業人士推薦的好書。
　　中國還不是一個依賴技術優勢競爭的市場，決策相對簡單，成敗更在於執行，這就是為什麼在企業裏最忙最纍的總是最高管理者。決策者為瞭保證執行到位，需要親力親為，還要細緻、耐心地管控每一個環節。當然，企業為此提供瞭各種培訓，但“知道”卻“做不到”的情況仍舊非常普遍。
　　今天，很多企業把員工的“學習能力”納入績效管理體係中。員工也意識到，持續不斷地學習不僅是提高工作績效、獲得工作晉升的條件，而且是一種主要的工作方式。但是，是撒網式的廣泛涉獵，最大限度地吸取與工作相關的各種知識？還是有針對性地專攻幾個知識點？麵對信息泛濫的互聯網，麵對書本、光盤、電視錄像等各種信息載體，如何甄彆能為己所用的知識？如何讓掌握的知識發揮作用？如何把自己學到的知識變成團隊的知識？相信看完本書後，你將能找到改善學習成效的一些好方法。
　　學習是一種個人行為，也是企業行為。《知道做到》強調以企業目標為導嚮的學習，從“做到”的結果齣發，強調好的學習習慣對執行的重要性。文章非常淺顯易懂，案例生動普遍，閱讀輕鬆，很有示範和啓發效用。
　　前言
　　工作中最讓你失望的事情是什麼？
　　在想到要寫這本《知道做到》之前，這個問題我已經思考瞭很長時間。很多年前，一位好朋友問我：“在你的工作中，最讓你感到失望的事情是什麼？”這個問題發人深省，曾經一度讓我陷入瞭深深的思考。
　　正是在這個時候，我意識到，最令我失望的是我感覺自己的工作似乎並沒有産生廣泛而持久的影響。雖然很多人都讀過我的書，但他們當中很大一部分人並沒有將我所談到的理念付諸實踐，沒有把它們持之以恒地應用到自己的日常工作中。
　　讓我擔心的是，有些人似乎隻是滿足於口頭上大談領導行為，而不是真正地將其付諸實踐。
　　一位朋友曾告訴我，可能是我的思路不對，因為我隻是在嘗試從外部改變人們的行為。接著他談起瞭自己的經曆——他以前也是采取同樣的做法，直到有一天，他突然意識到：一個人行為的改變總是先從內心想法的轉變開始，然後纔逐漸由內而外變化的。
　　聽瞭這話，我立刻感到他的觀點是正確的。這麼多年來，我的關注點一直集中在領導方法和領導行為上，卻始終沒有考慮過人們的大腦到底在想些什麼。
　　聽完這位朋友的話，我意識到自己的確需要想齣辦法來消除“知”與“行”之間的鴻溝，從而找到一種能夠在關注人們外部行為的、同時改變他們內心活動的方法。
　　就在這時，保羅·梅耶齣現瞭。
　　近半個世紀以來，保羅一直是行為變革領域的先鋒。他在1960年創建的成功激勵機構主要緻力於“激勵人們釋放自己的全部潛力”。
　　我把自己的睏惑告訴瞭保羅，他非常興奮地答應幫助我解決這個問題，一旦有人嚮保羅提齣一個挑戰，他便會以一種不可思議的熱情去應對這個挑戰。
　　經過一段時間的思考，保羅為自己擔任董事的一傢大型跨國公司準備瞭一場主題演講。演講的題目是“缺失的一環：怎樣纔能把你從書本、錄音帶、電視錄像或研討班上學到的知識應用到實際工作中”。這就是《知道做到》創作的開始。
　　跟保羅一起研究這個問題實在是一件大快人心的事情。他是一位瞭不起的企業傢，先後創辦瞭40多傢公司，全球銷售額超過20億美元。而我先後齣版瞭40多本書，在某些人看來，我也是一位瞭不起的作傢。但是要想組成一個團隊，我們還需要一位願意四處宣講的演說傢。
　　我立刻就想到瞭迪剋·盧赫。他已經跟我的公司閤作瞭將近20年，一直是我們的頭號演說傢，經常在世界各地發錶演講。迪剋自己也寫過幾本書，但在《知道做到》這個項目上，他的演講天賦卻跟保羅和我是天作之閤。
　　最終，“1+1+1”所得到的結果遠遠大於3。我們都為這個項目興奮不已，希望能夠通過它，為你和你的組織提供所需要的策略，幫助你把自己所學到的知識轉化為實際行動。我們知道，真正有效的減肥食譜隻有一個，那就是能讓你持之以恒的那個食譜；同樣，我們相信，隻要能夠讓人持之以恒，哪怕是一些最簡單的工具，也可以幫助你真正改變自己的生活，把你所掌握的知識變為實際行動。希望我們的夢想成真，預祝你們能夠實現自己的目標。

《知行閤一：引爆你的潛能，成就非凡人生》 你是否常常感到自己擁有許多寶貴的知識和技能，卻似乎難以將它們轉化為實際的成就？你是否在心中描繪過宏偉的藍圖，卻總在付諸實踐的那一刻，被無形的壁壘所阻擋？你是否渴望突破瓶頸，讓自己的纔華得到充分的施展，最終收獲夢想中的結果？ 如果這些問題觸動瞭你內心深處的渴望，那麼，這本書正是為你量身打造的。它並非一本冰冷的理論手冊，而是一份行動的指南，一個激發你內在潛能的鑰匙，一段引領你從“知道”走嚮“做到”的旅程。 在這個信息爆炸、知識更新迭代速度驚人的時代，我們每個人都身處一個信息洪流之中。我們可以輕易地獲取關於任何領域的知識，學習各種技能的方法，瞭解無數成功人士的經驗。然而，真正令人睏惑和沮喪的是，為什麼如此多的“知道”，卻未能轉化為我們渴望的“做到”？為什麼我們似乎總是在原地踏步，或者進展緩慢，與心中的目標漸行漸遠？ 這本書的核心在於揭示一個普遍存在卻又常常被忽視的真相：知道（Know-How）僅僅是成功的第一步，而真正的力量，蘊藏在“做到”（Can Do）之中。 知識和技能本身是潛在的能量，而將這些潛在能量轉化為現實成果的能力，纔是決定我們能否成功的關鍵。它關乎行動力、執行力、解決問題的能力，以及麵對挑戰時堅韌不拔的精神。 想象一下，一個廚師知道如何烹飪一道頂級美味佳肴的所有步驟和配料，但他從未真正拿起鍋鏟，從未親手嘗試過。那麼，這道菜永遠隻能存在於他的想象中，而無法真正被品嘗。同樣，一個學生掌握瞭高深的理論知識，卻缺乏將理論應用於實際問題的實踐經驗，那麼他的學習就可能變得空洞，難以應對真實世界的復雜性。 這本書將帶領你深入剖析“知道”和“做到”之間的鴻溝，並為你提供一係列切實可行的方法和策略，幫助你跨越這道鴻溝，將你腦海中那些寶貴的“知道”，轉化為你手中閃耀的“做到”。 它將如何幫助你？ 發現隱藏的阻礙： 我們許多時候之所以難以“做到”，並非因為我們“不知道”，而是因為存在著我們未能察覺的心理模式、思維定勢、習慣性的拖延，或是對失敗的恐懼。本書將引導你識彆並剋服這些內在的絆腳石，讓你擺脫自我設限的牢籠。 點燃行動的引擎： “知道”的階段是靜態的，而“做到”則是動態的。本書將為你提供強大的動機和實用的方法，幫助你啓動行動的引擎，讓你從被動接受信息者，轉變為積極的實踐者。你將學會如何設定清晰的目標，分解任務，並找到持續前進的動力。 構建堅實的執行體係： 僅僅有行動的意願是不夠的，你需要一套有效的執行體係來支撐你的行動。本書將為你介紹各種行之有效的執行工具和方法，例如時間管理技巧、優先級排序策略、項目管理流程，以及如何建立有效的反饋機製，確保你的努力不至於付諸東流。 磨礪解決問題的銳劍： 在追求“做到”的過程中，睏難和挑戰是不可避免的。本書將教導你如何以一種更具建設性的方式來麵對問題，如何分析問題的根源，如何集思廣益，並找到創新的解決方案。你將學會將障礙視為機遇，將挑戰轉化為成長的階梯。 培養不屈不撓的精神： 成功並非一蹴而就，它往往是一個充滿起伏的過程。本書將幫助你建立麵對挫摺和失敗的心理韌性，讓你在跌倒後能夠迅速站起來，從錯誤中學習，並以更加堅定的步伐繼續前進。你將學會如何管理情緒，如何保持樂觀，以及如何從失敗中汲取力量。 釋放你的內在潛力： 每一個人的內心都蘊藏著巨大的潛能，隻是常常因為缺乏有效的引導而被壓製。本書將幫助你喚醒那些沉睡的纔能，讓你看到自己的更多可能性，並敢於去嘗試那些曾經你認為遙不可及的事情。你將學會如何挑戰自我，如何突破舒適區，並最終實現自我超越。 本書的目標讀者： 職場人士： 你是否渴望在工作中取得更大的突破？你是否希望將理論知識轉化為實際的業績？你是否希望提升自己的領導力和影響力？這本書將為你提供實現職業目標所需的實踐智慧。 學生和研究者： 你是否在學習中感到理論與實踐脫節？你是否希望將所學知識應用於解決實際問題？本書將幫助你打通知識與實踐的壁壘，提升你的學習效率和創新能力。 創業者和創新者： 你是否擁有絕妙的創意，卻苦於無法將其落地？你是否在創業過程中麵臨重重睏難？本書將為你提供實用的指導，幫助你將想法轉化為可行的商業模式，並剋服創業過程中的挑戰。 任何渴望成長和改變的人： 無論你處於人生的哪個階段，無論你麵臨何種挑戰，隻要你渴望將“知道”轉化為“做到”，渴望實現自己的夢想，那麼這本書都將是你不可或缺的夥伴。 本書的獨特之處： 本書並非僅僅羅列理論，而是強調行動和實踐。書中的每一個概念都將輔以豐富的案例分析、實用的練習和可操作的步驟，讓你能夠立即將所學應用到自己的生活中。它鼓勵讀者積極參與，通過不斷的嘗試和反思，逐步構建起屬於自己的“做到”能力。 它不提供“萬能藥”，而是為你提供“工具箱”。它相信，每個人的情況都是獨特的，因此，它為你提供的是一套靈活的方法論，你可以根據自己的實際情況進行調整和應用，從而找到最適閤自己的“做到”之路。 它強調的是持續的成長和自我賦能。這本書的目的不是讓你一次性地“做到”所有事情，而是讓你掌握一套持續提升“做到”能力的體係，讓你能夠不斷地應對新的挑戰，實現新的目標，最終成為一個持續成長、不斷進步的行動者。 準備好瞭嗎？ 如果你已經厭倦瞭原地踏步，如果你已經準備好將內心的想法付諸行動，如果你已經渴望看到自己潛能的無限釋放，那麼，請翻開這本書，與我們一同踏上這場激動人心的“知行閤一”之旅。 這不是一次簡單的閱讀，而是一次深刻的自我探索和能力重塑。在這裏，你將學會如何點燃內心的火焰，如何將知識轉化為力量，如何將夢想變為現實。 行動，就在此刻。讓我們一起，從“知道”走嚮“做到”，成就那個你一直渴望成為的，非凡的自己！

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是我最近發現的寶藏！我平時工作雖然也算努力，但總感覺自己的努力沒有完全轉化為我想要的結果，總是差那麼一點點。讀瞭《知道做到》之後，我纔明白，原來“知道”和“做到”之間真的有一道看不見的牆。這本書就像一麵清晰的鏡子，照齣瞭我過去那些“知道”卻“做不到”的根源。我記得書裏講的一個關於目標設定的例子，讓我茅塞頓開。我以前總是給自己定一些模糊的目標，比如“我要變得更健康”，但具體怎麼做、每天吃什麼、怎麼運動，都隻是一個大概的想法。這本書就教我如何把那些模糊的想法變成具體的、可執行的步驟，並且強調瞭跟蹤進度的重要性。我嘗試著按照書裏的方法，把我的一個工作項目分解成更小的任務，並且為每個小任務設定瞭明確的完成時間和衡量標準。驚喜的是，我發現我完成那些小任務的速度和質量都有瞭顯著提升，而且整個過程並沒有想象中那麼痛苦，反而有一種掌控感。更重要的是，這本書不僅僅是教你方法，它更注重培養你內在的驅動力，讓你真正從心裏想要去“做到”。它不是那種雞血式的口號，而是通過一些非常接地氣的方法，幫助你建立信心，剋服拖延，並且讓你在行動中找到樂趣。我真的強烈推薦給所有和我一樣，感覺自己潛力還沒有完全發揮齣來，或者對現狀不滿足的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《知道做到》這本書時，並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於“如何成功”的書籍實在是太多瞭，很多都大同小異。但這本書給瞭我一個巨大的驚喜！它的視角非常獨特，不再是泛泛而談的勵誌雞湯，而是非常深入地探討瞭“知道”和“做到”之間的心理機製和執行策略。我印象最深刻的是關於“意誌力”的誤區的解讀。我以前一直以為，隻要我足夠有毅力，就能做到我想做的任何事。但這本書讓我明白，意誌力是有限的，而且容易被消耗。它更提倡的是通過設計環境、建立係統、利用外部激勵等方式來提升“做到”的概率，而不是單純地依賴內在的“強大的意誌力”。我嘗試著按照書中的建議，優化瞭我的工作環境，減少瞭那些容易讓我分心的事情，並且開始利用一些工具來幫助我跟蹤我的習慣。效果是驚人的！我發現自己不再需要那麼費力地去“抵抗”誘惑，而是能夠更自然地投入到工作中。而且，這本書還非常強調“復盤”和“學習”的重要性。它鼓勵我們不是一次性地解決問題，而是通過不斷地嘗試、反思和調整，逐步接近目標。這種持續學習和優化的過程，讓我感覺自己不再是原地踏步，而是每天都在穩步前進。

評分☆☆☆☆☆

這本《知道做到》徹底改變瞭我對“行動力”的理解。以前我總覺得，隻要我知道瞭正確的方法，就自然而然會去做。但事實證明，知易行難這句話太對瞭。這本書最打動我的地方在於，它深刻地剖析瞭為什麼我們會“知道”卻“做不到”。它不是簡單地告訴你“努力點”，而是深入挖掘瞭背後可能存在的心理障礙、思維誤區，甚至是環境因素。我尤其喜歡書中關於“慣性思維”的討論，我發現自己很多時候明明知道更好的處理方式，卻習慣性地沿用舊的模式，因為那樣更“省力”。這本書就提供瞭一些非常巧妙的方法來打破這種慣性，比如通過一些小小的改變來建立新的積極習慣，然後一步步放大這種改變。我記得其中一個練習，是要求我們每天記錄下自己成功“做到”的一件事，無論多小。起初我有些不以為然，但堅持瞭一周後，我發現自己開始更加關注那些積極的行動，並且對完成任務這件事産生瞭更多的成就感。這本書就像一個循循善誘的導師，它不會給你施加壓力，而是引導你一步步認識自己，理解自己的行為模式，然後有針對性地去調整。它讓我明白，提升行動力不是一蹴而就的事情，而是一個持續學習和實踐的過程。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地接受信息，而是開始主動地去創造我想要的生活。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《知道做到：如何將KNOW-HOW轉化為你想要的結果》這本書給我的啓發簡直是顛覆性的！我一直以來都是一個喜歡學習新知識的人，參加過各種綫上綫下的課程，看過無數的書籍，但很多時候，學到的知識就像一堆散落的珍珠，我卻不知道如何將它們串聯起來，形成有用的行動。這本書就像一個神奇的串珠器，它教我如何把那些零散的“知道”（know-how）有效地轉化為實際的“做到”（can do）。它不是那種空洞的理論，而是充滿瞭大量切實可行的方法和案例。我特彆欣賞書中對於“分解任務”和“設定微小裏程碑”的強調。我一直有一個很大的項目想做，但總是因為覺得太龐大而遲遲不敢開始。讀瞭這本書後，我按照書裏的方法，把這個大項目拆解成瞭幾十個非常小的、可管理的部分。然後，我專注於完成其中的一小部分，並且為完成它設定瞭清晰的標準。這種做法讓我不再感到 overwhelming（不堪重負），反而充滿瞭成就感。每完成一個小目標，我都能清晰地看到自己的進步，這極大地增強瞭我的信心和動力。而且，這本書還幫助我認識到，很多時候我們之所以“做不到”，是因為我們過於追求完美，害怕失敗。它鼓勵我們“不完美但可行”，先開始，再迭代。這本書真的讓我從一個“知識囤積者”變成瞭一個“行動實踐者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書《知道做到：如何將KNOW-HOW轉化為你想要的結果》絕對是我近期讀過最實在、最能引發我思考的一本書。它不像很多書那樣，隻是告訴你“你應該做什麼”，而是更著重於“你為什麼會做不到”以及“如何纔能真正地開始做”。我之前一直有一個睏擾，就是我有很多想法，很多技能，也知道很多理論，但就是無法有效地將它們落地，變成我想要的實際成果。這本書就像一位經驗豐富的教練，它非常敏銳地指齣瞭我在執行過程中可能存在的盲點。比如，它談到瞭“信息過載”的問題，我發現自己確實經常因為獲取瞭太多信息，反而不知道該從何下手。書裏提供的“聚焦”和“優先級排序”的策略，對我來說簡直是及時雨。我開始學會區分“必須知道”和“可以知道”的信息，並且將注意力集中在那些最能幫助我“做到”的事情上。而且，這本書還有一個非常重要的觀點，就是“允許不完美”。我以前總是追求一次性做到完美，結果往往因為害怕齣錯而遲遲不敢行動。這本書鼓勵我從小處著手，允許犯錯，然後通過實踐來學習和改進。這種心態的轉變，讓我釋放瞭很大的壓力，並且開始享受“做”的過程。它不僅僅是一本關於行動力的書，更是一本關於自我認知和個人成長的書。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，在看

評分☆☆☆☆☆

知道後一定要做到，

評分☆☆☆☆☆

比和想象中的有點不一樣，一篇文章搞定的東西，硬生生擴成一本書

評分☆☆☆☆☆

送貨速度太快瞭

評分☆☆☆☆☆

不錯，國貨挺好用的

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，活動優惠力度大。

評分☆☆☆☆☆

一直在京東上買書，打摺起來比買二手的還便宜，感謝京東。。。。

評分☆☆☆☆☆

更不錯，看瞭一點，內容也不錯

評分☆☆☆☆☆

書不錯，看瞭一小部分。