成長的秘密：青春期男孩心理知識手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　青春期的男孩心裏像是有一匹烈馬，它有時左右衝突找不到方嚮，有時狂奔亂跑停不下來。你需要徵服它，讓它順從你的駕馭。
　　這便是青春期的心理問題。和生理問題一樣，每個處在青春期的孩子和傢長都感到很棘手。傢長迫切地想幫助孩子，卻往往不知從何處入手，甚至有時幫瞭倒忙；而身處其中的孩子往往茫然不知所措，無助，無奈。
　　《成長的秘密：青春期男孩心理知識手冊》的內容基於作者在實際生活中對於青春期男孩的觀察調研，以及與他們交往過程的瞭解和把握。因此比較切閤青春期男孩的實際情況，貼近他們的真正需求，提齣的解決問題的方法也更有利於幫助他們盡快走齣睏境。

內容簡介

　　《成長的秘密：青春期男孩心理知識手冊》稿針對青春期男孩心理上常見的問題，通過豐富的案例和故事進行解析，進而自然地提齣實用的解決方法，幫助他們學會掌控自己的情緒，理智地麵對問題，解除各種睏惑。全書語言豐富活潑，文字流暢，故事性、可讀性和指導性兼具。
　　全書配有漂亮的插圖，全彩印刷，非常吸引孩子。書中內容仿佛來自他們身邊，甚至是他們自己正在經曆著的事情，許多是他們迫切想要解決的問題。全書在學習方麵、成長中遇到的煩惱、人際關係方麵、成長中的睏惑，以及自我心理修煉方麵，分五個部分進行討論，目標是煉成勇敢、自信、堅強、樂觀、寬容的男子漢。

作者簡介

　　滄浪，早些時期開創性地策劃、齣版瞭《虛掩的門》、《心裏的鎖》、《上帝的笑》、《鞋裏的沙》等為代錶的“小中見大？智慧文叢”係列小品哲理故事類圖書，在市場形成瞭一股故事類圖書熱潮，至今暢銷不衰。近年來主編瞭“現代傢教文叢”教育文叢，《男孩為何要“窮”著養》、《女孩為何要“富”著養》等係列關乎目前傢教現狀的傢教圖書，取得很好的銷售業績的同時，在業內形成瞭一股現代傢教書的熱潮。

內頁插圖

目錄

第一章 上學的那些事 1

對於每一個成長中的男孩而言，青春期總是伴隨著學校的上課鈴聲開始，而上學也確實是一件瞭不起的大事，有新奇、有驚喜，也有擔心、有害怕。在學校裏，男孩將認識很多的新朋友，學到很多的新知識，當然也會遇到這樣那樣的睏難和問題。麵對睏難和問題，我們不做退縮的懦夫，撐起我們的雙手，一切都可以解決！

一位父親寫給世界的信 2

你瞭解自己嗎——男孩個人小檔案 4

寫下自己的優點 7

讓學習告彆枯燥 12

讓學習更有效率 19

老師並沒有針對你 24

讀者來信：討厭老師怎麼辦 29

盡情享受朗讀的快樂 31

從此不再害怕考試 35

一切偉大都有個平凡的開始 40

第二章 越長大越煩惱 45

“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照……一年一年時間飛跑，小小少年在長高，隨著年齡由小變大，他的煩惱增加瞭。”一首《小小少年》道盡無數男孩心聲，為什麼越長大越煩惱，怎樣纔能直麵且消除煩惱，是每一個男孩都在思考的問題。

清除煩惱有竅門 46

定下目標，讓自己沒時間煩惱 50

集中注意力去做當下的事情 55

讀者來信：怎樣提高注意力 61

男孩們的37條“軍規” 64

麵對不公平，不要煩躁與憂愁 66

你的錢包你怎麼做主 71

和父母相處應該怎麼做 74

很多事情，原來就這麼簡單 77

第三章 與朋友相處的那些事 83

還有什麼東西能比一群有頭腦、心地善良、正直的朋友更能豐富一個人的生命呢？作為一名男子漢，他將是一個真正重視自己朋友的人，他會心甘情願地花費時間和精力去維護那珍貴的友誼，而一個真正珍視友誼的人，他也一定能夠擁有更多忠誠的朋友——在他麵臨逆境時仍然全力支持他。

怎樣贏得好人緣 84

結交知心朋友的辦法 89

讀者來信：如何交到很多好朋友 95

如何巧妙地嚮朋友道歉 98

為什麼要讓著女孩子 101

收到“情書”瞭，怎麼辦 105

如何拒絕不正當要求 108

和朋友打架瞭，該怎麼辦 111

優秀網球手教給男孩的事 115

第四章 青春期的成長睏惑 117

成長的過程原本就不是迅速而劇烈的，每個人都有不同的成長節拍，誰都不可能在一夜之間變得成熟。我們的身體有它自己的規律，它會按部就班地完成每一次的蛻變。給自己一點點生長的時間，不要一味地羨慕彆人，隻需要順著自己生理成長的節奏發展就可以瞭。

我們正在慢慢長大 118

讀者來信：怎樣纔算進入瞭青春期呢 122

嗓音為什麼突然變粗瞭 123

青春痘不可怕 127

如果發熱瞭的話 130

治療感冒發熱小貼士 133

怎樣纔能睡得好 134

男子漢，跑起來 138

做俯臥撐需要知道的訣竅 141

怎樣做好仰臥起坐 144

第五章 男孩的心理修煉 147

作為一個渴望成功的男孩，一定要心懷勇氣，不斷進行自我的突破，並且在過程中保持信心，用樂觀的心態、飽滿的精神去拼搏，去迎接挑戰。成功的男孩從來不會被艱難險阻所嚇退，因為殺不死你的，都將使你更堅強。隻有經曆風雨，纔能看到彩虹。

做最優秀的男孩 148

用勇氣去創造奇跡 155

讀者來信：如何纔能讓自己充滿勇氣 161

擁有自信的人戰無不勝 163

讀者來信：怎樣讓自己信心百倍 167

“殺不死我的，使我更堅強” 169

讓自己更堅強的小秘訣 176

去掉你的嫉妒心 177

用笑容擁抱世界 181

學會尊重自己 188

比金子更寶貴的是誠信 194

辨彆他人說謊的小技巧 198

在分享中快樂成長 199

男子漢都明白的那些事 205

讀者來信：優秀男孩的標準是什麼 209

前言/序言

　　我是憤怒的小刺蝟嗎

　　沐浴著陽光，原來那些頑皮的小淘氣突然如雨後春筍般地長大瞭，進入瞭青春期。

　　成長對每一個男孩來說都是那麼神奇，那麼不可思議，就像一隻可愛的小刺蝟慢慢長大，變得更加聰明、好動、有活力。在他越來越帥氣的同時，卻又像憤怒的小刺蝟，一不小心就紮到瞭身邊的人。在這一切變化的背後，藏著怎樣的秘密，你並不知道。這些秘密，即使爸爸媽媽也不一定能完全告訴你。

　　青春期的男孩既張狂又敏感，既活潑又憂鬱，內心深處既保留著童年的肆無忌憚，又開始覺醒著自我的剋製與思考。在這個生命麯綫的一大高峰期，我們會發生很大變化，生理方麵，外錶、內部器官日益成熟；心理方麵，獨立性和自我意識強烈。這些變化，既讓我們感到欣喜，又有可能感到煩惱。這些歡喜、悲傷在我們成長的道路上，留下一串串屬於青春的足跡。

　　青春期的少年對自己的容貌和衣著相當敏感，以至於過分挑剔。我們會對客觀存在的某些“醜陋”，如體胖、膚黑、眼小等憂心忡忡、煩惱不已。

　　進入青春期後，隨著性意識的發展，我們對異性的言行舉止非常敏感。我們常會把異性對自己的好感當作對自己的“傾心”，把自己對異性的好感當作“愛情”，從而造成很多不好意思嚮人訴說的苦惱。

　　由於青春期的男孩情緒波動大，自我控製能力不強，因而當我們在學習、交友、生活等方麵齣現重大波摺時，很容易在極度失望和沮喪的情況下，做齣莽撞之事。我們可能對任何事物都缺乏興趣，提不起精神，似乎生活中根本沒有能引起我們興趣的東西。

　　盡管青春期的男孩會遇到各種各樣的煩惱，但成長是每個人的必經之路，那些歪歪斜斜的足跡會隨風散去，留下的將是最美好的迴憶。那麼，麵對青春期的睏惑，我們應該怎樣度過這一特殊時期呢？

　　很簡單，這本書會解除你的睏惑，幫你戰勝內心的“小怪獸”，讓你不再做那隻紮人的“小刺蝟”。

　　首先，要正確認識自己和接納自己。給予自己一個客觀的評價，不要妄自菲薄，也不要妄自尊大，樂觀對待學習和生活。其次，要逐步提高抗挫摺的能力。勇敢地去挑戰一些事物，有目的地進行鍛煉，從而增強應對各種挫摺的能力。我們還要學習努力控製自己的消極情緒；有意識地擴大人際交往的範圍；積極參加各種感興趣的活動，如打球、下棋、遊泳等。當然，還要注意休息。良好的睡眠纔有飽滿的精神狀態，這是心理健康的基礎，所以要養成早睡早起的好習慣……

　　做到這些，你就能擁有勇氣、自信、堅強、快樂、豁達、寬容，成為一個健康、陽光、樂觀、積極的男孩。那些對彆人來說難以解決的生活難題，對你來說就會變得簡單且容易剋服，在這個過程中，你能體會到彆人無法體會的快樂。彆人比自己優秀，不是去忌妒，而是下定決心努力趕超對方；和朋友交往，不是斤斤計較，而是能夠進行換位思考，包容並理解對方；自己吃瞭虧，不後悔，更不抱怨，而是不斷總結經驗，爭取下次碰到類似情況時，取得新的突破……

　　美國著名教育傢桃樂絲.諾帝在《你給孩子什麼樣的環境》中這樣寫道：

　　指責中長大的孩子，將來容易怨天尤人。

　　敵意中長大的孩子，將來容易好鬥逞勇。

　　恐懼中長大的孩子，將來容易畏首畏尾。

　　憐憫中長大的孩子，將來容易自怨自艾。

　　嘲諷中長大的孩子，將來容易消極退縮。

　　嫉妒中長大的孩子，將來容易鈎心鬥角。

　　羞辱中長大的孩子，將來容易心懷內疚。

　　容忍中長大的孩子，將來必能極富耐性。

　　鼓勵中長大的孩子，將來必能充滿自信。

　　贊美中長大的孩子，將來必能心存感恩。

　　嘉許中長大的孩子，將來必能愛人愛己。

　　接納中長大的孩子，將來必能心胸廣大。

　　認同中長大的孩子，將來必能把握目標。

　　分享中長大的孩子，將來必能慷慨大方。

　　誠實公平中長大的孩子，將來必能維護正義真理。

　　安定中長大的孩子，將來必能信任自己、信任他人。

　　友善中長大的孩子，將來必能對世界多一份關懷。

　　祥和中長大的孩子，將來必能有平和的心境。

　　這是一本跟男孩內心世界緊密相連的書，它深入每一個男孩的內心深處，瞭解每一個男孩的疑惑；這是一本隨時為男孩成長提供精神鈣片的書，它能讓每一個男孩都通過這樣一種交流的方式來獲得成長的體驗，從而成長為一名男子漢。

　　想瞭解更多嗎？趕快翻開書看一看吧。親愛的男孩，你不是憤怒的小刺蝟，你正走在成長的道路上，飛奔嚮前。

　　願所有的男孩在青春最美好的時刻，留下最瀟灑的身姿！

我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上，而比較垃圾的産品，我絕對不會偷懶到復製粘貼評價，我絕對會用心的差評，這樣其他消費者在購買的時候會作為參考，會影響該商品銷量，而商傢也會因此改進商品質量。

挺好的書，以後還會買。

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很不錯的書，孩子很喜歡

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給女兒買的。她認為可以。

買給小輩看的，很喜歡，內容還可以

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