组织体能训练、制定训练计划,还是比较实用的,对体能知识的讲解也不错。
评分有用!
评分不要买…不实用
评分正版图书,装帧优秀,印刷精美,值得推荐
评分好评
评分不错,很实用,非常满意
评分非常好,只不过内容太高大上,有些看不懂。很多锻炼都需要工具。
评分质量不错,值得一看!加油
评分书质量一般,还需要继续加油
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