安产 坐月子 新生儿每日呵护 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《安产 坐月子 新生儿每日呵护》对产前四周至产后六周的各项事宜均予以详尽的解说，并辅以插图，期以正确的观念及活泼的编排方式，使妈妈们能在轻松的心情下阅读并获益。相信在《安产 坐月子 新生儿每日呵护》的陪伴下，您坐月子的这段期间，一定能应付自如，照顾好自己和新生儿，不致手忙脚乱。
　　美丽的妈妈们，现在就请翻开《安产 坐月子 新生儿每日呵护》，进入备产、分娩、坐月子的“实战”状态，愉快地享受成为母亲的喜悦。

作者简介

　　赵天卫，妇产科知名专家妇产科主任医师，北京海淀妇幼保健院前业务副院长，北京玛丽妇婴医院业务院长，中华医学会围产学会北京分会委员，中国优生优育协会妇女儿童钙代谢委员会副主任委员，新浪网特聘医学专家《孕味》杂志特聘专家。
　　从事妇产科临床工作三十多年，擅长妇产科各种疑难病症、危重病人抢救、难产处理以及心理咨询等，对妇科肿瘤、不孕症、妇女更年期病症有丰富经验。近年来更致力于“音乐＋营养”产科新模式的临床实践与推广，赢得学术界的普遍赞誉和孕妈妈、新妈妈的一致好评。在《中华围产医学杂志》、《中国妇幼保健》、《中国优生优育》等杂志，发表多篇论文并获多项科技进步奖。她的科普文章博客点击量达到数百万，为妇女儿童解决了大量实际问题。

内页插图

目录

Part 01 产前第4周 掌握分娩常识，做到心中无忧
产前28天 准妈妈该上分娩课啦
产前27天 与准爸爸一起学习分娩常识
产前26天 临近分娩，全面准备工作开始啦
产前25天 入院前的准备你做好了吗
产前24天 预产期经常会发生偏差
产前23天 高龄妊娠，请放下这颗不安的心
产前22天 有利于母婴的产前检查
专家答疑 有关分娩的常见问题解答

Part 02 产前第3周 享受与胎宝宝共度的分分秒秒
产前21天 临产妈妈的饮食安排讲究多
产前20天 中医调养，妊娠问题都是浮云
产前19天 自然分娩是分娩的根本
产前18天 剖宫产也有其独特的作用
产前17天 让胎宝宝以正确的姿势来报到
产前16天 做好母乳喂养的准备
产前15天 临盆前住院禁忌多
专家答疑 有关分娩的常见问题解答
……

Part 03 产前第2周 心情变得激动而忐忑
Part 04 产前第1周 静候我的天使翩翩而至
Part 05 产后第1周 活血化瘀恢复新妈妈元气
Part 06 产后第2周 开始强筋骨补肾气
Part 07 产后第3周 滋养泌乳，补充元气
Part 08 产后第4周 调节体质，迎接正常生活
Part 09 产后第5周 确保宝宝的“口粮”充足
Part 10 产后第6周 恢复以往的健康和美丽

前言/序言

　　体验了怀胎十月的艰辛，准妈妈进入待产期了。在您即将成为妈妈的时候，您一定要站好最后一班岗，安心待产，积极学习分娩知识，主动地参与分娩训练，使分娩更加顺利，享受分娩过程所给予您心灵的满足和愉快，快乐地迎接新生命的到来。
　　初生婴儿第1声响亮的啼哭，总是那么令人充满喜悦和希望。分娩后的新妈妈露出平和而宽慰的笑容，长时间焦虑不安守候着的爸爸，甚至爷爷奶奶、外公外婆也放下心来，兴冲冲地为新妈妈准备可口的饮食。这种场景温馨而幸福。
　　分娩是坐月子的前奏。随着宝宝响亮的啼哭，十月怀胎的历程圆满落下帷幕，新妈妈就要为接下来的护理新生儿和坐月子做好准备了。从这一刻起，您就是这个弱小的新生命最强有力的保护者了。他为您的人生开启了全新的旅程，您从此也多了一份甜蜜的负担。
　　月子期是女人调整体质的黄金时期。月子42天是新妈妈休养生息的好时机，同时也是新生宝宝生长和保健的关键时期。新妈妈除了要照顾好自己，还要细心地照顾宝宝。
　　本书对产前四周至产后六周的各项事宜均予以详尽的解说，并辅以插图，期以正确的观念及活泼的编排方式，使妈妈们能在轻松的心情下阅读并获益。相信在本书的陪伴下，您坐月子的这段期间，一定能应付自如，照顾好自己和新生儿，不致手忙脚乱。
　　美丽的妈妈们，现在就请翻开本书，进入备产、分娩、坐月子的“实战”状态，愉快地享受成为母亲的喜悦。
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