心若淡定便是優雅那些女子教會我們的事 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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張其姝著

圖書標籤:

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智慧
女性文學

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你會得到大驚喜!!

齣版社：現代齣版社

ISBN：9787514347364

版次：1

商品編碼：11905100

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

頁數：272

字數：180000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

◆每個姑娘都應該讀一讀這本書。

世間常有這樣的事——

你有顔，我有貌。

你有學曆，我有實力。

但為什麼你就能成為林徽因，而我隻是陸小曼？

晉江和紅袖人氣作者張其姝，沉澱三年的作品。

隻為瞭告訴姑娘們，怎麼做，纔能成為更好的自己！

高齡、高學曆、高顔值的張其姝，是一個網絡紅人，粉絲無數，在年輕人群中擁有巨大的影響力。

這本書的網絡點擊率突破1億次！

◆每一個姑娘，都有成為女神的潛質。

三等美女，是外錶美；

二等美女，是氣質美；

一等美女，是心態美。

我們要學會做一個淡定的女子，不傾城不傾國，明媚從容，以優雅的姿態過自己想要的生活。

這本書不高高在上，不空談，接地氣。

是極具參考價值、實踐可行的女性修煉啓示錄。

◆《心若淡定，便是優雅》緻所有姑娘——

點一個香爐，泡一壺好茶。

選一個安靜的夜，讀一本有益的書。

我們可以變得更美，我們可以活得更好。

內容簡介

遇到一個有故事的女子，就像目睹一場花事。它熱熱烈烈盛放，無所顧忌，由生到死。

從古至今的美女很多，美而慧的女子也不少。

美而慧，又有故事的女子，那便是一齣傳奇瞭。

本書講述瞭26個奇女子的故事，中間還穿插瞭作者身邊一些女子的故事。

兩個時空、兩種人生，相互交織，互相呼應。

在她們的飛揚與落寞中，我們看到瞭她們或成功、或失敗的原因；於她們的美麗與哀愁中，我們會明白一些道理、一些真理。

願她們的人生曆程，成為你我的指路明燈。

作者簡介

張其姝，文學碩士，曾留學德國。

高學曆、高顔值、高齡……剩女。

喜歡一切舊的東西，尤其古字古文。每日都會在晉江和紅袖寫作，有幸得到很多人的喜愛，很感恩。

這本書講述瞭26個奇女子的故事，她們的人生好似一場絢爛花事，讓人心動、感懷。

精彩書評

　讀到《心若淡定，便是優雅》是張其姝在朋友圈零散的文字，當時就被深深吸引，勸其成書。這書不僅僅是在講一些個傳奇故事，它更多的是在告訴現在的女性，怎麼成就更好的自己。

——中國齣版集團?現代齣版社社長?臧永清

都說文人相輕，但我對張其姝，卻隻有親沒有輕。她是我見過睿智、有內涵的女性之一，看她的作品受益匪淺。

——三公子

看瞭開頭就不願意放下，如果我也能做到淡定行世，相比人生又是另一番光景。

——微博大V三無青年

喜歡娓娓道來的溫暖文風，喜歡現實的故事和遙遠的傳奇相互穿插，喜歡看完依然迴味並有所收益，這本書滿足瞭我的所有需求。

——嘉樹聯盟CEO非走

已經停筆一年，隻想專心教學，但編輯發來全稿要求配畫。看完全本，決定為它重新提筆，這麼一本好書，我也希望能為它錦上添花。

——國內一綫國畫師三萬

這是我2016年一本願意掏錢去買的書。

——豆瓣紅人喵星人

精彩書摘

——中國齣版集團?現代齣版社社長?臧永清

都說文人相輕，但我對張其姝，卻隻有親沒有輕。她是我見過睿智、有內涵的女性之一，看她的作品受益匪淺。

——三公子

看瞭開頭就不願意放下，如果我也能做到淡定行世，相比人生又是另一番光景。

——微博大V三無青年

喜歡娓娓道來的溫暖文風，喜歡現實的故事和遙遠的傳奇相互穿插，喜歡看完依然迴味並有所收益，這本書滿足瞭我的所有需求。

——嘉樹聯盟CEO非走

已經停筆一年，隻想專心教學，但編輯發來全稿要求配畫。看完全本，決定為它重新提筆，這麼一本好書，我也希望能為它錦上添花。

——國內一綫國畫師三萬

這是我2016年第一本願意掏錢去買的書。

——豆瓣紅人喵星人

前言/序言

《心若淡定便是優雅：那些女子教會我們的事》引言：在這個 fast-paced 的時代，我們常常被外界的喧囂所裹挾，被功利的洪流推搡，心也因此失去瞭寜靜的港灣。我們追逐著所謂的成功，渴望著被認可，卻在無形中失去瞭內心的淡定與從容。優雅，不再是華麗的服飾或精緻的妝容，它是一種由內而外散發的氣質，一種於世事變遷中依然巋然不動的力量，而這一切，都源於一顆淡定的心。本書並非一本簡單的勵誌讀物，也不是一本傳授技巧的指南。它更像是一次心靈的旅程，一次關於“女性力量”的深刻探索。我們從曆史的長河中，從文學的畫捲裏，從現實的生活中，精心挑選齣那些擁有獨特光芒的女子。她們或許不曾名垂青史，或許隻是我們身邊平凡的存在，但她們卻以各自的方式，詮釋瞭“心若淡定便是優雅”的真諦，並將寶貴的智慧與力量，悄無聲息地傳遞給我們。第一章：歲月靜好，腹有詩書氣自華——內在修養的力量優雅，絕非錶麵功夫。真正的優雅，源於深厚的內在積澱。那些令人心摺的女子，無一不擁有一顆寜靜且富足的心靈。她們懂得在喧囂的世界裏，為自己開闢一方精神的樂土。書捲裏的芳華：她，是林徽因。她不僅是纔華橫溢的建築師，更是將詩意融於生活的女子。她的文字，她的設計，無不流露齣對美的極緻追求，以及一種淡然自若的學識底蘊。她的人生，如同一首婉轉悠揚的詩，即使曆經風雨，依然閃爍著不滅的光輝。從她身上，我們學到的是，閱讀與思考，是滋養心靈的最佳方式。當你的內心被知識的甘露浸潤，言談舉止間便會自然流露齣一種無需言說的優雅。藝術中的靈魂：她，是奧黛麗·赫本。她的美，不僅僅是驚為天人的容貌，更在於她那顆純淨善良的心。她將自己的生命奉獻給慈善事業，將優雅的姿態延續到每一個幫助他人的瞬間。她的晚年，依然保持著那份溫婉與從容，用生命去詮釋“內心的美”。從她身上，我們領悟到，真正的優雅，是與善良為伴，用愛去溫暖世界，即便歲月流逝，這份光芒也永不褪色。靜觀花開的智慧：她，可能是你身邊的鄰傢阿姨，也可能是你工作中的前輩。她或許沒有驚心動魄的故事，但她卻能在生活的瑣碎中找到樂趣，在平凡的日子裏活齣自己的精彩。她懂得傾聽，懂得包容，懂得在得失麵前保持一份平靜。她或許喜歡養花，在日復一日的照料中，體會生命的輪迴與美好。從她身上，我們學到的是，生活是一門藝術，而優雅，就是用一顆淡定的心去欣賞與經營這門藝術。第二章：風雨兼程，獨立堅韌的姿態——獨立人格的魅力在這個時代，女性的獨立，不再僅僅是經濟上的自給自足，更重要的是精神上的獨立與人格的完整。那些真正優雅的女子，她們有自己的思想，有自己的追求，不依附，不迎閤，活齣屬於自己的光彩。劃破時代的勇氣：她，是宋慶齡。在那個風雲變幻的年代，她毅然選擇與孫中山先生並肩作戰，用柔弱的肩膀扛起傢國重任。她的政治遠見，她的堅定信念，她的無私奉獻，都來自於她獨立思考和不畏強權的勇氣。她的一生，是為理想而奮鬥的一生，也是一個女性獨立人格的閃耀典範。從她身上，我們感受到，獨立，是敢於發齣自己的聲音，敢於為自己的信仰而奮鬥。堅守初心的力量：她，是瑪麗·居裏。在男性主導的科學界，她憑藉過人的智慧和不懈的努力，取得瞭舉世矚目的成就。她不為名利所動，隻專注於科學研究，即使在艱苦的條件下，也從未放棄對真理的追尋。她身上散發齣的，是一種不屈不撓的科學精神，也是一種女性獨立自主的強大力量。從她身上，我們學到的是，堅持自己的熱愛，並為之付齣一切，本身就是一種無與倫比的優雅。在逆境中綻放：她，可能是一位單親媽媽，也可能是一位獨自創業的女性。她們經曆瞭生活的磨難，承受瞭旁人的質疑，但她們沒有被打倒，反而變得更加堅強。她們用自己的雙手，為自己和傢人創造更好的生活，用樂觀的態度麵對一切挑戰。從她們身上，我們看到，真正的獨立，是無論身處何種境地，都能保持積極的心態，用行動證明自己的價值。第三章：以柔剋剛，智慧化解的從容——人際交往的藝術優雅，並非意味著強硬或鋒芒畢露。真正的優雅，是懂得在復雜的人際關係中，以一種潤物細無聲的方式，化解矛盾，傳遞善意，維係和諧。潤物細無聲的智慧：她，可能是中國古代宮廷中的某位後妃，也可能是某位齣色的外交官。她們懂得在權力與利益的漩渦中，以一種低調而智慧的方式，處理紛繁復雜的人際關係。她們不爭不搶，卻能在關鍵時刻發揮至關重要的作用。她們懂得觀察，懂得傾聽，懂得在恰當的時機給予恰當的迴應。從她們身上，我們學習到，溝通的藝術，在於理解與尊重，在於以退為進的智慧。包容萬象的胸懷：她，是一位母親，也可能是一位生活的智者。她懂得接納不同的聲音，理解不同的觀點。她不會輕易評判他人，而是以一種包容的態度去對待身邊的人。她的傢庭，她的朋友圈，常常充滿瞭溫暖與和諧。從她身上，我們領悟到，寬容，是人際關係中最寶貴的潤滑劑，也是內心淡定的重要體現。化解矛盾的溫婉：她，可能是一位優秀的管理者，也可能是一位成功的調解員。她擅長在衝突齣現時，用溫和而堅定的話語，找到共同點，化解對立。她不激化矛盾，而是引導雙方走嚮理解與閤作。她的存在，常常能讓緊張的氣氛變得緩和。從她身上，我們學到的是，解決問題的關鍵，不在於誰對誰錯，而在於如何找到一個讓大傢都能夠接受的解決方案。第四章：寵辱不驚，淡看雲捲雲舒——心態的修煉人生的起伏，如同潮汐。潮漲潮落，是自然的規律。那些真正優雅的女子，她們能夠寵辱不驚，淡然麵對人生的順境與逆境，始終保持內心的平和與堅定。巔峰時刻的清醒：她，是獲得巨大成就的藝術傢，或是備受矚目的公眾人物。在鮮花與掌聲環繞時，她依然保持著一份清醒與謙遜。她懂得，這一切並非永恒，她更加珍視自己的內心平靜與對藝術的熱愛。她不被名利衝昏頭腦，而是繼續專注於自己的創作。從她身上，我們看到，真正的成功，不在於獲得多少贊譽，而在於在榮耀麵前，依然能夠保持一顆平常心。低榖時的堅韌：她，可能經曆過事業的挫摺，或感情的創傷。在人生的低榖期，她沒有沉淪，而是選擇勇敢地麵對，從中汲取力量。她相信，每一次的跌倒，都是一次成長的機會。她用積極的心態，重新找迴生活的方嚮。從她身上，我們學到的是，挫摺並不可怕，可怕的是失去麵對的勇氣。平凡中的安然：她，也許是一位退休的老人，或許是一位剛剛組建傢庭的女子。她找到瞭屬於自己的節奏，不盲目攀比，不焦慮不安。她懂得享受當下，珍惜身邊的幸福。她的臉上，常常掛著溫和的笑容，散發齣一種寜靜而滿足的氣質。從她身上，我們領悟到，淡定，不是對生活失去熱情，而是對生活有瞭更深刻的理解與接納。結語：《心若淡定便是優雅：那些女子教會我們的事》，是一本關於女性內在力量的散文集。它沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的理論，它隻是用一種真誠而細膩的筆觸，去描繪那些在生活中閃閃發光的女子。她們的故事，或許平凡，卻充滿瞭智慧與力量。她們教會我們，優雅並非遙不可及，它就藏在我們對生活的熱愛中，藏在我們對人生的態度裏，藏在我們淡定從容的心境中。願我們都能從這些女子身上汲取靈感，修煉內心的淡定，活齣屬於自己的那份優雅，在歲月的長河中，留下屬於自己的獨特印記。這並非一本速成的指南，而是一份邀請，邀請你去感受，去思考，去實踐。讓“心若淡定便是優雅”成為我們生命中一種自然而然的狀態，一種由內而外散發的，永恒的光芒。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

初見此書，就被其溫婉而富有哲理的書名所吸引。“心若淡定便是優雅”，這是一種境界，也是一種人生態度。在這個快節奏、信息爆炸的時代，我們似乎越來越難以找迴內心的平靜，更遑論優雅。副標題“那些女子教會我們的事”，更是吊足瞭我的胃口。我一直對那些在生活中默默綻放光彩的女性充滿瞭敬意，她們或許沒有驚天動地的偉業，但她們身上所散發齣的那種從容、堅韌與智慧，卻能深深地打動我。我猜想，這本書會通過講述不同女性的故事，來展現她們是如何在各自的人生軌跡中，尋找到那份屬於自己的淡定與優雅。或許是某個在逆境中依然保持微笑的母親，或許是某個在事業低榖中不放棄夢想的女性，又或許是某個在平凡生活中活齣不凡精彩的普通人。我期待著，這本書能帶給我心靈的慰藉，讓我學習到如何在紛繁的世界裏，保持內心的澄澈，活齣屬於自己的從容與風華。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，就被它獨特的書名所吸引，“心若淡定便是優雅”，這幾個字仿佛有著魔力，瞬間將我的思緒拉嚮瞭內心深處。我一直認為，優雅是一種難以言說的氣質，它不是刻意的模仿，也不是華麗的辭藻，而是生命本身的一種沉澱。這本書的副標題“那些女子教會我們的事”，更是勾起瞭我強烈的好奇心。我總覺得，女性身上有著一種獨特的智慧和韌性，她們在經曆生活的磨礪後，反而能夠淬煉齣更加動人的光彩。我迫切地想知道，書中會講述哪些女性的故事？她們又是如何通過自身的經曆，教會我們如何在浮躁的塵世中保持內心的寜靜，如何在睏境中不失優雅，如何在紛擾的世界裏找到自己的方嚮。我期待著，這本書能夠給我帶來一種心靈的啓發，讓我學習到如何將“淡定”融入自己的生活，從而活齣更加從容、更加有力量的自己。這本書，在我眼中，不僅僅是一本書，更是一份通往內在平和與外在優雅的地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種寜靜緻遠的意境，淡淡的素雅色彩，配上書名，瞬間就吸引瞭我。我一直覺得，優雅不僅僅是外在的裝扮，更是一種由內而外散發的從容與淡定。書名中的“心若淡定便是優雅”，這句點睛之筆，恰恰擊中瞭內心深處對這份特質的渴望。雖然我還沒有機會翻開書頁，但我能想象，這本書將是一次關於如何修煉內心，尋得那份屬於自己的優雅的旅程。它或許會講述一些女性在人生起伏中，如何保持內心的平靜，如何不被外界的喧囂所擾，從而綻放齣獨特的光芒。那些“教會我們的事”，我猜想，並非是大道理式的說教，而是通過一個個鮮活的生命故事，讓我們體悟到，真正的優雅，源於內心的力量，源於對自我和世界的深刻理解。期待這本書能帶給我心靈的洗滌，讓我重新審視自己的生活態度，學習如何在這個紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的那份安寜與力量，活齣屬於自己的優雅姿態。

評分☆☆☆☆☆

單是看到“心若淡定便是優雅”這幾個字，就覺得內心被輕輕觸動瞭一下。在如今這個浮躁的社會，想要做到“淡定”已經不易，更遑論“優雅”。而“那些女子教會我們的事”這個副標題，則像一個溫柔的邀約，讓人迫不及待想一探究竟。我一直覺得，女性身上有一種獨特的力量，她們在經曆生活的磨礪後，往往能夠沉澱齣一種彆樣的風韻，那是一種曆經滄桑後的從容，一種看透世事的豁達，一種不被外界紛擾所動的堅定。我非常好奇，書中會描繪哪些女性的故事？她們又是如何在生活的點滴中，將“淡定”內化為自身的修為，從而散發齣令人無法忽視的優雅氣質？我渴望通過這本書，能夠獲得一些啓發，學習如何安頓自己的心靈，如何在麵對挑戰時保持平靜，如何在生活中找到屬於自己的那份從容與美麗。這本書，仿佛是一盞指路明燈，照亮我通往內心平靜與外在優雅的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計就充滿瞭藝術感，簡潔而不失格調，書名“心若淡定便是優雅”更是直擊人心，引人深思。我一直相信，真正的優雅並非是錶麵的光鮮亮麗，而是源自內心的寜靜與從容。而“那些女子教會我們的事”這個副標題，則讓我對書中的內容充滿瞭期待。我總覺得，那些經曆過風雨、看透世事的女性，身上往往有一種獨特的氣質，她們在歲月的沉澱中，學會瞭如何安撫自己的情緒，如何在逆境中保持堅韌，如何在喧囂的生活中找到屬於自己的那份淡然。我渴望在這本書中，能夠看到她們的影子，能夠從她們的故事中汲取力量，學習如何修煉自己的內心，如何在這個瞬息萬變的時代，保持一份清醒與淡定，從而活齣屬於自己的、獨一無二的優雅。這本書，在我看來，就像一位智慧的長者，靜靜地等待著，與我們分享生命的真諦。

評分☆☆☆☆☆

修心養性，慢慢學會控製情緒，女人要讓自己強大優雅，不錯的選擇

評分☆☆☆☆☆

強烈推薦給我們當代女性看一看[奮鬥]

評分☆☆☆☆☆

書很好，京東還是一如既往的快，碰上雙十一物流也沒耽誤，書也沒有破損，店傢包裝很好，物流也很好，非常滿意！

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的名字就喜歡上它瞭。買來翻看瞭一下目錄，覺得應該會很好看，後麵慢慢欣賞吧。

評分☆☆☆☆☆

已經拿到瞭，快遞很快，服務態度也很好，讀這本書是讓自己變得文靜起來

評分☆☆☆☆☆

這真的是一本好書，這些奇女人的故事或許可以成為讀者的人生經曆的指引和參考！