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店铺： 中图传媒图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550264496

商品编码：11918789437

包装：平装

开本：16

《古本方术集要》：集录古代方术，探寻养生治病之道 在浩瀚的中华医药典籍之中，除了耳熟能详的《黄帝内经》、《神农本草经》以及后世集大成的《本草纲目》之外，还有许多同样珍贵却鲜为人知的古籍，默默地承载着中华民族数千年的生命智慧与健康哲学。《古本方术集要》，便是这样一部不容忽视的著作。它汇集了东晋葛洪及其门人所撰写的关于方术、养生、治病、辟谷、仙道等多个方面的珍贵文献，为我们勾勒出一幅古代中国人对生命探索与追求的生动图景。 《古本方术集要》的价值，首先体现在其内容的包罗万象。全书并非仅仅局限于单一的药方或病症，而是以一种更加宏观的视角，审视人与自然、人与自身的关系，并从中提炼出维持健康、延缓衰老、乃至追求长生的方法。其内容可大致归纳为以下几个核心领域： 一、方术的博杂与精微： “方术”一词，在古代涵盖的范围极广，它既包括了我们今天所理解的药物治疗，也包含了许多我们可能认为属于“神秘”范畴的技术和方法。在《古本方术集要》中，我们可以看到各种奇门遁甲、符咒、祝祷等与疾病治疗、身体调养相结合的记录。虽然这些内容在现代科学看来可能难以解释，但它们反映了古人试图调动一切可能的力量来对抗疾病、保障健康的积极探索。例如，书中可能记载了通过特定的仪式、符号组合来辅助治疗某些疑难杂症，或者利用天地之气、星象变化来选择最佳的治疗时机。 更重要的是，即便是在那些看起来“奇特”的方术中，也常常蕴含着朴素的医学原理。很多符咒的绘制、祝祷的内容，都与特定的经络、脏腑、病邪性质相对应，体现了古人对人体生命活动规律的细致观察与归纳。同时，书中也收录了大量具体的药物方剂，这些方剂的组成、配伍、炮制方法，都体现了当时医学的水平和经验。它们或是针对具体的病症，或是用于日常的保健，为我们提供了宝贵的临床资料。 二、养生理论的系统性： 《古本方术集要》不仅仅是药方的汇编，它更深刻地探讨了“养生”的哲学与实践。书中强调，养生并非简单的药物调理，而是涵盖了生活的方方面面。从起居作息、饮食调理，到精神调适、情志管理，再到运动导引、吐纳呼吸，无不涉及。 在饮食方面，书中会根据不同的季节、体质，给出具体的饮食建议，哪些食物可以多吃，哪些需要避免，如何烹饪更能保留食材的营养，如何通过食物来达到调理身体的目的。这与现代营养学的理念有共通之处，只是古人更多地是从食物的“性味”以及对人体脏腑的影响来分析。 在起居方面，书中会详细论述早睡早起、顺应四时作息的重要性，以及如何通过调整睡眠来促进身体的恢复和精力的充沛。同时，也会强调劳逸结合，避免过度劳累，指出适度的休息是身体康复和健康长寿的基石。 在精神调适方面，《古本方术集要》尤其重视“情志养生”。书中会阐述喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情对人体脏腑的影响，如何保持内心的平静与愉悦，避免不良情绪对身体的侵蚀。这在今天看来，对于缓解压力、改善心理健康具有重要的指导意义。 三、辟谷与仙道的探索： 《古本方术集要》中一个引人注目的部分，是对“辟谷”和“仙道”的记载。辟谷，即不食五谷，通过特定的方法来减少或断绝饮食，以此来达到清肠排毒、轻身延年的目的。书中详细记录了辟谷前的准备、辟谷过程中的注意事项、以及辟谷后的恢复方法，甚至还包括了辟谷期间的心理调适。这反映了古人对于身体净化和超越物质需求的深刻思考。 而“仙道”的追求，更是将养生理念推向了一个极致。虽然“成仙”的观念在现代人看来带有浓厚的宗教和哲学色彩，但其中蕴含的对生命潜能的挖掘、对身体极限的突破、对长生不老的向往，却是人类普遍的愿望。《古本方术集要》中关于仙道的论述，虽然带有时代的局限性，但其对身体能量的运用、对呼吸吐纳的精妙控制、以及对精神意志的磨炼，都包含了许多值得我们借鉴的养生智慧。它提醒我们，生命的奥秘远不止于表象，通过对身体和精神的深入探索，或许能够解锁更深层次的生命潜力。 四、对病因病机的深刻洞察： 即便是在涉及方术的部分，《古本方术集要》也始终围绕着对疾病的认识和治疗展开。书中对许多疾病的病因、病机都有着精辟的论述，虽然其语言表达方式与现代医学不同，但其核心思想与中医的辨证论治有着内在的联系。 例如，书中可能会将疾病的发生归因于“邪气”的侵袭，这里的“邪气”既包括了外在的自然因素，如风、寒、暑、湿、燥、火，也包括了内在的情志失调，以及饮食不节、劳倦过度等不良生活习惯。而治疗的目的，则是通过各种方法来驱除邪气，扶正身体，恢复阴阳平衡。 对于具体的病症，书中也会根据其症状、体征，辨别其属于寒证、热证、虚证、实证等，并针对性地提出治疗方案。这种辨证施治的思路，是中医的精髓所在，也贯穿于《古本方术集要》的各个方面，无论是以药物治疗、气功导引，还是其他方术，都离不开对病机本质的把握。 五、历史价值与现实意义： 《古本方术集要》的价值，不仅在于其医学和养生理论的宝库，更在于其作为历史文献的独特地位。它为我们了解中国古代的医学史、思想史、社会史提供了重要的实物证据。通过阅读《古本方术集要》，我们可以窥见古代士人阶层对于生命、健康、以及超脱生死的思考，了解他们是如何通过各种方式来应对疾病的挑战，追求更加美好的生命状态。 在现代社会，虽然我们拥有先进的医疗技术，但亚健康、慢性病、以及精神压力等问题依然层出不穷。《古本方术集要》所蕴含的养生智慧，对于我们平衡生活、调整心态、提高生命质量，仍然具有重要的启示意义。书中关于顺应自然、调和身心、注重预防的理念，恰恰是我们当下所需要的。 例如，书中关于“食疗”的论述，可以启发我们更加关注食材的天然属性和对身体的益处；关于“精神调养”的强调，可以提醒我们在快节奏的生活中，留出时间来关注内心的平静与成长；关于“导引吐纳”的记载，则为我们提供了简单易行的身体锻炼和呼吸调节方法，有助于缓解身体的僵硬和促进气血的畅通。 总而言之，《古本方术集要》是一部内容丰富、思想深刻的古代养生治病著作。它以博杂的方术为载体，深刻地探讨了养生之道、治病之法，以及古人对生命极致的追求。对于任何对中华传统文化、中医养生、以及生命探索感兴趣的读者来说，这部著作都是一本值得深入研读的宝藏。它不仅仅是一部古籍，更是一扇窗，让我们得以窥见古代先贤们关于生命、健康与和谐的独特见解，并从中汲取宝贵的智慧，滋养我们当下的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本《本草纲目彩图图解》简直是打开了我新世界的大门！我一直对中国传统医学充满了好奇，但总觉得那些古籍晦涩难懂，遥不可及。直到我翻开这本图文并茂的《本草纲目》，我才真正感受到中医的魅力。书中精美的插图栩栩如生，将那些我们日常生活中可能接触到的植物、动物，甚至矿物，以一种前所未有的清晰方式呈现在眼前。每一味药材的性味归经、功效主治都讲解得明明白白，配合着实用的养生建议，让我觉得中医养生不再是高高在上的理论，而是触手可及的生活智慧。我特别喜欢它关于“修身养性”的部分，结合了中医的理论，教我们如何通过调整饮食、起居，甚至情绪来达到身心健康。这不仅仅是一本关于医药的书，更是一本关于如何更好地生活的指南。我经常在阅读时，对照着图谱，去辨认我周围的花花草草，仿佛与古人对话，感受他们对自然万物的深刻理解。这本书让我对“天人合一”有了更深的体会，也让我更加珍惜我们身边的自然宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对健康生活方式有着不懈追求的普通上班族。日常生活中，我深知健康的重要性，也一直在寻找一些真正有效且易于实践的养生方法。偶然的机会，我看到了这本《本草纲目彩图图解》，抱着试试看的心态购买了。然而，它的内容远远超出了我的预期。书中详细介绍了各种草药的功效，而且都配有清晰精美的插图，让我这个对植物一窍不通的人也能轻松辨认。我特别喜欢它关于“食疗”的部分，很多食疗方都取材于我们日常生活中常见的食材，而且操作起来非常简单，非常适合我这样的忙碌人士。它让我明白，原来养生并不需要多么复杂的手段，很多时候，我们身边的自然食材就能提供意想不到的健康益处。更重要的是，这本书不仅仅是教你如何“治病”，更侧重于“养生”，教你如何通过调整生活习惯来预防疾病，保持身体的平衡。这本书为我打开了中医养生的大门，让我开始更加关注自己的身体，也更加懂得如何去爱护自己。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《本草纲目彩图图解》纯属偶然，但我不得不说，这绝对是我近几年来最满意的一次购书体验。作为一名对中华古典文化颇有研究的爱好者，我对国学名著总是情有独钟。而《本草纲目》作为医药学领域的巅峰之作，其价值自然不必多言。然而，以往我接触到的版本，要么是古籍影印，要么是纯文字解读，总觉得少了点什么。这本书的出现，恰好填补了这个空白。它不仅保留了《本草纲目》的原文精髓，更通过精良的彩图，让那些抽象的药材形象化，极大地降低了阅读门槛。我尤其欣赏书中对每一味药材的详细考证和应用案例的阐述，这使得我们不仅能了解药材本身，更能知晓它在历代医家的手中是如何发挥疗效的。我曾尝试着根据书中的一些养生方，为家人调理身体，效果令人惊喜。它让我看到了中国古代传统医药学的博大精深，也让我对“望闻问切”有了更形象的认识。这是一部值得反复研读的传世之作，也是一件具有收藏价值的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对《本草纲目》这类古典医书并没有太大的兴趣，总觉得过于专业和深奥。但当我拿到这本《本草纲目彩图图解》时，我彻底改变了看法。首先，这本书的装帧设计就非常吸引人，精美的彩图配合着恰到好处的文字，让原本枯燥的药材介绍变得生动有趣。我从来没有想过，原来草药的图片可以拍得这么有艺术感，每一张都像是一件精心雕琢的工艺品。其次，书中对每一种药材的讲解都非常清晰易懂，包括它的形态、生长环境、功效以及具体的应用方法，都讲得非常详细，而且还配有古代经典文献的引用，增加了其学术性和权威性。我曾按照书中的方法，尝试制作了几款简单的养生茶饮，效果非常不错，感觉身体也更加轻松了。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一本充满智慧的生活百科全书，让我重新认识了我们身边的自然，也让我开始重新审视自己的生活方式。它让我体会到，中国传统医药学真的蕴含着许多宝贵的养生秘诀。

评分☆☆☆☆☆

这本《本草纲目彩图图解》的出现，仿佛是一股清流，涤荡了我对传统医学的刻板印象。一直以来，我总觉得中医是属于老一辈人的学问，对于我们年轻人来说，既遥远又神秘。但这本书用它独特的视角，将《本草纲目》的精髓以一种现代人更容易接受的方式呈现出来。书中大量的彩图，不仅画风精美，而且准确地展示了各种药材的形态特征，让我不再需要依靠模糊的文字描述去想象。阅读过程仿佛是一次奇妙的探索之旅，我跟着书中的脚步，去认识那些曾经只在古籍中出现过的神奇植物和动物。它让我看到了中医的科学性与系统性，也让我对“治未病”的理念有了更深的理解。我尤其喜欢书中关于“修身养性”的篇章，它不仅仅停留在生理层面，更深入到心理和精神的调养，提供了一些非常实用的方法，帮助我们在快节奏的生活中找到内心的平静。这本书让我觉得，中国古代的智慧，其实离我们并不遥远。