掌控潜意识,人生大不同

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陈南 著

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发表于2024-11-24

图书介绍


出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302436850
版次:1
商品编码:11935047
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-06-01
用纸:胶版纸
页数:260
字数:225000


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图书描述

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人的命运看似掌握在自己手中,但实际上“潜意识”才是手握方向盘的真正“司机”

唯有控制潜意识,才能成功到达你想去的任何目的地。

“如果能灵活地运用潜意识的力量潮正确的方向努力,就能够如所愿地去操纵命运,愿望、财富及健康,并能步向幸福。”

——潜意识心理学约瑟夫?墨菲


内容简介

本书从“认识潜意识”和“运用潜意识”两方面来进行布局,既能让读者更深层次的了解潜意识心理学,还能够帮助广大读者运用“潜意识心理学”解决工作和生活中的问题,具备一定的实用性。

内页插图

目录

第一部分认识潜意识

第一章揭开神秘的面纱——潜意识的八大特征

1、无视时间——潜意识并不会“争分夺秒”

2、无视实际——永远不会具体情况具体分析

3、心理现实——真实发生的与心理发生的互相混淆

4、吸收矛盾——潜意识中的矛盾可以和谐相处

5、不置可否——无法给出“是”或“否”的绝对答案

6、无话语言——事物表象代替预言特征

7、能量巨大——潜能3万倍于现实能力

8、趁虚而入——潜意识出现在最放松的时候

第二章一个你不认识的自己:潜意识下的自我

1、认知:每个人都是自己思想的产物

2、自省:你是否真的了解自己?

3、矛盾:自我认同往往小于外部定义

4、困惑:这个场景我似曾相识

5、表象:最真实的一面隐藏得最深

6、成见:能感觉到的才是真实的

7、怀疑:脑海中总有一个“小人儿”

8、本能:隐藏是一种下意识的“本能保护”

第三章大脑也是个骗子:潜意识的“谎”

1、自欺欺人:潜意识下的利弊权衡

2、虚假期待:总去想做好的一面

3、习以为常:无法判断的谎言适用

4、随波逐流:从众是最轻松的决策

5、一厢情愿:谎言并不能骗过所有人

6、苛求完美:完美主义者的谎言最多

第四章最喜欢带有感情色彩的信息:潜意识的嗜好

1、感性:潜意识的最佳入口

2、理性:暂时掩盖潜意识的假想

3、情绪:波动越大吸收越多

4、体验:个人色彩带来的亲近感

5、主观:关注什么就吸引什么

6、记忆:你想不起来的事也在影响你

第二部分利用潜意识

第五章积极改变一切:潜意识需要正能量

1、将正能量植入潜意识

2、必须相信自己是最棒的

3、抱怨带来的是接二连三的苦果

4、越炫耀什么就越缺少什么

5、人生本不完美,学会原谅自己

6、你不敢要的也是你得不到的

7、骄傲是一种病

8、自暴自弃是人生最大的失败

第六章快乐源于内心:潜意识的快乐法则

1、你为什么永远苦着脸

2、内心强大,快乐随之而来

3、欲望是快乐的天敌

4、快乐是可以“想象”出来的

5、痛苦的方向只有痛苦,快乐的方向充满快乐

6、最简单的往往也是最快乐的

7、试着告诉自己“这些都不重要”

第七章默默重塑:行动力带来潜力

1、自省:我想成为一个什么样的人?

2、找回失去的自我统治力

3、潜意识的最大敌人是自己

4、不做就不知道结果

5、把最好的暗示给自己

6、打开局面,消除人际交往中的畏缩

7、向内心不停传达命令

8、用意念保证行动质量

第八章千锤百炼:潜意识训练术

1、与潜意识沟通

2、让显意识与潜意识携手合作

3、不断地期待,激发潜意识

4、对抗压力就是对抗消极潜意识

5、加深记忆,让潜意识更加深刻

6、以形换影,将潜意识具象化

7、独立思考,绝不随波逐流

8、学会冥想,发觉自我

第九章既能帮你也能害你:潜意识的双面性

1、可以杀人的潜意识

2、人之所以堕落是因为暗示了无法成功

3、许多愤怒“杜撰”的结果

4、世上哪有那么多敌人

5、言者无心,听者有意的悲哀

6、强迫症从何而来?

7、焦虑来自愚蠢的暗示


前言/序言


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