校園足球：圓夢法蘭西（2015） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《校園足球：圓夢法蘭西（2015）》為中國大學生體育協會與法國大學生體育聯閤會開展的閤作項目。雙方計劃在校園足球教練員留學與培訓、學生運動隊交流與比賽等方麵開展閤作。《校園足球：圓夢法蘭西（2015）》為我國選派的第一批足球教練員赴法訓練、學習的成果匯報。共分為五部分：項目基本情況、在法留學內容、留學收獲以及問題與建議等內容。

目錄

第一部分：項目基本情況
一、項目實施背景
二、項目組織機構
三、項目籌備過程
四、行前培訓

第二部分：留學內容
一、通用基礎知識
（一）足球教學／學習方法的理論基礎
（二）法國足協統一的教學法和教學模式
（三）基於學習理論和教學法的訓練思路
（四）訓練不同階段的規劃與周期
（五）做好教練工作必須掌握的知識
（六）社會心理學相關內容
（七）團隊建設、管理和領導
（八）提高身體素質、健康飲食和傷病的相關知識
（九）法國足球的不同機構和組織形式
二、專業基礎
（一）基本框架和概念
（二）體能訓練
（三）技術訓練
（四）戰術訓練
（五）心理訓練
三、法國文化麵貌和地區特色
（一）圖盧茲
（二）馬賽（艾剋斯）
（三）濛彼利埃
（四）波爾多

第三部分：留學收獲
一、理念與方法
（一）對法國足球訓練理念的認識
（二）對法國足球訓練方法的認識
（三）對法國足球係統管理構架的認識
二、優秀學員總結摘編
（一）馬賽學區
（二）圖盧茲學區
（三）濛彼利埃學區
（四）波爾多學區
三、留學生活采擷
（一）馬賽初體驗
（二）汗水與收獲同在
（三）我們正式開課啦
（四）圖盧茲詩歌薈萃
（五）相宜在夢的未來
（六）詩畫中鞦
（七）風雨無阻——我們一直在努力
（八）在文化的沉澱中尋找足球發展的密碼

第四部分：問題與建議
一、對我國校園足球發展的建議
二、留學項目存在的問題與建議
（一）存在問題
（二）建議

第五部分：媒體關注

精彩書摘

　　《校園足球：圓夢法蘭西（2015）》：
　　（三）基於學習理論和教學法的訓練思路
　　1.注重啓發引導，培養隊員的積極思維和創造力
　　觀察一判斷一選擇一執行，這一理念貫穿整個訓練內容中。無論是運球練習還是傳接球練習，法方的教練員總是在強調觀察，注重啓發。通過練習方法的設置培養隊員的信息獲取能力和預測、決策能力。隊員在練習中隻有積極地觀察和思考，纔能很好地完成這一練習，同時教練員通過提問的方式引導學生思考問題産生的原因，尋求解決問題的方法培養主動性和創造性。
　　2.對技術實用性的重視大於單一技術動作的掌握
　　在教學訓練中教練員從來不先講動作要領，而是讓學員們做各種練習，在練習中，隊員會通過親身體驗提齣各種各樣的問題，教練員則在引導和解答過程中，告訴你他為什麼要這樣做和這樣做的教學效果。相比之下，國內足球教學對於單個的技術訓練較多，例如，顛球、腳內側踢球、腳背正麵踢球等等技術動作。而法國足球訓練中恰恰相反，很少進行單一的技術動作練習，他們認為不要單純為瞭練習技術而練技術，而是在實戰對抗中反復地運用此技術動作，最終形成由技術升華到技能。
　　3.注重練習密度及訓練的有效性
　　法方教練員的每一節訓練課都是通過精心準備和安排的。每節上課前教練員會根據不同的上課內容，把場地分為熱身對抗、協調性練習、情景訓練、技術練習、對抗練習等不同區域，並提前利用各種器材、布置好場地。在正式開始訓練課前把學生按照課的主題需要進行不同的人員分組，分彆穿上不同顔色的對抗訓練服。每一部分訓練教練員的站位也是不同的，要便於觀察場上的隊員，訓練需要多少球都會提前安排好並放在需要的位置上，這樣的目的就是嚴格地控製訓練時間，訓練時間到會立刻進行下一部分的練習，每部分內容會逐漸增加練習難度，一般設計兩到三個變量，使訓練內容銜接緊湊，層次清晰，難度遞進，保證一定的訓練密度與強度，從而達到相應的訓練效果。
　　4.以人為本，重視球員的自我保護和自我調節
　　在馬賽學區，法方課程的開始階段就安排拉伸、放鬆與恢復的課程，並作為最主要的課程之一，尤其是在一堂完整的拉伸訓練課程中體驗瞭豐富有效的各類拉伸方法，每名學員都感覺到身體輕鬆和舒暢，這個課程正體現瞭法方對於恢復的重視以及恢復在訓練過程中的重要作用。
　　5.通過多樣化的激勵激發學生的學習動機
　　在練習中運用較多的積極教學方法，要求隊員積極主動地聽、練。教練員置於練習場地之外，鼓勵、激勵隊員練習，並且觀察練習，一旦發現問題采用提問的形式讓隊員自己找到解決問題的方法，恢復練習後，如果隊員正確地解決瞭剛剛練習中發生的問題，則積極地鼓勵和稱贊隊員，如果隊員做得不好，也不批評，而是多鼓勵。
　　比賽是激勵隊員很好的訓練手段，比賽對於不同年齡階段有不同的要求，對於U9年齡段的隊員，年齡較小，比賽是以遊戲為主，主要培養興趣為目的來激勵學生訓練。比賽通過改變目標同樣可以起到激勵的效果。例如，在比賽中遇到實力較強，比分差距較大的情況下，自己隊員很沮喪，教練員及時給自己的隊員改變目標（隻要球能夠推進到對方的半場就算得1分，結果隊員以這樣的目標來完成比賽，最終得分超過對方實際比賽進球數），最終雖然他們大比分輸掉瞭比賽，但是孩子們依然很高興，因為他們完成瞭教練員設定的目標。
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前言/序言

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