這是一本小而有力量的書,,是一本每日可用的實修手冊。“我們的身體就像地球”,周圍的,甚至韆裏之外的人、事、行動都能影響我們;目前的、過去的,彆人做的、想的,都會影響我們的健康。同樣,我們也會影響彆人。通過祈願,我們不僅滿足瞭日常的需求,也與更高的“我”緊密聯結。書中提到祈願與身心的關係、祈願對於治療的功效,附錄中的精美祈禱文和禪修練習,更進一步幫助我們創造健康美好的生活。
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