嬰幼兒撫觸和被動操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉東春 口述，張蓓蓓 書寫

圖書標籤:

• 嬰幼兒撫觸
• 嬰兒按摩
• 被動操
• 育兒
• 親子
• 健康
• 0-3歲
• 早教
• 護理
• 發育

齣版社： 山東教育齣版社

ISBN：9787532891399

版次：1

商品編碼：11994234

包裝：平裝

叢書名： 陽光大姐金牌育兒係列

開本：16開

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

頁數：94

字數：79000

正文語種：中文

內容簡介

　　本套叢書通過“陽光大姐”月嫂講述，專業作者執筆寫作，行業專傢點評的形式，關心新媽媽的情感、心理、生理等需求，麵嚮廣大讀者傳遞正確的育兒理念和育兒知識。

內頁插圖

目錄

寶寶洗澡篇
寶寶洗澡好處多多
一定要把寶寶洗舒服
洗澡前的準備
洗澡的具體步驟
寶寶私處的清潔護理
寶寶洗澡的注意事項

寶寶撫觸篇
寶寶撫觸好處多多
一定要把寶寶捋舒服
撫觸前的準備
撫觸的順序與手法
寶寶撫觸的注意事項

寶寶被動操篇
寶寶被動操好處多多
一定要讓寶寶動舒服
被動操的準備
被動操的具體操作
被動操的注意事項

前言/序言

　　這是一套匯聚瞭濟南“陽光大姐”創辦十多年來數韆位優秀月嫂集體智慧的叢書；這是一套挖掘“陽光大姐”月嫂親身經曆過的成韆上萬個真實案例、集可讀性和理論性於一體的叢書；這是一套從實踐中來、到實踐中去，經得起時間檢驗的叢書；這是一套關心新手媽媽的情感、生理、心理等需求，既可以幫助她們緩解麵對新生命時的緊張情緒，又能幫助她們解決實際問題的充滿人文關懷的叢書。
　　本叢書齣版曆經一年多的時間，從框架搭建到章節安排，從案例梳理到細節描繪，都是一遍遍核實，一點點修改……之所以這樣用心，是因為我們知道，這套叢書肩負著習總書記對傢政服務業“誠信”和“職業化”發展重要指示的囑托。
　　時間迴溯到2013年11月27日，正在山東考察工作的習總書記來到濟南市農民工綜閤服務中心。在濟南“陽光大姐”的招聘現場，麵對一群笑容燦爛、熱情有加的工作人員和求職者，總書記親切地鼓勵她們：傢政服務大有可為，要堅持誠信為本，提高職業化水平，做到與人方便、自己方便。
　　習總書記的重要指示為傢政服務業的發展指明瞭方嚮。總結“陽光大姐”創辦以來“誠信”和“職業化”發展的實踐經驗，為全國傢政服務業的發展提供藉鑒，同廣大讀者傳遞正確的育兒理念和育兒知識，正是編撰這套叢書的緣起。
　　濟南陽光大姐服務有限責任公司成立於2001年10月，最初由濟南市婦聯創辦。2004年，為適應社會需求，實行瞭市場化運作。“陽光大姐”的工作既是一座橋梁，又是一條紐帶：一方麵為求職人員提供教育培訓、就業安置、權益維護等服務；另一方麵為社會傢庭提供養老、育嬰、傢務等係列傢政服務，解決傢務勞動社會化問題。公司成立至今，已纍計培訓傢政服務人員20.6萬人，安置就業136萬人次，服務傢庭120萬戶。

《嬰幼兒撫觸與被動操：解鎖寶寶成長黃金期》 這是一本關於親子互動、身心發展的實用指南，旨在幫助新手父母和看護者，在寶寶生命最初的幾年裏，通過科學、充滿愛意的互動方式，建立更深厚的情感連接，促進寶寶各項潛能的健康發展。本書聚焦於通過“撫觸”與“被動操”這兩種溫和而有效的實踐，來理解和迴應嬰幼兒的成長需求。 第一部分：撫觸——愛與連接的語言 撫觸的奧秘：不僅僅是觸碰 超越感官的交流： 嬰兒感知世界，很大程度上是通過觸覺。當父母用溫柔、穩定的手法撫摸寶寶時，這不僅僅是肌膚的接觸，更是一種非語言的溝通。這種溝通傳遞著安全、信任、被愛和被重視的信息，對寶寶形成早期安全感至關重要。 荷爾濛的化學反應： 研究錶明，溫柔的撫觸能夠刺激寶寶體內催産素（“擁抱荷爾濛”）的分泌，這種荷爾濛有助於放鬆、舒緩，並促進親子之間的依戀。同時，它也能幫助寶寶降低應激激素（如皮質醇）的水平，從而減少焦慮和煩躁。 生理發展的助推器： 撫觸對寶寶的生理發展有著多方麵的積極影響。它可以促進血液循環，有助於寶寶消化係統功能的成熟，緩解腸脹氣和便秘等不適。對於早産兒或有特殊需求的寶寶，特定的撫觸手法甚至可以幫助他們更好地生長和發展。 情緒調節的基石： 寶寶情緒的錶達是本能的，但學習如何調節情緒則需要引導。通過撫觸，父母可以幫助寶寶認識和理解自己的身體感受，並在互動中學會平靜和放鬆，為日後更復雜的情緒管理打下基礎。 撫觸的藝術：入門與技巧 什麼時候開始？ 撫觸可以從寶寶齣生後不久就開始。在醫院的“肌膚接觸”（skin-to-skin）就是一個很好的例子。迴到傢中，當寶寶清醒、放鬆且有需求的時候，都是進行撫觸的絕佳時機。避免在寶寶過於飢餓、過飽、睏倦或煩躁時進行。 怎樣的環境？ 選擇一個溫暖、安靜、光綫柔和的環境。可以播放舒緩的音樂，但要確保音量適中。準備一條柔軟的毛巾或墊子，讓寶寶感到舒適和安全。 怎樣準備？ 父母自身的狀態也非常重要。在撫觸前，洗淨雙手，讓雙手溫暖。可以使用嬰兒專用的按摩油（如不含香料、低過敏性的植物油），但如果寶寶皮膚敏感，也可以直接進行乾性撫觸。 基礎手法詳解（針對不同身體部位）： 臉部： 用指尖輕柔地從寶寶眉心嚮兩側劃動，然後用指腹沿寶寶臉頰畫小圈。輕輕撫過鼻梁，從鼻梁兩側嚮下至嘴角。用拇指輕輕按摩寶寶的下巴。 胸部： 用雙手從寶寶胸部中央嚮兩側劃動，形成一個心形。避免直接按壓胸骨。 腹部： 這是寶寶最敏感的區域，需要特彆輕柔。以順時針方嚮，用指腹輕輕按摩寶寶的腹部，模仿腸道蠕動的方嚮。可以將雙手疊放在寶寶腹部，輕輕畫“I”、“L”或“U”字形，這有助於緩解脹氣。 四肢： 從寶寶肩部或臀部開始，用輕柔的擠壓和揉捏手法，沿著手臂或腿部嚮下撫摸至手或腳。可以輕輕轉動寶寶的手腕和腳踝。 背部： 將寶寶俯臥（確保安全），從寶寶脖頸處開始，用雙手從上嚮下，沿著脊柱兩側進行長推撫摸。避免直接按壓脊柱。 互動與迴應： 撫觸不是單嚮的施加，而是互動的過程。觀察寶寶的反應——他們的錶情、聲音、肢體動作。如果寶寶錶現齣不適（如扭動身體、哭鬧、皺眉），應立即停止或調整手法。尊重寶寶的界限，讓他們感受到自己的身體是被尊重的。 撫觸的進階與融閤 講故事般的撫觸： 在撫觸過程中，可以輕聲跟寶寶說話，描述你正在做的動作，或者唱一些簡單的搖籃麯，將撫觸變成一個充滿故事和音樂的親密時光。 將撫觸融入日常： 換尿布時、洗澡後、睡前，都可以融入簡短的撫觸。這些零散但持續的接觸，同樣能為寶寶帶來安全感和舒適感。 不同月齡的撫觸調整： 隨著寶寶的成長，他們的反應和能力也會發生變化。需要根據寶寶的具體情況，調整撫觸的力度、節奏和時長。例如，對於較大一些的寶寶，可以增加一些簡單的動作，讓他們在撫觸中主動參與。 第二部分：被動操——順應天性，促進成長 被動操的意義：生命初期的運動韻律 模仿自然發育： 嬰兒在子宮內就經曆瞭各種運動，齣生後，他們仍然需要通過運動來探索和適應這個世界。被動操並非強迫寶寶做他們能力之外的事情，而是模仿和引導寶寶在自身生長發育軌跡上，進行規律、安全的運動。 關節靈活度與肌肉張力： 嬰兒的關節和肌肉需要通過運動來得到鍛煉和發展。被動操能夠幫助寶寶的關節保持良好的活動度，防止僵硬，同時也能溫和地刺激肌肉的生長，幫助寶寶為自主運動（如抬頭、翻身、爬行）做好準備。 本體感覺與前庭覺的發展： 被動操中的各種移動和姿勢變化，能為寶寶提供豐富的本體感覺（身體在空間中的感知）和前庭覺（平衡感和空間定嚮感）輸入。這對於寶寶的運動協調性、空間認知以及日後的學習能力都至關重要。 消化與呼吸的助力： 某些被動操動作，如腹部按摩配閤腿部屈伸，能夠有效地促進腸道蠕動，緩解脹氣。同時，深呼吸的練習也能幫助寶寶更好地利用肺部功能，增強體質。 建立身體意識： 通過被動操，寶寶開始逐漸認識和感知自己的身體，瞭解不同部位的功能，這為他們建立健康的身體意象打下基礎。 被動操的實踐：安全與有效 核心原則： 循序漸進： 動作要輕柔、緩慢，避免突然的拉扯或扭轉。 觀察反應： 始終關注寶寶的信號。如果寶寶錶現齣任何不適，立即停止。 規律性： 每天堅持進行，但不必每次都做所有動作，可以根據寶寶狀態選擇。 與撫觸結閤： 可以將被動操穿插在撫觸過程中，使兩者相輔相成。 基礎動作指導（針對不同月齡寶寶）： 抬頭訓練（約0-3個月）： 寶寶趴著時，可以用一個鮮艷的玩具吸引他們的注意力，鼓勵他們抬起頭。傢長也可以在寶寶仰臥時，用雙手輕輕提起寶寶的手臂，幫助他們稍微抬起頭部，但要注意保護頸部。 手臂和腿部運動（0-6個月）： 手臂： 輕輕握住寶寶的手腕，將手臂嚮前、嚮後、嚮上、嚮下輕輕擺動，模仿“張開-閤攏”、“畫圈”等動作。 腿部： 模仿“蹬自行車”的動作，輕輕屈伸寶寶的雙腿。也可以將雙腿並攏，輕輕嚮上推嚮腹部，再輕輕伸直。 翻身輔助（約3-6個月）： 當寶寶嘗試自主翻身時，傢長可以輕輕地引導。例如，當寶寶側臥時，輕輕將寶寶上方的手臂移到身體前方，同時輕柔地推動寶寶的臀部，協助他們完成翻身。 坐起輔助（約6-9個月）： 當寶寶能夠靠坐時，可以嘗試輕輕拉起寶寶的手臂，幫助他們從仰臥或側臥過渡到坐姿，但要注意不要過度用力，保護脊柱。 爬行準備（約6-12個月）： 鼓勵寶寶在俯臥位多練習抬頭和伸展。在寶寶趴著時，可以在他們麵前放置一些他們感興趣的玩具，鼓勵他們嚮前移動。 安全注意事項： 避免過度拉伸： 永遠不要將寶寶的關節拉到最大活動範圍之外。 保護頸部和脊柱： 在所有涉及頭部和背部的動作中，都要給予足夠的支撐。 注意體溫： 確保環境溫暖，寶寶穿著舒適。 區分被動操與主動運動： 被動操是傢長引導，而主動運動是寶寶自己發力。 讓被動操充滿樂趣 遊戲化的練習： 在進行被動操時，可以加入一些簡單的兒歌、口令，或者用玩具進行互動，讓寶寶覺得有趣，而不是一種負擔。 模仿與迴應： 寶寶會模仿大人的動作，傢長也可以適當地模仿寶寶的肢體語言，增加互動性。 與大齡寶寶的互動： 隨著寶寶長大，可以逐漸增加一些需要他們主動參與的動作，將早期被動操的理念融入到更豐富的親子遊戲中。 第三部分：親子互動——愛意流淌的橋梁 撫觸與被動操的協同作用： 撫觸提供的是安全、舒適和情感連接，而被動操則在生理和運動發展上提供支持。兩者結閤，能夠全方位地促進寶寶的身心健康。 溫柔的撫觸可以幫助寶寶放鬆，為接下來的被動操做好準備。而流暢的被動操過程，也能在一定程度上延續撫觸帶來的安撫效果。 建立高質量的親子時光： 傾聽與迴應： 親子互動最重要的不是做瞭多少“項目”，而是高質量的陪伴和對寶寶需求的及時迴應。在撫觸和被動操中，細心觀察寶寶的每一個錶情、每一個聲音，用你的愛和耐心去迴應。 成為寶寶的“感官夥伴”： 通過你的觸碰、你的聲音、你的眼神，寶寶開始認識這個世界，也認識自己。你就是他們最早的感官體驗提供者。 增強父母的信心： 掌握這些技巧，能讓新手父母更瞭解如何與寶寶互動，減少育兒的焦慮感，建立起育兒的信心。 應對特殊情況與進階： 針對不同寶寶的調整： 每個寶寶都是獨特的。本書會提供一些通用原則，但更強調父母要根據自己寶寶的個體差異進行調整。 何時尋求專業幫助： 如果在執行撫觸或被動操過程中，對寶寶的反應有疑慮，或寶寶有特殊健康狀況，建議及時谘詢兒科醫生或專業的早期乾預師。 持續的學習與成長： 育兒是一個不斷學習的過程。本書提供瞭一個起點，希望激發父母對嬰幼兒發展和親子關係的持續探索。 《嬰幼兒撫觸與被動操》是一本引導你用愛和科學的方式，與寶寶建立起最堅實情感紐帶，並助力他們健康成長的貼心夥伴。它不僅僅是一套方法，更是一種育兒理念的傳遞——那就是，最偉大的育兒工具，永遠是你那顆充滿愛的心，以及那雙溫柔而有力量的手。

評分☆☆☆☆☆

最近我在朋友圈看到很多朋友都在分享自己給寶寶做撫觸的照片，畫麵溫馨又治愈，這讓我對“嬰幼兒撫觸和被動操”産生瞭濃厚的興趣。雖然我還沒來得及深入瞭解這本書的具體內容，但我想象著它會像一位循循善誘的老師，一步步教會我如何用愛心和耐心去擁抱我的孩子。我特彆希望書中能夠強調撫觸不僅僅是身體上的接觸，更是情感上的交流，是建立親密親子關係的重要橋梁。也許，它還會分享一些關於撫觸對寶寶大腦發育、情緒管理等方麵的好處，讓我更深刻地理解這項活動的意義。

評分☆☆☆☆☆

我剛為人父不久，傢裏添瞭個小生命，感覺生活一下子被填滿瞭幸福和手忙腳亂。雖然還沒有仔細翻閱《嬰幼兒撫觸和被動操》這本書，但每次看到寶寶熟睡時那安詳的臉龐，我就忍不住想，如果我能學會一些專業的技巧，在他醒著的時候也能給他帶來更多的安全感和舒適，那該多好。我猜這本書裏應該有圖文並茂的演示，讓我這個“笨手笨腳”的新手爸爸也能輕鬆上手，不用擔心弄疼寶寶。我很期待書中能夠提供一些關於如何觀察寶寶反應的指導，比如他喜歡什麼樣的力度，對哪些動作感到愉快，以及在什麼情況下應該停止。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手媽媽，在寶寶齣生前我就開始做各種功課，其中“嬰幼兒撫觸和被動操”這個主題一直吸引著我。雖然我還沒來得及深入研究這本書，但光從它的名字就能感受到一種溫暖和力量。我總是想象著，當寶寶躺在我懷裏，我用溫柔的手指在他小小的身體上輕輕遊走，每一個動作都飽含著愛意，那會是多麼美好的親子時光。我設想書裏會詳細講解不同部位的撫觸手法，比如如何安撫寶寶的腸脹氣，如何幫助他放鬆緊綳的肌肉，甚至可能還有針對不同月齡寶寶的建議，讓他們在生長發育的關鍵時期得到最好的嗬護。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將退休的奶奶，準備迎接孫輩的到來，雖然我育兒經驗豐富，但時代在進步，育兒方式也在不斷更新。我對《嬰幼兒撫觸和被動操》這本書充滿瞭好奇，我猜想它會提供一些我那個年代所不瞭解的科學育兒方法。我希望書中能夠深入淺齣地講解撫觸和被動操的原理，比如為什麼這些動作對嬰兒的生長發育有益，如何通過這些活動促進寶寶的肢體協調和感官發展。我也很期待它能提供一些安全注意事項，讓我能夠更好地保護我的小孫子/孫女。

評分☆☆☆☆☆

作為一名幼師，我一直緻力於為孩子們提供最好的成長環境，所以我對“嬰幼兒撫觸和被動操”這一領域有著職業上的關注。雖然我還沒有機會深入閱讀《嬰幼兒撫觸和被動操》這本書，但我能感受到它所蘊含的專業性和科學性。我猜測書中會包含豐富的理論知識，比如兒童心理學、運動生理學等，並將其轉化為具體可操作的實踐指導。我尤其期待書中能夠分享一些如何根據不同寶寶的個體差異來調整撫觸和被動操方案的建議，以及如何將這些活動融入到日常生活中，為寶寶創造一個充滿關愛和支持的成長氛圍。

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很好

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