我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究/中国体育博士文丛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何强 著

图书标签:

• 摔跤
• 女子摔跤
• 体能训练
• 运动生理学
• 运动生物力学
• 体育学
• 博士论文
• 中国体育
• 运动员研究
• 体能评价

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564423490

版次：1

商品编码：12001481

包装：平装

丛书名： 中国体育博士文丛

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：153

正文语种：中文

内容简介

　　为加深入认识我国女子自由式摔跤运动员的体能特征，提高女子摔跤运动员体能训练的科学性和针对性，何强的这本《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究/中国体育博士文丛》采用文献资料、调查、测试及数理统计等研究方法，对我国女子摔跤运动员体能特征与评价体系进行研究。

作者简介

　　何强，男，1979年生，安徽淮北人。2003年毕业于北京体育大学竞技体育学院，获体育教育训练学学士学位；2003年获得北京体育大学保送研究生资格，2006年获体育教育训练学硕士学位；2007年又考入北京体育大学，师从葛春林教授，致力于体能训练和女子摔跤训练研究，获教育学博士学位。2010年进入南京财经大学体育部，主要从事学校体育教学和体育科研工作，2013年晋升副教授。

目录

1 前言
1．1 重视体能训练符合女子摔跤项目的发展规律
1．2 体能问题在女子摔跤训练与比赛中日益突出
1．3 本研究的理论与实用价值

2 文献综述
2．1 关于女子摔跤运动项目特征的研究
2．2 体能概念和结构的研究
2．3 女子摔跤体能特征的研究进展
2．4 目前研究不足与展望

3 研究目的、内容和创新点
3．1 研究目的
3．2 研究内容
3．3 主要创新点

4 研究对象与方法
4．1 研究对象
4．2 研究方法
4．3 技术路线

5 研究结果与分析
5．1 我国优秀女子摔跤运动员体能特征分析
5．2 我国优秀女子摔跤运动员体能评价体系的构建
5．3 我国优秀女子摔跤运动员体能评价标准软件系统的研制

6 结论与建议
6．1 结论
6．2 建议

参考文献
致谢
附录
附录一 专家咨询表
附录二 素质指标测试细则
附录三 形态测试指标测试细则
附录四 机能指标测试细则
附录五 腰背肌力指标测试细则
附录六 专项体能指标第一轮专家问卷调查
附录七 专家效度评价表
附件八 权重系数专家咨询表

《中国体育博士文丛·我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》简介 （此简介内容为虚构，旨在展现符合主题的图书内容，并非实际书籍的简介） 本书深入剖析了我国优秀女子摔跤运动员的体能构成、训练方法与科学评价体系，是体育科学领域，特别是摔跤运动研究的集大成之作。作者以严谨的科学态度和扎实的理论基础，结合大量实证研究，系统地梳理了我国优秀女子摔跤运动员在各项体能指标上的表现，并在此基础上构建了一套科学、可行、具有前瞻性的评价标准。本书的出版，不仅填补了我国女子摔跤运动员体能研究领域的空白，更将为我国女子摔跤运动的科学化训练和高水平发展提供重要的理论指导和实践参考。 第一部分：我国优秀女子摔跤运动员体能特征的现状分析 本部分聚焦于当前我国优秀女子摔跤运动员体能的实际状况，通过多角度、多层次的分析，展现运动员的优势与不足。 第一章：研究背景与意义 1.1 摔跤运动的特点与体能要求 详细阐述摔跤作为一项高强度、对抗性的搏击运动，对运动员在力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、爆发力等方面的综合体能要求。 区分不同摔跤项目（如自由式摔跤、古典式摔跤）在体能侧重点上的差异，并分析女子摔跤运动在体能发展上的特殊性，例如生理周期对训练的影响，肌肉骨骼结构的差异等。 强调体能是摔跤运动项目表现的基础，是技术发挥、战术执行以及伤病预防的关键。 1.2 我国女子摔跤运动的发展现状与挑战 回顾我国女子摔跤运动取得的辉煌成就，同时也指出当前在国际赛场上面临的竞争压力和发展瓶颈。 分析制约我国女子摔跤运动进一步发展的深层原因，如训练模式、科技支撑、人才培养等，并重点突出体能训练的科学化和个性化不足的现状。 阐述开展优秀女子摔跤运动员体能特征研究的紧迫性和重要性，即为制定更科学有效的训练方案奠定基础，提升我国女子摔跤的整体竞争力。 1.3 研究目的与主要内容 明确本书的研究目标，例如：探究我国优秀女子摔跤运动员在关键体能指标上的构成与水平；建立科学、客观的体能评价体系；为教练员和运动员提供个性化的体能训练指导建议。 概述本书的主要研究内容，包括但不限于：各项体能指标的测量方法与标准化；不同级别、不同训练年限运动员体能特征的比较；体能与运动成绩的相关性分析；体能训练的科学化原则与方法。 1.4 研究方法与技术路线 详细介绍本书采用的研究方法，如文献研究法、实验研究法、调查研究法、统计分析法等。 阐述具体的体能测试指标与测试方案，例如：最大力量、相对力量、速度、爆发力（跳高、跳远、药球投掷等）、耐力（有氧、无氧）、灵敏性（反应时间、变向能力）、柔韧性等。 说明所使用的测试仪器和设备，以及数据采集、处理和分析的流程。 勾勒本书的整体研究技术路线，展示研究的系统性和逻辑性。 第二章：优秀女子摔跤运动员典型体能指标的测量与分析 2.1 力量与爆发力 2.1.1 最大力量与相对力量 详细介绍测量最大力量（如深蹲、卧推、硬拉的最大重量）和相对力量（最大力量与体重之比）的常用方法，并对我国优秀女子摔跤运动员的测量结果进行分析。 探讨不同体重级别运动员力量特征的差异，例如轻量级运动员更侧重相对力量，重量级运动员则对绝对力量有更高要求。 分析力量发展与摔跤技术动作（如抱摔、发力、控制）之间的关联性。 2.1.2 爆发力 介绍衡量爆发力的指标，如垂直跳高、立定跳远、药球原地投掷、反向深蹲爆发力等。 对比分析我国优秀女子摔跤运动员在不同爆发力项目上的表现，并与国内外优秀运动员进行横向比较。 探讨爆发力在摔跤攻防转换、快速起动、强力制服等关键环节中的作用。 2.2 速度与灵敏性 2.2.1 速度 阐述速度测试指标，包括短跑速度（10米、30米、60米）、变向速度等。 分析优秀女子摔跤运动员在直线速度和非直线速度上的表现，并结合摔跤比赛中的移动、抢位需求进行解读。 探讨速度训练对提高运动员反应速度和攻防效率的影响。 2.2.2 灵敏性 介绍灵敏性测试方法，如敏捷梯、T型跑、 Shuttle Run 等，以及反应时测试。 分析优秀女子摔跤运动员在变向能力、协调性、空间感知等方面的表现。 强调灵敏性在摔跤运动中闪躲、预判、抓住战机中的重要性。 2.3 耐力 2.3.1 有氧耐力 介绍有氧耐力测试指标，如最大摄氧量（VO2max）、12分钟跑等。 分析优秀女子摔跤运动员的有氧耐力水平，并评估其对支持长时间比赛和赛后恢复的影响。 探讨有氧耐力在恢复能力、抗疲劳能力方面的作用。 2.3.2 无氧耐力 阐述无氧耐力测试方法，如Wingate无负荷循环功率测试、间歇性高强度运动测试等。 分析优秀女子摔跤运动员在短时间、高强度爆发力重复能力上的表现。 重点探讨无氧耐力在摔跤比赛回合制对抗、连续进攻中的关键作用。 2.4 柔韧性与协调性 2.4.1 柔韧性 介绍柔韧性测试指标，如关节活动度、身体前后屈、侧屈等。 分析优秀女子摔跤运动员的柔韧性特征，以及其在防止运动损伤、提高动作幅度、完成复杂技术动作方面的作用。 探讨柔韧性训练对摔跤运动的特殊意义，例如避免关节扭伤，实现更舒展的防守和反击。 2.4.2 协调性 阐述协调性测试方法，如单脚站立平衡、复杂动作协调性测试等。 分析优秀女子摔跤运动员在身体控制、动作流畅性、全身各部位协同发力方面的表现。 强调协调性在摔跤技术动作的连贯性、精准性和效率中的重要作用。 2.5 体成分与身体素质 2.5.1 体成分分析 介绍体成分测量方法，如BIA（生物电阻抗分析法）、皮褶厚度法等，分析运动员的脂肪百分比、瘦体重等。 探讨不同体重级别女子摔跤运动员理想的体成分构成，以及体成分对力量、速度、耐力等指标的影响。 分析不合理体成分（过高或过低的脂肪含量）对运动员健康和运动表现的潜在负面影响。 2.5.2 身体素质综合评价 结合以上各项体能指标，对我国优秀女子摔跤运动员的整体身体素质水平进行初步评价。 识别在哪些体能环节上，我国优秀女子摔跤运动员表现突出，在哪些环节上存在普遍的不足。 为后续的体能评价体系构建提供数据支撑。 第二部分：我国优秀女子摔跤运动员体能评价体系的构建与应用 本部分着眼于如何科学、系统地评价运动员的体能水平，并提出一套切实可行的评价体系，指导训练实践。 第三章：体能评价指标的科学选择与标准化 3.1 评价指标的科学性与针对性 明确体能评价应遵循的科学原则：客观性、可测量性、可靠性、有效性、区分度。 结合摔跤运动项目特点，筛选出最能反映运动员竞技能力的关键体能指标，并解释选择的理由。 讨论不同技术风格、不同比赛风格的运动员在体能需求上的差异，以及评价指标的灵活调整。 3.2 测量方法的标准化与信效度 详细阐述各项体能测试的具体操作规程，包括测试前的准备、测试过程中的注意事项、测试后的记录等。 强调标准化测试环境和流程的重要性，以保证数据的准确性和可比性。 对所选测试方法的信度（稳定性）和效度（准确性）进行评估和讨论，确保评价结果的可靠性。 探讨如何克服实际训练中可能出现的测量误差，例如环境因素、设备差异、测试人员主观性等。 3.3 制定参考标准与常模 基于对我国优秀女子摔跤运动员的实测数据，建立各体能指标的参考标准。 根据运动员的年龄、体重级别、训练年限等因素，构建体能常模，为不同类型的运动员提供个性化的评价基准。 探讨如何借鉴国际先进的摔跤运动员体能评价标准，并结合我国国情进行本土化。 第四章：我国优秀女子摔跤运动员体能评价体系的构建 4.1 评价体系的设计理念 提出构建一个集全面性、系统性、动态性、可操作性于一体的体能评价体系。 强调评价体系应能够反映运动员的体能优势与劣势，为训练调整提供依据。 阐述评价体系的层级结构，例如：基础体能评价、专项体能评价、综合体能评价等。 4.2 评价指标的权重分配与计分方法 根据摔跤运动项目的特点和各项体能指标的重要性，为各项指标设定科学的权重。 设计合理的计分方法，将各项测试结果转化为总分或等级，便于直观地进行评价。 探讨是否引入某些综合性指标，如体能综合评价指数，以更全面地反映运动员的体能水平。 4.3 评价周期与频率的确定 建议不同的评价周期，如年度评价、季度评价、赛前赛后评价等。 根据训练计划和比赛安排，确定合理的评价频率，以实现对运动员体能状态的实时监控。 探讨如何根据评价结果及时调整训练计划，以最大化训练效果。 4.4 评价结果的反馈与应用 明确评价结果的反馈对象，包括运动员本人、教练员、运动队管理人员等。 设计简洁明了的评价报告形式，便于相关人员理解和应用。 详细阐述评价结果在以下方面的应用： 训练方案的制定与调整： 根据评价结果，为运动员量身定制个性化的体能训练计划，弥补不足，强化优势。 选材与人才评估： 为选拔有潜力的优秀苗子提供科学依据。 运动成绩的预测： 建立体能与运动成绩的相关模型，预测运动员的未来发展潜力。 伤病预防与康复： 识别可能导致伤病的体能短板，并为康复训练提供指导。 第五章：体能评价体系在女子摔跤训练实践中的应用案例研究 5.1 选取典型运动员或运动队进行案例分析 选择不同级别、不同训练水平的优秀女子摔跤运动员或运动队作为研究对象。 运用构建的体能评价体系，对其实施系统的体能评估。 5.2 评价结果分析与训练干预 详细展示案例研究中运动员的体能评价结果，识别其体能特征和存在的问题。 根据评价结果，为运动员或运动队设计具体的体能训练干预方案。 记录训练干预过程中的各项数据和运动员的反应。 5.3 干预效果评估与讨论 在训练干预一段时间后，再次进行体能测试，评估干预效果。 分析干预前后体能指标的变化，以及这些变化对运动员实际摔跤技术表现的影响。 总结案例研究的经验教训，为评价体系在实际训练中的推广应用提供借鉴。 第三部分：女子摔跤运动员体能训练的科学化与个性化 本部分将评价体系的应用延伸至训练层面，探讨如何科学、高效地提升运动员的体能水平。 第六章：基于体能评价的个性化训练方案设计 6.1 力量与爆发力训练的优化 根据体能评价结果，设计不同负荷、不同强度、不同形式的力量与爆发力训练。 强调训练的周期性原则，以及力量训练与专项摔跤技术训练的结合。 介绍力量训练中避免高原期和过度训练的方法。 6.2 速度与灵敏性训练的创新 设计针对性强的速度与灵敏性训练，例如：结合摔跤动作的速度训练，利用不同器械进行的反应速度训练。 强调训练的实战模拟性，将速度和灵敏性训练融入到对抗性训练中。 介绍如何通过神经肌肉训练提高运动员的动作协调性和爆发性。 6.3 耐力训练的精细化管理 根据运动员的体能评价结果，制定有氧和无氧耐力训练的比例和强度。 探讨间歇性训练、节奏性训练等多种耐力训练模式的应用。 关注训练后的恢复，确保耐力训练效果的最大化。 6.4 柔韧性与协调性训练的整合 将柔韧性和协调性训练融入到日常训练的各个环节，而非孤立进行。 介绍适合摔跤运动员的拉伸、瑜伽、普拉提等柔韧性训练方法。 探讨如何通过本体感觉训练、平衡训练等提升运动员的协调性。 6.5 体成分调控与营养支持 根据体能评价结果，对运动员的体成分进行科学调控，例如在保证瘦体重的前提下，适度减脂或增肌。 强调科学营养在体能发展和恢复中的重要作用，提供个性化的营养方案建议。 关注运动训练对运动员内分泌系统和代谢的影响。 第七章：女子摔跤运动员训练中的伤病预防与康复 7.1 伤病风险评估与预警 结合体能评价结果，识别可能导致伤病的体能短板和薄弱环节。 建立伤病风险预警机制，对高风险运动员进行重点关注和干预。 分析摔跤运动常见的伤病类型（如关节损伤、肌肉拉伤、软组织损伤等）与体能因素的相关性。 7.2 科学的康复训练方法 根据不同伤病的特点，设计个体化的康复训练方案。 强调循序渐进的原则，逐步恢复运动员的运动能力。 介绍物理治疗、运动疗法、心理辅导等多种康复手段的整合应用。 7.3 伤病预防的综合性策略 从训练强度、负荷安排、技术动作纠正、装备选择等多个方面进行伤病预防。 加强对运动员的伤病知识普及和自我保护意识教育。 倡导建立完善的运动医学保障体系，为运动员的健康保驾护航。 第八章：总结与展望 8.1 研究成果的总结 概括本书在我国优秀女子摔跤运动员体能特征研究和评价体系构建方面的核心贡献。 重申科学化、个性化的体能训练对提升我国女子摔跤运动水平的重要性。 8.2 研究的局限性与未来研究方向 坦诚地指出本研究在样本选择、数据采集、技术方法等方面可能存在的局限性。 展望未来研究方向，例如：引入更多先进的运动生理学、生物力学监测技术；加强对女子摔跤运动员心理体能交互作用的研究；建立更完善的运动数据库；探索人工智能在体能评价与训练中的应用等。 8.3 对我国女子摔跤运动发展的建议 基于研究成果，为我国体育管理部门、教练员、科研人员等提供切实可行的发展建议。 强调科技助力，将科学研究成果转化为实际训练成效，推动我国女子摔跤运动迈向新的高峰。 本书的出版，不仅是理论研究的深度拓展，更是对实践训练的有力支撑。期望通过本书的深入研究与探讨，能够为我国优秀女子摔跤运动员的体能发展提供更科学、更精细的指导，助力她们在国际赛场上取得更辉煌的成就。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》这个书名时，我的脑海里立刻浮现出赛场上那些英姿飒爽的女子摔跤运动员的身影。她们的力量、速度、技巧、以及那种坚韧不拔的精神，总是让人肃然起敬。而这本书，似乎要从一个更科学、更深入的角度去剖析她们的成功之道——体能。我一直在想，是什么样的体能配置，才能让女性运动员在力量对抗如此激烈的摔跤项目中达到世界顶尖水平？这绝非仅仅是简单的“力气大”就能概括的。我期待这本书能够详细地阐述，这些优秀运动员在心肺耐力、肌肉力量（包括爆发力、持久力）、核心稳定性、柔韧性、敏捷性、协调性等方面，究竟有哪些与众不同的、甚至可以说是“超人”的体能特征。是否会有具体的运动生物力学分析，来解释她们的动作效率？是否会有运动生理学的探讨，来解析她们身体机能的极限与适应性？更令我着迷的是“评价”二字。我非常好奇，作者将如何构建一个科学、客观、且实用的评价体系。这个体系是否能够量化地评估运动员的体能水平，是否能够预测她们在比赛中的表现，甚至是否能够预警潜在的运动损伤风险？我希望这本书能提供一套切实可行的评价方法，能够帮助教练员在选材、训练、以及监控运动员状态时，做出更科学的决策。作为“中国体育博士文丛”的一部分，我相信这本书的学术严谨性毋庸置疑，并且能够为中国女子摔跤运动的发展提供坚实的科学支持，引领我们走向更辉煌的未来。

评分☆☆☆☆☆

《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》这个标题，给我一种非常专业且富有探索性的感觉。作为一名对体育科学，特别是中国竞技体育发展历程有一定关注的读者，我深知体能对于任何一项运动的重要性，而对于像摔跤这样对身体素质要求极高的项目来说，优秀运动员的体能特征更是研究的重中之重。这本书直接点明了研究对象——“我国优秀女子摔跤运动员”，这让我很好奇，书中会如何界定“优秀”的标准？是通过运动成绩，还是选拔机制？更让我期待的是“体能特征”的深入剖析。我设想书中会详细分析她们在各项体能指标上的表现，例如，在爆发力方面，她们的跳跃能力、投掷能力是否远超常人？在耐力方面，她们的心肺功能和肌肉耐力如何支撑长时间高强度的对抗？在柔韧性和协调性方面，是否有哪些独特的训练方法造就了她们超越常人的身体控制能力？除了描述和分析，标题中的“评价”二字更让我眼前一亮。我渴望了解作者提出的评价体系，它是否能够全面、科学地衡量运动员的体能水平，是否能够有效地指导训练，甚至是否能为人才选拔提供更科学的依据？我希望这本书不仅仅停留在理论层面，更能提出一些具有实践指导意义的方法和建议，为教练员和运动员提供宝贵的参考。鉴于其“中国体育博士文丛”的身份，我对其学术严谨性和对中国体育事业的贡献有着极高的期待，相信它会为我们揭示中国女子摔跤运动的独特之处，并推动其向前发展。

评分☆☆☆☆☆

《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》这个书名，立刻引起了我的强烈兴趣。作为一名对体育科学，特别是竞技体育中女性运动员的训练与发展模式有一定关注的读者，我一直对摔跤这项运动中女性的体能表现感到好奇。这本书精准地指出了研究对象——“我国优秀女子摔跤运动员”，并聚焦于她们的“体能特征”和“评价”方法，这让我对接下来的内容充满了期待。我设想书中会对这些运动员的体能进行全方位的解析，比如她们在爆发力、速度、耐力、力量、柔韧性、平衡性以及协调性等方面的具体表现。是否会涉及运动生物力学和运动生理学的理论，来解释这些体能特征的形成机制和训练方法？更令我期待的是“评价”的部分。我希望作者能够提出一套科学、严谨且具有实践指导意义的评价体系，能够帮助我们更客观地认识优秀女子摔跤运动员的体能水平，并为她们的训练、选拔和发展提供科学的依据。这套评价体系是否能够量化指标，是否能与比赛成绩和运动损伤的预防相结合？考虑到这本书是“中国体育博士文丛”系列的一员，我对其学术深度和研究价值有着极高的信心，相信它能够为中国女子摔跤运动的科学化发展提供宝贵的理论支持和实践参考，甚至为其他女子力量型项目的研究提供借鉴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，首先就吸引了我。“我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究”——这几个字直接点出了核心，研究的是我国顶尖的女子摔跤运动员，而且聚焦在她们的“体能特征”以及如何“评价”这些特征。作为一名体育爱好者，尤其对那些在赛场上挥洒汗水、展现力量与技巧的女性运动员充满敬意，我一直很好奇，她们究竟拥有怎样的身体素质，是什么让她们能够在激烈的摔跤比赛中脱颖而出？这本书似乎给了我一个深入了解的契机。我期待它能揭示那些我们普通人难以想象的体能要求，例如她们的心肺耐力、肌肉力量、爆发力、柔韧性、协调性等等，是否有着超越常人的数据。更重要的是，对于“评价”的探讨，我很好奇作者会提出怎样的评价体系或标准，是基于科学的测量数据，还是结合了比赛表现和运动损伤的风险评估？我希望这本书不仅仅是数据堆砌，而是能形成一套切实可行、科学严谨的评价模型，能够指导教练员和运动员进行更有效的训练，甚至为选拔优秀苗子提供依据。毕竟，一个科学的评价体系，是提升运动表现、避免运动损伤、延长运动生涯的基石。而“中国体育博士文丛”的标签，也让我对这本书的学术严谨性和专业性有了更高的期待，相信它能为中国体育的发展提供有价值的学术支持，也希望能触及到更多关于女子摔跤运动在我国的发展现状与未来趋势的思考，不仅仅是体能，也包括技术、心理、训练方法等方面的综合考量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》，以一种非常直接且引人入胜的方式，点明了其研究的核心。作为一名对体育科学，尤其是那些成就斐然的运动员背后付出与支撑的了解充满好奇的读者，我对于“体能特征”的探讨充满了期待。摔跤运动对运动员的身体素质要求极高，而女性运动员在其中所展现出的力量与技巧，更是让我觉得神秘而又令人钦佩。这本书似乎为我打开了一扇窗，让我能够一窥究竟。我希望书中能够详细地描绘出我国优秀女子摔跤运动员的体能图景，例如她们的心肺功能、绝对力量、相对力量、爆发力、耐力、柔韧性、平衡能力以及身体协调性等方面的具体数据和表现。更重要的是，“评价”这个词，让我对这本书的价值有了更高的期待。我希望作者能够基于科学的研究方法，提出一套切实可行、系统化的评价体系。这个体系是否能帮助我们识别出运动员的潜能，是否能指导教练员更科学地制定训练方案，以最大化运动员的运动表现，同时又能有效规避运动损伤？我非常期待书中能看到案例分析，通过具体的运动员数据和评价结果，来印证其研究的科学性和实用性。考虑到这是“中国体育博士文丛”系列的一员，我对其学术性和专业性有着毋庸置疑的信任，相信它不仅能丰富我国体育科学的研究成果，更能为中国女子摔跤运动的持续发展提供重要的理论支持和实践指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》，首先就吸引了我的注意，因为它触及了我一直以来对竞技体育中女性力量的思考。摔跤，这项充满力量、技巧与智慧的运动，在女性身上展现出别样的魅力。而“体能特征”这个词，让我立刻联想到那些在赛场上闪耀的运动员们，她们拥有怎样的身体基础，才能支撑起如此激烈的对抗？我期待书中能够深入挖掘这些体能特征，不仅仅是简单的力量或速度，更可能包含着她们在心肺耐力、肌肉爆发力、核心稳定性、柔韧性、甚至是身体协调性方面的精细化数据。我很好奇，这些数据是如何通过科学的研究方法获得的？是采用了哪些先进的测试仪器和评估工具？而“评价”二字，更是让我对这本书的实用性充满了期待。一个科学的评价体系，对于运动员的成长至关重要。我希望书中能够提出一套能够客观、全面地评估运动员体能水平的标准，这套标准是否能够帮助教练员更好地了解运动员的优势与劣势，从而制定更具针对性的训练计划？是否能预判运动损伤的风险，并提供相应的预防措施？我希望这本书不仅仅是学术研究的成果，更能成为指导实践的宝贵财富。鉴于其“中国体育博士文丛”的身份，我对这本书的专业性和研究深度抱有极高的信心，相信它能为我国女子摔跤运动的发展提供坚实的科学支撑，并成为该领域内的一部重要参考著作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》，一下子就抓住了我这个体育爱好者。我一直对那些在赛场上展现出强大力量和灵活技巧的女性运动员感到非常好奇，特别是摔跤这项运动，对身体素质的要求更是苛刻。所以，这本书能深入研究“体能特征”，对我来说非常有吸引力。我迫不及待地想知道，书中会如何细致地描绘这些优秀运动员的身体素质？她们的心肺耐力是否超乎常人？她们的肌肉力量，尤其是爆发力，是如何训练出来的？在柔韧性、协调性方面，是否有什么独到的训练方法？我希望这本书能够提供具体的、有科学依据的数据，而不仅仅是笼统的描述。更让我眼前一亮的是“评价”二字。一个好的评价体系，对于运动员的成长至关重要。我非常想知道，作者提出的评价标准是怎样的？它是否能够客观地衡量运动员的体能水平，是否能够帮助教练员更好地了解运动员的优势和不足，从而制定出更科学、更有效的训练计划？我期待这本书能为女子摔跤运动的科学训练和人才培养提供一套切实可行的指导。鉴于其“中国体育博士文丛”的身份，我对这本书的学术严谨性和对中国体育事业的贡献有着高度的期待，相信它一定是一部具有重要参考价值的著作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目——《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》，一开始就抓住了我的眼球。作为一名对竞技体育，尤其是中国女子摔跤这项充满力量与智慧的运动颇感兴趣的读者，我一直对优秀运动员的身体素质有着强烈的好奇。我总是在想，是什么样的体能基础，才能让她们在擂台上展现出如此惊人的力量、速度、耐力和柔韧性？这本书直击了我的疑问，它不仅要研究这些体能的“特征”，还要探讨“评价”的方法。这让我感到非常兴奋，因为这意味着它不仅仅是描述性的，更可能包含着一套科学的评估体系。我期待书中能够详细介绍研究对象——我国优秀女子摔跤运动员，她们是怎样的群体？她们的训练强度和周期是怎样的？她们的日常饮食和恢复是如何进行的？这些都会对她们的体能特征产生深远的影响。更重要的是，我非常想知道，作者是如何定义和测量这些“体能特征”的。例如，在力量方面，书中会不会有关于她们最大肌力、爆发力、耐力的数据？在心肺功能方面，她们的最高心率、平均心率、恢复能力又如何？在柔韧性和协调性方面，是否有一些特殊的测试和评估标准？而“评价”的部分，我尤其期待，作者能否提出一套科学、全面、可操作的评价模型，能够帮助教练员和运动员更精准地了解自身的优势和劣势，从而制定更有效的训练计划，甚至为选拔和培养下一代优秀运动员提供理论依据。考虑到这是“中国体育博士文丛”系列的一员，我对这本书的学术深度和研究价值有着非常高的期望，相信它会是一份对中国女子摔跤运动宝贵的学术贡献。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书，第一眼被它的标题吸引住了——“我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究”。光看这个名字，就觉得内容一定相当硬核，充满了科学的探索精神。摔跤，这项古老而又充满力量的运动，在女性身上展现出来，更是别有一番风味。我一直很好奇，究竟是什么样的体能储备，才能支撑她们在摔跤台上完成那些令人惊叹的动作？是惊人的爆发力，还是持久的耐力？是强大的核心力量，还是超乎常人的柔韧性？这本书的题目直接点出了这些关键点，让我迫不及待地想知道，作者是如何去研究这些“体能特征”的。是采用了哪些科学的测试方法？例如，在心肺功能方面，她们的VO2max（最大摄氧量）大概在什么水平？在力量方面，她们的绝对力量、相对力量又有什么特点？在速度和爆发力上，是否会比其他项目运动员有更突出的表现？而且，标题中还有一个非常重要的词——“评价”。我特别好奇，作者提出的“评价”体系究竟是怎样的？是基于一系列体能指标的量化分析，还是结合了技术动作的有效性、比赛中的表现稳定性，甚至是伤病预防的考量？一个好的评价体系，不仅能帮助我们认识到优秀运动员的共性，更能为我们发掘和培养更多有潜力的选手提供科学的指导。考虑到这是“中国体育博士文丛”的一部分，我坚信这本书在学术研究的严谨性和对中国体育的贡献方面，都会有不俗的表现。我非常期待它能为女子摔跤运动的发展，提供一份扎实的理论基础和实践参考。

评分☆☆☆☆☆

《我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究》这个书名，首先就勾起了我的强烈好奇心。摔跤，一项以力量、速度、耐力和技巧为核心的运动，在女性运动员身上所呈现出的独特魅力，总是让我着迷。我一直很好奇，究竟是什么样的体能基础，能够支撑她们在激烈的比赛中保持高水平的发挥？这本书的题目直接切中了我的疑问，它不仅要研究“体能特征”，还要探讨“评价”的方法。这让我对书中内容的深度和广度有了很高的期待。我希望作者能够详细地分析这些优秀女子摔跤运动员在各个体能维度上的表现，例如她们的心肺功能极限、肌肉力量的爆发性与持久性、核心肌群的稳定性、关节的活动幅度以及身体的协调性等。是否会结合最新的运动科学研究成果，来解释这些特征是如何形成的？更让我感兴趣的是“评价”的部分。我期待书中能够提出一套科学、客观、且具有操作性的评价体系。这套体系是否能够帮助教练员更精准地识别运动员的优势与劣势，是否能为训练计划的制定提供科学依据，甚至是否能为发掘和培养潜在的优秀摔跤苗子提供一套有效的标准？我希望这本书不仅仅停留在理论层面，而是能够为实践提供有价值的指导。鉴于它是“中国体育博士文丛”系列的一员，我相信其学术严谨性和研究价值一定非常高，能够为中国女子摔跤运动的科学化发展做出重要的贡献。