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胡辛束 著，姜旭 绘

图书标签:

• 治愈
• 成长
• 女性
• 情感
• 生活
• 散文
• 随笔
• 自我认知
• 积极
• 温暖

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550291287

版次：1

商品编码：12008997

包装：平装

丛书名： 未读·文艺家

开本：32开

出版时间：2016-12-01

用纸：特种纸

页数：224

字数：10000

产品特色

编辑推荐

★胡辛束的创作灵感集，随时随地与少女心互动：胡辛束从计算机女生转型广告狂人，这本创作灵感集收录了胡辛束近年关于生活、工作、情感与自我的感悟与思考，从细碎的日常中汇聚出绵绵不绝的想象力，可以围观一个网红少女的内心世界。

★网红少女的心事记录：100句话，戳中你隐秘柔软的少女心。那些不为人知的灵感、想法和白日梦，那些说不出口的心事、秘密、吐槽与回忆，还有那些随时随地都在发生与相遇的小片段，如果不记录下来，就好像没有发生过。

★清新柔软的实用系手账，美到爆炸的礼物装：全书气泡袋包装，带防水柔软透明塑料书衣，知名插画师姜旭手绘文字与插画，PANTONE粉专色印刷，裸露锁线书脊可180度平摊，纸质顺滑书写流畅，后附笔记页，附带旅行、阅读、观影计划、购物清单等实用手账页。

内容简介

那些美好与忧伤、灵感与萌动，如果不记录下来，仿佛没有存在过。90后少女网红胡辛束新作，以创作灵感集的形式与读者分享自己的日常、思考、关于爱的一些小句子，这些看起来句句戳心的灵感金句，有温柔，有傲娇，有酸酸的失落，有凉凉的感伤，表露出被小心翼翼保护着的少女心。既然尚未年老，不如抱好我们的少女心。

作者简介

胡辛束，1992年出生的巨蟹座北京姑娘，写文案的野路子插画师。大学时期曾在创新工场和奥美实习，毕业后服务过一年杜蕾斯新媒体。个人微信公众平台“胡辛束”曾创造过单篇文章阅读量三百多万的纪录。自称“语言上的流氓，行为上的矮子”。

内页插图

目录

PART1 世间不止悲伤与脂肪

PART2 笔记

PART3 手账

《世间不止悲伤与脂肪》：一部关于自我探索、情感疗愈与生命韧性的深刻故事 在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种定义束缚，被标签固化。人们习惯于用片面的眼光去评判一个人，去概括一种生活。然而，有些生命，有些经历，注定无法被简单的框架所容纳。 《世间不止悲伤与脂肪》讲述的，正是这样一个关于打破桎梏，寻找真实自我，并最终拥抱生命无限可能的故事。这并非一本以减肥为主题的励志书，也不是一本贩卖心灵鸡汤的读物，而是一部深入人心的叙事，通过主人公曲折而真实的人生轨迹，展现了在困境中如何找回内心的力量，以及在不被理解的角落里，如何绽放出独属于自己的光芒。 故事的主人公，是一位名叫“夏桐”的年轻女性。在他人眼中，她似乎总与“不够好”的标签纠缠不清。或许是身材上的不完美，或许是在事业上的屡屡碰壁，又或许是在感情中的跌跌撞撞。这些外界的声音，如同无形的网，一点点地缠绕着她，让她开始怀疑自己，甚至一度陷入深深的自我否定之中。她曾尝试过无数种方法，想要达到那个“理想”的模样，无论是减去那些被认为“多余”的脂肪，还是试图去缝合那些被认为“失败”的情感。然而，每一次的努力，似乎都像是水中捞月，越是急切，越是感到虚无。 本书并非要讲述夏桐如何奇迹般地瘦身成功，也并非描绘她如何从一段“糟糕”的感情中抽身，然后获得“完美”的爱情。它所要呈现的，远比这些表象更为深刻。夏桐的经历，是许多在社会压力下，在自我怀疑中挣扎的现代人的缩影。她曾经以为，只要改变外在，只要达到某种标准，就能获得幸福和认可。她曾经以为，悲伤是生命的常态，而脂肪则是阻碍幸福的罪魁祸首。然而，随着故事的展开，她开始慢慢意识到，这个世界的复杂性远远超出了她的想象，而她自身的丰富性，也远不止那些被他人轻易概括的维度。 故事的开端，我们可以看到夏桐在生活的泥沼中艰难跋涉。她可能因为一次面试的失利，而对自己的能力产生质疑；她可能因为体检报告中几个不甚理想的数字，而陷入对身体的焦虑；她可能因为与伴侣的一次争吵，而开始反思自己在这段关系中的“价值”。这些看似琐碎的烦恼，却如同滚雪球一般，不断地积压着她的情绪，让她感到窒息。她尝试过各种“速成”的方法，购买了昂贵的健身课程，订阅了所谓的“科学饮食”计划，甚至试图通过情感的转移来遗忘过去的伤痛。然而，这些外在的改变，并未触及她内心的真正困境。每一次的短期效果，都伴随着更深的失落和反弹。 然而，就在她几乎要被这些负面情绪淹没时，一些微小却不容忽视的改变开始悄然发生。或许是在一次偶然的机会，她接触到了一群同样经历过困境的朋友，他们没有评判，没有说教，只是静静地分享自己的故事，以及他们在逆境中的点滴成长。或许是她在阅读一本古老的哲学书籍时，偶然发现了关于“接纳”与“存在”的智慧，这让她开始重新审视自己与世界的关系。又或许，是她在一次独自的旅行中，面对着壮丽的山河，感受到了生命的渺小与伟大，那些曾经困扰她的烦恼，似乎也变得不那么重要了。 《世间不止悲伤与脂肪》的独特之处在于，它并不急于给出一个“正确”的答案，而是耐心地引导读者跟随夏桐一起去探索。夏桐开始放慢脚步，她不再强迫自己去成为别人期待的样子，而是开始倾听自己内心的声音。她发现，那些曾经让她感到羞耻的“缺点”，也许正是她独特的一部分。那些让她痛苦的经历，也许正是她成长的契机。 故事中，夏桐与家人、朋友之间的关系也经历了深刻的变化。她开始学着与自己的父母和解，理解他们表达爱的方式，即使这种方式并不总是那么完美。她开始与曾经疏远的友人重新建立联系，分享彼此真实的喜怒哀乐。她也遇到了形形色色的人，有些人给予她温暖和支持，有些人则让她看到了人性的复杂。在与这些人的互动中，夏桐逐渐学会了如何去爱，如何去被爱，如何去建立健康而有意义的人际关系。 尤其值得一提的是，本书对“悲伤”和“脂肪”这两个概念进行了深刻的解构。夏桐意识到，悲伤并非一定要被驱逐，它也可以是一种信号，提醒我们关注内心的需求，是一种疗愈的过程，让我们变得更加坚韧。而脂肪，也并非只是一个需要被消灭的“敌人”，它与我们的身体、情绪、甚至生存本能都有着千丝万缕的联系。书中并没有鼓吹“任由体重增长”，而是倡导一种更加理性、更加尊重身体的视角，去理解身体的信号，去学会与身体和谐相处，找到那个最适合自己的健康状态。 《世间不止悲伤与脂肪》的笔触细腻而富有张力，它不会刻意煽情，但字里行间却流露出真挚的情感。作者善于捕捉生活中的细节，那些看似平凡的场景，经过作者的描绘，却充满了生命的力量。我们能感受到夏桐在深夜里辗转反侧的痛苦，也能感受到她每一次小小的进步所带来的欣喜。我们能体会到她在人群中的孤独，也能感受到她在一次次跌倒后重新站起来的勇气。 这是一部关于自我救赎的故事，但它并非是单枪匹马的孤勇。夏桐的成长，离不开那些在她生命中出现过的人，也离不开她对世界的好奇与探索。她开始尝试新的爱好，学习新的技能，去体验那些曾经因为恐惧或自卑而回避的生活。她或许开始拿起画笔，用色彩宣泄内心的情感；她或许开始学习烹饪，在食物的香气中寻找慰藉；她或许开始接触冥想，在静谧中寻找内心的平静。这些经历，都在一点点地丰盈着她的生命，让她看到了“悲伤”之外的丰富色彩，也让她看到了“脂肪”之外的健康活力。 这本书的价值在于，它不提供标准化的解决方案，而是鼓励读者去寻找属于自己的答案。它告诉我们，生命的意义不在于达到某个预设的目标，而在于过程本身，在于我们如何去经历，如何去感受，如何去成长。在这个过程中，我们可能会经历悲伤，可能会面对挑战，但只要我们保持对生命的好奇与热爱，我们就能发现，这个世界远比我们想象的更加广阔，而我们自身，也远比我们想象的更加坚韧和美好。 《世间不止悲伤与脂肪》是一面镜子，照见我们内心的挣扎与渴望；它也是一盏明灯，指引我们在迷茫中前行。它讲述的，不仅仅是一个人的故事，更是关于所有渴望真实、渴望成长的人们的心声。它提醒我们，不要被外界的定义所限制，不要被短暂的困境所打倒。在这个广阔的世界里，每个人都有权利去定义自己，去拥抱属于自己的，独一无二的生命。它是一曲关于生命韧性的赞歌，一首关于自我发现的诗篇，它将引领读者踏上一段充满挑战与希望的内心旅程，去发现，去理解，去热爱，那个真正的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一本叫做《海边的卡夫卡》的书，读得我心潮澎湃。故事发生在一位叫做田村卡夫卡的少年身上，他为了逃避父亲的预言，离家出走，踏上了一段充满神秘色彩的旅程。我特别喜欢作者村上春树那种疏离又充满诗意的笔触，读起来感觉像是在一个梦境中行走，时而清晰，时而模糊，却总能触动内心最深处的柔软。卡夫卡在旅途中遇到了形形色色的人，也发现了自己身上隐藏的力量。特别是那个名叫佐伯的女人，她的故事和卡夫卡有着奇妙的联系，仿佛是命运在冥冥中安排的相遇。我一直在思考，所谓“宿命”，究竟是我们无法挣脱的枷锁，还是可以被我们改写的篇章？书中的哲学探讨非常深刻，关于爱、关于孤独、关于成长，每一个细节都值得反复咀嚼。我常常会在读到某个句子时停下来，望向窗外，任思绪随着文字飘远。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得这本书不仅仅是在讲一个故事，更像是在引导我进行一场心灵的探索。结尾虽然有些出人意料，但又在情理之中，让人在合上书本后，依然久久不能平静。我强烈推荐给所有喜欢思考人生、热爱文学的读者，它会带给你一次难忘的阅读之旅。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于现代艺术史的书，名字很有趣，叫做《艺术的故事》。这本书完全颠覆了我之前对艺术的刻板印象，让我看到了艺术在不同时代、不同文化背景下的多样性和生命力。作者用一种非常易懂的方式，从史前洞穴壁画讲到当代的观念艺术，清晰地梳理了艺术发展的脉络。我之前对抽象表现主义一直感到困惑，觉得那些点点滴滴、杂乱无章的色彩是什么意思？但看完书里对这一流派的讲解，我才明白，它们背后蕴含着艺术家强烈的情感表达和对内心世界的探索。还有让我印象深刻的是关于印象派的介绍，那些光影斑驳的画布，原来是为了捕捉瞬间的视觉感受，与当时工业革命带来的社会变革有着千丝万缕的联系。书中的插图非常精美，每一幅作品都配有详细的解读，让我仿佛置身于一个巨大的艺术画廊。我特别喜欢作者那种既严谨又充满激情的论述风格，他不会高高在上地评价艺术，而是试图引导读者去理解艺术家的创作意图和作品的时代背景。读完这本书，我感觉自己看世界的眼光都变得不一样了，开始注意到生活中的美，也更能欣赏不同形式的艺术表达。强烈推荐给所有对美学、对视觉艺术感兴趣的朋友，它会让你的生活充满更多色彩。

评分☆☆☆☆☆

最近，我被一本名为《瓦尔登湖》的书深深吸引。梭罗在书中记录了他两年多的隐居生活，他选择离开繁华的城市，来到瓦尔登湖畔，过着一种简朴、自给自足的生活。我特别喜欢他那种对自然的细腻观察和深刻感悟，他会认真记录湖边的鸟鸣，记录季节的变化，记录微风拂过水面的涟漪。在喧嚣的现代社会，我们似乎早已习惯了被各种信息和欲望裹挟，而梭罗的生活方式，就像一股清流，提醒着我们，真正的富足并非物质上的堆积，而是精神上的充实和内心的宁静。书中最令我触动的是他对“简化生活”的推崇，他认为大多数人需要的物品远远少于他们拥有的，而过多的物质反而会成为一种负担，限制我们的自由。他的文字充满了智慧和哲理，读起来让人反思，也让人平静。我常常在读到某个段落时，会不自觉地放下书，走到窗边，感受阳光，倾听风声，仿佛也能体会到梭罗在瓦尔登湖畔的那种超然与自由。这本书不仅仅是一部关于自然的书，更是一部关于人生哲学和生活态度的书。它鼓励我们去审视自己的生活方式，去寻找内心真正的需求，去拥抱简单而深刻的生活。对于任何感到生活压力巨大，或者渴望寻找内心平静的读者，我都强烈推荐这本书。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本讲法国大革命的书，叫《旧制度与大革命》。这本书简直像一把钥匙，打开了我对历史的全新认知。我一直以为法国大革命是一场轰轰烈烈的、一夜之间的巨变，但作者托克维尔却细致入微地揭示了这场革命背后漫长而复杂的根源。他讲到，革命并非是旧制度突然崩塌，而是旧制度本身就孕育了革命的种子。那些看似繁荣的表象下，隐藏着深刻的社会矛盾和不公。我特别喜欢他对“平等”的探讨，在很多人看来，革命是为了追求平等，但托克维尔却指出了，过度的追求平等，反而可能导致自由的丧失。这种观点让我耳目一新，也促使我去反思我们当下社会对“平等”的理解。书里对贵族、教士、农民等各个阶层的分析也非常到位，让我看到了一个立体而生动的法国社会图景。而且，他笔下的语言充满力量，读起来不像枯燥的历史教科书，更像是在听一位睿智的长者娓娓道来，字字珠玑，发人深省。我感觉自己仿佛穿越了时空，亲眼见证了那个时代的风云变幻。这本书的价值在于它不仅仅提供了历史事实，更提供了看待历史的视角和方法。对于想要深入了解法国历史，或者对社会变革的本质感到好奇的读者，这本书绝对是必读之作。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本非常棒的小说，叫做《百年孤独》。这绝对是我读过的最令人震撼的作品之一，马尔克斯用他那充满魔幻现实主义的笔触，构建了一个名叫马孔多的传奇小镇。故事围绕着布恩迪亚家族七代人的兴衰展开，每一个家族成员都充满了鲜明的个性和离奇的命运。我最欣赏的是作者那种将现实与幻想巧妙融合的能力，飞翔的羊、会说话的鹦鹉、永不凋零的花朵，这些充满想象力的元素，却又深刻地反映着拉美大陆的历史、政治和社会现实。读这本书的感觉就像是在经历一场盛大的梦境，充满了激情、悲伤、荒诞和宿命。家族的孤独感贯穿始终，无论他们如何努力，似乎都无法摆脱这种深刻的、代际相传的孤寂。我反复琢磨“孤独”这个主题，它不仅仅是个人内心的感受，更是一种文化、一种历史的烙印。书中的时间感也特别奇特，有时候感觉时间飞速流逝，有时候又仿佛凝固了，让人产生一种时空错乱的迷离感。每一次翻开这本书，都能发现新的细节和新的解读，它像一个无底洞，永远有值得挖掘的宝藏。如果你想体验一种完全不同于以往的阅读感受，想要感受魔幻的魅力和人性的深度，那么《百年孤独》绝对不会让你失望。

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已经n次购买了，当当就是好。书正版，放心

评分☆☆☆☆☆

一直很喜欢京东的物流 书也是正版 爱上了这个北京的小作者 喜欢她的笔风

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很满意而且没有任何破损 最重要速度特别快

评分☆☆☆☆☆

一本随笔一样的书。文字很美。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，一口气买了6个，好吃

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，很喜欢，还会再买。

评分☆☆☆☆☆

书好哇，快递也特别快

评分☆☆☆☆☆

超级超级喜欢这本书看了名字就想买了而且里面超级超级萌~快递还超级快 谢谢啦~

评分☆☆☆☆☆

很少女心的一本书，一会就看完了，文字很有共鸣，一直都有关注辣辣