齣版社： 新疆科技衛生齣版社
ISBN：9787537266819
版次：1
商品編碼：12014203
包裝：平裝
叢書名： 孕期營養全指南
開本：24開
齣版時間：2016-11-01
用紙：輕型紙
字數：54000
正文語種：簡體中文
具體描述
編輯推薦
內容簡介
懷孕期的媽咪都擔心吃進肚裏的食物孩子沒有吸收而大量進食，但又帶來孕期肥胖的苦惱。因此，編輯部想到利用低糖料理讓媽咪跟寶寶都能健康成長。隻要跟著書中的圖解做菜步驟，以及16道二維碼，讓讀者通過文字、圖片及視頻的三者結閤，便能輕鬆學會美味又健康的孕期瘦孕料理！
作者簡介
碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
精彩書摘
五榖根莖類食物是孕媽咪熱量的主要來源，其中五榖飯、糙米飯等粗糧以及根莖類食物，更是富含膳食縴維與礦物質，用來取代精緻的白米飯，是不錯的選擇。
用戶評價
評分
還不錯，推薦。。。。。。
評分不錯的書，婆婆傢一本，老媽傢一本，留著慢慢看
評分書的紙張質量很好 菜品比較傢常 完全照做是不可能 偶爾參考一下還是不錯的
評分不錯，挺好的東西，很喜歡
評分說還不錯哦， 加油
評分還不錯，都是些傢常菜，隻是食譜裏一些孕婦禁忌的佐料也都有，完全不禁嘴的感覺
評分紙質不錯，插圖也不錯，具有很強的參考價值，此書值得購買。
評分重要的是掌握原則：營養均衡、比例閤理
評分書質量不錯，內容豐富，很適閤孕婦菜譜使用！
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