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跆拳道快速入门与实战技术（附光盘）书籍

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发表于2024-11-24

图书介绍

店铺：兴阅图书专营店

出版社：成都时代出版社

ISBN：9787546409504

商品编码：12031829645

出版时间：2016-01-01

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图书描述

商品参数 书名：跆拳道快速入门与实战技术（附光盘）作者:杨龙，金基洞 I S B N:9787546409504 出版社:成都时代出版社出版时间:2014年1月版次：2 印刷时间:2014-1-1 印次：12 字数:字页数: 开本:16开包装: 定价:35元重量:克 编辑推荐 跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼，它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅的精神，礼让、谦逊、宽容的品德，使人变得更加的自信、自主和自立。本书由专业教练、世界跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析，图文并茂，全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实战技巧、自卫防身术和新标准品势，以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。 内容简介 《跆拳道快速入门与实战技术（畅销全彩版）》跆拳道训练专业教程，自学者的入门宝典。跆拳道爱好者的必备指南。目录第一章：跆拳道基础技法及训练第二章：跆拳道实战技巧第三章：跆拳道自卫防身术第四章：跆拳道标准品势第五章：跆拳道基本常识
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