大学生常见心理行为问题案例集（辅导员版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗晓路，夏翠翠 编

图书标签:

• 大学生心理健康
• 大学生心理辅导
• 心理行为问题
• 案例分析
• 辅导员工作
• 心理危机干预
• 学业压力
• 人际关系
• 情绪管理
• 心理健康教育

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303195787

版次：1

商品编码：12032733

包装：平装

丛书名： 辅导员心理健康教育工作指导丛书

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：200

字数：216000

正文语种：中文

编辑推荐

　　高校辅导员在学生思想政治教育和行为管理工作之外，还需具备一定的心理健康教育能力，以解决学生的各种心理和行为问题，有效化解学生的心理危机。
　　《大学生常见心理行为问题案例集（辅导员版）》由经验丰富的高校辅导员和学生心理咨询中心的专业教师共同合作，介绍了大学生常见心理行为问题的典型个案以及解决方法。这些行之有效的应对策略、事半功倍的心理辅导、柳暗花明的心路历程，为广大高校辅导员，尤其是新人职的班主任辅导员提供了宝贵的经验和有益的启示，具有重要的借鉴意义。

内容简介

　　《大学生常见心理行为问题案例集（辅导员版）》是一线学生工作者智慧的结晶，汇集了近年来高校辅导员在工作中常见的大学生心理行为问题个案25例，这些案例代表了大学生在成长、生活、学习和求职中比较典型的心理行为问题。每则案例介绍了当事人的基本信息、辅导员对其心理行为问题的分析、处理策略和过程、有效解决的方案、事后的反思总结，另外，心理咨询中心的专业心理教师还对案例进行了点评，更增加了本书的科学性与实用性。

作者简介

　　罗晓路，教授，北京师范大学发展与教育心理学博士，中国心理学会会员，负责学生心理咨询与服务中心宣传教育工作，从事大学生心理健康教育与咨询工作十五年。个入专长为常规发展性咨询、恋爱婚姻情感咨询，大学生学习、压力情绪管理、生涯发展咨询等。
　　
　　夏翠翠，北京师范大学心理学院发展与教育心理学博士，负责学生心理咨询与服务中心团体心理辅导。个人专长为常规发展性咨询、大学生情感咨询、恋爱婚姻咨询等。

内页插图

目录

适应篇
告别适应性障碍，迎接美好明天
挣扎
适应性障碍案例
正确认识自己

学习篇
哥们儿，我们一起迎头赶上
伴你一起走过
戒除网瘾靠自己

人际和情感篇
多管齐下处理宿舍人际关系问题
关心缓解焦虑，沟通赢得理解
有一种爱的智慧，叫作放手
男友“出轨”之后

生涯篇
坚守内心向往，拒绝“高大上”
坚定的信念，曲折的过程
相信自己，奇迹就会发生

心理疾病篇
走出抑郁，走向阳光
严重精神疾病的预防和干预
困惑的小英，清醒的人生
关爱激发生命渴望
用爱驱散抑郁的迷雾

危机篇
以团队形式应对新生心理危机
构建多重支持系统，让生命重放光彩
新的起点，心的陪伴
爱情诚可贵，生命价更高
共同面对困难，战胜心理危机
重度抑郁且有自杀倾向者的危机干预

前言/序言

　　高校辅导员专职从事学生思想教育和行为管理工作，是学生思想政治工作的骨干力量，也是教师队伍的重要组成部分。随着高校辅导员专业化进程的不断深入，辅导员似乎一夜之间都要变身为全能高手，既要懂政治，又要掌握教育学、心理学、管理学等知识，还要经常深入学生中间，和学生打成一片，了解情况，发现问题并及时解决，做学生的良师益友。特别是近年来，大学生的心理行为问题日益增多，心理危机事件时有发生，新形势对辅导员提出了新要求，辅导员还需具备一定的心理健康教育能力，要能识别和处理学生的心理危机。然而对大多数刚毕业的辅导员来说，自己都还没有完成从学生到教师的转变，又没有接受过系统的心理健康教育训练，在面对学生的各种心理行为问题时常常无所适从、束手无策。
　　辅导员面临新的问题和挑战时，首先需要用学习和培训来武装自己，而不是盲目地去工作，否则不但做不好工作，还会给自己造成巨大的伤害。多次与辅导员交流和培训时，教师们反映急需一些具体操作性的教材，帮助他们在遇到类似问题时可以很快找到解决方案。由此，《大学生常见心理行为问题案例集》（辅导员版）就应运而生了。
　　全书共收录北京师范大学班主任、辅导员近几年处理的大学生常见心理行为问题个案25例。这些案例是高等学校班主任、辅导员在学生工作中经常遇到并通过各种方法业已有效解决的常见问题。这些案例反映的心理困惑大多是现代大学生在生活、学习、求职和就业中比较集中的心理行为问题。每个案例包括当事人的基本信息介绍、问题分析、处理策略与过程、结果与思考以及心理咨询中心教师的专业点评等。从内容上看，全书可以划分为适应篇、学习篇、人际和情感篇、生涯篇、心理疾病篇和危机篇六个部分，既有成功的案例经验，也有虽然未成功解决问题但经过反思后很有借鉴意义的案例。
　　案例编写者均为具有丰富实践经验的班主任和辅导员，他们根据自己在学生工作中的实践与经验心得，力求通过“解剖麻雀”的方式，把心理健康教育的理论与实践紧密结合起来，所述内容真实生动，行文通俗易懂、深入浅出，可读性强，对新入职的班主任和辅导员具有重要的借鉴意义。在心理疾病篇和危机篇有四个案例的编写者为经验丰富的咨询师，呈现这几个案例的目的在于让班主任和辅导员了解心理咨询过程，在实际工作中加强咨询师与班主任、辅导员的联系和配合。这些案例取材于班主任、辅导员在工作中遇到的实际事例，案例鲜活生动，有一定的代表性，但并非真人真事，所有案例都经过加工，请不要对号入座。这本案例集可以说是一线大学生学生工作者智慧的结晶，为广大高校班主任和辅导员提供了十分宝贵的经验和有益的启示。阅读、思考、借鉴和整合这些各具特色的案例，可以帮助新入职的班主任和辅导员全面了解大学生常见的心理行为问题，从而有效识别并及时处理这些问题。由于心理干预既是一门科学又是一门艺术，同样的心理行为问题可以用不同的方法解决，同一种方法又可以解决不同的心理行为问题，因此，本书各位作者采用的方法仅是一种思路，不可简单模仿，而应创新性地灵活应用，具体问题具体分析。各地各学校如以本书作为高校班主任和辅导员培训的辅助教材，也不违背我们的编写初衷。

《大学心语：探索成长与应对》 书籍简介 这是一本为积极探索自我、拥抱成长、并勇敢面对大学生活挑战的年轻心灵量身打造的读物。它并非一本枯燥的心理学教科书，也不是一本提供“标准答案”的速成指南，而是一位真诚的朋友，一位睿智的引路人，陪伴你一同走过这段人生中最具活力也最富变革的时期。本书以一种温暖而深刻的方式，引导读者深入理解大学生活所带来的种种机遇与考验，并提供一套行之有效的工具与视角，帮助你更好地认识自己，管理情绪，建立健康的人际关系，并为未来的发展奠定坚实的基础。 第一部分：认识真实的自己——内心世界的地图 大学生活是一个重新认识和塑造自我的绝佳契机。在这个阶段，我们可能会面临前所未有的自由，也可能遭遇意想不到的压力。理解自己的内心世界，就像绘制一张属于自己的独特色彩的地图，它能帮助我们辨别方向，规避风险，找到属于自己的宝藏。 自我认知：你是谁？你为何而来？ 本部分将带领你踏上自我探索的旅程。我们会一起审视那些塑造你的经历、价值观念和潜在的思维模式。通过一系列的引导性思考和练习，你将能够更清晰地看到自己的优点、潜能，以及可能存在的盲点。我们探讨如何区分“真实的自我”与“社会期待的自我”，如何拥抱自己的独特性，而不是一味地追求“完美”。理解自己的动机、需求和内在驱动力，是应对外部挑战的首要步骤。 情绪管理：与喜怒哀乐和谐共处 情绪是人生体验中不可或缺的一部分。大学生活更是情绪的起伏跌宕之地——有初遇新知的欣喜，有学业压力的焦虑，有社交互动的喜悦，也有思念家乡的孤寂。本书将教你如何识别、理解和接纳自己的各种情绪，无论它们是积极的还是消极的。我们将学习有效的策略来管理那些让你感到困扰的情绪，比如焦虑、沮丧、愤怒和恐惧，让你不再被它们裹挟，而是能够从中汲取力量，做出更明智的应对。你会发现，情绪并非敌人，而是我们内心世界的宝贵信使。 压力应对：在挑战中寻找韧性 大学生活并非总是坦途，学业的压力、未来的迷茫、人际关系的复杂，都可能成为巨大的挑战。本书将帮助你理解压力的本质，识别压力源，并学习一系列行之有效的应对机制。我们将探讨积极的压力应对策略，例如时间管理技巧、放松训练、正念练习，以及如何将压力转化为成长的动力。你会学会如何在高压环境下保持冷静，如何在逆境中寻找希望，并最终培养出坚韧不拔的心理素质。 思维模式：重塑你的认知视角 我们的思维方式很大程度上决定了我们如何看待世界以及如何应对生活。本书将引导你审视那些可能限制你成长的负面思维模式，例如灾难化思维、非黑即白思维、过度的自我批评等。通过学习认知重构的技巧，你将能够挑战这些旧有的思维习惯，培养更积极、更具建设性的思维方式。我们将一起探索如何用更开放、更灵活的视角来看待问题，从而找到更有效的解决方案，并提升整体的幸福感。 第二部分：构建高质量的人际关系——连接与共鸣 大学是人际交往的广阔舞台。在这里，你将遇到来自不同背景、拥有不同观点的人。建立积极、健康、有意义的人际关系，不仅能丰富你的大学生活，更能成为你成长道路上宝贵的支持系统。 沟通的艺术：倾听与表达的智慧 有效的沟通是建立和维护人际关系的关键。本书将深入探讨沟通的技巧，从如何清晰、自信地表达自己的想法和感受，到如何耐心地倾听他人的声音，理解他们的立场。我们将学习如何处理冲突，如何进行建设性的对话，以及如何用同理心去连接他人。掌握沟通的艺术，你将能够更好地理解他人，也让别人更理解你，从而减少误解和摩擦。 友谊的经营：寻找并珍惜同行的伙伴 友谊是大学生活中一道亮丽的风景线。本书将帮助你理解不同类型的友谊，如何识别那些值得你投入时间和精力去经营的友谊，以及如何成为一个更好的朋友。我们探讨如何处理友谊中的起伏，如何维系长久的联系，以及如何从友谊中获得情感支持和共同成长。一个坚实的友谊圈，是应对大学挑战时最温暖的港湾。 情感的探索：爱与被爱的能力 步入大学，很多人开始思考情感关系。本书将以一种健康、积极的态度，引导你探索爱情的真谛，理解情感的健康发展。我们将讨论如何在一段关系中保持自我，如何在付出与接纳之间找到平衡，以及如何处理情感中的挑战。无论你是渴望建立亲密关系，还是正在经营一段感情，本书都将为你提供有益的思考和指导。 边界的设定：保护自我，尊重他人 在人际交往中，清晰的边界至关重要。本书将帮助你认识到设定个人边界的重要性，理解边界如何保护你的时间和精力，以及如何以尊重的方式向他人表达你的需求和限制。学会设定健康的边界，你将能够避免不必要的消耗，并建立更稳定、更尊重的关系。 第三部分：面向未来的规划——成长与实现 大学不仅是学习知识的场所，更是为未来奠定基石的时期。积极规划，理性思考，将帮助你更好地把握机遇，实现个人价值。 学习的动力：激发你的求知欲 大学学习与中学阶段有着显著的不同。本书将探讨如何激发你内在的学习动力，如何培养自主学习的能力，以及如何找到适合自己的学习方法。我们将一起探索如何将枯燥的知识变得有趣，如何克服学习中的倦怠感，并最终让你爱上学习，享受知识带来的成长。 职业生涯的启蒙：探索你的可能性 很多人在大学阶段开始思考自己的职业发展方向。本书将提供一个初步的探索框架，帮助你认识自己的兴趣、优势和价值观，并了解不同的职业领域。我们将探讨如何收集职业信息，如何与行业人士交流，以及如何为未来的职业生涯做好准备。这不是一篇关于“如何找工作”的指南，而是关于“如何认识自己，并找到适合自己的发展方向”的启蒙。 生活技能的提升：独立与自主 大学生活是走向独立的必经之路。本书将涵盖一些基础的生活技能，例如时间管理、财务规划、健康生活习惯的养成等。这些看似微小的技能，却是支撑你独立生活、提升生活品质的关键。我们将学习如何更好地管理自己的时间和资源，如何做出健康的生活选择，从而让你在离开校园后也能从容应对生活中的种种挑战。 社会责任感与公民意识：成为积极的参与者 作为未来的社会栋梁，培养社会责任感和公民意识至关重要。本书将鼓励你关注社会，了解社会议题，并思考自己可以如何为社会做出贡献。我们将探讨如何在大学生活中参与志愿服务、社会实践等活动，从而提升你的社会认知，培养你的责任感，让你成为一个更具影响力和担当的公民。 结语 《大学心语：探索成长与应对》是一本陪伴你探索内心、构建连接、拥抱未来的伙伴。它鼓励你以开放的心态去面对大学生活中的种种，将每一次挑战都视为成长的契机。愿这本书能为你点亮前行的道路，帮助你在大学这个重要的人生阶段，收获知识、友情、成长，以及一个更强大、更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的理论基础相当扎实，引用的文献和研究都具有较高的权威性。它成功地为辅导员工作提供了坚实的学术支撑，帮助一线人员理解他们所面对问题的深层原因。然而，对于长期在一线工作的资深辅导员而言，这本书的“新知”部分相对较少，更像是对已掌握知识的系统性回顾和整理。真正令人兴奋的，往往是那些挑战传统观念、引入新兴心理学流派（如积极心理学在学生发展中的应用、正念减压在群体工作中的落地实践）的案例。当前版本在这些“前沿应用”上的笔墨相对较轻，更多地集中在经典问题的解决上。如果能增加一个专门章节，聚焦于如何将最新的心理学研究成果，以最快速度、最简便的方式融入到日常的谈心和团体辅导中，这本书的价值无疑会大大提升，使其不仅是“备忘录”，更是推动实践创新的“催化剂”。

评分☆☆☆☆☆

初翻此书时，我最大的感受是它的叙事风格异常冷静而客观，几乎没有多余的情感渲染，这对于处理敏感的学生事务来说，无疑是一种专业态度的体现。案例的选取覆盖面很广，从学业倦怠到人际冲突，再到一些比较隐蔽的自我认同困惑，都能找到影子。然而，美中不足的是，在探讨案例的“结案”部分，也就是如何衡量干预是否成功的标准，描述得略显单薄。心理工作的结果往往是长期的、微妙的，很难用一个简单的“问题解决”来界定。我更希望看到一些关于长期跟踪反馈的报告，或者至少是建立一套成熟的、可量化的过程评估指标体系，比如，干预后一个月内学生在课堂参与度、睡眠质量等客观数据上的变化，而不是仅仅停留在辅导员的主观感受描述上。此外，书中对某些特定少数群体（如跨性别学生、有特殊教育需求的学生）的案例涉及不足，这些群体面临的心理挑战往往更为复杂和独特，期待未来修订版能增加这方面的深度案例剖析。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计确实很用心，封面采用的哑光纸张质感很棒，拿在手里沉甸甸的，能感受到出版社对内容质量的重视。我个人尤其喜欢它在章节划分上的细致考量，每个案例都配有清晰的理论背景和初步的干预思路，这对于快速进入状态的实践工作者来说简直是福音。不过，我期待能看到更多关于如何处理突发性、高危型心理危机事件的深度探讨，比如面对极端情绪爆发的学生时，现场的沟通技巧和资源调配的流程模拟，现在的内容更多偏向于日常的、可预测的情境，那种“教科书式”的应对固然重要，但实战中那些措手不及的瞬间才是最考验辅导员功力的。如果能在案例分析后增加一个“专家模拟辩论”环节，让不同的辅导员角色从不同角度（例如，从学生处境、从学校制度、从家校沟通等）来审视同一个问题，或许能让读者获得更全面的思维冲击。整体来说，作为入门或常规工作参考，它的框架是扎实的，但对于追求极致专业深度的同行来说，可能需要搭配其他更偏向危机干预和前沿心理学理论的书籍一起使用，才能构成一个完整的知识闭环。

评分☆☆☆☆☆

这本书的优点在于它提供了一个非常标准化的处理流程模板，对于那些习惯于依赖流程和规范的管理者来说，无疑是一份得力的参考手册。它成功地将复杂的心理现象“模块化”了。但这种标准化在面对当代大学生日益多样化和个性化的心理困境时，可能会显得有些僵硬。现在的学生群体，他们的问题往往是多重因素叠加的结果——比如，学业压力、社交媒体的焦虑放大、家庭背景的变迁等，很少有单一病因。因此，我发现书中对“多重共病”情境下的案例分析力度稍有不足，处理策略似乎更倾向于“对症下药”，而非“系统性调适”。我渴望看到更多关于如何协调不同专业资源（如校内心理咨询中心、校外精神卫生机构、院系导师）形成合力、共同应对复杂个案的策略性探讨，而不是仅仅聚焦于辅导员个体能做的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局清晰流畅，页边距设计合理，便于在阅读时进行批注和标记重点。从内容逻辑来看，它显然是围绕着高校辅导员的工作流程来构建的，先是识别，然后是初步评估，接着是干预计划。这一点设计得很好，符合实际操作的节奏感。然而，在“技术层面”的展示上，我个人感觉不够“接地气”。例如，在谈到认知行为疗法（CBT）的应用时，只是简单地提及了“引导学生识别非理性信念”，但缺乏具体的对话脚本示例。一个初入行的辅导员可能需要看到实际的“Socratic Questioning”（苏格拉底式提问）是如何一句一句地展开的，而不是仅仅了解理论概念。如果能在每个关键干预步骤后，插入一个真人对话模拟的片段，哪怕是简化版的，都会极大地提升这本书的实用价值和指导性，让理论真正转化为可以“拿来就用”的工具箱。

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很好，上课用的，送货很快。

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东西很不错。

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不错，很实用

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