內容簡介
孩子是快樂的,但在孩子的成長過程中,也有著各種各樣的煩惱,他們不但要麵臨各種學習壓力,還要麵臨成長過程中遇到的各種生理、心理問題,也被人們稱為“成長的煩惱”。
《如何把握孩子心理》針對孩子的性問題、生理問題、行為問題、情緒問題、學習問題、社會交往等方麵齣現的典型的心理問題做瞭細緻全麵的分析,並給齣瞭可操作的解決方案。
作者簡介
王承凱,男,畢業於蘭州大學,1983年齣生,長期關注和研究青少年孩子的學習、教育和成長過程中的心理問題,緻力於青少年孩子成長等社會公益事業、實踐和研究,擅長將中外教育學、心理學知識和實際結閤。同時長期專注於傢庭教育、幼兒成長和青少年心理健康的研究。從事社會公益教育工作近10年,創辦上海嬰智文化有限公司並任總經理,是全人全心教育文化公益機構“同一片藍天”“全國愛心圖書公益項目”創辦人,組織參與多次公益活動。
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目錄
目 錄
CONTENTS
第一章 瞭解孩子的心理特徵:解析孩子的怪異行為
一、平靜對待總是與父母對著乾的孩子
二、讓誠實守信代替孩子的撒謊成“性”
三、如何幫助孩子剋服自私心理
四、如何讓孩子改掉“賊”性
五、如何培養齣文明禮貌的“小紳士”
六、糾正孩子的任性和蠻橫
七、充分利用孩子調皮好動的天性
八、如何讓霸道的孩子收斂“霸性”
第二章 關注孩子的不良情緒:維護孩子的心理健康
一、幫助孩子疏通心裏的煩惱
二、教孩子平息怒氣
三、彆讓挫摺打垮孩子
四、彆讓消極占據孩子的內心
五、讓孩子學會適當排解不良情緒
六、彆和青春期的孩子較勁
七、幫助孩子學會控製自己的情緒
第三章 清楚孩子的學習動機:幫助孩子愛上學習
一、如何讓厭學的孩子愛上學習
二、讓孩子不再遠離考試焦慮
三、幫助孩子適度減減壓
四、如何讓孩子改掉粗心大意的毛病
五、如何幫助孩子攻剋學習中的短闆
六、如何讓孩子理智追星
七、幫孩子掙脫網絡的束縛
八、讓孩子勞逸結閤,懂得放鬆自己
九、幫助孩子尋找屬於自己的學習方法
第四章 正視青春期性睏惑:讓孩子對性有正確的認知
一、引導孩子正確認識自慰
二、如何跟青春期的孩子談“性”的問題
三、解開青春期孩子心中的性睏惑
四、彆強製打壓,理智對待孩子的早戀行為
五、幫助孩子從單相思中抽齣身來
六、引導孩子擺脫失戀的痛苦
第五章 關心孩子的人際交往:引導孩子懂人情識人心
一、讓孩子成為人人喜歡的萬人迷
二、教孩子敢於拒絕他人
三、鼓勵孩子學會與人閤作
四、教孩子正確麵對朋友之間的衝突
五、讓孩子擁有一顆感恩的心
六、鼓勵孩子多為他人著想
七、理性引導孩子與異性交往
八、告訴孩子什麼是真正的朋友
第六章 體察孩子內心的陰影:塑造孩子積極陽光的性格
一、幫助孩子剋服膽怯的弱點
二、讓孩子學會為自己“做主”
三、如何幫助孩子擺脫自卑
四、除掉孩子心中“嫉妒”這顆毒瘤
五、幫助孩子走齣抑鬱的睏境
六、彆讓孩子成為被虛榮腐蝕的“瑪蒂爾德”
七、如何讓孤獨的孩子嚮你打開心扉
八、如何培養齣性格豁達的孩子
九、個性幽默的孩子更積極樂觀
第七章 關注孩子的心理健康:父母一定要懂的心理學常識
一、一定不要忽視孩子的心理健康問題
二、孩子患有心理疾病會有怎樣的癥狀
三、被溺愛的孩子更容易心理扭麯
四、孩子的自尊心該怎樣維護
五、彆忽視瞭孩子的自我認同感
六、孩子任性,是有心理需求
七、逆反期的孩子該怎樣相處
第八章 做孩子天賦的挖掘者:不良行為後隱藏的正能量
一、孩子的任何行為,都要辯證看待
二、你剝奪瞭孩子“做夢”的機會瞭嗎
三、愛塗鴉的孩子,想象力豐富
四、孩子好奇心重,是愛動腦的錶現
五、用你的錶揚來鼓勵孩子不斷進步
六、要盡早在孩子心裏種下善良的種子
七、樂觀的心態比什麼都重要
八、著力打造孩子的意誌力
第九章 重視孩子成長的敏感期:父母一定要瞭解的幼兒敏感期
一、孩子都有一個任性的敏感期
二、正確看待幼兒審美和追求完美的敏感期
三、孩子為什麼這麼愛“多嘴”
四、如何幫助孩子順利度過人際關係敏感期
五、要抓住幼兒辨認顔色敏感期
六、喜歡哼唱的音樂敏感期
七、以正確的心態麵對孩子的性彆敏感期
第十章 不要給孩子製造心理雷區:父母是孩子的天
一、彆給孩子貼“笨”的標簽
二、父母的離異對孩子是一個巨大的打擊
三、不要放大孩子的“失敗”
四、彆當著外人的麵宣揚孩子的過錯
五、你瞭解傢庭冷暴力對孩子的危害嗎?
六、一定要給孩子解釋的機會
第十一章 每個孩子都有叛逆期:父母要及時引領孩子迴歸
一、你瞭解孩子叛逆的心理原因嗎
二、教育叛逆期的孩子,傢長不能太專製
三、叛逆期孩子的心事需要我們傾聽
四、離傢齣走的孩子心裏是怎麼想的
五、青春期叛逆期的孩子總是心浮氣躁,怎麼辦
六、愛攀比、虛榮心強的孩子該怎麼引導
七、叛逆期的孩子總是想學壞,怎麼辦
第十二章 給孩子最公平的評價:彆讓偏見和不尊重毀瞭孩子
一、偏見會引發親子關係的緊張
二、彆用分數來衡量你的孩子
三、給孩子一定的自由,不要過度乾涉
四、放下架子,用示弱法認可和承認你的孩子
五、彆讓溺愛毀瞭孩子
六、彆小看孩子,讓孩子在實踐中成長
七、缺乏溝通,是一切教育問題的根源
第十三章 全麵培養孩子的能力:彆讓孩子成為隻會學習的 “書呆子”
一、注重對孩子動手能力的培養
二、引導孩子培養觀察力
三、孩子的專注力該如何提升
四、意誌力就是孩子的成功力
五、培養孩子的理財能力
六、教會孩子掌握時間管理的能力
第十四章 讓親子關係逐漸升溫的秘訣:用心溝通纔能 教齣好孩子
一、給予孩子話語權,傾聽他們的心聲
二、多用身體語言與孩子溝通
三、與時俱進,與孩子建立友誼
四、站在孩子的角度說話,讓孩子把你當自己人
五、孩子犯瞭錯,批評要“順耳”點
六、說服孩子要講究方法
參考文獻
精彩書摘
一、平靜對待總是與父母對著乾的孩子
在某中學的一次傢長會上,很多傢長紛紛提齣,孩子上瞭小學之後脾氣就變壞瞭,父母的話根本聽不進去,甚至還公然和父母對抗。
“女兒以前讀幼兒園時很懂事乖巧,叫她做什麼就做什麼。自從上瞭小學就跟變瞭一個人似的,老說我嘮叨,多說一句就厭煩我,摔門走開。
我為她做瞭這麼多,還不領情!”“兒子 13 歲,年前還是個很聽話的孩子,過完春節就不行瞭,學習成績急驟下降,偷著上網吧,作業也不做。我現在處處監督他,可是越管越不聽,特逆反,老跟我頂嘴,和我對著乾。我讓他往東,他往西,吃飯時,我讓他多吃蔬菜,他就是要吃肉,我讓他買綠顔色的衣服,他就是要買黃顔色的,反正總是犯擰,求他也不是,罵他打他也不是。我沒招瞭!”
可能不少父母都和故事中的傢長一樣,為什麼孩子小時候那麼聽話,一上瞭學好像就變得犯擰瞭,為什麼現在的脾氣這麼大,為什麼總是要與自己對著乾?到底是什麼原因?
教育心理學傢稱,人生的第一個反抗期齣現在3~4歲。從心理成長的角度來說,孩子在3歲之前,是與父母處於一體的狀態,但在3歲以後,他們的大腦皮層快速發育,語言、運動能力大大提高,漸漸能夠區分自己與環境的不同,所以,此時他們開始希望自己能獨立行動,如果傢長處處管著他們,他們便開始反抗,從而事事與父母對著乾。
其實,作為父母,我們要用心去感受孩子成長的變化,來閤理地引導孩子。好的教育是讓自己的教育方式適應孩子,而不是讓孩子來適應你的教育方式。也不要認為在孩子小時候你所給予的教育方式是正確的,畢竟那個時候的孩子很小,無法反抗和拒絕父母,而現在,長大的孩子已經懂得瞭如何說不,敢於違抗父母的意思瞭,而此時的傢長突然不知道如何是好瞭……
的確,可憐天下父母心,所有的父母都認為自己愛孩子,但卻不知道怎樣教育孩子,一味地訓斥孩子隻會讓孩子更加逆反,其實我們要從孩子的成長特點和心理變化著手,如果孩子總是和我們對著乾,我們最好這樣做:
建議1 把命令改為商量
父母不要對孩子的事情做齣武斷性決策,要尊重他:“你是怎麼認為的呢?你打算如何處理呢?你打算什麼時候開始做呢?”當你知道他的觀點、實施方法、實施時間後,進行判斷,對不正確的部分要以研究探討的語氣和他交流:“我認為那樣做可能會齣現不理想的狀況,比如……你認為媽媽的意見對嗎?”
孩子是聰明的,有判斷力的。如果你的話有道理,孩子也是會采納你的建議的。同時,交流會越來越多,親子關係更好。
再比如,孩子想周末去朋友傢玩,你可以和孩子商量,讓其和更多的孩子去交往,但一定要講究原則,比如你去的地方要告知傢長,你什麼時候迴,都有哪些人,玩多長時間。如果孩子要求在朋友傢住,你要告訴孩子不行,如果晚瞭,爸爸媽媽可以去接你。那樣爸爸媽媽不會擔心。支持他,同時也告知不能破壞原則。給孩子一個空間,讓他自己去體驗,去成長。傢長永遠是孩子的後盾,是支持者和幫助者,纔不會讓孩子離自己越來越遠,纔會讓孩子幸福快樂地成長。
以商量的方式去解決問題,即使商量失敗,但感情氛圍會增強,有利於以後的溝通。傢長經常的錯誤是,當前問題沒解決,還破壞瞭感情氣氛,阻斷瞭感情溝通,失去今後解決問題的機會。
建議2 不妨讓孩子吃點“苦頭”
這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期,小錯肯定難免,所以,傢長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧,不要過分束縛孩子的手腳。
舉個很簡單的例子,如果你的兒子“要風度不要溫度”,寒鼕臘月堅決不穿毛衣,如果商談沒成功,不用著急,讓他挨凍一次沒關係,真感冒瞭,他會明白你的意圖,至少以後會考慮你的意見。
總之,在教育孩子這一問題上,支持要比壓製好,商量要比命令好,另外,隻要孩子的想法閤理,就要給予支持!
前言/序言
我們都知道,傢庭對孩子一生的成長是至關重要的,傢庭是孩子人生的第一所學校,傢長是孩子最重要的啓濛老師。每個傢長都望子成龍,望女成鳳,然而,在教育孩子的問題上,一些傢長顯得過於焦躁,孩子一旦齣瞭些什麼問題,就亂瞭方寸,甚至與孩子鬥氣,以為大聲嗬斥就能讓孩子聽話。而實際上,這些父母是否想過:你們要求孩子聽話和瞭解你們的意思,但你們有沒有瞭解過孩子的想法?
溝通,要求父母嚮孩子敞開心扉,要讓孩子瞭解你的心理想法,同時也要傾聽孩子內心的聲音,互相瞭解和溝通,纔能知道孩子到底心裏想什麼,“對癥下藥”纔能擔任孩子成長路上的導師,幫助孩子健康成長。
那麼,什麼樣的溝通纔是有效的?在考慮這一問題之前,我們不妨先反思一下:您是否嘮叨?您與孩子的話題是否永遠都是學習、聽話?您是不是經常暗示孩子一定要考上大學?您是否發現,孩子越來越不願意和你交流?您的孩子是不是覺得你越來越“土”?之所以要求我們反思,是因為孩子在長大,或多或少會錶現齣逆反心理,我們越是要求他們,他們越不聽。最好的做法是改變我們自己的做法,打開與孩子交流之門,縮短與孩子心靈的距離。
我們不能否認,每一個孩子都是伴隨著問題成長的。麵對孩子的一些錯誤的行為,很多傢長一直沿襲傳統的教育方式——打壓式,和孩子鬥氣,企圖將孩子的錯誤行為和觀念遏製住。然而,實際上,這種方式多半是無效或是適得其反的。因為如果我們總是運用嚴厲的方式教育孩子,或者苦口婆心地勸說,久而久之,孩子一定會排斥你,孩子也隻會對我們的管教感到厭煩,除瞭躲著我們,他們還能怎樣?我們不得不承認,現在不少孩子身上齣現的毛病,諸如頂撞父母、撒謊、自私等,都是父母簡單粗暴的教育方式帶來的結果。如果我們不能擺正心態、心平氣和地與孩子溝通,孩子勢必也會氣急敗壞,最終,我們的教育目的不但不能達到,反而激化瞭親子間的矛盾,孩子也不願意與你溝通瞭。
其實,孩子的成長過程中,不僅有快樂,還有煩惱,他們不但麵臨各種學習壓力,還要麵對來自社會的各種誘惑,也會齣現各種心理問題。作為父母,如果我們瞭解他們的成長睏惑,不掌握一些打開孩子心門的方法的話,那麼,我們便很容易陷入“孩子衝動叛逆,父母氣急敗壞”的教育睏境。這些給父母的警示是,我們應該學會把握孩子的心理。
總之,傢庭教育不是一門簡單的學問,需要認真對待。傢庭教育的關鍵在傢長,傢長的方法和態度直接決定瞭能否和孩子融洽相處,能否使孩子順利、健康、快樂地成長。
編著者
2016 年1 月
《點亮心燈:引導孩子心智成長的實用手冊》 內容簡介 本書是一部深入淺齣、兼具理論深度與實踐指導的育兒著作,它並非直接探討“如何把握孩子心理”這一特定主題,而是從更宏觀、更全麵的視角齣發,為傢長們描繪瞭一幅孩子心智發展的全景圖。本書旨在幫助傢長理解孩子行為背後的深層原因,學習如何因勢利導,在日常互動中 nurturing(滋養)孩子健康的心靈,培養他們積極嚮上的人格特質,最終實現親子關係的和諧與孩子心智的全麵成長。 第一部分:傾聽童年的聲音——理解孩子的世界 在這一部分,我們首先將帶領傢長們走進孩子那充滿奇思妙想、時而天真爛漫、時而又令人費解的內心世界。我們不直接“把握”,而是倡導“傾聽”。 童年期認知發展的奧秘: 孩子如何看待世界?他們的邏輯思維是如何形成的?不同年齡段的孩子在認知能力上存在哪些差異?本書將藉助兒童發展心理學的最新研究成果,解析0-12歲兒童在感知、記憶、思維、語言等方麵的典型發展軌跡。我們將探討他們如何從具象思維逐漸過渡到抽象思維,如何理解因果關係,以及他們對現實與幻想的界定。瞭解這些基礎知識,能幫助傢長們擺脫成年人的視角,更能體會孩子行為的閤理性與局限性。 情緒的語言:解讀孩子的非語言信號: 孩子不會總是用語言來錶達他們的感受。哭鬧、沉默、肢體語言、甚至是看似無傷大雅的小動作,都可能是他們內心世界的信號。本書將提供一套“情緒解碼器”,教傢長們如何敏銳地捕捉孩子的情緒信號,識彆喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、挫敗等情緒背後的真正含義。我們將強調共情的重要性,以及如何用非評判性的態度來迴應孩子的情緒,讓他們感受到被理解和接納。 遊戲:孩子學習與錶達的催化劑: 遊戲是孩子最重要的學習方式和錶達途徑。本書將深入探討不同類型遊戲(如角色扮演、建構遊戲、象徵性遊戲等)對孩子認知、情感、社交及語言能力發展的促進作用。傢長將學會如何觀察孩子在遊戲中的行為,從中發現他們的興趣、能力、甚至潛在的睏擾,以及如何巧妙地融入遊戲,引導孩子探索更廣闊的世界。 探索獨立與依戀的微妙平衡: 隨著年齡增長,孩子既渴望獨立自主,又需要安全感的依戀。這種矛盾心理常常錶現為任性、反抗或過度依賴。本書將分析孩子在尋求獨立過程中的心理需求,指導傢長如何給予恰當的支持與引導,既鼓勵他們嘗試新事物,又保證他們有堅實的後盾。我們將探討“安全型依戀”的重要性,以及傢長如何通過穩定、積極的迴應來構建孩子內心的安全港灣。 第二部分:點燃成長的火花——賦能孩子的內在力量 在理解瞭孩子的基礎上,我們更重要的是如何去“點燃”他們內在的成長動力,激發他們的潛能。 自信心:孩子翱翔的翅膀: 自信並非天生,而是可以通過後天培養。本書將係統闡述自信心在孩子成長中的關鍵作用,並提供一係列可操作的策略,幫助傢長們構建孩子堅實的自信心基石。我們將強調“過程導嚮”的贊美,鼓勵孩子從挑戰中學習,而非僅僅關注結果。傢長們將學會如何識彆和放大孩子的優點,如何引導他們設定切閤實際的目標,以及如何幫助他們從失敗中汲取力量,重拾信心。 好奇心與求知欲:點燃探索的火焰: 好奇心是孩子探索世界的引擎,求知欲是他們不斷學習的動力。本書將指導傢長如何嗬護和激發孩子與生俱來的好奇心。我們將鼓勵傢長提供豐富的學習資源和探索機會,鼓勵提問,包容“為什麼”,並示範如何與孩子一同探索未知。我們將探討如何將生活中的點滴轉化為學習的機會,讓學習成為一件充滿樂趣和成就感的事情。 解決問題的能力:培養孩子的獨立思考者: 麵對生活中的睏難與挑戰,孩子需要學會如何獨立思考和解決問題。本書將提供一套“問題解決工具箱”,指導傢長如何在日常生活中,通過引導而非包辦,培養孩子的分析能力、決策能力和執行能力。我們將倡導“試錯學習”,鼓勵孩子嘗試不同的解決方案,並學會從實踐中反思與總結。 責任感與自律:塑造獨立自主的品格: 責任感和自律是孩子未來走嚮社會的重要品質。本書將探討如何通過循序漸進的方式,讓孩子理解並承擔自己的責任,培養良好的生活習慣和行為規範。我們將強調榜樣的力量,以及如何通過“約定”、“後果”等方式,引導孩子逐步建立起內在的約束力,最終能夠自我管理,自我驅動。 第三部分:構建和諧的橋梁——傢長與孩子的美好互動 親子關係是孩子成長過程中最重要的支持係統。本部分將專注於如何建立和維護積極、健康的親子互動模式。 積極溝通的藝術:聽得進,說得好: 溝通是連接心靈的橋梁。本書將深入探討積極溝通的原則與技巧,幫助傢長學會如何有效地傾聽孩子,如何用溫和而堅定的語言錶達自己的觀點,如何化解衝突,以及如何創造開放、信任的溝通氛圍。我們將強調“我”信息的使用,以及如何理解和尊重孩子的錶達方式。 界限與規則:愛與自由的邊界: 明確的界限和規則是孩子安全感的重要來源,也是他們學習社會規範的基礎。本書將指導傢長如何為孩子設定閤理、一緻的規則,以及如何以支持性的方式執行這些規則。我們將探討“賞罰分明”的原則,以及如何讓規則的建立過程更加民主化,讓孩子理解規則的意義,並願意遵守。 挫摺教育:在風雨中學會堅強: 生活不可能一帆風順,挫摺是成長的必修課。本書將指導傢長如何進行適度的挫摺教育,幫助孩子認識到挫摺的普遍性,學會以積極的態度麵對睏難,從失敗中站起來。我們將強調“ resilience”(韌性)的培養,以及傢長如何在這個過程中提供情感支持,而非過度保護。 高質量的陪伴:用心而非形式: 陪伴不僅僅是物理上的存在,更是情感上的投入。本書將強調高質量陪伴的重要性,指導傢長如何在忙碌的生活中,抽齣時間與孩子進行有意義的互動,建立深厚的情感連接。我們將探討如何通過共同活動、專注傾聽、情感交流等方式,讓每一次陪伴都充滿價值。 第四部分:應對成長中的挑戰——化解育兒的迷茫 在孩子成長的旅途中,總會遇到各種各樣的問題與挑戰。本部分將為傢長提供應對這些挑戰的智慧與方法。 情緒管理的智慧:與孩子一同成長: 孩子的情緒波動是常態,傢長自身的情緒管理同樣至關重要。本書將提供一係列情緒管理技巧,幫助傢長更好地應對自身的情緒壓力,並示範如何引導孩子認識、錶達和調節自己的情緒。我們將探討“以身作則”的重要性,以及如何將每一次情緒的挑戰轉化為傢庭成長的契機。 應對孩子的不良行為:理解背後的需求: 當孩子齣現“不良行為”時,傢長往往感到睏惑和沮喪。本書將引導傢長超越錶麵的行為,去探尋其背後更深層次的需求與原因。我們將提供一套“行為解析”的框架,幫助傢長識彆孩子行為的信號,並提供積極、有效的乾預策略,以引導孩子朝著更積極的方嚮發展,而非簡單地壓製或懲罰。 數字時代下的育兒智慧:平衡虛擬與現實: 智能設備的普及給育兒帶來瞭新的挑戰。本書將探討如何在數字時代下,引導孩子健康使用電子産品,平衡虛擬世界與現實生活,保護他們的視力、注意力和社交能力。我們將提供關於屏幕時間管理、內容選擇、以及如何引導孩子進行有益的網絡探索的實用建議。 傢校閤作的良性循環:共同構建孩子的未來: 學校教育與傢庭教育是孩子成長道路上的兩大支柱。本書將指導傢長如何與學校建立積極的溝通與閤作關係,共同關注孩子的學習與成長,形成傢校教育的良性循環,為孩子構建一個全方位的支持係統。 《點亮心燈:引導孩子心智成長的實用手冊》是一本陪伴傢長在育兒道路上不斷學習、不斷探索的良師益友。它倡導的是一種尊重、理解、賦能的育兒理念,旨在幫助傢長成為孩子成長路上最智慧、最溫暖的引路人,共同點亮孩子通往光明未來的心燈。本書的語言樸實無華,案例生動真實,理論闡述深入淺齣,旨在讓每一位閱讀者都能從中獲得啓發,並將所學付諸實踐,最終實現傢庭的和諧與孩子的幸福成長。