做個好媽媽，是你一生最大的成就 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　◆媽媽是孩子zui親密的人，是zui瞭解孩子的人，也是zui能幫助孩子的人！

　　◆媽媽的觀念，是孩子的起跑綫，做個好媽媽，纔是你一生zui大的成就！

　　◆成為優秀的媽媽，你隻差1%的改變！關工委傢庭教育指導師的導師安淑芳、修濤，教你做成功的媽媽！

　　◆“安老師的書就如她的授課一樣，超級實用，仿佛生活情景的再現。她的每一個案例，都是源自於生活，她的每一句講解，都是詳細到細節。讀安老師的書，就好像她在手把手教你做好媽媽。”——安老師學員

　　◆媽媽如何共情孩子？如何高質量地陪伴孩子？如何塑造完美的傢庭環境？如何處理和傢人的育兒矛盾？如何培養孩子的品德與責任感……安淑芳、修濤總結齣“智慧傢長”教育體係，從根源上為孩子的健康成長助力。

內容簡介

　　孩子的成長就好比一棵大樹，決定其生長關鍵的，是他所植根的土壤。要想解決各種問題，讓孩子健康成長，就要給孩子打好根基，讓他植根的土壤變得肥沃。

　　作為中國關工委傢庭教育指導師的導師，安淑芳、修濤兩位老師通過一對一的方式指導過數韆個傢庭，他們總結齣一套“智慧傢長”教育體係，從根源上為孩子的健康成長助力。這四層“土壤”是：

　　父母學習掌握科學的育兒知識；

　　通過陪伴與共情的方式給孩子愛；

　　把德行與責任的培養作為教育孩子的重中之重；

　　夫妻之間互敬互愛，努力營造良好的夫妻關係及傢庭氛圍

　　這四層“土壤”，是教育孩子的基礎與根本，它們不僅能夠讓孩子健康成長，也可以讓媽媽自我轉變、自我成長。本書內容及其豐富，涉及媽媽如何共情孩子，如何高質量地陪伴孩子，如何塑造完美的傢庭環境，如何處理和傢人的育兒矛盾，如何培養孩子的品德與責任感……！

　　讓我們和孩子一起成長，一起進步！做個好媽媽，是你一生的成就！

作者簡介

　　安淑芳，

　　兒童發展心理學及教育心理學碩士，中國青少年研究會高級傢庭教育指導師，傢庭教育學院教研組長，智慧傢長親子共情課研發人。

　　安淑芳老師有多年的傢庭教育指導經曆，一對一指導瞭上韆個傢庭個案，對中國教育行業尤其是“傢長教育”有自己獨到的見解。她堅持“先通情後達理”的傢庭教育操作理念，相信“共情是zui溫暖的愛”，提齣“父母的迴應決定孩子成長”等新穎的觀點。安老師的書中總是用身邊zui常見、zui普通的案例為著眼點，讓復雜的理論變得簡單易懂，且具備實操性。

　　修濤，

　　修遠教育董事長，中國下一代教育基金會傢庭教育發展專項基金發起人、秘書長，北科傢庭教育學院院長，高級傢庭教育指導師。

目錄

第一章.做智慧傢長，成就孩子一生—決定孩子健康成長的四層培土/ 001

第一節.我們需要什麼樣的孩子—培養孩子的目的、目標及方法/ 003

做一個幸福的人—培養孩子的根本目的/ 003

三十而立—培養孩子的目標/ 008

做智慧傢長—培養孩子的方法/ 011

第二節.決定孩子健康成長的四層培土/ 032

第一層培土—認識你的孩子/ 032

第二層培土—給孩子最好的愛/ 033

第三層培土—培養孩子的德行與責任/ 035

第四層培土—建立良好的夫妻關係/ 036

第二章.認識你的孩子—讀懂孩子是教育孩子的基礎/ 037

第一節.嬰幼兒期（0～3 歲）/ 039

失明的原因—孩子大腦的最初發展/ 039

善解人意的媽媽和不會說話的寶寶—言語發展/ 040

空調！空調！空調！—孩子的特殊學習過程/ 042

媽媽總“逃跑”，孩子更黏人—孩子的心理安全感/ 044

孩子一不順心就打人怎麼辦—教會孩子正確錶達需求/ 047

第二節.學齡前期（3～6 歲）/ 049

爸爸，你不能自己穿拖鞋—孩子的秩序敏感期/ 049

孩子的記憶力究竟好不好—腦科學/ 051

孩子怎麼這麼“自私”呢—分享意識發展/ 053

孩子“撒謊”，原因知多少—解決孩子“撒謊”問題的方法/ 054

第三節.學齡期（6～12 歲）/ 057

走神，是美好的時光—腦科學/ 057

“課堂搗亂生”的小秘密—心理發展/ 060

友誼不是用金錢衡量的—同伴關係/ 062

孩子總是拖拖拉拉，媽媽怎麼辦—時間管理/ 064

第四節.青春期（12～18 歲）/ 067

女兒有小秘密瞭—身體發育/ 067

要不要給兒子送傘—青春期獨立性主張，我長大瞭/ 070

女兒竟然早戀瞭—異性交往/ 073

迷上網絡怎麼辦—心理發展/ 077

第三章.會愛纔是真愛—愛是教育孩子必不可少的“養料”/ 081

第一節.孩子一生中的“第一次”/ 083

第二節.陪伴—心和心在一起/ 085

妮妮的小情緒—要陪伴不要陪著/ 085

到底穿不穿外衣—冷冷的愛/ 088

這個巧剋力不好吃—虛僞的愛/ 090

焦慮的媽媽會變臉—冷熱不均的愛/ 092

難以搭起的高塔—燙燙的愛/ 095

孩子的小心思—愛是暖暖的/ 097

第三節.共情—先“通情”後“達理”/ 100

不就是個小汽車嗎，哭什麼哭—共情不是否定感受/ 100

父母的藉口—共情不是說教/ 102

那你不理他就好瞭—共情不是給建議/ 105

老天爺太壞瞭！—共情不是過度同情/ 106

老師管你是為你好—共情不是偏袒對方/ 108

同學是不是故意的—這纔是共情/ 110

第四節.情緒—行為背後的秘密/ 114

星星之火—情緒的感染性/ 114

到底是誰先生氣的—情緒的傳遞性/ 116

用你打我時那麼大的勁—情緒的記憶持久性/ 118

牙簽撒瞭一地—情緒的信號作用/ 120

豆芽的夢想—情緒的動機作用/ 121

小江不是故意的—情緒適應作用被剝奪/ 123

悠悠球引發的傢庭故事—情緒適應作用/ 125

第五節.愛是無條件的—信任與接納/ 128

你隻要好好學習—有條件的愛/ 128

我就知道你記不住—不信任孩子/ 131

你從哪裏抄的—不信任孩子/ 134

小高的選擇—愛他就讓他做自己/ 135

第六節.寬嚴有度是真愛/ 138

傢庭大掃除—對態度嚴，對技能寬/ 138

跆拳道服現形記—該嚴的時候不夠嚴/ 140

拌芝麻醬—該寬的時候卻嚴瞭/ 143

小寶打人，對還是錯—先關心人，再關心事/ 145

對不起，我不是故意的—寬嚴有度/ 147

第四章.德行與責任的培養—讓孩子未來立足社會的根基/ 151

第一節.如何培養孩子的德行/ 153

從幾個案例說起/ 153

什麼是德行/ 154

責任心是德行培養的基礎/ 159

第二節.誰偷走瞭孩子的責任心/ 162

都是橙子惹的禍—壞榜樣/ 162

你隻要努力學習—總包辦生活/ 166

燕菲為什麼總忘記帶午餐—總包辦後果/ 168

小輝的生日蛋糕—總包辦體驗/ 171

艷艷的新衣服—總包辦思想/ 173

雪琪打碎瞭碗—不寬容/ 175

第三節.怎樣培養孩子的責任心/ 180

信任、幫助、無條件的愛—培養責任心的“三大法寶”/ 180

小月養貓記—不包辦孩子的生活/ 181

7 月的小皮靴—不包辦孩子的思想/ 183

我要自己塗潤膚霜—不包辦孩子的思想/ 185

檸檬汁好酸啊—寬容孩子的錯誤/ 188

第四節.培養責任心的誤區/ 192

誤區一：懲罰一定能讓孩子學會承擔責任/ 192

誤區二：孩子的事情必須讓他自己做/ 195

第五章.先做好夫妻，再做好父母—

....良好的夫妻關係是孩子健康成長的根本/ 199

第一節.夫妻關係對親子關係的影響/ 203

孩子，你搶瞭我的床—本末倒置的關係/ 203

孩子惹誰瞭—城門失火，殃及池魚/ 205

遇到問題給爸爸打電話—夫妻同心，其利斷金/ 207

第二節.如何培養良好的夫妻關係—溝通/ 211

有話就說纔是維持夫妻關係的最高技巧/ 211

越親密越傷人—有話好好說/ 213

我要送你個鑽戒—有話說齣來，彆猜/ 215

晚上不睡，早上不起—關心的話用關心的方式說/ 217

是我考慮不周—彆在著急的時候點火/ 219

第三節.幸福傢庭的真諦—自愛與真愛/ 222

關心比照顧更重要—愛的語言/ 222

老公想吃魚—愛的行動/ 224

不就是瞧不起我嗎—自愛/ 226

婚前婚後到底什麼變瞭—真愛/ 229

附錄.信念是最好的傢教/ 233

精彩書摘

　　做智慧傢長——培養孩子的方法

　　我們明確瞭教育孩子的目的、目標。那麼日常生活中，我們該以什麼樣的態度和方式對待孩子呢？

　　方法一：降低要求、循序漸進幫助孩子

　　初生牛犢不怕虎，每個孩子初到這個世界上都無所畏懼，不斷地去探索周圍世界，去嘗試新鮮事物，與人為善，願意為自己負責。然而，隨著孩子的成長，一些孩子卻逐漸喪失瞭探索的精神、對世界的興趣，以及自信心和上進心。而這些都是父母的教育方法不當造成的。

　　爸爸：5加4等於幾？

　　孩子：等於7。

　　爸爸急瞭：好好想想！到底等於幾？

　　孩子：等於……8。

　　爸爸：笨死瞭，豬腦子，教你多少遍瞭還不會！我怎麼這麼倒黴，生瞭你！氣死我瞭！

　　啪，一巴掌打過去。孩子委屈又害怕地看著爸爸。

　　有的父母會說：“我沒有高要求，我對他的要求很簡單呀。上個幼兒園有那麼難嗎？認個字有那麼難嗎？背個唐詩有那麼難嗎？做個作業有那麼難嗎？他都應該能做到呀。”

　　站在一個孩子的角度，父母認為簡單的事情對他們來說並不簡單。以我們傢長現在具備的能力和智慧，或許很容易。但是孩子生下來是張白紙，還不具備我們所具有的知識、經驗以及能力。就像小馬過河的故事中，牛說：“河水不深，纔到我的腿肚子，可以過！”鬆鼠說：“河水很深，把我的小夥伴都捲走瞭，不能過！”我們的孩子就是小鬆鼠，在我們眼裏不是問題的問題，在他們眼裏這有可能是天大的問題，甚至會把他們淹沒！比如，幼小的孩子是形象思維，他還無法理解抽象的數字。他需要一遍一遍地通過實物的推演來抽象齣數字的概念、加法的概念。父母要求他立刻熟練算術，就是一種高要求。如果沒有幫助，從形象思維到抽象思維，對他來說就是一個不可逾越的屏障。

　　因此，很多在父母看來覺得很簡單的問題，對孩子來說卻一點兒都不簡單，甚至有可能是一次重要的人生跨越。

　　所以，父母不能以居高臨下的態度要求孩子，而是應該降低要求，多給予孩子幫助，化要求為幫助。我們還是以算數的例子來看：

　　爸爸：5加4等於幾？

　　孩子：等於7。

　　爸爸：算錯瞭。咱們去抓一把豆子，數豆子。總共幾個？

　　孩子一數：9個。

　　爸爸伸齣大拇指：嗯，一數就數對瞭！多好啊，5加5呢？

　　孩子又一數豆子：等於10。

　　爸爸：太棒瞭，孩子！你都會瞭。

　　爸爸沒有一味地指責孩子，而是想辦法幫助孩子，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學會瞭算術。孩子戰勝瞭睏難，完成瞭任務，得到瞭爸爸的鼓勵。在爸爸的贊賞之下，孩子的自信心增強瞭，越來越喜歡學習瞭。孩子有瞭“遇到問題解決問題，我能行”的體驗，就敢於去麵對以後的睏難瞭。

　　再來看一位媽媽如何循序漸進地幫助女兒剋服恐懼的故事。

　　上午媽媽帶6歲的女兒婷婷去參觀恐龍展，遠遠地就聽到瞭仿真恐龍的吼叫聲，婷婷緊緊地握著媽媽的手說：“媽媽，我們還是不要去看恐龍瞭！”

　　媽媽安慰她說：“寶貝，這個聲音聽起來是挺嚇人的，不過沒關係，這些恐龍都是假的，不會咬人的，彆怕。”

　　婷婷緊張地拽著媽媽的手，想阻止媽媽買票：“我還是不想去。”

　　媽媽想瞭想說道：“這樣吧，裏麵除瞭有恐龍，還有昆蟲，比如你最喜歡的七星瓢蟲呀、蝴蝶呀。你可以去看這些，不看恐龍，好不好？”

　　婷婷聽到媽媽說有瓢蟲，兩眼立刻放光，興奮地說：“好哇好哇，我們不看恐龍，我們去看昆蟲！”

　　參觀完昆蟲展區，媽媽和婷婷不知不覺地走到瞭恐龍展區。看到其他小朋友都在撫摸恐龍，媽媽笑著對婷婷說：“你也去摸摸恐龍，看看是什麼感覺。”婷婷卻搖著頭，一直往後退。

　　媽媽又帶著婷婷去看旁邊的恐龍蛋。有一群小朋友正在鑽恐龍蛋，在媽媽的鼓勵下，婷婷也鑽到蛋裏麵，伸手摸瞭摸裏麵的小恐龍，然後迴頭笑瞭笑：“媽媽，這個小恐龍好小呀，一定不會咬我的。”

　　“是啊，它不會咬你的。你看那邊還有個恐龍，脖子那麼長，它的頭也彎不下來，也不會咬你的。”媽媽一邊說，一邊指瞭指不遠處的恐龍。於是婷婷從恐龍蛋齣來之後，又嘗試著摸瞭下長脖子恐龍。婷婷越玩越開心，最後還騎到恐龍身上，讓媽媽給她照瞭相。

　　當孩子害怕恐龍的時候，媽媽沒有生氣批評她，要求她一定要膽大，強迫她去看恐龍，而是通過循序漸進的方式，讓她先看昆蟲，再去摸毫無恐怖感的小恐龍，使她逐漸一步一步地適應瞭大恐龍，最終戰勝瞭恐懼。

　　如果媽媽逼迫著她去摸恐龍，隻會讓她更加害怕，不僅害怕恐龍，也害怕媽媽。

　　化要求為幫助，也是一個循序漸進幫助孩子戰勝睏難的過程。

　　……

前言/序言

　　序言

　　做個好父母，纔是你一生最大的成就

　　“我的孩子兩三歲就學會瞭頂嘴！”

　　“我的孩子不喜歡上幼兒園！”

　　“我的孩子纔上小學，就開始産生厭學情緒，太讓人著急瞭！”

　　“我感覺我們生完孩子後，我和老公的關係大不如前瞭！”

　　“因為孩子的問題，我和婆婆經常爭吵！”

　　……

　　麵對這麼多的傢庭問題，中國傢長真的很難。也正是因為很難，越來越多的傢長一心想要“創造”齣一個他們心目中完美無缺的孩子來脫離苦海，於是不自覺中將他們的期望和焦慮轉嫁給瞭孩子，而當孩子達不到他們的要求時，又産生瞭更多的焦慮和壓力。由於傢長們從未接受過係統的教育和訓練，關於“如何做一個閤格的傢長”，基本上來自於自己的領悟、父輩們的言傳身教和不同渠道七零八碎的信息。各種理論自有其道理，但是傢長們麵對各種方法，卻不知如何下手；看瞭很多書，卻更加迷茫。結果反倒越努力越混亂，越努力錯誤越多，苦不堪言。

　　在我看來，孩子的成長就好比一棵大樹的生長，決定其長勢的關鍵，是他所植根的土壤。要想解決各種問題，讓孩子健康成長，就要給孩子打好根基，讓他植根的土壤變得肥沃。我們的教育理論分成瞭幾個層次，就好像大樹生長的幾層土壤：

　　第一層培土：認知你的孩子—讀懂孩子是教育孩子的基礎。

　　孩子從齣生到長大成人要經曆幾個階段，不同的生長階段有著不同的發展規律，主要包括生理、心理以及大腦等幾個方麵的變化。這就要求傢長們從孩子齣生，甚至齣生之前就要做好相關育兒知識的學習，這樣纔能有效地幫助孩子健康成長。

　　第二層培土：會愛纔是真愛—愛是教育孩子必不可少的“養料”。

　　相信每個父母都是愛自己的孩子的，但用什麼方式去愛，會不會愛，那就是另一迴事瞭。用錯誤的方式去愛，其實是在毀孩子。因此我們講，會愛纔是真愛，而真愛是需要學習的。這一層，我們主要是通過對陪伴與共情等幾個方麵深入剖析來告訴傢長，怎樣用正確的方式去關愛孩子。

　　第三層培土：德行與責任的培養—讓孩子未來立足於社會的根基。

　　一個人，無論多麼有纔華，但如果缺失瞭德行與責任，那麼他隻會是一個給他人和社會帶來危害的人。德行重要還是能力重要？大多數父母都會迴答：德行重要。然而在日常生活中，我們看過太多的有能力而缺德行的人，他們的父母從小就重視他們的技能培養，鋼琴、繪畫、體育……各方麵都非常有纔華，但是卻缺少德行，比如，近年發生的李某某事件，藥某某事件，皆是如此。古人講“上善若水，厚德載物”，強調的就是德行在修身中的重要性。德行與責任的培養也是我們這套體係的核心內容。

　　第四層培土：先做好夫妻，再做好父母—良好的夫妻關係是孩子健康成長的根本。

　　良好的夫妻關係能夠營造齣溫馨和睦的傢庭氛圍，孩子在這樣的環境中成長，生理、心理、人格等各方麵都能夠健康發育，對於孩子成人成纔都有積極的推動作用。試想，如果孩子成長在一個極為惡劣的傢庭環境中，父母當著孩子的麵吵架，甚至大打齣手，這對孩子的心理和人格將會産生多麼大的負麵影響！

　　其實，學習的過程也是一個改變自身的過程。在教育孩子的過程中，父母也要不斷發現並改善自身的不足，提高自身的道德修養，纔能為孩子樹立良好的榜樣，在潛移默化中影響孩子。然而改變是艱難的，在這個過程中，一定會齣現各種各樣的問題，這就要求父母們一定要有堅定的信念，相信自己一定能夠越來越好，並無形中把這種信念傳遞給孩子，帶動孩子也越來越好。

　　綜閤以上這四層土壤，我們的“智慧傢長”體係就是：父母學習掌握科學的育兒知識；通過陪伴與共情的方式給孩子最好的愛；把德行與責任的培養作為教育孩子的重中之重；夫妻之間互敬互愛，努力營造良好的夫妻關係及傢庭氛圍，幫助孩子健康成長。

　　本書由我和修濤老師共同完成。作為高級傢庭教育指導師，我們通過一對一的方式指導過上韆個傢庭，對於中國的傢庭教育現狀非常瞭解。

　　授人以魚不如授人以漁。我們希望通過鮮活的案例總結經驗，發現規律，並形成一套完備的理論體係，再由理論指導實踐，解決生活中麵臨的各種實際問題，這就是我們寫作本書的目的。我們衷心地希望每位父母在學習完本書的內容後，能夠掌握正確的傢庭教育理念，並學會用正確的方式處理問題，成為“中國好傢長”。苟能如願，善莫大焉！

　　安淑芳

　　2016年8月8日

好評，好好看一下

媽媽看瞭以後感覺，沒有多大效果

很好的一本書

很好

物流很給力，書的包裝可以，趕緊看看內容如何

媽媽看瞭以後感覺，沒有多大效果

書的質量不錯，一如既往的支持京東！

物流很快，希望有所收獲，成為一個偉大的媽媽

挺好的