你的世界,需要自己关照

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路勇 著

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发表于2024-11-23

图书介绍


出版社: 天津人民出版社
ISBN:9787201115115
版次:1
商品编码:12066795
包装:平装
开本:32开
出版时间:2017-03-01
用纸:胶版纸
页数:264
套装数量:1


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图书描述

编辑推荐

  深处喧嚣社会,自我压力爆棚,每个人都极易被残酷的现实打败,对自己过于严苛,忽视自我的需求,在他人面前一味贬低自尊心。其实,温暖自己,对自己好,并不是一种自私,而是一种自我呵护的做法。心是一切的根源,自己是一切的根本,只有让自己被温暖包围,才能更好地温暖他人,做一个*好的发光体。所以,你的人生需要自己把握,你的世界需要自己关照,*终洒向自己的爱,都会变成照亮前路的光,这一主题极易引发打拼世界但忽视自身的读者的关注和共鸣。

内容简介

  别人只关注你飞得有多高,只有自己知道累不累。ZUI了解自己、ZUI懂自己、ZUI能感同身受的,其实只有你自己。本书以随笔的形式,通过一则则清新的小故事,告诉读者:世界偶尔薄情,愿你一如既往深情,请成为自己的后盾。好好爱自己,会让你收获一份心灵的宁静,不轻易被残酷的现实打败,做Z勇敢、Z强大的自己。

作者简介

  路勇,感情专一的双子座,码字为乐的资深宅男。湖北省作家协会会员,《特别关注》杂志签约作家,曾出版《不要轻易认输,因为梦想还未成真》《纠结拧巴,不如顺心而为》《幸福密码:笨生活,快乐活》《慢慢禅》《心是一切的根源》等图书。

目录

第一章 你要学会自己取暖
温暖自己,对自己好,并不是一种自私,而是一种自我呵护的做法。心是一切的根源,自己是一切的根本,只有让自己被温暖包围,才能更好地温暖别人,做一个最好的发光体。

你的孤独,也是一种荣耀
给苦咖啡加点儿糖
想流泪时,抬头看看天
天黑时,给自己点一盏灯
为自己,掌声响起来
你才是自己的加油站
别忘了,温暖自己

第二章 勇敢走自己的路
不要再犹犹豫豫,不要再彷徨失措,梦想就在正前方,未来就在不远处,想要实现就去追逐,想要抵达就要上路。有时候,人生就需要这样的简单直接,勇敢无畏地向前走,一点一点地靠近目标,最终拥抱美丽新世界。

自信是最耀眼的光芒
向前走,就靠近了未来
别放大你的难度系数
风雨中,这点痛算什么
总有一些人不喜欢你
你的命运由自己掌控
创造属于你的奇迹

第三章 给你的心撑一把伞
人生风雨兼程,既然选择了远方那就潇洒出发。不管前路是平坦还是坎坷,请为自己的心撑一把伞。只有好好爱自己,只有保持心的安宁,才能让我们穿越漫漫人海,最终抵达想去的远方。

书籍是一生的行囊
好音乐是疗伤的药丸
爱上健身,爱上人鱼线
你也可以偶尔发发呆
写一封信给未来的自己
寻找适合你的治愈系
你的心,需要一把保护伞

第四章 人生有舍才有得
从长线来看,舍多少,得多少,这是人生最真实的“能量守恒”。因此,我们没有必要为一时的得失焦心。一个看淡了得失的人必然有更大的格局,一个不计较得失的人最有收获。

淡泊是一种优雅的气质
心小了,欲望就小了
不要越过人生的警戒水位
让一些沙子从指缝悄悄滑落
该是你的就是你的,不是你的就不是你的
有舍才有得

第五章 营救不强大的自己
生活不嫌弃举步维艰的人,但生活看不起不思进取的人。人生路上,我们会跌倒,会遭遇失败,但我们不能白白跌倒,白白失败,我们要从跌倒中学会反思,从失败中找到开启成功之门的钥匙。

飞得再高,也要软着陆
累的时候喊累,苦的时候叫苦
你若不坚强,谁替你勇敢
加法幸福,减法烦恼
爱上自己的不完美
跌倒后,抓把沙子再起身
相信自己,没有到不了的远方
再不愉快的日子也会过去

第六章 快乐是一种能力
快乐是人生的超能力,快乐来自我们的内心,当内心开始变得强大,我们就可以少一些对生活的畏惧,多一些对人生的希望,快乐的到来也就水到渠成。爱自己,就让自己快乐,就算没有人施以援手,我们也可以迎风奔跑,奔向梦想的最远处。

阳光总在风雨后
不为逝去的昨天担忧
与积极乐观的人交朋友
自黑也是一种智慧
你微笑,世界也对你微笑
欢笑,是最美妙的旋律
慢慢学会开口笑
快乐,人生的超能力


第七章 现实是梦想的出口
梦想最终都要走向生活,所有浪漫的、不真实的、幼稚的想法,都会被生活打磨得闪闪发光。

梦想是心灵的呐喊
没有谁能随随便便成功
心若在,梦就在
梦是翅膀,不是负担
圆梦之前,请选择坚持
在梦与现实中找到落脚点
梦想最终都要走向生活

第八章 爱是最大的正能量
说忙每个人都很忙,说闲每个人都很闲,愿意为另一个人付出时间,甚至付出整整一生的时间,那无疑是因为心底深深的爱。好好爱那个真心爱你的人,这也是对自己最好的关照。

好好爱人,也好好爱自己
与其应酬客户,不如拥抱家人
总有一盏灯为你而亮
想家时我们回家吧
家是最安静的避风港
大声说“我爱你”
只有你,才有空陪我到最后

第九章 用感恩的心看世界
生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。笑对狂风暴雨,笑迎天边彩虹,让我们学会感恩,收获别样的人生。

谁都希望真心换来真心
给自己扮个笑脸
对每一个人说“谢谢”
对世界传递满满的关爱
把他人和世界装进心底
关照世界,关照自己

第十章 活出你的诗意人生
当时光掠过,我们终于走过了千山万水,也看尽了世间的悲欢离合、阴晴圆缺。回首往事,除了一路上的跌跌撞撞,流过的泪,吃过的苦,必定还有属于自己的精彩。活出属于你的精彩,是人生最恣意的张扬,也是最高调的幸福,最后汇进汹涌的时光长河,成为一生最珍贵的回忆。

在薄情的世界里深情地活着
对现实,充满心动的感觉
活出属于你的精彩
没有人替你阅遍千山万水
你是唯一
一切幸福水到渠成
你配得上所有的美好

精彩书摘

  你的孤独,也是一种荣耀
  谁不曾青春过?十七八岁的时候,一刻都不愿意安静下来,听音乐不是摇滚就是说唱。每天,我们都呼朋唤友,吃宵夜满地扔的都是啤酒瓶,唱K总要唱得声嘶力竭,唱到天空鱼肚白。
  “我的朋友遍天下”是当时最牛气的宣言,真想时光就停留在那一刻。
  突然有一天,有个年长的同行遇到了我,他笑着说:“我知道你是那个很厉害的彩扩员,灿烂又美好的未来等着你。可是,每天和你在一起的人,真的算是你的良朋益友吗?”我不知道怎么回答他,老实说,我也不怎么想回答他。
  这位同行跟我说:“曾经有一段时间,我跟你一样有很多朋友,大口吃肉大碗喝酒,快乐得仿佛全世界都是自己的。
  可是,后来我遇到了一点儿麻烦,还没等我找朋友们求援,他们就纷纷远离了我。翻看手机通讯录,我发现几乎没有可以继续聊天的朋友,没有几个人愿意再接我电话。当时,我感觉自己是那么那么孤独,一个人下班,一个人逛街,一个人玩游戏,甚至一个人吃火锅。”同行接着说,“经过那段孤独的时光后,我发现自己的心灵变得强大了。孤独并不是一件多么可怕的事,没有人叫你喝酒你可以好好吃饭,没有人喊你唱K你可以翻几页书,没有人跟你一起吹牛你可以安静地想想未来。比起没完没了的嬉闹和没日没夜的玩耍,其实一个人待着也不是什么丢脸的事情。”同行开心地说,“那段时间,我的彩扩技术提高得非常快,很快就成了店里的头号彩扩师。另外,我开始潜心练习书法,本来只是半碗水的水平,经过日复一日地苦练,我的字也写得越来越好。后来竟然有人告诉我,我可以出字帖或者办书法展,我并没有当真,不过心底却充满了喜悦。”临走时,同行叮嘱我:“在我们的一生之中,会遇到各种各样的人,我们把他们称作朋友。其实,朋友是可遇不可求的,陪我们玩闹的不一定是知己,热闹之后还陪着你,才是最珍贵的朋友。有时候,孤独不是一种缺憾,而是一种荣耀。”
  同行的一番话,让我开始思索自己的生活。
  我开始减少和朋友见面的机会,最初他们总是不停地叫我出去,叫得我都快坚持不住了。然而,次数多了,我竟然发现,他们好像把我忘了,也不再一次次叫我。久了,我竟然不知不觉脱离了那个朋友圈。
  当我越来越少外出,就窝在小小的出租屋里,里面有一台二手电脑,还有一书架的报刊和图书。我一个人在家,不是在电脑前写作,就是在安安静静地阅读。写作,阅读……阅读,写作……这是特别有意思的两件事,让我的闲暇时光变得充实起来。
  也有人问我:“曾经天天呼朋唤友,突然变成宅男,你不感到孤独吗?”我毫不掩饰地说:“我孤独,我是真孤独,但是孤独也是一件了不起的事情—有勇气追求孤独、欣赏孤独,才能最终从孤独中获益。”
  这几年,总有人向我打听给报刊写稿和成功出书的秘诀。我反思后才发现,其实最大的秘诀是选择孤独:只有孤独才能让我全身心投入,只有孤独才避免我左顾右盼,也只有孤独才
  能让我完成许许多多看似不可能完成的任务。
  一般而言,一个爱自己的人常常希望自己快乐起来,而对快乐的理解总离不开合群。于是,关照自己,首先就是希望自己有朋友,有人陪,独处的时间少。殊不知,孤独是人生的盐和糖,或许最初有那么一点点咸,久了却化为快乐和成功的甜。
  刘同说:“你的孤独,虽败犹荣。”而我要说,孤独的人不会真正失败,偶尔的不顺遂只是生命中的插曲。当我们走向了时光的深处,当我们穿越人生的艰难和挫折,总能遇见我们最爱的自己和更好的未来。
  ……

前言/序言

  “最孤独的时候,不会有谁来陪伴你。最伤心的时候,也没有人来呵护你。只有你自己经历着一些必经的经历,只有靠自己才能回答一些生命中的难题。”羽泉的一首老歌穿越寂寥的午后,让我安静的思绪开始变得澎湃。
  通往未来的路途,我们怀揣着巨大的信心和热情,总以为千山万水走遍便是最美的风景,总以为飞得最高最远就是当之无愧的赢家。勇敢走自己的路,努力追赶编织的梦想,就算山高水长,就算遥不可及,出发便是一种抵达,行动便是一种进取。没有克服不了的困难,没有创造不了的奇迹,就看是不是有一颗爱自己的心,有一双不知疲倦的前进的脚。
  别人只关注你飞得有多高,只有自己知道累不累。一个爱自己的人,必须爱自己的心,给自己的心一把保护伞,才可以让心不会轻易地被伤害、被动摇,最终让心陪着自己穿越漫漫长路,抵达我们梦寐以求的地方。
  好好关照自己,好好爱自己,会让我们收获一份心灵的宁静。不要被残酷的现实轻易地打败,要做最勇敢、最强大的自己。爱自己是一种自信和满足,爱自己是一种自立和自强。世界是真实而美好的,关照自己的人配得上更多的幸福。
  你的人生需要自己把握,你的世界需要自己关照。你要相信,洒向自己的爱,都会变成照亮前路的光。


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