错啦！护肤应该这样做 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　17种化妆品成分大揭秘

　　31条虚假广告详解析

　　45条坊间流言大起底

　　130例常见护肤误区急纠错

　　1.本书受众明确。都市白领女性是图书市场的主要受众，消费潜力巨大。

　　2.作者为资深美容专家，时尚杂志专业编辑，以丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识，为众多爱美读者提供即学即用的美容护肤方案，深受女性读者喜爱。

　　3.内容条理清晰，具有较强的实用性，读者可以像查字典一样找到自己需要的知识，快速实用。

内容简介

　　本书有极强的实用性和针对性，从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度，帮助读者了解美容真相、巧躲误区、免花冤枉钱，从而找到适合自己的护肤心得，成为真正的美容达人。读者可以像查字典一样找到自己需要的知识，十分方便。

作者简介

　　宋丽晅，资深美容编辑，专业美容杂志主编，拥有十多年时尚媒体从业经验，专业美容知识丰富。经营过自有化妆品品牌，代理过知名化妆品品牌，并担任多家女性网站特约美容顾问，现为美丽云APP执行副总。畅销书作家，著有职场都市类小说《不认输》《办公室风声》《同城热恋》《谁将流年抛却》等十部小说。

　　胡晓萍，曾担任国内化妆品杂志执行主编；出版多本畅销美容护肤书籍；为多家时尚类媒体撰写美容护肤类文章。她以丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识，为众多爱美读者提供即学即用的美容护肤方案及化妆品选购方法，成为众多爱美女性依赖的“美丽使者”。

精彩书评

目录

第一章 给美容达人纠错

给殿堂级美容专家牛尔纠错

错误主张1：“牛尔京城之霜”具备全能面霜的10大功效

错误主张2：清除黑头粉刺，用拔眉夹夹出来就好

错误主张3：DIY化妆品

给美丽尤物吴佩慈纠错

错误主张1： 喷雾保湿化妆水，能为肌肤补充水分

错误主张2：狂喝柠檬水，能够快速减肥

给香港著名艺人陈松龄纠错

错误主张：DIY果蔬美容，健康省钱随便用

给台湾知名艺人侯湘婷纠错

错误主张：“精油控”，从身体护理到头发护理，言必称“精油”

给星级辣妈翁虹纠错

错误主张：每周两次去角质能控油

给“五感美人”许茹芸纠错

错误主张：“温度游戏”，紧缩你的毛孔

给美丽教主伊能静纠错

错误主张1：用洗眼液清洗眼球，令眼睛更明亮

错误主张2：玫瑰精油+美白化妆水，效果翻倍

给台湾第一美女林志玲纠错

错误主张：用盐洁面，能去角质与控油

给美容大王大S纠错

错误主张1： 最好不要吃油腻的食物，每天只吃蔬菜和水果

错误主张2： 绝对不要在太阳底下暴晒，最好不要接触游泳池里的水

错误主张3： 有一种净体的方法，就是把燕麦、新疆葡萄干和

水煮蛋混在一起吃，不加水

错误主张4：爽肤水是用来保湿的

错误主张5：对付晒斑、雀斑，勤敷面膜来改善

错误主张6： 喝牛奶能使皮肤变白，吃酱油能使皮肤变黑

错误主张7：用茶包可以消除眼袋

错误主张8：早上没必要洗脸

错误主张9：侧睡会产生皱纹，采用仰睡比较好

错误主张10：用药效贴布治成人痘

给其他靓颜明星们纠错

全智贤：用双氧水美白

萧 蔷：意念气式按摩“熨”平皱纹

刘若英：用葡萄保养肌肤

温 岚：每天鉴定肤质再保养

陈慧琳：青瓜+柠檬是淡斑能手

孙艺珍：热敷+面膜护毛孔

第二章 护肤误区急纠错

误区1：含有抗衰老成分的洗面奶根本没作用

误区2： 涂抹粉底液时，不用遵循什么章法，随便在面部推开

误区3：治疗粉刺与去皱，无法同时兼顾

误区4：SPF15的防晒霜就能防止光老化造成的皱纹

误区5：普通保养品不能有效产生胶原蛋白

误区6：皮肤老化是由遗传基因决定的，后天无法弥补

误区7：去皱产品在短时间内不见效就换掉

误区8：脱皮是去皱产品产生的副作用

误区9：“基因保养”，肯定又是化妆品商家的宣传噱头

误区10：清水洁面，一样可以洁净肌肤

误区11：舒缓类的眼霜可以消除晨起的眼部浮肿

误区12：含有熊果苷成分的美白产品，美白无禁忌

误区13：室内无阳光，所以无须涂抹防晒品

误区14：不化妆就不用使用卸妆类产品，只需要使用洁面乳

误区15：敷上一层厚厚的面霜过夜，就能有面膜的效果

误区16： 想要深层清洁肌肤，就要在使用磨砂洁面品后，再用清

洁面膜为肌肤做深层净肤

误区17：晚上10点以前做面膜才有效

误区18： 女人应当学会精打细算，无论是护肤品还是彩妆，都该

节约着用，将用剩的再放回去，以备下次使用

误区19：干性皮肤的MM（美眉）与美白产品无缘

误区20：每次洗完脸后，用毛巾擦干脸上的水分就好

…………

第三章 坊间流言终结者

坊间流言1：最有效的补水要用完全不含油分的护肤品

坊间流言2：睡眠不足时用补水面膜救急，可以让皮肤迅速恢复到

水分充盈状态

坊间流言3：蒸面是一种不错的补水方式

坊间流言4：频繁给皮肤喷点保湿水就能补水

坊间流言5：衰老肌是皮肤缺水直接导致的

坊间流言6：晚上是最佳的肌肤补水时间

坊间流言7：酒泡鸡蛋，蛋清敷面，美白如雪

坊间流言8：“冷热水温度游戏”帮助肌肤收紧毛孔

坊间流言9：服用珍珠粉，定能美白皮肤

坊间流言10：DIY果酸能焕肤

…………

第四章 解读商家宣传语

保 湿 抗老化 美 白 纯天然

不含防腐剂 不含酒精 不含香料

去除皮肤衰老因子，促进皮肤自然修护

最类似人体皮肤的油脂

舒缓肌肤的植物成分

独立的测试报告显示

…………

第五章 流行成分大起底

生物功能

A. 美 白 B. 保 湿 C. 抗衰老

D. 防 晒 6 E. 治 痘 F. 控 油

G. 抗 敏 H. 消 炎 I. 滋 润

J. 修 复 K. 去角质

化学功能

A. 基 质 214 B. 表面活性剂

C. 乳化剂 216 D. 油脂剂

E. 防腐剂 218 F. 色 素

其 他

精彩书摘

　　误区37：秋冬季，阳光照射不强，不用作防晒护理

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? 紧急纠错

　　日晒对人体确实有好处，可以帮助骨骼增加钙质。秋天一般很少会出现皮肤晒伤、脱皮的严重状况，但这不等于肌肤可以不做防晒护理。因为紫外线对皮肤的影响是累积的，晒后产生的自由基会持续活化酪氨酸酶产生斑点！这就是为什么之前觉得晒后会红肿、变黑、脱皮，但很少会出现斑，可是后来变得越来越怕晒，容易长斑了。这都是积沙成塔的自由基因在作怪！做好防晒，不要因为秋冬季而停止，相反还是要根据不同的皮肤状况选择不同的晒后修护措施。

　　第一种：晒后不会变红，但会立即变黑。

　　这种人对紫外线的抵抗力强，属于“耐晒”型，皮肤不会被晒伤，也

　　不会起水泡，但还是有色素沉积现象。由于肌肤天生勇健，晒后若没发炎，

　　隔天就可以开始美白了。

　　第二种：马上变红，但不容易晒黑。

　　这种人对紫外线的抵抗力弱，属于“光老化”高危人群！晒后皮肤容

　　易变薄、无光泽、产生细纹，即使在室内也要搽SPF15 以上的防晒霜，因此，

　　晒后更要补充胶原蛋白。

　　第三种：马上变红，2—3 天后变黑。

　　大部分黄种人属于这种类型，晒后既会变红又会变黑。不过只要及时

　　镇定，并且在72 小时内加强保湿，都有机会使肌肤恢复水嫩白皙。

　　误区38：洁面后，不必立刻涂抹护肤品

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?紧急纠错

　　洁面后应立即使用护肤品，这样可以使营养成分被更彻底地吸收，并且保持皮脂膜健康。

　　每次洗脸都会对皮脂膜造成或多或少的破坏，而且洗完脸以后，皮肤就开始不断变得更干燥。所以，洗脸后要马上护理！尤其在冬天，皮脂分泌量较少，洁面后新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤就会出现干燥、紧绷等问题，对皮肤也是一种伤害。而且洗脸后的皮肤就像海绵一样非常容易吸收养分，是进行护理的最佳时机。因此，建议在洗脸后3—5分钟内及时进行皮肤护理，以形成保护层，使皮脂分泌平衡。