★內含《給你自己一分鍾》配套測試頁,迴答幾個小問題,時刻提醒你——審視自我,發現自己更好的一麵。
★12月、52周,365天一目瞭然。為每一周單獨設計頁麵,寫下你的計劃或靈感,文字、手繪,重拾書寫樂趣,細化每一分鍾。
★時間錶:課程、工作、一直追的劇,寫下一周的常規安排,提高效率,告彆丟三落四。
★“一分鍾清單”,記錄自己想做的事,完成它,一部電影、一場旅行,過想過的生活,成為更好的自己。
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心靈愈療書《給你自己一分鍾》同款周記手賬。
內含月計劃、周計劃、時間錶和願望清單,細化生活的每一分鍾,記下更好的自己。
夏杪,八零生人,青年作傢、譯者。
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