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产品特色

编辑推荐

适读人群 ：该书内容丰富，图文并茂，语言通俗易懂。适合糖尿病患者及其家属阅读。
糖尿病是一种常见的慢性病，是中老年群体中发病率极高的一种常见病，需要长期的治疗与病人的自我管理，实现自我稳定病情，自我延缓疾病进展。患者的自我生活管理直接关系到治疗的成败， 但很多患者对这种疾病的发病原因、防范措施、治疗方法并不了解，造成很多并发症，如糖尿病足，甚至截肢等，严重影响人们的生活质量。《自如应对糖尿病全书》可以帮助患者全面了解糖尿病、正确应对糖尿病、战胜糖尿病

内容简介

本书由北京大学第三医院内分泌科、中医科、营养科组织具有丰富糖尿病教育经验的医护人员参加编写，针对糖尿病患者在诊治过程中缺少糖尿病相关知识的现状，采用问答形式，简要地解答了患者在诊治过程中经常提出的各种问题。全书共分十个章节，内容包括认识血糖和糖尿病、糖尿病的饮食治疗、糖尿病的运动治疗、口服降糖药物治疗、糖尿病的胰岛素治疗及其他治疗、认识糖尿病急性并发症、糖尿病慢性并发症的评估和治疗、血糖监测、糖尿病患者日常保健等。
该书内容丰富，图文并茂，语言通俗易懂。适合糖尿病患者及其家属阅读。

作者简介

洪天配，北京大学第三医院，兼任中华医学会内分泌学分会副主任委员兼基础内分泌学组组长、中国医师协会内分泌代谢科医师分会副会长、中华医学会糖尿病学分会委员兼再生医学学组副组长、北京内分泌学会主任委员、北京糖尿病学会副主任委员等，主任医师、教授，博士生导师。内分泌科主任、检验科主任，博士毕业后一直在北京大学第三医院内分泌科工作。曾在丹麦Steno糖尿病中心从事客座研究两年。1993年被聘为副主任医师、副教授、硕士生导师。2001年被聘为主任医师、教授、博士生导师。2003年起担任现任北京大学第三医院内分泌科主任、内分泌研究室主任、临床干细胞中心胰岛组负责人等。牵头制订中华人民共和国卫生行业标准《糖尿病筛查和诊断》。
主要研究方向是糖尿病基础与临床研究、干细胞分化研究。先后负责过国家和省部级科研课题20余项，包括国家自然科学基金5项、国家973计划项目2项、国家863计划项目、国家科技支撑计划项目、北京市自然科学基金、教育部博士点基金、卫生部基金、“211”工程建设项目、美国纽约中华医学基金等。在国内外核心期刊上发表论文160余篇，其中在Diabetologia、Diabetes Obes Metab、Int J Cardiol、Am J Physiol Endocrinol Metab等SCI期刊发表论文20余篇。

内页插图

目录

第一章　认识血糖和糖尿病 001
1 什么是血糖？ 002
2 一天中血糖是怎样变化的？ 002
3 血中葡萄糖的来源有哪些？ 003
4 血中葡萄糖的去路有哪些？ 004
5 体内升高及降低血糖的激素有哪些？ 005
6 激素和神经系统在血糖调节中的作用如何？ 005
7 肝脏和肾脏在血糖调节中有作用吗？ 006
8 什么是空腹血糖？ 007
9 检查空腹血糖的注意事项是什么？ 008
10 什么是餐后血糖？ 008
11 检测餐后血糖有什么作用？ 009
12 检测餐后血糖的注意事项有哪些？ 010
13 空腹血糖升高和餐后血糖升高哪个危害更大？ 010
14 血糖受情绪影响大吗？ 011
15 什么是血糖的黎明现象和黄昏现象？ 012
16 为什么糖尿病患者进食、运动量没有变化，而每天血糖值却不一样？ 012
17 什么是尿糖？ 013
18 什么是“肾糖阈”？ 013
19 哪些情况下也可以出现糖尿？ 014
20 什么是酮体？ 015
21 什么是糖尿病？ 016
22 什么是糖尿病的“三多一少”症状？ 016
23 是否出现多饮、多食、多尿和消瘦就是糖尿病？ 017
24 为什么许多糖尿病患者吃得多但体重却下降？ 017
25 为什么糖尿病患者饮水量和排尿量会很多？ 018
26 还有哪些症状应考虑得了糖尿病？ 019
27 糖尿病的诊断标准是什么？ 020
28 什么是口服葡萄糖耐量试验？ 021
29 口服葡萄糖耐量试验怎么做？ 022
30 糖尿病的分型有哪几种？ 023
31 什么是1型糖尿病？ 023
32 什么是2型糖尿病？ 024
33 什么是妊娠糖尿病？ 025
34 血糖升高就是糖尿病吗？ 027
35 体检发现空腹血糖升高怎么办？ 027
36 什么是应激性高血糖？ 027
37 哪些疾病可以导致血糖升高？ 028
38 什么是胰岛素？ 029
39 什么是C肽？ 030
40 胰岛素、胰岛、胰腺是什么关系？ 030
41 哪些疾病会导致胰岛功能受损甚至引起糖尿病？ 031
42 与糖尿病有关的自身抗体有哪些？ 032
43 患糖尿病是因为吃糖太多吗？ 032
44 哪些因素容易引起糖尿病？ 033
45 哪些青少年是糖尿病的高危人群？ 036
46 为什么老年人容易得糖尿病？ 036
47 老年人糖尿病的特点有哪些？ 037
48 为什么肥胖的人容易得糖尿病？ 038
49 儿童糖尿病都是1型糖尿病吗？ 039
50 为什么患2型糖尿病的儿童和青少年越来越多？ 039
51 如何管理儿童和青少年糖尿病？ 040
52 什么是糖尿病前期？ 041
53 糖尿病前期一定会进展为糖尿病吗？ 042
54 糖尿病前期能恢复正常吗？ 043
55 糖尿病前期需要服用降糖药物吗？ 043
56 糖尿病前期最好的干预方法是什么？ 044
57 维生素D与糖尿病有关系吗？ 045
58 微量元素铬与糖尿病有关系吗？ 045
59 糖尿病能根治吗？ 046
60 糖尿病会遗传吗？ 048
61 父母有糖尿病，子女一定患有糖尿病吗？ 048
62 促使糖尿病早发的主要因素有哪些？ 050
63 如何预防糖尿病的发生？ 051
64 糖尿病治疗的“五驾马车”是什么？ 052
65 为什么手术前一定要把血糖控制好？ 053
66 为什么糖尿病患者要认真学习糖尿病相关知识？ 054
67 糖尿病患者能像正常人一样长寿吗？ 055
68 我国糖尿病流行情况严重吗？ 056
69 为什么中国人容易患糖尿病？ 057
第二章　糖尿病的饮食治疗 060
70 什么是糖尿病的饮食治疗？ 061
71 如何做好糖尿病的饮食治疗？ 061
72 需要学习哪些知识才能做好糖尿病的饮食治疗？ 062
73 饮食控制的核心要求是什么？ 063
74 如何计算标准体重？ 063
75 什么是体重指数？体重指数正常范围是多少？ 064
76 食物的主要营养成分是什么？ 065
77 什么是碳水化合物？哪些食物中含有碳水化合物？ 066
78 碳水化合物有哪些作用？ 067
79 什么是脂肪？富含脂肪的食物有哪些？ 068
80 身体中有哪些脂肪组织？ 069
81 什么是蛋白质？哪些食物富含蛋白质？ 069
82 身体中蛋白质有什么作用？ 070
83 什么是膳食纤维？ 071
84 膳食纤维的主要成分是什么？ 071
85 膳食纤维对人体发挥哪些作用？ 072
86 如何计算糖尿病患者每日所需的热量？ 073
87 如何正确分配一天的饮食量？ 074
88 什么是食物的血糖指数？ 074
89 各种食物的血糖指数是多少？ 076
90 糖尿病患者如何选择碳水化合物类食物？ 077
91 糖尿病患者如何选择蛋白质类食物？ 078
92 糖尿病患者如何选择脂肪类食物？ 079
93 糖尿病患者需要控制饮水吗？ 080
94 糖尿病患者适宜选择的健康食物有哪些？ 080
95 糖尿病患者应尽量少吃哪些食物？ 082
96 糖尿病患者能吃水果吗？ 082
97 糖尿病患者能吃坚果吗？ 083
98 糖尿病患者可以喝粥吗？ 084
99 糖食品真的不含糖吗？可以随便吃吗？ 084
100 什么是甜味剂？甜味剂安全吗？ 085
101 是不是吃得越少，对糖尿病的控制就越有利？ 086
102 糖尿病患者在饮食控制中感到饥饿该怎么办？ 087
103 酒精会引起低血糖吗？ 087
104 糖尿病患者可以饮酒吗？ 088
105 对于糖尿病患者，饮酒多少是适量的？ 089
106 糖尿病患者的饮食烹饪要点有哪些？ 089
107 为什么建议糖尿病患者应少食多餐而不是多食少餐？ 090
108 为什么糖尿病患者要少吃或不吃零食？ 090
109 1型糖尿病与2型糖尿病在饮食上有差别吗？ 091
110 食物交换份是什么？ 092
111 糖尿病患者如何制订食谱？ 094
112 饮食处方中的谷薯类食品的量是生食的量还是熟食的量？如何换算？ 099
第三章　糖尿病的运动治疗 100

前言/序言

糖尿病是一种慢性疾病，它不同于短期就能治愈的急性疾病，需要医生主导。糖尿病是需要终生管理的慢性疾病，让患者积极主动地参与治疗，充分发挥患者和家属的能动性，是有效控制糖尿病的前提。糖尿病患者要自我管理，就应掌握尽量多的糖尿病知识。糖尿病知识不是医生的专利，而是患者的武器。只有用丰富的糖尿病知识武装自己的头脑，糖尿病患者才能健康长寿。
糖尿病相关知识的获得途径有很多，医院组织的糖尿病健康教育大课堂、报纸杂志、科普读物、互联网、各种手机APP平台的推送等，尤其是互联网上的糖尿病知识可谓琳琅满目、五花八门，但同时也鱼龙混杂、真假难辨。对于没有医学背景知识的绝大多数糖尿病患者而言，他们很难区分互联网或其他媒体上宣传的糖尿病相关知识的科学性，能否从中获益也从判断。糖尿病健康教育大课堂毫疑问也发挥了重要作用，但是参与者毕竟是少数。因此，糖尿病专科医生编写的糖尿病科普读物肯定是广大糖尿病患者获取相关知识的理想选择。
本书的写作目的
针对上面提及的问题，北京大学第三医院内分泌科、中医科、营养科组织具有丰富临床和教育经验的医护人员编写了《自如应对糖尿病全书》这一糖尿病科普读物。采用问答的形式，解答患者关注的各类问题，且大多是临床上糖尿病患者经常咨询的问题，具有很强的针对性。详细阅读这本科普书，一定会使糖尿病患者全面了解糖尿病，正确应对糖尿病，最终战胜糖尿病。
本书的读者
如果你是糖尿病患者，本书就是你获取糖尿病知识的捷径，也是糖尿病治疗的实用指南，希望该读物能成为你战胜糖尿病的亲密伙伴；如果你是糖尿病家属，本书就是指导你如何理解患病的亲人、如何给予他们全面及时的帮助和支持的良师益友。如果你是社区医护工作者，当你要进行糖尿病患者教育时，本书会给你提供既专业又通俗的宣教内容，是你必备的工具书。
如何阅读本书
本书是科普性质的读物，建议糖尿病患者和家属详细阅读全书。如因时间所限不能通读，也可有目的地选择自己关心的问题进行阅读。有些关键之处和某些技巧需要反复阅读才能深刻领会，因此建议读者多次阅读，这样收获会更大。
如果阅读后仍有疑问，需要及时咨询医生。
本书介绍了糖尿病的基本知识，了解知识后要正确运用，有知识又有行动才能达到目的。希望糖尿病患者在阅读本书后，要不断实践，记录你的心得和体会，找到成功的原因和失败的教训，在困难中不断前行。
祝广大糖尿病患者都能战胜糖尿病！

北京大学第三医院　内分泌科
洪天配　高洪伟
2016年12月7日
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北医三院，哈有糖尿病方面的大家，患者福音啊

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