具体描述
编辑推荐
适读人群 ：0—12岁孩子及其父母一张彻底改变孩子命运的时间表
日本、韩国、新加坡教育类超级畅销书全亚洲睿智父母的选择
历经十余年跟踪调查亚洲数百万家庭验证受益
国际象棋世界冠军、教育学博士后谢军倾情推荐
内容简介
本书作者历时12年，跟踪调查了5万多名儿童的学习行为模式，在科学对比分析大量第一手材料的基础上，终于揭开“优秀儿童的生活习惯”之谜，并为父母和老师制定出简单实用的“优秀儿童的黄金时间表”。作者发现：成绩优秀的孩子们的父母培养孩子的共同点就在于——让孩子在10岁前，必须具备目标管理能力和集中注意力的能力！该书甫一出版，旋即被韩国、中国台湾、新加坡等地购买版权并以韩文、繁体中文、英文等语种出版，引起全亚洲幼儿教育理念的巨大震动。数以百万的家长和幼教工作从业者竞相阅读并率先实践，“黄金时间表”的运用使他们在自己孩子的身上看到了奇迹般微妙的变化，取得了令人振奋的效果！
本书尤其适合0—12岁孩子的父母和教育工作者学习参考。
作者简介
中畑千弘，日本朝日大学市场调查研究所教授，日本文部科学省“学习行为教育干预研究项目”委员，著有《通过G感性了解流行法则》（PHP研究所共同著作）等，主持调查和出版《关于中小学生家长的学习干预行动的研究》等书。Media Marketing Network（MMN）株式会社董事长兼代表研究员。祁焱，10岁孩子的妈妈。长期从事日语口译和笔译工作，翻译出版多部作品。日语专业、新文学专业双学士学位毕业，曾在日语版月刊《人民中国》杂志社任翻译和编辑工作，现任职于日本某公司北京代表处。
目录
前?言?1第一章??孩子10岁之前父母要做3件事?15
第二章??测测你是哪种类型的妈妈?25
第三章??优秀儿童的生活习惯：目标管理篇?41
第四章??优秀儿童的生活习惯：集中注意力篇?67
第五章??优秀儿童的美德：适应社会能力篇?89
第六章??做到这10条，你就会成为好教练?107
结束语?122
精彩书摘
孩子10岁之前父母要做3件事父母与孩子共度美好时光
在前言中，我们看到了“优秀儿童”和“不够优秀儿童”的作息时间表。对话圈中的提示告诉我们，不够优秀的孩子，他们或者总是看电视看个没完没了，或者磨磨蹭蹭地做事，而优秀的孩子看电视的时间和吃饭、学习的时间都是分得很清楚的，从这些细微之处可以看到他们有很多区别。
其中，我最想强调的是，父母跟孩子共同度过一些时光是很重要的。
为什么这么说呢？
孩子看似没有整天盯着母亲，其实他总在认真地观察妈妈，把妈妈的一举一动印在了脑子里。更可怕的是，爸爸妈妈自己没有注意到的事情，孩子也都看在眼里、记在心上了。
如果我们把人也当作动物就好理解了。对孩子来说，自己和爸爸妈妈的关系就是一个最小的社会，父母是绝对的君主。父母是抚养自己的，他们当然占主导地位。
所以，为了让给自己食物的绝对君主喜欢自己，孩子对父母的一举手一投足都不放过地仔细观察，本能地从中寻找让他们喜欢自己的捷径。所谓的捷径就是模仿父母的行为。他们会认为：如果自己和绝对君主做同样的事情，肯定不会被讨厌的。
所以，对孩子来说最困惑不解的，就是父母的行动和他们的言论不一致的事情。比如：
妈妈对孩子说“别看电视了，学习吧”，但是自己却在看电视。这样的家庭是很多的。因为父母一定会想，孩子学习的时候正好是自己可以腾出工夫轻松一下的时候。但是，在孩子心中，他会觉得“反正妈妈在看电视呢，我看看也没关系的”。
于是，孩子出于本能，自然会选择轻松的捷径。这样的话，妈妈看电视的时候，孩子再怎么对着书桌学习，他的注意力也集中不到学习上，而是想着电视里的内容。
看了不够优秀孩子的时间表你也会发现，这样的孩子也跟妈妈一样，从小到大没完没了地看电视，甚至熬夜。
成为孩子的好教练吧
运动员在大赛来临之际都会与教练一起集训。集训最重要的目的是，与教练一起生活，让教练掌握选手的日常起居，对其身体状况进行调节管理，结果往往会使选手的成绩提高。不仅仅是跑步训练、肌肉力量训练，教练通过与选手一起度过日常生活来管理他的生活习惯，由此培养出更强的运动选手。
在这里，我们可以想一想马拉松的情景。马拉松要跑完42.195千米的漫长距离，据说如果一开始不跑在队伍的前头，最后是很难第一个冲刺的。也许你会认为，即使开始跑在后边也有可能挽回不利局面，但是，在实际的马拉松比赛中，这种情况是极其少见的。所以，要使马拉松选手在开始的10千米内紧跟跑在前头的人，培养他的“基础体力”十分重要。
开始的10千米内跑在前头的人，他会被其他跑在前头的人拉着不断地往前跑，渐渐巩固自己的位置。
同样，培养一个优秀孩子，也跟马拉松选手一样，大概在他10岁之前，父母要像教练那样培养孩子学习的“基础体力”，然后他就极有可能被同样的优秀朋友们带着跑向终点。
那么，如果一开始就拍着孩子的屁股让他跑，又会如何呢？——那样的话，会有可怕的后果。
没有基础体力的孩子如果一开始跑得太快，甚至跑到第一的位置，就没有力气坚持到最后，有可能中途放弃。所以，对教练来说，不仅要培养孩子进入领先者队伍的基础体力，还要让他具有跟领先者队伍一起跑向终点的“持久力”——这是教练的重要使命。
在学习上也是如此，首先要让孩子从小就具备在“优秀儿童”的队伍里一直学下去的持久力。这是父母的使命。
如果一开始没有进入领先者队伍，过后再想迎头赶上，成为学习好的孩子，是非常艰难的。跟落后的孩子在一起的话，总是觉得逃一天课也没什么，久而久之就有可能养成坏习惯。
另外，人其实还不是那种坚强到可以独自一人孤零零地努力的动物，如果他周围一个人也没有，只能靠自己，恐怕是不能成功的。只有在群体中被拽着往前走，才有可能发挥自己的才能。而且，通过跟紧领先群体的节奏，有可能更加增强自己的“学习持久力”。
培养孩子“学习好”的意识
在孩子10岁之前，要让他萌发“自己是学习好的”这种意识，这样，他就会为了避免从“学习好的孩子”的队伍中掉出来，从而自己越发努力。
以前一个大型出版社委托我们做过一个调查，调查对象包括小学生、初中生、高中生，调查的题目是：在哪个阶段成为学习好的学生。通过进行对“学习好的孩子”的研究，得出一个明确的结论：学习好的孩子，是在小学四五年级的时候产生“学习好”的意识的。
产生“学习好”的意识的孩子，是不是就非常喜欢学习呢？大家一定都以为学习好的优秀孩子一定是喜欢学习的。但是，调查的结果显示，学习好的孩子并非都喜欢学习。
那么，为什么这些不喜欢学习的孩子却能够成为学习好的优秀孩子呢？那是因为，他们已经被牢牢地定在了“学习好的孩子”的位置上。
学习好的孩子，自己当然也认为自己很优秀。同样，他的妈妈、其他家人，还有朋友、老师，他周围的所有人都知道他是学习好的优秀儿童。
……
前言/序言
“我小时候就学习不好，我们家孩子学习不好也是没办法的事啊。”“我就没上过什么好大学，也没办法指望我们家孩子金榜题名啊。”
妈妈们聚在一起的时候，我常常会听到这样的话。果真像她们说的那样吗？
其实不尽然。我周围有一些朋友，虽然父母都没怎么上过学，孩子却考入了东京大学。这就是所谓的“鸡窝里飞出金凤凰”吧？
我对很多优秀儿童的父母进行调查，发现他们有一些共同之处，那就是，在孩子10岁之前，他们让孩子具备了两个能力，一个是目标管理能力，一个是集中注意力的能力。而且，只要稍微注意改变一下孩子的日常生活习惯，这些能力是完全可以培养出来的。
我之所以得出这个结论，是源于一次针对优秀儿童的学习行为模式所进行的大型市场调查和研究。
由于工作关系，在12年里，我接触研究了超过5万例“优秀儿童的学习行为模式”。研究结果让我更加确信，即使父母的学习能力不强，也并不能代表其孩子就不能成为学习能力强的优秀儿童。
于是，我们又对东京范围内家里有从上幼儿园的孩子到初中三年级学生的2534个家庭进行了问卷调查，有的还当面进行了采访，主要了解孩子们平时的学习态度以及生活习惯。
后来，这次调查的结果也验证了我长期研究得出的结论。
那就是，优秀的孩子、考上好学校的孩子，他们并不会受到家长学习能力的影响，他们成功的原因，是他们自己从小养成的生活习惯！
比如，每天坚持同一时间起床，同一时间吃点心，同一时间就寝……有的孩子从小就养成了这样规律的生活习惯。那些优秀的儿童，就是能把这些细小的事情做好的孩子。
还有，最重要的是，这些习惯必须在10岁之前培养成功。因为有必要早一点让孩子们认识到，自己是“优秀的孩子”。只要把自己列入了“优秀孩子”的行列，以后即使父母不刻意鞭策，他也会被那些“优秀朋友”拉着向前走。
另外，意识到自己是“优秀孩子”，还会有一个好处，那就是孩子能获得很大的自信。这种自信可以帮助他战胜今后人生中的种种困难，使他勇往直前。
开头我也提到，在进行问卷调查和采访时，听到很多妈妈说：“唉，我又没怎么上过学……”对此，我总是觉得很遗憾，因为我想，无论什么样的孩子，都是可以成为优秀儿童的。
也许我的说法有点绝对，但是我确实认为，那些说自己“没有什么学历”的家长，是把这个作为自己不能好好引导孩子的借口。由于家长这种不负责任的托词，也许会使一个本来可能成为优秀儿童的孩子失去机会。
任何一个孩子的成长都潜藏着无限的可能性。
有的孩子擅长体育，有的孩子擅长音乐，有的孩子擅长绘画。擅长，说明他在那方面有才能。父母的任务就是要帮助发展他那方面的才能。
但是，学习是不需要才能的。正像调查结果显示的那样，只要有良好的生活习惯，什么样的孩子都可以成为学习好的孩子。比起赛跑得第一名，或者唱歌得第一名来，其实学习得第一名是最简单的。
可是，人们为什么总要拿父母的学习能力来衡量孩子的学习能力呢？其实，很多学历高的家长小时候也是被规规矩矩地教育出来的。所以，他们成人以后大多也过着规规矩矩的生活，并且要求自己的孩子也以同样的方式生活。也就是说，“遗传”下来的并不是学习能力，而是生活习惯，即时间表。
那么，“优秀儿童”的时间表和“不够优秀儿童”的时间表有什么不同呢？下面我介绍这两个方面的一些典型例子。
我准备了两个模式。一个是幼儿园孩子模式，一个是小学低年级学生模式。您可以根据自己孩子的年龄进行参考。
看了“优秀儿童”和“不够优秀儿童”的时间表，你有没有发现一些不同？
对此我将会在书中做详尽的解说，不过，我最想提请大家注意的是，父母和孩子共同度过一些时光是很重要的。而且，陪在孩子身边的妈妈要像运动员的教练那样，鼓励孩子，正确地引导孩子。
如果只是一味地呵斥孩子，比如埋怨他们“你怎么不好好努力啊”“你就知道看电视，现在成绩下降了吧”，这样孩子是不会成长的。另外，挨训的孩子肯定很不好受，而不得不训斥自己心爱孩子的妈妈肯定更不好受。
所以，父母们不如好好地重新审视自己的生活习惯，和孩子们一起，按照“优秀儿童”的时间表来生活好不好？
这本书里的每个行动都是可以从今天开始的，何不让我们马上试一试呢？
用户评价
这本书简直是“救星”啊！我家孩子之前做事情总是慢吞吞的，而且注意力很难集中，每次让他写作业都像打仗一样。我尝试过各种方法，包括手机上的各种时间管理APP，但孩子就是不感冒。直到我看到了这本书，我才发现，原来时间管理也可以这么“好玩”！它里面的那些“时间魔法”和“小秘籍”，特别能吸引孩子的注意力。我儿子现在最喜欢的是“能量块分配法”，他会把自己的时间想象成一个个能量块，然后根据任务的重要程度来分配。这种方法不仅让他理解了时间的宝贵，还培养了他的优先级概念。最让我欣慰的是，他不再像以前那样抗拒学习，反而会主动地去规划自己的时间，并且在完成任务后会非常有成就感。这本书让我意识到，时间管理不是一味地“管”，而是要“引导”，让孩子自己去发现其中的乐趣和价值。这本书真的是给家长们的福音，强烈推荐！
评分这本书就像一盏明灯，照亮了我一直以来在孩子教育上的迷茫。作为家长，我总觉得孩子的时间总是不够用，一会儿想玩这个，一会儿又想做那个，最后什么都没做好。我尝试过很多方法，从严格的作息表到奖励机制，但效果都差强人意。直到我读了这本《优秀儿童的时间管理秘诀》，我才明白，原来时间管理不仅仅是“如何安排时间”，更是“如何让孩子理解时间的重要性，并主动去掌握它”。书中提到的“魔法橡皮擦”和“时间胶囊”这样的概念，一下子就抓住了孩子的注意力。它没有给孩子灌输大道理，而是用游戏化的方式，让他们在玩乐中体会到时间流逝的痕迹，以及合理规划时间带来的成就感。我的孩子现在会主动跟我说：“妈妈，我今天用了‘小小建筑师’的方法，把我的积木时间分配得特别好，我还在有限的时间里完成了我的‘城堡’！” 这种主动性和成就感，是我之前怎么也培养不出来的。这本书真的太有智慧了，它不仅教会孩子管理时间，更重要的是，它教会孩子如何成为时间的主人。
评分作为一个从小就对时间概念模糊，长大了也经常拖延的人，我一直很担心我的孩子会走我的老路。所以，当我在书店看到这本《优秀儿童的时间管理秘诀》时，我几乎是毫不犹豫地就买了。这本书真的让我眼前一亮！它没有使用任何复杂的理论，而是用孩子最容易接受的方式，比如小故事、小角色，将时间管理的概念变得生动有趣。我孩子特别喜欢里面的“时间小精灵”，他现在会把自己的时间想象成被小精灵们守护着，所以会更珍惜每一分每一秒。而且，这本书非常强调“效率”和“平衡”，它不是让孩子牺牲玩乐去学习，而是教他们如何在有限的时间里，既能高效地完成学习任务，又能尽情地享受玩耍的乐趣。我注意到，自从我孩子读了这本书，他做事情的条理性明显提高，也减少了很多不必要的“磨蹭”。我非常感谢这本书，它让我看到了孩子身上巨大的潜能，也让我对孩子的未来充满了信心！
评分老实说，我拿到这本书的时候，对它并没有抱太大期望。我一直觉得，时间管理这东西，说起来容易，做起来难，尤其是在孩子身上。但是，这本书彻底颠覆了我的认知！它不是那种空洞的说教，而是充满了各种各样的“小技巧”和“小游戏”。我孩子最爱里面的“秘密任务计划”，他现在每天早上都会悄悄地拿出这个“计划”，然后像个小特工一样，认真地完成每一项“任务”。最让我惊喜的是，他不再是那种被动地被催促着去完成作业，而是会自己主动地去思考：“我还有多少时间可以玩？我需要先做哪件事情才能有更多的时间玩？” 这种自我驱动和规划能力，简直是太宝贵了！而且，这本书也非常注重与家长的互动，它给家长提供了很多实用的建议，帮助我们更好地引导孩子。我不再是那个成天催促孩子的“虎妈”，而是变成了一个能够和孩子一起探讨时间规划的“伙伴”。这本书真的是一本宝藏，让我和孩子都受益匪浅！
评分哇！这本书我真的太喜欢了！一开始拿到的时候，我还在想，时间管理？这不就是那些枯燥无味的计划表和待办事项清单吗？我这孩子本来就坐不住，一提到“管理”就头疼，我生怕他看了更抗拒。但事实证明，我的担心完全是多余的！这本书的语言风格太有趣了，像是讲故事一样，一点也不说教。它没有直接告诉你“你要这样做”，而是通过一个个生动的小主人公，展示了他们是如何在游戏中、学习中、玩耍中巧妙地分配自己的时间的。我儿子最喜欢里面的“超级英雄时间分配法”，他现在时不时就会冒出一句：“我要用我的‘闪电侠模式’写完这个作业！” 听起来是不是很有趣？而且，它强调的不是剥夺孩子的玩乐时间，而是在玩乐中找到规律，让玩乐更有效率，学习也更轻松。这本书真的让我看到了不一样的时间管理，它不是束缚，而是让孩子拥有更多自由和快乐的钥匙！我强烈推荐给所有希望孩子告别拖延、拥抱高效生活的家长们！
评分包装精美的图书，发货速度也快，头天晚上下的单，第二天中午就拿到了，不去书店方便啊，强烈推荐
评分国际象棋女冠军谢军推荐
评分包装挺好，书的质量不错，快递很快
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评分收到后读了两章，感觉很不错
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评分很值得我这样没有时间观念的妈妈学习。??
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