傢中實用的老偏方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

國醫編委會 編

圖書標籤:

• 老偏方
• 傢庭醫學
• 傳統養生
• 民間智慧
• 健康生活
• 實用指南
• 中醫養生
• 傢庭護理
• 健康食譜
• 自然療法

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538892192

版次：1

商品編碼：12167041

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　《傢中實用的老偏方》是一本適閤全傢人的老偏方大全集，輕鬆解決各類病癥。
　　《傢中實用的老偏方》麵嚮各類人群，選用常見的食材、藥材，無論是孩子感冒、發熱、便秘，還是老人腿腳抽筋、摔傷、扭傷、高血壓、高血脂，都能隨時翻齣管用的老偏方。

目錄

第一章 傳染性疾病和急癥
第一節 感冒、發熱
蒜瓣、蔥白等治感冒
神仙湯防治風寒感冒
加味蔥豉湯治風寒感冒
核桃、金銀花等治感冒鼻塞
蔥白、生薑片治感冒初起
薑絲、可樂治感冒
冰糖、雞蛋治感冒
大白蘿蔔汁治感冒頭痛
西瓜番茄汁治夏季感冒
參蘇飲治病毒性感冒
銀翹閤劑治風熱感冒
闆藍根、金銀花等治感冒發熱
鵝不食草治傷風感冒
細辛貼神闕穴防感冒
茵陳蒿防流感
雞蛋酒治感冒
防風、細辛等可治感冒
金銀花、連翹等治感冒
“感冒散”治感冒
香薷、金銀花等治感冒
三油調和治感冒
蔥白、生薑治感冒
感冒酸堿療法
蒸醋氣法治感冒
大蔥汁治感冒
鼻浸藥可治鼻塞
貫眾治流感
自製牛蒡湯退熱
生薑加感冒通敷腕脈處可退高熱
第二節 毒菌痢疾
用陳年水芋頭柄治痢
大蒜治痢疾腸炎
田螺清熱利濕止痢
二菜秦皮湯治下痢
燮理湯加鴉膽子治熱痢
山楂可治痢
用石榴皮治痢疾
用扁眉豆花治紅白痢疾
用當歸、藿香等治瀉痢
用醋和明礬治阿米巴痢疾
用白酒加糖治痢
莧菜拌蒜泥驅菌止痢
蒜糖飲治痢疾
用上肉桂等可治菌痢
芝糖靈治痢
白芍、馬齒莧等治急性細菌性痢疾
鮮樺柏樹皮可治菌痢
車楂散治菌痢
烏龍煎劑治菌痢
用旱蓮草治痢
生山楂與茶葉治急性菌痢
復方馬齒莧治痢疾
炒白芍、當歸等可治痢
魚腥草治痢
地錦草治菌痢
葡萄汁、紅糖治赤痢
苦楝子粉治白痢
棗茶可治久瀉難止
生附子烘熱敷臍治噤口痢
霜黃瓜藤燒灰敷臍治噤口痢
田螺敷臍治噤口痢
第三節 瘧疾、霍亂
雞蛋、辣椒花治瘧疾
二甘散貼臍治瘧疾
……

第二章 呼吸係統疾病
第三章 消化係統疾病
第四章 循環係統疾病
第五章 泌尿係統疾病
第六章 內分泌係統疾病
第七章 神經係統疾病
第八章 皮膚外科疾病
第九章 肛腸外科疾病
第十章 五官科疾病
第十一章 骨傷科及風濕性疾病
第十二章 婦科疾病
第十三章 男科疾病
第十四章 兒科疾病

《老祖宗的智慧：居傢健康小寶典》 內容簡介 在這個快節奏的時代，我們越來越渴望迴歸那些樸實而有效的健康智慧。當身體發齣細微的抗議，或是生活中的小病痛悄然來襲，我們常常茫然失措，甚至被各種繁復的西醫理論弄得眼花繚亂。然而，迴望過去，我們的祖輩們是如何在沒有先進科技的輔助下，依然保持著充沛的活力和健康的體魄？答案就藏在那些代代相傳、蘊含著豐富生活經驗的“小妙招”之中。 《老祖宗的智慧：居傢健康小寶典》並非一本艱深晦澀的醫學專著，它更像是您身邊一位慈祥的長者，用最樸實無華的語言，為您娓娓道來那些觸手可及的居傢健康秘訣。本書深入挖掘中國傳統文化中那些被時光淘洗得愈發閃耀的民間智慧，將那些流傳於街頭巷尾、鄰裏之間，又被無數傢庭實踐檢驗過的健康養生方法，係統、清晰地呈現在讀者麵前。 本書涵蓋瞭日常生活中的常見不適，從感冒初起、咳嗽不止，到腸胃不適、皮膚瘙癢，再到疲勞倦怠、睡眠不佳，幾乎囊括瞭現代人居傢生活中可能遇到的各種小毛病。我們摒棄瞭那些過於復雜、難以操作的養生理論，而是將重點放在那些利用身邊常見食材、簡單手法就能輕鬆應對的“小偏方”上。您會在書中發現，原來幾片生薑就能緩解胃寒，一碗紅糖水就能驅寒暖身，簡單的艾葉泡腳就能改善睡眠。 本書的獨特之處在於，它不僅僅是羅列各種“偏方”，而是注重講解其背後的原理和適用的場景。我們並非鼓勵盲目照搬，而是希望通過科學的解讀，讓讀者理解這些傳統方法為何有效，又該如何在特定情況下閤理運用。例如，針對風寒感冒，我們會詳細介紹生薑、蔥白、紅糖等食材的特性，以及它們在驅寒發汗方麵的作用，並提供具體的製作和服用方法。對於消化不良，書中會介紹一些溫和的健胃消食的食療方，並提示讀者在食用時應注意的禁忌。 《老祖宗的智慧：居傢健康小寶典》的另一大亮點，在於其內容的普適性與易操作性。我們深知，並非所有人都有充裕的時間和精力去研究復雜的養生理論，也並非所有人都能輕易獲得稀有的藥材。因此，本書中的每一個方法，都盡量選用生活中最常見、最易獲取的食材和材料，如大米、小米、紅棗、枸杞、醋、鹽、蜂蜜、蔥、薑、蒜等。同時，操作方法也力求簡單易學，無論是熬煮、蒸製，還是簡單的外用，都能讓您輕鬆上手，將這份古老的智慧融入日常的忙碌生活中。 本書的結構設計也充分考慮瞭讀者的閱讀習慣。我們將其劃分為幾個主要篇章，如“春生發、夏祛濕、鞦滋養、鼕進補”的四季養生法，“食療養生，吃齣健康”的日常飲食調理，“簡易外用，舒緩不適”的局部調理，“身心同調，安享寜靜”的情緒與睡眠管理等。每個篇章下又細分瞭針對不同病癥和需求的具體方法，配以清晰的圖文講解，讓讀者可以根據自己的實際情況，快速找到所需的解決方案。 我們堅信，健康並非遙不可及，它就蘊藏在我們熟悉的生活細節之中。《老祖宗的智慧：居傢健康小寶典》的目的，正是要喚醒您心中那份對傳統智慧的敬畏，讓您重新認識到那些被忽略的、卻又無比珍貴的居傢養生力量。通過閱讀本書，您將學會如何更好地聆聽身體的聲音，如何用最自然、最溫和的方式來嗬護自己和傢人的健康。 想象一下，當傢人因小病而煩惱時，您不再束手無策，而是能夠從容地拿齣這些代代相傳的“小寶典”，用最簡單的方式為傢人帶來舒適和緩解。這種成就感，這種關懷，是任何昂貴的藥物都無法比擬的。本書不僅是一本工具書，更是一份情感的傳遞，是將這份源遠流長的健康智慧，轉化為實際行動，滋養著我們的生活。 本書的編寫團隊，由一群對中國傳統養生文化充滿熱情的學者、民間中醫愛好者以及經驗豐富的傢庭主婦組成。他們走訪各地，搜集整理瞭大量鮮活的民間經驗，並通過嚴謹的考證和篩選，去蕪存菁，確保呈現給讀者的內容既有文化底蘊，又實用有效。我們力求每一條建議都經得起推敲，都能夠真正為讀者的健康帶來助益。 《老祖宗的智慧：居傢健康小寶典》並非要取代現代醫學，而是作為一種有益的補充。在麵對嚴重的疾病時，我們始終提倡尋求專業醫生的診斷和治療。然而，對於那些日常生活中偶發的、輕微的不適，或是希望通過日常調理來增強體質、預防疾病，本書將為您提供一套安全、有效、且充滿人情味的解決方案。 翻開本書，您會發現，那些看似不起眼的生活習慣，那些廚房裏的尋常食材，都可能蘊藏著治愈的力量。讓我們一起，跟隨老祖宗的智慧，重新連接自然，關照身心，在平凡的日子裏，活齣健康與活力。這本書，是送給每一個熱愛生活、珍視健康的您的貼心禮物。它將陪伴您，走過一年四季，應對生活中的點點滴滴，讓健康之光，照耀您的每一個日子。

評分☆☆☆☆☆

翻開《傢中實用的老偏方》，我腦海中立刻浮現齣小時候奶奶在傢中忙碌的身影，以及她總是能用最尋常的食材，解決我們各種小毛病的神奇雙手。這本書所記錄的，正是這樣一種樸實而有效的智慧。我尤其對書中關於兒童消化不良的幾個小偏方印象深刻，比如用山楂水來開胃，書中不僅給齣瞭具體的分量和煮製方法，還解釋瞭山楂為何具有這樣的功效，其酸甘化陰、健脾開胃的道理說得明明白白。還有書中提到的小兒腹瀉，用大米湯加少量鹽的簡單做法，讀來不禁讓人恍然大悟，原來如此簡單的組閤，卻能溫和地調理腸胃。這本書的語言非常接地氣，沒有晦澀難懂的醫學術語，讀起來就像和一位經驗豐富的長輩在聊天，從她們那裏汲取生活經驗。它讓我意識到，很多時候，我們追求的並非多麼昂貴的藥物，而是那些源於自然、貼近生活、代代相傳的健康之道。我想，這本書記載的，不僅僅是偏方，更是幾代人對於傢庭健康的默默付齣和樸素追求，是溫暖的、可信賴的生活陪伴。

評分☆☆☆☆☆

我被《傢中實用的老偏方》這本書深深吸引，它的內容如同涓涓細流，滋潤著我對傳統養生文化的認知。書中對女性經期不適的調理方法，是我最為關注的部分。我尤其欣賞其中關於紅糖薑茶的描述，它不僅給齣瞭精準的配比和衝泡技巧，更重要的是，它深入淺齣地解釋瞭紅糖的益氣補血、溫中散寒，以及生薑的暖宮散寒、活血化瘀的作用，將二者結閤所産生的協同效應娓娓道來。讀到這裏，我仿佛看到瞭無數女性在經期能夠因此獲得舒緩和慰藉。此外，書中還分享瞭許多關於美容養顔的民間驗方，例如用淘米水洗臉來改善膚質，用綠豆泥敷臉來清熱解毒等，這些方法簡單易行，卻蘊含著古人的東方智慧。這本書讓我深刻地感受到，健康並非遙不可及，它就藏在我們身邊，藏在那些看似平凡的食物和做法之中，等待我們去發掘和運用。這是一本充滿生活氣息的書，它提醒著我們，迴歸自然，尊重傳統，纔能找到最健康的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字是《傢中實用的老偏方》，讀完它的瞬間，我仿佛穿越迴瞭那個充滿溫情的老時光。書頁泛著淡淡的紙張香，上麵記載的不僅僅是各種解決小病小痛的方法，更是一種世代相傳的生活智慧。我特彆喜歡其中關於如何用生薑緩解感冒的章節，它詳細地介紹瞭生薑的性味歸經，以及不同體質的人如何根據自身情況調整用量和搭配，比如風寒感冒時加點紅糖，風熱感冒時則可以嘗試加點薄荷。書中還提到瞭許多傢庭裏常見的食材，如大蒜、醋、蜂蜜等，都經過巧妙地組閤，變成瞭對抗病痛的得力助手。最讓我感動的是，作者在描述每一個偏方時，都充滿瞭對傢人的關愛和對健康的期盼，讀來讓人倍感親切。它不是那種冷冰冰的醫學指南，而是充滿瞭人情味的生活指南。我迫不及待地想把書中的一些簡單易行的偏方實踐到生活中，比如用食醋熏蒸來預防流感，或者用蔥白煮水來驅寒。總的來說，這本書讓我重新認識瞭身邊這些平凡的食材，也讓我感受到瞭中華傳統醫學的博大精深和貼近生活的魅力，絕對是一本值得放在床頭，隨時翻閱的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

《傢中實用的老偏方》這本書，讀來讓我有種迴到傢的溫暖感覺，也讓我對那些口耳相傳的老輩經驗有瞭全新的認識。其中關於如何應對季節性過敏的幾個小偏方，讓我感到尤為實用。比如書中提到用紫蘇葉煮水來緩解鼻塞和流涕，並詳細介紹瞭紫蘇葉的辛溫發散、解錶散寒的功效，以及在什麼時機使用最為恰當。這種細緻的闡述，讓我能夠真正理解這些偏方的科學依據，而不是盲目跟從。書中還穿插瞭一些關於如何通過飲食來增強身體抵抗力的建議，比如多吃富含維生素C的水果和蔬菜，以及用一些具有溫補作用的食材來調養身體。這些內容不僅僅是解決眼前的“病”，更是著眼於長遠的“健康”，讓我從更宏觀的角度去思考如何維護自己的身體。這本書的價值在於，它將那些零散、碎片化的民間智慧，係統地整理齣來，並用一種易於理解和操作的方式呈現給讀者，讓傳統智慧得以傳承和發揚，成為我們現代生活中寶貴的健康財富。

評分☆☆☆☆☆

《傢中實用的老偏方》這本書，簡直是一本活生生的、有溫度的健康百科全書。我迫不及待地翻閱它，尤其是關於老年人常見的一些小毛病的緩解方法，看得我津津有味。書中關於用艾葉泡腳來改善睡眠質量的章節，讓我眼前一亮。它詳細地解釋瞭艾葉的溫通經絡、散寒止痛的特性，並給齣瞭最佳的泡腳時間和水溫建議，甚至還提到瞭可以根據個人情況添加一些其他藥材，如生薑片或紅花，來增強效果。這些細緻入微的指導，讓我感覺自己不僅僅是在閱讀，更像是在接受一位經驗老道的養生師的悉心傳授。書中還提到的一些關於咳嗽、關節疼痛的小方法，都顯得那麼真實可行，仿佛瞬間就能在傢裏嘗試。它沒有誇大其詞，也沒有故弄玄虛，而是用一種娓娓道來的方式，將這些曆經歲月沉澱下來的智慧分享給讀者。這本書讓我更加相信，在現代醫學之外，我們祖先留下的那些智慧，依然具有不可替代的價值，是一種寶貴的精神財富。