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陈果 编

图书标签:

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店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 江苏文艺

ISBN：9787559401007

商品编码：12170241111

开本：32

出版时间：2017-04-01

基本信息

商品名称：	好的孤独	开本：	32开
作者：	陈果	页数：
定价：	36	出版时间：	2017-04-01
ISBN号：	9787559401007	印刷时间：	2017-04-01
出版社：	江苏文艺	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： 自序：我为什么要写书？
Part 1 生命可承受之“重”
真诚，才显真爱
有没有“善意”的谎言？
“自欺”源于人性的弱点
与心中的“魔鬼”作斗争
真诚，何尝不是一种自爱
每一个重负背后都藏着一个恩赐
西西弗斯的巨石
在“不安”的皮鞭下
三毛与尼采
C'est la vie(这就是生活)
孤独时，我们才会和自己对话
孤独≠寂寞
孤独：自然界*古老的真相
孤独不可耻
距离之美
挤掉的敬意
自成一片世界
思想使独处其乐无穷
享受孤独
Part 2 换一种看法，便是换一种活法
怎样的人生才算成功？
我为什么而活？
“自我错位”：其实我不懂我的心
你说的“成功”，是“成就外功”还是“成就内功”？
*高的成功，莫过于内心的幸福
风度不是造作，而是内在气度的自然流露
风度透露了你的精神力量
道德是孕育风度的种子
要自信，不要自负
自信者与自负者
自负是“变了质”的自信
没有“自知”，就没有自信
“能”与“不能”之间的人生自在
Part 3 谢谢你，陪我一路同行
爱，无富贵贫贱之分
寻找“精神家族”——我们的友情与爱情
信任，是“精神家族”的**信条
知己，是心灵世界的家人
爱情使人永葆青春
因为彼此纯真，所以始终信任
对“朋友”的滥用
朋友是“无用”的
两个人的“独处”
友情无需“立约”
Part 4 道德，源于人性，归于安心
利他，是*高境界的利己
道德不以“利他利己”来衡量
心安则为之
道德是人性的“孩子”
自律的种子，开出自由的花
心是内在的“世外桃源”
道德是精神的自律
自律比放纵*接近自由
遵从良心，方得自由
道德与功利，不是敌人，可以是朋友
胜负师和求道派
光荣属于“求道派”
诋毁功利的不是真道德
功利“杀不死”道德
世上只有两件有价值的事：深感惊喜和使人惊喜
Part 5 用大爱，做小事
做一个“达”人
谁说“独善其身”不是善？
“独善其身”与“兼济天下”的**融合
身心修养是做人的根本
穷不失义，达不离道
大爱者，无惑
求善就是求真？
“知识是人对灵魂中的真理的回忆”
“厌世”，是“自厌”的蔓延
爱比生命本身*温暖
爱像一束光，照亮一切阴霾
Part 6 生、老、病、死
每个人都是人类系统中一个承上启下者
再见了，我的童年
童年真的比现在快乐吗？
*成熟的，不过是“天真”
博文广识是一回事，成熟是另一回事
成熟，就是不断变得“天真”
泉水终将流向何方？
成熟：从“他净”到“自净”
成熟是“永不起皱纹的灵魂”
越成熟，越自由
向死而生
一沙一世界，一花**堂
花非花
站得高，看得远
大彻大悟，点燃了别一重境界的喜悦
人是否可能“彻悟生死”？
看不见的，不一定不存在
无知催生恐惧
与其计较生命的长短，不如让有限的生命充实丰满
Part 7 感恩心、忏悔心、好奇心
*好的感恩，是接受爱、传递爱
对一切善意心怀感恩
“我”是如此幸运
付出，是一种富有
心若有愧，永断不作
你好，好奇心
使人好学求知的秘密
我只知道，我什么都不知道
人类神圣的好奇心
常给精神洗洗澡
后记
尾注

......

 

精 彩 页： 真诚，才显真爱
人与人之间能够长久交往的基础，要么是利益，
要么是真诚，但*终能持久的，只有真诚。利益的纠
结使人们陷入怀疑和被怀疑，而真诚的交往则教会了
人们什么是信任和被信任，前者有助于我们在斗智斗
勇中赢得胜利，后者则使得我们内心安然而终身幸福
。
     有没有“善意”的谎言？
真诚像早晨的阳光，透过树叶间隙优雅地洒在草
地上，既光彩斑斓，同时也照出暗处的冷峻，那是一
种真实之美。很多人常习惯于“报喜不报忧”，就如
同大学生投父母之所好，在跟父母电话沟通时往往会
轻描淡写地略过某一次不如人意的考试结果、失败经
历，或者刻意掩饰失恋阶段的悲痛欲*、意志消沉，
或者将自我*深沉的痛苦、*纠缠的烦恼、*真实的
情感、*炙热的梦想紧紧地锁在内心*深处，宁可长
期自我压抑也*不和父母坦承，以免父母无法理解却
为此忧心忡忡。
     对一个人毫无保留地诚实与对一个人有所选择地
隐瞒，哪个*好？如果“真诚”必须意味着“真”，
意味着“诚实”不“说谎”，那么我们又该怎么解释
“善意”的谎言？即使没有亲身经历过，也不难设想
，面对一个天真的病孩，我们的内心往往自然而然会
倾向于选择某些事实的回避、一定程度的“不真”。
    我们清醒地知道我们在说谎，可奇怪的是，尽管平时
我们厌恶甚至憎恨谎言，但在当时却唯有这样的谎言
方能令我们心安。我们称之为“善意”的谎言，因为
说谎非我所愿，只是源于内心的“不忍”；我们以为
是“善意”使我们舍弃了“真”，以此成全了“诚”
。其实，唯有尊重“真”才能通达“诚”，唯有“真
诚”合力才能成全“善意”。
     我不能确定大多数父母的想法。我所知道的是，
对我来说，父母因为我而失望或焦虑是我*不愿意看
到的，所以我自己也曾是这样一个“报喜不报忧”的
“好孩子”，直到某一次跟母亲谈到这些，她说：“
作为你*亲密的人，我*想了解的是你的真实情况，
包括你的痛苦与烦恼。我也会跟着痛苦和烦恼，但是
我仍然希望你实话告诉我，而不要骗我，我不想从别
人那里知道，或者**不知道。也许我帮不上忙，但
是我希望与你分担。”
当我们自以为在用“善意的谎言”保护他人免受
伤害时，他人受到的*大伤害恰恰来自于我们借“善
意”之名“不诚实”和“不信任”。换言之，我们能
欺骗的往往是信任我们的人，而信任我们的人*不能
承受的就是我们欺骗他们。我们*想要保护和抚慰的
是我们真诚爱着的人，于是我们为他们戴上了精心绘
制的微笑面具，而真诚爱着我们的人却只是要我们摘
下面具，以真面目示之，即使面具背后是一张愁眉不
展的脸。
     “自欺”源于人性的弱点
人难免会自欺，因为有很多时候对自己不那么满
意，因为总会有一些遗感，放不下却又无可奈何，除
了自己骗自己，竟不知该怎么跨过这个坎。事实上，
只有无法接受真实自我的人，才会用虚构的美丽自己
骗自己，那是一种直面真相的瘫软无力。如果一个人
无可避免地生而有弱点，那么不能接受自己有弱点，
恐怕才是他*无可救药的“弱点”。
     P3-5 内容提要： 当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心
会变得越来越强大。
     孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比
清晰；
孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界
难题；
孤独领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容
坚定。
     孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所
有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑
会变为平静，所有脆弱会变为强大。从此再也不会感
到迷茫，再也不会为谁受伤。
     当你*终脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。
     《好的孤独》由复旦大学陈果老师近10年来的教
学心得整理而成，囊括了她的思想精髓。
     复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你，孤独的自
己有多强大。
    

......

作者简介： 陈果，1981年生于上海。

复旦大学哲学系博士，现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。在学生中拥有极高人气，被称为“麻辣教师”，她的课也被学生评为“我*喜爱的复旦课程”。

2010年，她的课堂视频被学生上传到网络，迅速传播开来，广受好评。

这是一本关于生活哲学的探索。 在快节奏的现代社会，人们常常被各种信息洪流裹挟，被社会期望和人际关系所牵绊。我们似乎总在追逐着某种“不孤独”的状态，害怕独处，害怕被遗忘。然而，真正的内心平静与满足，是否真的来自于外在的连接？我们是否错过了另一种更为深刻、更为滋养的存在方式？ 这本书将带你踏上一段内省之旅，重新审视我们与自己的关系。它不是一本提供速成解决方案的“鸡汤”读物，也不是一本贩卖焦虑的社会观察报告。相反，它更像是一位温和的朋友，与你并肩而坐，用细腻的笔触，缓缓剖析我们之所以渴望“不孤独”的深层原因，以及在这个过程中，我们可能忽视了何种宝贵的东西。 书中，我们将一起探讨“孤独”的本质。它并非是孤立无援的凄凉，也不是人群中的疏离。我们将会深入理解，当外界的喧嚣褪去，当内心的声音得以清晰地被听见时，那种不被打扰、不被定义、完全属于自己的空间，所蕴含的强大力量。这种力量，不是逃避现实，而是回归自我，是在喧嚣世界中的一份宁静坚守。 本书会引导你认识到，真正的“不孤独”并非是永远有人陪伴，而是即使独自一人，也能感受到充实、自在和安稳。它关乎于如何与自己和解，如何欣赏独处的时光，如何从中汲取养分，滋养心灵。这是一种内在的富足，一种不受外界干扰的独立人格，一种从容面对生活起伏的淡定。 你将会在书中看到，作者如何通过对生活细节的敏锐观察，对个体情感的深刻洞察，来阐释“好的孤独”的意涵。这并非鼓吹离群索居，而是强调在与世界的互动中，保持自我边界，不被他人的期待所吞噬，不被社会的喧嚣所迷惑。它是一种智慧的选择，一种对生命质量的极致追求。 我们将审视那些让我们感到“孤独”的表象，比如社交媒体上的“点赞”焦虑，人际关系中的患得患失，以及对未来不确定性的恐惧。然后，我们会尝试拨开这些迷雾，去寻找隐藏在现象之下的，我们对自身价值的怀疑，对被理解的渴望，以及对意义的追寻。 书中不会提供“如何变得不孤独”的教条式方法，而是鼓励你通过观察、体验和反思，去找到属于你自己的答案。它将启发你去发掘那些被忽略的，能让你感到内心充盈的事物，可能是阅读一本好书，可能是一次安静的散步，也可能是沉浸于一项自己热爱的爱好。这些微小而确定的幸福，才是对抗内心不安的坚实基石。 “好的孤独”是一种能力，一种可以在任何环境中保持内心宁静的能力。它让你不再害怕独处，反而享受独处带来的自由和创造力。它让你在人群中也能保持清晰的自我认知，不随波逐流，不迷失方向。它让你在面对困难时，拥有更强大的内心力量，不轻易被击垮。 这是一本适合所有渴望更深刻地理解自我、寻求内心平静的读者的书。它将为你提供一种新的视角，去重新审视你与自己、与世界的关系。它将鼓励你勇敢地拥抱内心的空间，从中发现意想不到的丰盈和力量。它将帮助你明白，真正的自由，从来不是向外寻求，而是向内生长。 当你翻开这本书，请准备好与那个最真实的自己进行一次坦诚的对话。你会发现，原来，孤独，也可以如此美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对那些能够触及内心深处、引发思考的书籍情有独钟，而“好的孤独，陈果”恰恰满足了我的这种需求。它不是那种读过就忘的消遣读物，而是能够陪伴你、启发你的良师益友。当我沉浸在书中时，我常常会停下来，合上书本，陷入沉思。那些关于独处、关于自我认知、关于人际关系的点滴感悟，如同种子一般，在我心里生根发芽，逐渐改变着我对生活的看法。作者在书中分享的许多观点，都让我产生了强烈的共鸣。例如，当谈到“孤独不等于孤立”时，我深以为然；当提及“从外部寻求认同的陷阱”时，我仿佛看到了自己过去的影子。这本书教会了我，真正的强大并非来自外界的认可，而是源于内心的坚定与自足。它引导我去探索自己内心的需求，去理解那些不被人理解的情感，去拥抱那个最真实的自己。阅读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一种自我疗愈和自我赋能。

评分☆☆☆☆☆

初见“好的孤独，陈果”，我脑海中闪过无数个关于“孤独”的画面，或许是深夜里独自加班的办公桌，或许是节假日里形单影只的街头，又或许是人群中却感到格格不入的空虚。然而，这本书却用一种完全出乎意料的方式，颠覆了我对孤独的刻板印象。它不是一本教你如何“摆脱”孤独的书，也不是一本让你“享受”孤独的书，它更像是一场关于“理解”孤独的旅程。作者陈果以其独特的视角，将孤独抽丝剥茧，展现了它背后蕴含的丰富层次和潜在价值。我惊讶地发现，原来孤独可以是一种宝贵的独处时间，是深入思考、认识自我的绝佳机会；原来，与自己的内心对话，比与外界的喧嚣更重要；原来，学会与孤独和解，才能真正获得内心的自由和丰盈。这本书的语言，平实而富有哲理，没有华丽的辞藻，却句句扎心，字字珠玑。它像一股清泉，洗涤了我对孤独的偏见，也让我开始重新审视自己的生活状态，并从中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

“好的孤独，陈果”这个书名，带着一种独特的诗意和哲学感，很容易就引起了我的兴趣。在如今这个信息爆炸、社交媒体盛行的时代，人们似乎越来越害怕孤独，极力地去填充自己的生活，以避免与真实的自我面对。然而，这本书却反其道而行之，它邀请读者去静下心来，审视并理解“孤独”这一深刻的生命体验。作者陈果的文字，如同一股清流，缓缓地流淌过读者的心田，不带一丝浮躁，却充满力量。她笔下的孤独，不再是令人沮丧的绝境，而是通往内心宁静与智慧的桥梁。通过阅读这本书，我仿佛经历了一次内心的洗礼，开始重新认识“孤独”的价值，学会了如何在独处中找到力量，如何在人群中保持清醒。它不仅仅是一本书，更像是一位智者，一位朋友，陪伴我走过那些迷茫和困惑的时刻，让我更加清晰地看到了自己内心深处的渴望与方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我在书架前驻足了好久，“好的孤独，陈果”。这个名字本身就带着一种奇妙的张力，既有“孤独”这个常常被人们畏惧或排斥的情感，又冠以“好”这个积极的形容词，再加上作者的姓氏“陈果”，仿佛一个关于自我和内在世界的探索邀请。我毫不犹豫地将它放进了购物车，心里充满了好奇。当我翻开第一页，便被一种沉静而有力的文字所吸引，它不像那种强行灌输的鸡汤，更像是一位循循善诱的朋友，娓娓道来。读着读着，我仿佛置身于一个安静的角落，独自品味着生活的百般滋味，也渐渐理解了，原来孤独并非全然是负面的，它也可以是滋养灵魂的土壤，是遇见真实自我的契机。作者在字里行间流露出的对人生、对情感的深刻洞察，让我反复咀嚼，每次阅读都有新的领悟。这种感觉很难得，就像在迷雾中行走，突然有一束光照亮了前方的路，也照亮了内心深处某个被遗忘的角落。它没有提供现成的答案，却教会了我如何去提问，如何去感受，如何在这个喧嚣的世界里，找到属于自己的那一份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

老实说，当我第一次看到“好的孤独，陈果”这个书名的时候，我有些犹豫。在我的认知里，孤独往往是负面的，是需要被克服的。但出于对作者陈果的好奇，我还是决定尝试一下。翻开书页，我被它所传达的那种平静而深刻的智慧所吸引。作者并没有回避孤独可能带来的不适，而是坦诚地剖析了孤独的本质，并且提供了一种全新的视角去理解它。我发现，很多时候，我们之所以感到孤独，是因为我们没有学会与自己相处，没有真正地认识自己。这本书就像一个心灵的指南针，指引我去探索内心更深处的风景。它让我明白，孤独并不可怕，可怕的是我们在孤独面前的逃避和焦虑。通过阅读，我开始尝试去拥抱独处，去享受与自己对话的时光，去发掘孤独中蕴含的创造力和可能性。这本书对我来说，是一次关于灵魂的唤醒，让我看到了一个更广阔、更自由的内心世界。

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蛮好看的

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不错不错不错不错不错不错不错不错

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书不错

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今天才收到，还未来得及看，看了再评

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秒买，朋友说最近在看一本书还可以，毫不犹豫秒买 赞

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物流好

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书内容一般

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书的整体质量很好 内容还没看不知道好不好

评分☆☆☆☆☆

一本很好的书。