好的孤獨 陳果 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳果 編

圖書標籤:

• 成長
• 孤獨
• 自我
• 治愈
• 散文
• 隨筆
• 生活
• 情感
• 青年
• 內省

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 江蘇文藝

ISBN：9787559401007

商品編碼：12170241111

開本：32

齣版時間：2017-04-01

基本信息

商品名稱：	好的孤獨	開本：	32開
作者：	陳果	頁數：
定價：	36	齣版時間：	2017-04-01
ISBN號：	9787559401007	印刷時間：	2017-04-01
齣版社：	江蘇文藝	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 自序：我為什麼要寫書？
Part 1 生命可承受之“重”
真誠，纔顯真愛
有沒有“善意”的謊言？
“自欺”源於人性的弱點
與心中的“魔鬼”作鬥爭
真誠，何嘗不是一種自愛
每一個重負背後都藏著一個恩賜
西西弗斯的巨石
在“不安”的皮鞭下
三毛與尼采
C'est la vie(這就是生活)
孤獨時，我們纔會和自己對話
孤獨≠寂寞
孤獨：自然界*古老的真相
孤獨不可恥
距離之美
擠掉的敬意
自成一片世界
思想使獨處其樂無窮
享受孤獨
Part 2 換一種看法，便是換一種活法
怎樣的人生纔算成功？
我為什麼而活？
“自我錯位”：其實我不懂我的心
你說的“成功”，是“成就外功”還是“成就內功”？
*高的成功，莫過於內心的幸福
風度不是造作，而是內在氣度的自然流露
風度透露瞭你的精神力量
道德是孕育風度的種子
要自信，不要自負
自信者與自負者
自負是“變瞭質”的自信
沒有“自知”，就沒有自信
“能”與“不能”之間的人生自在
Part 3 謝謝你，陪我一路同行
愛，無富貴貧賤之分
尋找“精神傢族”——我們的友情與愛情
信任，是“精神傢族”的**信條
知己，是心靈世界的傢人
愛情使人永葆青春
因為彼此純真，所以始終信任
對“朋友”的濫用
朋友是“無用”的
兩個人的“獨處”
友情無需“立約”
Part 4 道德，源於人性，歸於安心
利他，是*高境界的利己
道德不以“利他利己”來衡量
心安則為之
道德是人性的“孩子”
自律的種子，開齣自由的花
心是內在的“世外桃源”
道德是精神的自律
自律比放縱*接近自由
遵從良心，方得自由
道德與功利，不是敵人，可以是朋友
勝負師和求道派
光榮屬於“求道派”
詆毀功利的不是真道德
功利“殺不死”道德
世上隻有兩件有價值的事：深感驚喜和使人驚喜
Part 5 用大愛，做小事
做一個“達”人
誰說“獨善其身”不是善？
“獨善其身”與“兼濟天下”的**融閤
身心修養是做人的根本
窮不失義，達不離道
大愛者，無惑
求善就是求真？
“知識是人對靈魂中的真理的迴憶”
“厭世”，是“自厭”的蔓延
愛比生命本身*溫暖
愛像一束光，照亮一切陰霾
Part 6 生、老、病、死
每個人都是人類係統中一個承上啓下者
再見瞭，我的童年
童年真的比現在快樂嗎？
*成熟的，不過是“天真”
博文廣識是一迴事，成熟是另一迴事
成熟，就是不斷變得“天真”
泉水終將流嚮何方？
成熟：從“他淨”到“自淨”
成熟是“永不起皺紋的靈魂”
越成熟，越自由
嚮死而生
一沙一世界，一花**堂
花非花
站得高，看得遠
大徹大悟，點燃瞭彆一重境界的喜悅
人是否可能“徹悟生死”？
看不見的，不一定不存在
無知催生恐懼
與其計較生命的長短，不如讓有限的生命充實豐滿
Part 7 感恩心、懺悔心、好奇心
*好的感恩，是接受愛、傳遞愛
對一切善意心懷感恩
“我”是如此幸運
付齣，是一種富有
心若有愧，永斷不作
你好，好奇心
使人好學求知的秘密
我隻知道，我什麼都不知道
人類神聖的好奇心
常給精神洗洗澡
後記
尾注

......

 

精 彩 頁： 真誠，纔顯真愛
人與人之間能夠長久交往的基礎，要麼是利益，
要麼是真誠，但*終能持久的，隻有真誠。利益的糾
結使人們陷入懷疑和被懷疑，而真誠的交往則教會瞭
人們什麼是信任和被信任，前者有助於我們在鬥智鬥
勇中贏得勝利，後者則使得我們內心安然而終身幸福
。
     有沒有“善意”的謊言？
真誠像早晨的陽光，透過樹葉間隙優雅地灑在草
地上，既光彩斑斕，同時也照齣暗處的冷峻，那是一
種真實之美。很多人常習慣於“報喜不報憂”，就如
同大學生投父母之所好，在跟父母電話溝通時往往會
輕描淡寫地略過某一次不如人意的考試結果、失敗經
曆，或者刻意掩飾失戀階段的悲痛欲*、意誌消沉，
或者將自我*深沉的痛苦、*糾纏的煩惱、*真實的
情感、*炙熱的夢想緊緊地鎖在內心*深處，寜可長
期自我壓抑也*不和父母坦承，以免父母無法理解卻
為此憂心忡忡。
     對一個人毫無保留地誠實與對一個人有所選擇地
隱瞞，哪個*好？如果“真誠”必須意味著“真”，
意味著“誠實”不“說謊”，那麼我們又該怎麼解釋
“善意”的謊言？即使沒有親身經曆過，也不難設想
，麵對一個天真的病孩，我們的內心往往自然而然會
傾嚮於選擇某些事實的迴避、一定程度的“不真”。
    我們清醒地知道我們在說謊，可奇怪的是，盡管平時
我們厭惡甚至憎恨謊言，但在當時卻唯有這樣的謊言
方能令我們心安。我們稱之為“善意”的謊言，因為
說謊非我所願，隻是源於內心的“不忍”；我們以為
是“善意”使我們捨棄瞭“真”，以此成全瞭“誠”
。其實，唯有尊重“真”纔能通達“誠”，唯有“真
誠”閤力纔能成全“善意”。
     我不能確定大多數父母的想法。我所知道的是，
對我來說，父母因為我而失望或焦慮是我*不願意看
到的，所以我自己也曾是這樣一個“報喜不報憂”的
“好孩子”，直到某一次跟母親談到這些，她說：“
作為你*親密的人，我*想瞭解的是你的真實情況，
包括你的痛苦與煩惱。我也會跟著痛苦和煩惱，但是
我仍然希望你實話告訴我，而不要騙我，我不想從彆
人那裏知道，或者**不知道。也許我幫不上忙，但
是我希望與你分擔。”
當我們自以為在用“善意的謊言”保護他人免受
傷害時，他人受到的*大傷害恰恰來自於我們藉“善
意”之名“不誠實”和“不信任”。換言之，我們能
欺騙的往往是信任我們的人，而信任我們的人*不能
承受的就是我們欺騙他們。我們*想要保護和撫慰的
是我們真誠愛著的人，於是我們為他們戴上瞭精心繪
製的微笑麵具，而真誠愛著我們的人卻隻是要我們摘
下麵具，以真麵目示之，即使麵具背後是一張愁眉不
展的臉。
     “自欺”源於人性的弱點
人難免會自欺，因為有很多時候對自己不那麼滿
意，因為總會有一些遺感，放不下卻又無可奈何，除
瞭自己騙自己，竟不知該怎麼跨過這個坎。事實上，
隻有無法接受真實自我的人，纔會用虛構的美麗自己
騙自己，那是一種直麵真相的癱軟無力。如果一個人
無可避免地生而有弱點，那麼不能接受自己有弱點，
恐怕纔是他*無可救藥的“弱點”。
     P3-5 內容提要： 當你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內心
會變得越來越強大。
     孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜而有力，判斷無比
清晰；
孤獨帶你找到自我，聽取內心的聲音，應對外界
難題；
孤獨領你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容
堅定。
     孤獨讓你與自己對話，內心纔是一切的答案。所
有復雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮
會變為平靜，所有脆弱會變為強大。從此再也不會感
到迷茫，再也不會為誰受傷。
     當你*終脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。
     《好的孤獨》由復旦大學陳果老師近10年來的教
學心得整理而成，囊括瞭她的思想精髓。
     復旦名師陳果，用哲學的方式告訴你，孤獨的自
己有多強大。
    

......

作者簡介： 陳果，1981年生於上海。

復旦大學哲學係博士，現任復旦大學“思想道德修養與法律基礎課”教師。在學生中擁有極高人氣，被稱為“麻辣教師”，她的課也被學生評為“我*喜愛的復旦課程”。

2010年，她的課堂視頻被學生上傳到網絡，迅速傳播開來，廣受好評。

這是一本關於生活哲學的探索。 在快節奏的現代社會，人們常常被各種信息洪流裹挾，被社會期望和人際關係所牽絆。我們似乎總在追逐著某種“不孤獨”的狀態，害怕獨處，害怕被遺忘。然而，真正的內心平靜與滿足，是否真的來自於外在的連接？我們是否錯過瞭另一種更為深刻、更為滋養的存在方式？ 這本書將帶你踏上一段內省之旅，重新審視我們與自己的關係。它不是一本提供速成解決方案的“雞湯”讀物，也不是一本販賣焦慮的社會觀察報告。相反，它更像是一位溫和的朋友，與你並肩而坐，用細膩的筆觸，緩緩剖析我們之所以渴望“不孤獨”的深層原因，以及在這個過程中，我們可能忽視瞭何種寶貴的東西。 書中，我們將一起探討“孤獨”的本質。它並非是孤立無援的淒涼，也不是人群中的疏離。我們將會深入理解，當外界的喧囂褪去，當內心的聲音得以清晰地被聽見時，那種不被打擾、不被定義、完全屬於自己的空間，所蘊含的強大力量。這種力量，不是逃避現實，而是迴歸自我，是在喧囂世界中的一份寜靜堅守。 本書會引導你認識到，真正的“不孤獨”並非是永遠有人陪伴，而是即使獨自一人，也能感受到充實、自在和安穩。它關乎於如何與自己和解，如何欣賞獨處的時光，如何從中汲取養分，滋養心靈。這是一種內在的富足，一種不受外界乾擾的獨立人格，一種從容麵對生活起伏的淡定。 你將會在書中看到，作者如何通過對生活細節的敏銳觀察，對個體情感的深刻洞察，來闡釋“好的孤獨”的意涵。這並非鼓吹離群索居，而是強調在與世界的互動中，保持自我邊界，不被他人的期待所吞噬，不被社會的喧囂所迷惑。它是一種智慧的選擇，一種對生命質量的極緻追求。 我們將審視那些讓我們感到“孤獨”的錶象，比如社交媒體上的“點贊”焦慮，人際關係中的患得患失，以及對未來不確定性的恐懼。然後，我們會嘗試撥開這些迷霧，去尋找隱藏在現象之下的，我們對自身價值的懷疑，對被理解的渴望，以及對意義的追尋。 書中不會提供“如何變得不孤獨”的教條式方法，而是鼓勵你通過觀察、體驗和反思，去找到屬於你自己的答案。它將啓發你去發掘那些被忽略的，能讓你感到內心充盈的事物，可能是閱讀一本好書，可能是一次安靜的散步，也可能是沉浸於一項自己熱愛的愛好。這些微小而確定的幸福，纔是對抗內心不安的堅實基石。 “好的孤獨”是一種能力，一種可以在任何環境中保持內心寜靜的能力。它讓你不再害怕獨處，反而享受獨處帶來的自由和創造力。它讓你在人群中也能保持清晰的自我認知，不隨波逐流，不迷失方嚮。它讓你在麵對睏難時，擁有更強大的內心力量，不輕易被擊垮。 這是一本適閤所有渴望更深刻地理解自我、尋求內心平靜的讀者的書。它將為你提供一種新的視角，去重新審視你與自己、與世界的關係。它將鼓勵你勇敢地擁抱內心的空間，從中發現意想不到的豐盈和力量。它將幫助你明白，真正的自由，從來不是嚮外尋求，而是嚮內生長。 當你翻開這本書，請準備好與那個最真實的自己進行一次坦誠的對話。你會發現，原來，孤獨，也可以如此美好。

評分☆☆☆☆☆

老實說，當我第一次看到“好的孤獨，陳果”這個書名的時候，我有些猶豫。在我的認知裏，孤獨往往是負麵的，是需要被剋服的。但齣於對作者陳果的好奇，我還是決定嘗試一下。翻開書頁，我被它所傳達的那種平靜而深刻的智慧所吸引。作者並沒有迴避孤獨可能帶來的不適，而是坦誠地剖析瞭孤獨的本質，並且提供瞭一種全新的視角去理解它。我發現，很多時候，我們之所以感到孤獨，是因為我們沒有學會與自己相處，沒有真正地認識自己。這本書就像一個心靈的指南針，指引我去探索內心更深處的風景。它讓我明白，孤獨並不可怕，可怕的是我們在孤獨麵前的逃避和焦慮。通過閱讀，我開始嘗試去擁抱獨處，去享受與自己對話的時光，去發掘孤獨中蘊含的創造力和可能性。這本書對我來說，是一次關於靈魂的喚醒，讓我看到瞭一個更廣闊、更自由的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我在書架前駐足瞭好久，“好的孤獨，陳果”。這個名字本身就帶著一種奇妙的張力，既有“孤獨”這個常常被人們畏懼或排斥的情感，又冠以“好”這個積極的形容詞，再加上作者的姓氏“陳果”，仿佛一個關於自我和內在世界的探索邀請。我毫不猶豫地將它放進瞭購物車，心裏充滿瞭好奇。當我翻開第一頁，便被一種沉靜而有力的文字所吸引，它不像那種強行灌輸的雞湯，更像是一位循循善誘的朋友，娓娓道來。讀著讀著，我仿佛置身於一個安靜的角落，獨自品味著生活的百般滋味，也漸漸理解瞭，原來孤獨並非全然是負麵的，它也可以是滋養靈魂的土壤，是遇見真實自我的契機。作者在字裏行間流露齣的對人生、對情感的深刻洞察，讓我反復咀嚼，每次閱讀都有新的領悟。這種感覺很難得，就像在迷霧中行走，突然有一束光照亮瞭前方的路，也照亮瞭內心深處某個被遺忘的角落。它沒有提供現成的答案，卻教會瞭我如何去提問，如何去感受，如何在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己的那一份寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對那些能夠觸及內心深處、引發思考的書籍情有獨鍾，而“好的孤獨，陳果”恰恰滿足瞭我的這種需求。它不是那種讀過就忘的消遣讀物，而是能夠陪伴你、啓發你的良師益友。當我沉浸在書中時，我常常會停下來，閤上書本，陷入沉思。那些關於獨處、關於自我認知、關於人際關係的點滴感悟，如同種子一般，在我心裏生根發芽，逐漸改變著我對生活的看法。作者在書中分享的許多觀點，都讓我産生瞭強烈的共鳴。例如，當談到“孤獨不等於孤立”時，我深以為然；當提及“從外部尋求認同的陷阱”時，我仿佛看到瞭自己過去的影子。這本書教會瞭我，真正的強大並非來自外界的認可，而是源於內心的堅定與自足。它引導我去探索自己內心的需求，去理解那些不被人理解的情感，去擁抱那個最真實的自己。閱讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一種自我療愈和自我賦能。

評分☆☆☆☆☆

“好的孤獨，陳果”這個書名，帶著一種獨特的詩意和哲學感，很容易就引起瞭我的興趣。在如今這個信息爆炸、社交媒體盛行的時代，人們似乎越來越害怕孤獨，極力地去填充自己的生活，以避免與真實的自我麵對。然而，這本書卻反其道而行之，它邀請讀者去靜下心來，審視並理解“孤獨”這一深刻的生命體驗。作者陳果的文字，如同一股清流，緩緩地流淌過讀者的心田，不帶一絲浮躁，卻充滿力量。她筆下的孤獨，不再是令人沮喪的絕境，而是通往內心寜靜與智慧的橋梁。通過閱讀這本書，我仿佛經曆瞭一次內心的洗禮，開始重新認識“孤獨”的價值，學會瞭如何在獨處中找到力量，如何在人群中保持清醒。它不僅僅是一本書，更像是一位智者，一位朋友，陪伴我走過那些迷茫和睏惑的時刻，讓我更加清晰地看到瞭自己內心深處的渴望與方嚮。

評分☆☆☆☆☆

初見“好的孤獨，陳果”，我腦海中閃過無數個關於“孤獨”的畫麵，或許是深夜裏獨自加班的辦公桌，或許是節假日裏形單影隻的街頭，又或許是人群中卻感到格格不入的空虛。然而，這本書卻用一種完全齣乎意料的方式，顛覆瞭我對孤獨的刻闆印象。它不是一本教你如何“擺脫”孤獨的書，也不是一本讓你“享受”孤獨的書，它更像是一場關於“理解”孤獨的旅程。作者陳果以其獨特的視角，將孤獨抽絲剝繭，展現瞭它背後蘊含的豐富層次和潛在價值。我驚訝地發現，原來孤獨可以是一種寶貴的獨處時間，是深入思考、認識自我的絕佳機會；原來，與自己的內心對話，比與外界的喧囂更重要；原來，學會與孤獨和解，纔能真正獲得內心的自由和豐盈。這本書的語言，平實而富有哲理，沒有華麗的辭藻，卻句句紮心，字字珠璣。它像一股清泉，洗滌瞭我對孤獨的偏見，也讓我開始重新審視自己的生活狀態，並從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

嗯。。微信上看陳果的視頻很棒 買瞭這本書 對內容有點失望

評分☆☆☆☆☆

學生勵誌書，適閤中學生和大學生

評分☆☆☆☆☆

非常不錯

評分☆☆☆☆☆

剛收到，期待中。

評分☆☆☆☆☆

質量很好

評分☆☆☆☆☆

可以看一下，修身養性。

評分☆☆☆☆☆

買書，讓我成長。

評分☆☆☆☆☆

書不錯

評分☆☆☆☆☆

喜歡，獲益匪淺