我没有不开心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

马来貘 著

图书标签:

• 治愈
• 成长
• 心理
• 自我提升
• 情绪管理
• 积极心理学
• 生活
• 人生
• 温暖
• 随笔

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505740983

版次：1

商品编码：12219051

品牌：磨铁图书（Xiron）

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-12-01

用纸：特种纸

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

★徐佳莹 魏如萱 以及因为生了我而不得不推荐的妈妈美珍……大家都因为玩的太开心而没有时间推荐！很丧很丧又很好玩的创意书！

★用玩乐决定一切（这样真的好吗）（好像也没有什么不可以）

★人生不一定要彩色，黑白也能很美好。

★一事无成宣导手册，你永远不知道无聊是一件多么好玩的事。开发你头脑里的奇怪细胞。

★3-100岁都可以玩的无敌创意书！

★你可以自己玩，也可以跟朋友、同学、孩子，甚至你的猫猫狗狗小蟑螂（小蟑螂是什么鬼）一起玩。

★走到哪儿玩到哪儿，一事无成又有什么关系。

内容简介

●人生不一定要彩色，黑白也能很美好。

●终于有一本书告诉我们，无聊是一件多么好玩的事。开发你头脑里的奇怪细胞。3-100岁，只要你想玩，随时都可以玩的无敌创意书。朋友、同学、同事、孩子，甚至跟你猫猫狗狗小蟑螂（小蟑螂是什么鬼）都可以一起玩。

●用玩乐决定一切！

（这样真的好吗）（好像也没有什么不可以）

●很丧很丧又很好玩的创意书！

作者简介

Cherng （马来貘）

人生座右铭是：一事无成。

1990年生，本名为会和杨丞琳混淆的杨承霖（会吗）。

2012年开始在脸书上，靠着黑白色调、简单线条，斜睨着眼睛的马来貘，在台湾地区和日本掀起超级旋风。

麦当劳、碧欧泉、Lee牛仔裤、奔驰等近50家知名企业的广告，都能看见马来貘的身影。他设计的“马来貘潮家电”，不仅在台湾地区缔造一小时卖完1,000个电锅的惊人纪录，甚至衍生出“电锅签名会”。

Cherng也是台湾地区受邀登上LINE官方付费贴图的插画家，还打败许多知名的卡通人物，登上热门下载排行榜冠军。2014年更获韩国入口网站Naver邀请，在其旗下行动漫画平台Webtoon上连载作品。

目录

PART1 跟着来貘一起废008

【生活废偏方】噩梦总缠身　010

【生活废偏方】爱困没得躺　016

【生活废偏方】人正舌苔厚　020

【生活废偏方】来貘爱读书　024

【生活废偏方】拉屎纸断货　026

【生活废偏方】东西爱乱买　030

【生活废偏方】乱入明信片　034

【无用为大用】视力鬼遮眼　038

【无用为大用】无影脚拓印　042

【无用为大用】卸下煞人面具　046

【人际好麻烦】按赞不如说赞　050

【人际好麻烦】被讨厌的勇气　054

【人际好麻烦】出卖朋友调查局　058

【空虚小工艺】可恨可爱一念间　062

【空虚小工艺】虚拟与实体的交会　066

【空虚小工艺】欲盖弥彰鬼遮面　068

【开心农民历】三秒健康操　070

【作者一起废】打卡歇歇脚　074

PART2 跟着来貘动手脑082

【空间】揭开比目鱼的秘密　084

【色彩】有几分颜色就给你几分　088

【细心】防手震涂鸦画　094

【创意】下半身思考好快活　096

【判断】凡事不需想太多　098

【心理】说不出口的内心话　102

【想象】无脸男的苦恼　104

【胆量】勇敢也能很简单　106

【记性】记忆力来自暴饮暴食　108

【毅力】蒲公英绘图习作　112

【耐心】画歪改行音乐家　116

【默写】最瞎最强大　118

【模仿】犯罪第一步　120

【创作】剧本自己写　124

【创作】为故事画上句号　128

PLUS “貘”幻故事展　130

嫦貘奔月　132

绿野貘踪　134

爱丽丝貘游仙境　136

小飞貘　138

貘偶奇遇记　140

貘蛋老人　142

PART3跟着来貘一起玩144

追杀来貘　146

超没意义的数独　148

命运阶梯　150

来貘方块　154

发现来貘　156

“认识来貘”大测验　164

附录：无责任而且不是标准答案集　178

PART 1 跟着来貘一起废　179

PART 2 跟着来貘动手脑　187

PART 3 跟着来貘一起玩　195

《静水流深》 关于本书 《静水流深》是一部以细腻笔触勾勒当代都市生活图景的长篇小说。它讲述了三个截然不同却又彼此命运交织的年轻人的故事。他们各自怀揣着理想与迷茫，在繁华都市的光影中摸索前行，经历着爱情的萌芽与幻灭，友情的考验与升华，事业的起伏与抉择。小说不追求跌宕起伏的情节，而是专注于人物内心世界的深度挖掘，以及他们在日常琐碎中对生活意义的追寻。 故事梗概 故事的主人公之一是林晓，一位刚刚大学毕业、怀揣着成为独立设计师梦想的女孩。她初来乍到这座陌生的城市，带着对未来的憧憬，却也很快被现实的压力裹挟。租住着狭小的单身公寓，每天穿梭于拥挤的地铁，在一家小设计公司担任助理，加班是常态，创意灵感也常常被束缚在商业逻辑之下。她渴望突破，渴望被看见，但每一次的尝试似乎都让她离最初的梦想更远一些。 在一次偶然的机会，林晓结识了陈默。陈默是一位才华横溢但有些孤傲的音乐人，他毕业于音乐学院，对音乐有着近乎偏执的热爱。然而，在现实的商业社会中，他的理想主义常常碰壁。他白天在一家唱片公司做着枯燥的幕后工作，晚上则在狭小的排练室里，用自己的旋律述说着内心的孤独与挣扎。他曾以为音乐能承载一切，但生活却教会了他，即使是最动人的旋律，也需要面包来支撑。 另一个重要的角色是苏宇，一位在中年危机边缘徘徊的IT工程师。他曾是父母眼中的骄傲，事业有成，家庭美满。然而，日复一日的程序编写，让他感到职业生涯的瓶颈，而生活的平淡也让他开始质疑自己的人生价值。曾经的激情仿佛被按下了暂停键，取而代之的是一种难以言说的倦怠。他对未来感到模糊，对现状感到不安，却又不知道如何打破这种僵局。 三个人的命运，就这样在不经意间交织在一起。林晓在一次朋友的聚会上遇到了陈默，两人因为对艺术的共同理解而心生好感。陈默被林晓身上那种不服输的韧劲所吸引，而林晓则被陈默身上那股纯粹的艺术气息所打动。他们开始一起探索城市的角落，在街头巷尾的咖啡馆里畅谈艺术与人生，仿佛找到了灵魂的慰藉。 而苏宇，则因为一次偶然的网络故障，与林晓所在的设计公司产生了业务往来。在合作过程中，林晓的专业与耐心给苏宇留下了深刻的印象。苏宇开始在林晓身上看到了一种久违的活力，一种对生活不放弃的热情。他开始主动联系林晓，寻求一些关于设计和创意的建议，也渐渐地，苏宇向林晓吐露了自己内心的困惑和迷茫。 故事的高潮，并非惊天动地的事件，而是人物内心的觉醒与转变。林晓在一次重要的设计竞标中，为了坚持自己的创意理念，与上司发生了激烈的冲突，最终导致她失去了这份工作。这对她来说是一个巨大的打击，她开始怀疑自己的能力，甚至一度想要放弃设计师的梦想。 陈默的音乐事业也遇到了瓶颈。他创作的一首新歌，因为过于抒情和个人化，被唱片公司认为不适合市场，遭到了拒绝。这让他感到前所未有的失落，甚至开始质疑自己坚持的音乐风格是否是错误的。 苏宇在与林晓的交流中，开始反思自己的职业生涯。他意识到，技术只是工具，而真正的创新在于对生活的热情和对未知的探索。他开始利用业余时间学习新的编程语言，尝试开发一些能够解决实际生活问题的有趣小工具，重新找回了工作的乐趣。 在彼此最失意的时候，林晓、陈默和苏宇相互扶持。林晓在陈默的鼓励下，重新振作起来，开始在家接一些私活，同时学习新的设计软件，准备下一次的出发。陈默也从林晓身上汲取力量，他开始尝试将自己的音乐与生活中的观察结合，创作出更具共鸣的作品。苏宇则利用自己的技术优势，帮助林晓建立了自己的个人设计网站，让她的作品能够被更多人看见。 小说并没有给予所有角色一个完美的结局。林晓虽然失去了工作，但她获得了独立思考和自由创作的空间。陈默的音乐道路依旧充满挑战，但他找回了创作的初心和坚持的勇气。苏宇也并未彻底辞职，但他找到了工作与生活的平衡点，重新燃起了对生活的热情。 《静水流深》所描绘的，是每一个普通人在城市角落里，所经历的那些平凡而又不凡的瞬间。它关注的是当下年轻人所面临的普遍困境：理想与现实的冲突，自我价值的实现，以及在快节奏的生活中如何保持内心的宁静与坚持。 主题解读 关于成长： 书中每一个人物都在经历着不同程度的成长。林晓从一个初入社会的青涩女孩，逐渐学会独立思考，勇敢面对挫折，并最终找到了自己前进的方向。陈默从一个沉浸在自己音乐世界里的孤傲艺术家，开始学习与现实妥协，并从中寻找突破。苏宇则是在中年危机中，重新审视自己的人生，找回了生活的意义和激情。 关于坚持： 在充满诱惑与挑战的都市里，坚持是一件极其困难却又无比宝贵的事情。无论是林晓对设计梦想的执着，还是陈默对音乐的热爱，亦或是苏宇对自我价值的追寻，都体现了在困难面前不屈不挠的精神。小说并没有回避失败与挫折，而是强调在这些经历中，坚持下来的意义。 关于连接： 即使在巨大的都市中，人与人之间的连接依然是支撑我们前行的重要力量。林晓、陈默和苏宇之间的友谊，虽然没有轰轰烈烈，却在彼此需要的时候给予了温暖和支持。这种“静水流深”般的连接，比华丽的誓言更显得真挚动人。 关于生活： 小说深刻地探讨了当代都市人的生活状态。它展现了快节奏生活下的压力与焦虑，也描绘了在琐碎日常中寻找诗意的努力。每一个人物都在以自己的方式，努力地活出自己的精彩，即使前路漫漫，也依旧怀揣希望。 写作风格 《静水流深》的语言风格朴实而富有诗意。作者善于运用细节描写，将人物的内心世界和外部环境巧妙地融合在一起。笔触细腻，情感真挚，不回避生活中的阴暗面，却也处处流露出对美好事物的追求和对人性的信任。故事的节奏张弛有度，既有细腻的情感铺陈，也有对现实困境的深刻剖析。 阅读本书，你或许会： 在林晓身上看到自己初入社会的影子，找到共鸣与力量。 在陈默的音乐中，感受到那些难以言说的内心深处的触动。 在苏宇的迷茫与挣扎中，反思自己的人生轨迹，找到新的启发。 在书中人物的互动中，体会到人与人之间真挚的情感联结。 在对城市生活细节的描绘中，发现那些被忽略的诗意与美好。 重新审视自己的生活，更加坚定地面对未来的挑战，并从中找到属于自己的那份宁静与力量。 《静水流深》不是一部贩卖焦虑的书，而是一部关于如何在这喧嚣的世界里，找寻内心宁静，坚持自我，并与他人建立深刻连接的长篇叙事。它邀请你一同走进这座城市的脉搏，感受其中跳动着的，那些真实而细腻的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，是一种非常“微妙”的体验。我从来不是那种喜欢将自己的情绪挂在嘴边的人，我更倾向于将它们默默地消化，或者让时间来冲淡。而这本书，就像一位知己，它理解我的这种沉默，并且用一种非常温柔的方式，触碰到了我内心最柔软的部分。我花了很多时间去读，而且是那种，一天只读几页，然后反复咀嚼，让文字的味道在口腔中弥漫。我尤其喜欢作者对生活细节的捕捉，那些平凡到不能再平凡的场景，在作者的笔下，却充满了诗意和哲思。我常常会在读到某个句子的时候，停下来，反复品味。它就像一把钥匙，打开了我内心深处那些被尘封的记忆，那些我以为已经遗忘的感受。我没有从中得到什么“疗愈”的答案，也没有什么“积极向上”的指导。它更多的是一种陪伴，一种理解，一种对生命本身的静默的肯定。我甚至开始反思，是不是我们太过于追求那些外在的“开心”，而忽略了内心深处的宁静。这本书，让我更加懂得，如何去聆听自己内心的声音，如何去接纳自己不那么“完美”的一面。它给我带来的，不是一种改变，而是一种更深的自我认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的花了很长时间才读完，而且是那种捧在手里，一页一页翻过去，偶尔停下来，看着窗外的街景，或者干脆放下书，走到阳台吹吹风，才慢慢品味出来的。我不是那种一口气读完，然后立刻噼里啪啦写一堆评论的人。我更喜欢让书里的情感，或者说是那些细微的，不易察觉的东西，在我心里沉淀一段时间。这本书给我最深刻的感受，是它并没有试图去描绘某种轰轰烈烈的大悲大喜，或者那种一眼就能看穿的、所谓的“不开心”。相反，它好像是将我们日常生活中那些被忽略的、细枝末节的情绪，那些介于“开心”和“不开心”之间的模糊地带，用一种极其温柔，又带着些许锋利的方式，一点一点地剥开。我常常在阅读过程中，会不由自主地想到自己生活中的某些片段，某些时刻，那些自己可能已经淡忘，或者刻意不去想起的瞬间。它就像一面镜子，照出了我内心深处那些连我自己都未必清晰认识的部分。我尤其喜欢作者对人物内心世界的描绘，那种细腻入微，仿佛能直接触碰到灵魂的笔触。读完之后，我并没有感到豁然开朗，或者得到了什么惊天动地的答案，但那种持续的、淡淡的触动，却像涟漪一样在我心头荡漾了很久。我甚至开始重新审视自己对待情绪的方式，原来很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为发生了什么天大的坏事，而是因为我们忽略了那些微小的、美好的，或者仅仅是平静的瞬间。这本书，给我带来的，不是一种改变，而是一种更深刻的理解，一种对生活本身更包容的态度。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我被它的书名吸引了。我一直觉得，“不开心”这个词，在我们的生活中，好像是一个被大家刻意回避，或者被过度强调的词。但这本书，却以一种非常独特的方式，探讨了“不开心”的边界，或者说，它所能抵达的深度。我花了很长的时间去读，而且是那种反复阅读，在不同的时间，不同的心境下去品味。我发现，作者并没有给出任何关于如何“不开心”的指南，也没有教你如何去“开心”。它更像是在描绘一种状态，一种我们很多人都经历过，但却很难用语言准确描述的状态。我尤其喜欢作者对人物心理的刻画，那种细腻入微，仿佛能看到人物内心最深处的想法。我常常会在读到某个段落的时候，停下来，思考一下，是不是我也曾经有过类似的感受，或者，是不是我曾经误解了某些情感。这本书给我最深刻的启发，在于它让我意识到，很多时候，我们对“不开心”的定义，是过于狭隘的。它不一定是大喜大悲，它也可以是那种淡淡的忧伤，那种无处不在的失落感，那种对生活某些面向的无力感。读完这本书，我并没有得到一个明确的答案，但我却开始更加坦然地面对自己内心的各种情绪。它让我明白，接受自己内心的复杂，才是最重要的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，有一种非常独特的能量，它不张扬，不喧哗，却能一点一点地渗透进你的内心。我花了很长的时间去读，而且是那种，捧在手里，一页一页翻过去，偶尔停下来，看着窗外的街景，或者干脆放下书，走到阳台吹吹风，才慢慢品味出来的。我不是那种一口气读完，然后立刻噼里啪啦写一堆评论的人。我更喜欢让书里的情感，或者说是那些细微的，不易察觉的东西，在我心里沉淀一段时间。我尤其喜欢作者对人物内心世界的描绘，那种细腻入微，仿佛能直接触碰到灵魂的笔触。我常常在阅读过程中，会不由自主地想到自己生活中的某些片段，某些时刻，那些自己可能已经淡忘，或者刻意不去想起的瞬间。它就像一面镜子，照出了我内心深处那些连我自己都未必清晰认识的部分。读完之后，我并没有感到豁然开朗，或者得到了什么惊天动地的答案，但那种持续的、淡淡的触动，却像涟漪一样在我心头荡漾了很久。我甚至开始重新审视自己对待情绪的方式，原来很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为发生了什么天大的坏事，而是因为我们忽略了那些微小的、美好的，或者仅仅是平静的瞬间。这本书，给我带来的，不是一种改变，而是一种更深刻的理解，一种对生活本身更包容的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏，可以说是非常“慢”的，但这种“慢”却不是枯燥乏味的堆砌，而是充满了生活的质感和张力。我一开始读的时候，甚至有点不适应，因为我习惯了那些情节紧凑，冲突迭起的故事。但渐渐地，我发现作者正是通过这种“慢”，将那些最真实的情感，最细腻的心理变化，一点一点地展现在读者面前。它就像一位老朋友，坐在你对面，不紧不慢地跟你讲述他的人生故事，每一个细节都充满了人情味。我尤其欣赏作者对环境和氛围的营造，那些城市角落的描写，那些天气变化的细节，都仿佛能让你身临其境。我常常会在读到某个段落的时候，闭上眼睛，想象自己就站在那个地方，感受着那份气息。这本书没有跌宕起伏的剧情，也没有什么惊天动地的转折，但它却能牢牢地抓住我的注意力，让我沉浸其中。我发现，真正的动人之处，往往就藏在这些看似平淡无奇的生活片段里。作者就像一个技艺高超的雕塑家，用最精细的刀法，一点点雕琢出人物的灵魂。我从中看到的，不是一个虚构的故事，而是我们每个人内心深处都可能存在的某种共鸣。我甚至开始反思，是不是我们过于追求那些戏剧化的情节，而忽略了生命中最本真的、最朴实的感动。这本书，让我重新认识了“慢”的力量，以及它所能承载的丰富的情感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种非常奇特的体验。我从来不是那种喜欢将自己的情绪挂在嘴边的人，我更倾向于将它们默默地消化，或者让时间来冲淡。而这本书，就像一位知己，它理解我的这种沉默，并且用一种非常温柔的方式，触碰到了我内心最柔软的部分。我花了很多时间去阅读，而且是那种，一天只读几页，然后反复咀嚼，让文字的味道在口腔中弥漫。我尤其喜欢作者对生活细节的捕捉，那些平凡到不能再平凡的场景，在作者的笔下，却充满了诗意和哲思。我常常会在读到某个句子的时候，停下来，反复品味。它就像一把钥匙，打开了我内心深处那些被尘封的记忆，那些我以为已经遗忘的感受。我没有从中得到什么“疗愈”的答案，也没有什么“积极向上”的指导。它更多的是一种陪伴，一种理解，一种对生命本身的静默的肯定。我甚至开始反思，是不是我们太过于追求那些外在的“开心”，而忽略了内心深处的宁静。这本书，让我更加懂得，如何去聆听自己内心的声音，如何去接纳自己不那么“完美”的一面。它给我带来的，不是一种改变，而是一种更深的自我认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，有一种非常独特的魅力。它不像那些华丽的辞藻，也不像那些深刻的道理，而是像一条安静的河流，缓缓地流淌，却能在河底沉淀下无数的珍珠。我花了很多时间去读，而且是那种，每天都捧着它，从早读到晚，但是速度并不快，我需要给自己的大脑留出足够的时间去消化。我尤其喜欢作者对人物情感的描绘，那种细腻入微，仿佛能看到人物内心的每一次悸动。我常常会在读到某个段落的时候，停下来，思考一下，是不是我也曾经有过类似的感受，或者，是不是我曾经误解了某些情感。这本书给我带来的，不是一种豁然开朗的顿悟，而是一种温润的、持续的触动。它让我开始重新审视自己对待“不开心”的态度。我发现，很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为发生了什么天大的坏事，而是因为我们忽略了那些微小的、美好的，或者仅仅是平静的瞬间。它让我更加懂得，如何去接纳自己内心的各种情绪，如何去理解那些复杂的情感。它给我带来的，不是一种改变，而是一种更深刻的理解，一种对生活本身更包容的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，可以说是非常“另类”的。它没有明确的主线，也没有跌宕起伏的情节，但却有一种奇特的吸引力，让你忍不住想一直读下去。我花了很多时间去读，而且是那种，在不同的时间，不同的心境下去品味。我发现，作者并没有试图去描绘某种轰轰烈烈的大悲大喜，或者那种一眼就能看穿的、所谓的“不开心”。相反，它好像是将我们日常生活中那些被忽略的、细枝末节的情绪，那些介于“开心”和“不开心”之间的模糊地带，用一种极其温柔，又带着些许锋利的方式，一点一点地剥开。我尤其喜欢作者对细节的刻画，那些平凡到不能再平凡的场景，在作者的笔下，却充满了生命的力量。我常常会在读到某个句子的时候，停下来，闭上眼睛，感受那种语言带来的力量。这本书给我带来的，不是一种积极的“治愈”，而是一种更加深刻的理解，一种对生命本身更加坦然的态度。它让我开始重新审视自己对待“不开心”的定义。我发现，很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为发生了什么天大的坏事，而是因为我们忽略了那些微小的、美好的，或者仅仅是平静的瞬间。它让我更加懂得，如何去接纳自己内心的各种情绪，如何去理解那些复杂的情感。它给我带来的，不是一种改变，而是一种更深刻的理解，一种对生活本身更包容的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，对我来说，就像是一场漫长的冥想。我不是那种喜欢快速翻书的人，我更倾向于让文字在我的脑海里慢慢发酵，让它们带来的感受，在我的身体里慢慢沉淀。我花了很多时间去读，而且是那种，每天都会在固定的时间，静静地坐下来，翻开它。我尤其喜欢作者对生活细微之处的观察，那些被我们忽略的日常，在作者的笔下，却充满了生命的力量。我常常会在读到某个句子的时候，停下来，闭上眼睛，感受那种语言带来的力量。这本书给我带来的，不是一种积极的“治愈”，而是一种更加深刻的理解，一种对生命本身更加坦然的态度。它让我开始重新审视自己对待“不开心”的定义。我发现，很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为发生了什么天大的坏事，而是因为我们忽略了那些微小的、美好的，或者仅仅是平静的瞬间。它让我更加懂得，如何去接纳自己内心的各种情绪，如何去理解那些复杂的情感。它给我带来的，不是一种改变，而是一种更深刻的理解，一种对生活本身更包容的态度。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长的时间去读这本书，而且是那种，捧在手里，一页一页翻过去，偶尔停下来，看着窗外的街景，或者干脆放下书，走到阳台吹吹风，才慢慢品味出来的。我不是那种一口气读完，然后立刻噼里啪啦写一堆评论的人。我更喜欢让书里的情感，或者说是那些细微的，不易察觉的东西，在我心里沉淀一段时间。这本书给我最深刻的感受，是它并没有试图去描绘某种轰轰烈烈的大悲大喜，或者那种一眼就能看穿的、所谓的“不开心”。相反，它好像是将我们日常生活中那些被忽略的、细枝末节的情绪，那些介于“开心”和“不开心”之间的模糊地带，用一种极其温柔，又带着些许锋利的方式，一点一点地剥开。我尤其喜欢作者对人物内心世界的描绘，那种细腻入微，仿佛能直接触碰到灵魂的笔触。我常常在阅读过程中，会不由自主地想到自己生活中的某些片段，某些时刻，那些自己可能已经淡忘，或者刻意不去想起的瞬间。它就像一面镜子，照出了我内心深处那些连我自己都未必清晰认识的部分。读完之后，我并没有感到豁然开朗，或者得到了什么惊天动地的答案，但那种持续的、淡淡的触动，却像涟漪一样在我心头荡漾了很久。我甚至开始重新审视自己对待情绪的方式，原来很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为发生了什么天大的坏事，而是因为我们忽略了那些微小的、美好的，或者仅仅是平静的瞬间。这本书，给我带来的，不是一种改变，而是一种更深刻的理解，一种对生活本身更包容的态度。