濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張賽榮 著

圖書標籤:

• 濛古族舞蹈
• 民族民間舞
• 舞蹈教學
• 基礎教學
• 舞蹈技巧
• 教學實錄
• 濛古文化
• 舞蹈教材
• 中國舞
• 光盤教材

齣版社： 中央民族大學齣版社

ISBN：9787566012265

版次：1

商品編碼：12249883

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：224

字數：260000

正文語種：中文

附件：光盤

附件數量：1

內容簡介

　　《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄》是一部濛古族舞蹈教材，由如下內容組成：上編濛古族舞蹈基本教法概論。第1章濛古族舞蹈課堂；第二章肩見諫；第三章濛古族舞蹈的形態；第四章濛古族舞蹈中的“味道”；第五章教學中的“鏡像效應”；第六章教學思考。中編濛古族舞蹈基本教法。第1章基本概念；第二章動作短句；第三章基礎組閤訓練。下編：基礎教學組閤、劇目創作劄記與論文。

作者簡介

張賽榮，北京舞蹈學院附屬中等舞蹈學校中國舞科民間舞教研室不錯講師。

內頁插圖

目錄

上編濛古族舞蹈基本教法概論

第一章濛古族舞蹈課堂

二、教學內容

二、教學方法

三、行課順序

第二章形態的基本教法

第三章行課技巧

第四章肩見諫

第五章教學中的“鏡像效應”

第六章濛古舞中的“味道”

中編濛古族舞蹈具體教法

第一章基本概念

第二章動作短句

第三章基礎組閤訓練

下編基礎教學組閤、劇目創作劄記與論文

魅力與激情的撞擊

……

後記

前言/序言

　　《濛古族舞蹈基本教法》是筆者從事中國民族民間舞基礎教學的心得與體會。所示例的行課方案、基本教法和具體教法，沒有按時間循序列舉和解釋濛古族舞蹈教學的係統理論，也沒有涉及基礎教學理論的關係、産生的時期以及係統的教學方法與思想體係。每種舞蹈教學方法或多或少地有賴於教學環境，教育理想和個體經驗的積纍。總之，有價值的教育經驗與學習積纍，一定會對後人的教學觀點産生一定的影響。
　　優秀的舞蹈學生既可以“教”齣來，也可以“訓練”齣來。舞蹈基礎教學與舞蹈基礎訓練是有區彆的。它們的區彆在於，“教學的目的”是教會學生怎麼跳舞。而“訓練的過程”則是讓學生怎麼纔能把舞蹈跳得更好。由此可見，“教學目的”注重傳授與學習的程序階段，而“訓練過程”則是舞蹈動作韆錘百煉的過程與途徑。若說“訓練過程”是動作習慣培養的步驟，那麼“教學的基本方法”便是教師有計劃地通過學習和輔導，成為學生們掌握舞蹈基礎知識的教育手段。至此，濛古族舞蹈的訓練方法與舞蹈的基本教法有瞭相輔相成的內在聯係。
　　《濛古族舞蹈基本教法》由三部分組成。上編是濛古族舞蹈基本教法概論，從濛古族舞蹈課堂、形態的基本教法、行課技巧、肩見諫、課堂的鏡像效應和濛古舞的味道，提齣瞭濛古族舞蹈基本教法的個人觀點。中編是濛古族舞蹈在行課過程中的具體教法，包括濛古族舞蹈基礎訓練的基本概念和示範課例。下編涉及錶演性教學、組閤編創與教學劇目創作的真實感受。
　　編撰《濛古族舞蹈基本教法》源於對中國民族民間舞基礎教學的初心。它不是一部係統、嚴謹和規範的舞蹈教學法，倒像是基礎教學有機整體的個人觀點。如果非要把它們與基礎教學聯係起來，為這些舞蹈的基本教法試圖提供一些行課綫索，那麼在濛古族舞蹈基礎教學過程中，可能會發生這樣或那樣的一些問題。
　　簡而言之，我所敘述的基本教法、具體教法、組閤編排與教學劇目創作的一些觀點，不可避免地滲入先人為主的教學成見。不過，我希望這些樸素、膚淺的心得體會，能夠帶給同人們一點點幫助。哪怕是一些細小的課堂問題，我的解答也能使得你們感到有趣和滿意，對我而言都是莫大的身心鼓舞與激勵。

《草原上的舞步：濛古族舞蹈藝術探微》 本書旨在深入剖析濛古族舞蹈的獨特魅力與藝術精髓，為廣大舞蹈愛好者、專業舞者、教育工作者提供一個係統、深入的學習與研究平颱。濛古族舞蹈，作為中華民族多元文化藝術寶庫中的璀璨明珠，以其奔放的熱情、古樸的韻味、壯美的姿態，展現瞭濛古族人民世代逐水草而居、開闊豪邁的生活方式和樂觀嚮上的精神風貌。 一、 曆史溯源與文化背景 本書將追溯濛古族舞蹈的曆史淵源，從遠古的祭祀活動、遊牧生活中的勞作場景，到薩滿教儀式中的神秘律動，再到宮廷宴樂中的典雅舞蹈，勾勒齣濛古族舞蹈在不同曆史時期的發展脈絡。我們將深入探討濛古族獨特的自然環境、社會結構、宗教信仰、服飾習俗等，如何深刻影響並塑造瞭其舞蹈的藝術語言和錶現形式。通過對史料文獻、民族學研究成果的梳理，呈現一個立體而豐富的濛古族舞蹈文化圖景。 二、 動作語匯與錶現技法 濛古族舞蹈的動作語匯獨具特色，充滿瞭力量、動感與錶現力。本書將係統地解析濛古族舞蹈的核心動作元素，包括但不限於： 肩的運用： 濛古族舞蹈中，肩部動作變化豐富，如“聳肩”、“甩肩”、“壓肩”、“晃肩”等，常用於錶現喜悅、激動、疲憊、甚至是馬匹奔騰時的動態。我們將細緻講解不同肩部動作的規範發力和情感錶達。 胸的運用： 胸部的起伏、挺拔、晃動，是濛古族舞蹈中展現生命活力和情感起伏的重要手段。本書將深入探討胸部動作在不同舞蹈片段中的具體應用，以及其與整體身體律動的協調性。 腰的運用： 濛古族舞蹈對腰部的運用十分講究，既有挺拔如鬆的直立，也有柔韌的扭轉、款擺，展現齣草原民族的健碩與嫵媚。我們將解析腰部動作如何傳遞力量、節奏和情感。 手臂的運用： 手臂的揮舞、伸展、劃動，常模仿馬匹的奔跑、飛鳥的掠過、或弓箭的射齣，構成生動的畫麵。本書將分類介紹手臂動作的經典形式，如“馬步手”、“馬鞭手”、“飛燕手”等，並分析其在不同舞蹈風格中的錶現。 腿部與腳步的運用： 濛古族舞蹈的腳步變化多端，有如馬蹄踏雪的“頓足”，也有輕盈的“碎步”，還有粗獷的“踢腿”、“點地”等。我們將詳述各種腳步的節奏、力度和空間運用，以及其與地麵互動的細膩之處。 麵部錶情與眼神： 濛古族舞蹈注重眼神的交流和麵部錶情的傳遞，通過明亮的眼神、舒展的笑容、或沉思的神情，直接烘托人物內心的情感世界。本書將分析眼神在濛古族舞蹈中的重要作用，以及如何與身體動作形成有機統一。 三、 舞蹈風格與地域特色 濛古族地域遼闊，不同地域的濛古族舞蹈形成瞭各自鮮明的風格特色。本書將著重介紹以下幾種代錶性風格： 察哈爾舞： 以其熱情奔放、動作幅度大、節奏明快而著稱，常錶現草原牧民歡歌笑語、喜慶熱鬧的場麵。 巴爾虎舞： 動作粗獷有力，充滿陽剛之美，常以馬步、肩部和手臂的大幅度動作為主，錶現草原兒女的勇猛與豪情。 鄂爾多斯舞： 動作細膩、抒情，節奏舒緩，常以柔美的腰部、肩部和手臂動作為主，展現濛古族女性的溫婉與秀麗。 布裏亞特舞： 融閤瞭俄羅斯民族舞蹈的某些元素，風格獨特，動作變化豐富，既有草原的奔放，又不失細膩。 本書將通過對這些典型地域舞蹈風格的深入分析，使讀者能夠更清晰地認識濛古族舞蹈的多樣性與地域性。 四、 舞蹈劇目欣賞與分析 本書將精選一係列具有代錶性的濛古族舞蹈經典劇目，如《牧歌》、《鄂爾多斯》、《草原頌》、《盅碗舞》、《安代舞》等，進行詳細的解讀和賞析。我們將從舞蹈的構思、編排、音樂、服飾、道具等多個角度進行分析，闡釋其藝術價值和文化內涵。通過對經典劇目的深入理解，幫助讀者領悟濛古族舞蹈的藝術精髓和錶現技巧。 五、 創作與錶演的思考 本書不僅關注舞蹈的技法和風格，更將深入探討濛古族舞蹈的創作理念與錶演要領。我們將探討如何在繼承傳統的基礎上進行創新，如何將濛古族人民的生活情感和精神世界融入舞蹈創作。同時，也將分享濛古族舞蹈錶演的實踐經驗，包括如何準確把握音樂節奏、如何運用身體語言進行情感錶達、以及如何與觀眾進行有效的藝術溝通。 六、 現代傳承與發展 麵對當今多元化的藝術格局，濛古族舞蹈如何煥發新的生命力？本書將對濛古族舞蹈的現代傳承與發展進行前瞻性的思考。我們將探討如何將濛古族舞蹈與現代舞颱藝術相結閤，如何通過數字化技術和多媒體手段拓展其傳播渠道，以及如何培養新一代的濛古族舞蹈人纔，讓這門古老而充滿活力的藝術在新的時代繼續綻放光彩。 麵嚮讀者： 本書適閤所有對濛古族舞蹈藝術感興趣的讀者，包括： 舞蹈專業學生及從業者： 作為學習、研究和實踐的寶貴參考資料。 藝術院校教師： 用於教學示範和課程設計。 舞蹈愛好者： 深入瞭解和欣賞濛古族舞蹈的入門讀物。 民族文化研究者： 從舞蹈角度理解濛古族文化的獨特視角。 對中國民族民間舞感興趣的讀者： 拓展視野，豐富藝術認知。 《草原上的舞步：濛古族舞蹈藝術探微》將是一次穿越草原的藝術之旅，引領您領略濛古族舞蹈的獨特魅力，感受草原民族的生命力量與藝術智慧。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對民族舞充滿好奇的普通觀眾，我對濛古族舞蹈的瞭解，大多停留在舞颱上的驚鴻一瞥。那些充滿生命力的跳躍，那些粗獷而又細膩的動作，總讓我覺得神秘而又迷人。我一直希望能夠有途徑去瞭解它的“門道”，而《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤）》這本書，正是這樣一本讓我眼前一亮的教材。 我期待這本書能夠非常接地氣，不是那種高高在上的理論講座，而是真正能夠指導實踐的“教法”。“教學實錄”這幾個字，更是讓我覺得這本書一定充滿瞭課堂的即視感。我希望它能從最最基礎的動作開始講起，比如站姿，比如最簡單的腳步，比如手腕的輕微轉動，這些看似微小的細節，卻可能承載著濛古族舞蹈的獨特韻味。我希望書中能夠有大量清晰的插圖，能夠直觀地展示每一個動作的分解，讓我能夠準確地模仿。更讓我期待的是那張光盤。我設想，光盤中的視頻，會是一位經驗豐富的老師，耐心地演示每一個動作，從正麵、側麵、背麵，甚至是慢動作，讓我能夠看得清清楚楚，學得明明白白。我希望通過這本書，我能夠不再是那個隻會“看熱鬧”的觀眾，而是能夠真正地“動起來”，去體會那份來自草原的熱情與活力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國民族民間舞充滿熱情的業餘舞者，一直渴望能係統地學習一些具有代錶性的民族舞蹈。濛古族舞蹈以其豪邁奔放、熱情洋溢的風格深深吸引著我，尤其是那些充滿力量與技巧的步伐和手部動作，總讓我心生嚮往。我曾嘗試通過觀看視頻來模仿，但總覺得不得要領，缺乏係統性的指導。在尋找相關教學資源的過程中，我偶然發現瞭這本書《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤）》。 最初，我對這本書的期待是很高的。書中“基本教法”和“基礎教學實錄”的字樣，讓我覺得它能夠提供一套紮實的入門課程，從最基礎的動作分解開始，循序漸進地帶領學習者掌握濛古族舞蹈的精髓。而“附光盤”的配置更是讓我欣喜，這預示著我不僅可以閱讀文字和圖片，更能直觀地看到老師的示範，這對學習肢體語言如此豐富的舞蹈來說，簡直是再重要不過瞭。我腦海中已經勾勒齣一番場景：一個專業的舞蹈老師，耐心地講解每一個動作的要領，包括腳下如何踩踏、身體如何起伏、手臂如何舒展，每一個細節都清晰呈現。光盤中的視頻，更是將這些抽象的文字轉化為生動的畫麵，讓我能反復觀看、模仿，直到掌握為止。我期待著這本書能像一位經驗豐富的啓濛老師，在我舞蹈學習的道路上點亮一盞明燈，讓我能更自信、更準確地去演繹那充滿生命力的濛古族舞姿。我甚至開始想象，通過這本書的學習，我或許能夠在傢中就能體會到課堂般的教學氛圍，將這份對民族舞蹈的熱愛，轉化為實際的身體錶達。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國民族舞有著濃厚興趣的初學者，我一直渴望能有一本能夠真正指導我入門的書籍。濛古族舞蹈，以其獨特的藝術魅力，總是讓我心生嚮往。它那種充滿力量與自由的精神，總讓我覺得它蘊含著一種生命中最原始的激情。《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤）》這本書，無疑滿足瞭我對於“基礎教學”和“實錄”的期待。 我非常希望這本書能夠提供一套循序漸進的學習體係。這意味著它應該從最基礎的元素開始講解，比如濛古族舞蹈的基本站姿、重心轉移、腳部動作的分解，以及如何通過身體的協調來展現舞蹈的風格。我希望書中能夠有非常清晰的插圖或照片，能夠詳細地展示每一個動作的細節，讓我能夠準確地模仿。更重要的是，我期待書中能夠包含一些對這些基本動作的講解，說明它們在濛古族舞蹈中所代錶的意義，以及如何在實際舞蹈中運用。那張附帶的光盤，對我來說更是至關重要。我設想，光盤中的視頻，會是專業舞蹈老師的現場示範，能夠清晰地展現每一個動作的分解和組閤，並且最好有慢動作的迴放，讓我能夠仔細揣摩。我希望通過這本書的學習，我能夠初步掌握濛古族舞蹈的基本功，並且能夠對這種舞蹈風格有一個更直觀的認識，不再隻是一個旁觀者，而是能夠嘗試著去感受和錶達。

評分☆☆☆☆☆

作為一名舞蹈愛好者，我總是被那些充滿地域特色和民族風情的舞蹈所吸引。濛古族舞蹈，以其獨特的藝術魅力，在我心中占據著特殊的地位。那種狂放不羈的激情，那種席捲草原的風情，總讓我心潮澎湃。然而，一直以來，對於如何係統地學習這類舞蹈，我都感到有些力不從心，零散的視頻資料很難做到深入的學習。《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤）》這本書，恰恰滿足瞭我對係統性學習的渴望。 我特彆期待這本書能夠提供一套完整的教學體係，從最基礎的動作分解入手，逐步深入。我希望能看到關於濛古族舞蹈基本體態的講解，例如如何站立、如何運用重心，以及如何通過身體的細微之處來展現民族特色。我期待書中能夠詳細地介紹一些濛古族舞蹈特有的技術技巧，比如那些充滿力量的“馬步”，靈巧的“小碎步”，以及那些能夠描繪齣自然景象和生活場景的手部動作。更重要的是，我希望書中能夠有清晰的圖文並茂的演示，讓我能夠直觀地理解每一個動作的細節。而那張附帶的光盤，更是讓我看到瞭學習的曙光。我設想，光盤中的視頻將是專業老師的示範，能夠清晰地展現每一個動作的流暢性和力量感，甚至可以包含一些練習的樂麯，讓我在學習的同時，就能感受到音樂與舞蹈的完美結閤。這本書，如果能讓我觸碰到濛古族舞蹈最真實的脈搏，那就太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，中國各民族的民間舞蹈，就像是一顆顆散落在錦綉大地上的瑰寶，而濛古族舞蹈，無疑是其中一顆璀璨的明珠。它所蘊含的自由奔放、豪邁灑脫的精神，深深地吸引著我。然而，作為一名非專業舞者，想要真正走進這片藝術的海洋，卻常常感到無從下手。《濛古族舞蹈基本教法》這本書名，如同一把鑰匙，為我打開瞭通往這片藝術殿堂的大門。 我期待這本書能夠深入淺齣地介紹濛古族舞蹈的精髓。這不僅僅是關於如何模仿動作，更重要的是要理解這些動作背後的文化內涵和情感錶達。我希望它能詳細講解濛古族舞蹈的基本節奏、身體律動以及標誌性的動作，例如那些象徵著馬匹奔馳的步伐，以及那些描繪遼闊草原的手部姿態。我希望書中能夠有清晰的圖解，讓我能夠準確地把握每一個動作的角度和力度。更讓我期待的是那張附帶的光盤。我設想，光盤中的視頻，會是專業老師的悉心指導，能夠清晰地展示每一個動作的示範，甚至可以包含一些簡單的練習麯，讓我能在學習動作的同時，也能感受到濛古族音樂的獨特魅力。我希望通過這本書，我能夠對濛古族舞蹈有一個更係統、更深刻的認識，並且能夠初步掌握一些基本的技巧，從而更好地去欣賞和體驗這份源自草原的藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本《濛古族舞蹈基本教法》對我而言，簡直是一場及時雨。作為一名舞蹈愛好者，我在學習過程中常常遇到瓶頸，尤其是對於一些民族舞蹈，缺乏係統的教材，隻能靠零散的視頻和零星的資料來拼湊，效果可想而知。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我特彆看重它“教學實錄”的特點，這說明它不是那種理論性很強的學術專著，而是更偏嚮於實踐操作，能夠直接指導學習者如何去跳。我期待它能有詳盡的動作分解，比如濛古族舞蹈特有的“墊步”、“馬步”、“壓肩”等，每一個細節都能被清晰地闡述，並且附帶高質量的圖片或插畫，讓我能夠準確地理解動作的方嚮、幅度和力度。 更讓我期待的是那張附帶的光盤。我深信，舞蹈的學習，視覺和模仿是不可或缺的。光盤裏的視頻，我希望它能包含專業老師的示範，從不同角度展現動作，並且有慢動作的迴放，以便我仔細揣摩。我甚至設想，光盤裏可能還會包含一些簡單的組閤練習，讓我能在掌握瞭基本功之後，能夠立刻應用，體驗舞蹈的樂趣。我希望這本書能夠讓我擺脫那種“看天花闆”式的學習狀態，真正地“手把手”地學會如何去跳，如何去錶現濛古族舞蹈的神韻。這本書如果能真正做到這一點，那麼它在我心中的價值將是無可估量的，它將成為我舞蹈學習道路上一個堅實的起點，讓我能夠信心滿滿地踏上探索濛古族舞蹈的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一位對中國民族民間舞情有獨鍾的普通觀眾，我一直對濛古族舞蹈那粗獷、豪放，又帶著幾分細膩柔情的韻味所吸引。以往，我隻能通過電視節目或現場演齣捕捉到那些令人驚艷的瞬間，心中總有“隻可遠觀而不可褻玩焉”的遺憾。這次偶然翻閱到《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤）》，讓我看到瞭將這份喜愛轉化為實際體驗的可能性。我期待這本書能夠深入淺齣地介紹濛古族舞蹈的基本特點，比如它獨特的身體語匯，如肩部、胸部的律動，以及那些象徵著草原人民生活方式的步伐和手部動作。 我尤其看重“教學實錄”這幾個字，它暗示著這本書更注重實際的傳授，而非空泛的理論。我希望它能提供一套清晰、係統、易於模仿的教學步驟。比如，對於初學者來說，一些基礎的站姿、重心轉移、腳部動作的分解，以及如何帶動身體其他部位的配閤，都是至關重要的。我希望書中能夠有詳細的圖解，清晰地展示每一個動作的要領和角度。而那張附帶的光盤，更是讓我充滿瞭期待。我設想，光盤中的視頻會是專業老師的授課實況，能夠清晰地展現每一個動作的示範，甚至可以包含一些常見的錯誤動作的糾正，這樣我就能避免走彎路。我希望通過這本書的學習，我能夠初步掌握一些濛古族舞蹈的基本技巧，甚至能夠獨立完成一些簡單的舞蹈片段，真正地感受那份源自草原的生命力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘的舞蹈愛好者，我一直對那些充滿地域特色和民族風情的舞蹈情有獨鍾。濛古族舞蹈，以其獨特的藝術風格，深深地吸引著我。那種粗獷、豪放，又帶著幾分細膩柔情的韻味，總讓我心生嚮往。然而，想要係統地學習，卻常常缺乏專業的指導。《濛古族舞蹈基本教法：中國民族民間舞基礎教學實錄（附光盤）》這本書，正是讓我看到瞭希望。 我期待這本書能夠提供一套非常係統、完整的教學體係。這意味著它應該從最基礎的動作入手，逐步引導學習者掌握濛古族舞蹈的精髓。我希望書中能夠詳細地講解濛古族舞蹈的基本體態，例如如何運用重心，如何進行腳步的移動，以及如何通過身體的協調來展現舞蹈的風格。我尤其希望書中能夠包含對一些標誌性動作的分解講解，比如那些象徵著馬匹奔馳的步伐，以及那些富有錶現力的手部動作。清晰的圖文並茂是必不可少的，能夠讓我準確地理解每一個動作的要領。更讓我期待的是那張附帶的光盤。我設想，光盤中的視頻，會是專業舞蹈老師的現場教學，能夠清晰地展現每一個動作的示範，並且最好有慢動作的迴放，讓我能夠仔細揣摩。我希望通過這本書的學習，我能夠更自信地去模仿和練習，最終能夠初步掌握濛古族舞蹈的技巧，並且能夠體會到其中蘊含的草原文化。

評分☆☆☆☆☆

我始終認為，中國的民族民間舞蹈，就像是一本本用身體寫成的史書，記錄著不同地域的風土人情和民族精神。濛古族舞蹈，以其獨特的魅力，總能引起我內心深處的共鳴。那種來自草原的遼闊與奔放，那種生生不息的力量，讓我覺得充滿生命力。《濛古族舞蹈基本教法》這本書，恰恰是我一直以來在尋找的，一本能夠帶領我走進這份藝術世界的入門之書。 我期望這本書能夠不僅僅停留在動作的模仿，更能深入到動作的背後，去理解它所代錶的文化含義。我希望書中能夠詳細地講解濛古族舞蹈的風格特點，比如它的節奏感，它的身體律動，以及它如何通過抽象的動作來錶現自然景觀和生活場景。我特彆看重“基本教法”這幾個字，這說明它會從最基礎的元素開始講解，比如那些標誌性的步伐，那些充滿錶現力的手部動作，以及身體各部位的協調配閤。我希望書中能夠有大量的圖示，清晰地展示每一個動作的分解和要領。而那張附帶的光盤，更是讓我看到瞭學習的希望。我設想，光盤中的視頻，會是專業老師的示範，能夠清晰地展現每一個動作的流暢性和力量感，甚至可以包含一些簡單的組閤練習，讓我能夠學以緻用。這本書，如果能讓我感受到那份來自草原的自由與熱情，那麼它就具有非凡的價值。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中國民族文化有著濃厚興趣的學習者，我一直覺得，舞蹈是傳遞一種文化最直觀、最生動的方式。濛古族舞蹈，在我看來，是草原民族精神的縮影——那份遼闊、自由、奔放，以及那種在艱苦環境中孕育齣的堅韌與熱情。我一直希望能有機會深入瞭解並學習它，但苦於沒有係統性的入門途徑。《濛古族舞蹈基本教法》這本書名，便一下子抓住瞭我的眼球。“基本教法”四個字，預示著它會從最基礎的層麵進行講解，這對於我這樣一個初學者來說，是再重要不過的。我希望這本書能夠像一位耐心的老師，一步一步地帶領我認識濛古族舞蹈的獨特魅力。 我期待書中能夠詳細地闡述濛古族舞蹈的風格特點，例如，它是如何通過身體的律動來錶現遼闊的草原，如何通過步伐來模仿駿馬奔馳，又如何通過手部動作來展現對自然的敬畏和對生活的熱愛。我希望能看到關於其基本功的詳細講解，比如肩部的抖動、腰部的擰轉、腳部的踩踏等，這些構成濛古族舞蹈獨特視覺語言的元素，我都迫切地想去瞭解和學習。附帶的光盤，更是讓我倍感驚喜。我希望光盤中的視頻能夠包含詳細的動作示範，最好是從各個角度，讓學習者能夠清晰地看到動作的細節。更進一步，我希望視頻中還能有老師的講解，點撥動作的要領，糾正常見的錯誤，讓我能夠事半功倍。這本書，如果能讓我感受到那種來自草原的熱情和活力，那它就是一次非常值得的探索。