武术普修课通用教程（附DVD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《武术普修课通用教程》由来自全国各地高校的30余名武术专家、教授共同编写的，主要内容共有七章，由三个部分组成，即武术套路、武术格斗、武术养生，另附武术光碟辅助教材。其内容经典，版本全新，注重实用，大纲指定篇目悉收其中。《武术普修课通用教程》既保留传统武术教材的精华、优势，又独具匠心，别具一格，将武术知识与实际操作融为一体，使师生乐教乐学、乐练乐赏，符合现代化教学的要求。另外内容设计精巧，形式新颖，书配光盘动静相宜，除传统的主干内容外大部分技法演练在光盘中呈现，很好实用，可将武术各项目采用菜单式点击的方式阅读、择教、选练，不错便捷。

内页插图

目录

第一章武术运动概述

第一节武术运动的起源与发展

一、武术运动的沿革

二、近代武术运动的发展

第二节武术运动的特点与价值

一、武术运动的特点

二、武术运动的价值

第三节武术运动的内容与分类

一、套路运动

二、格斗运动

三、功法运动

第二章武术套路教学

第一节武术套路教学的特点与步骤

一、教学特点

二、教学步骤

第二节武术套路的教学方法、教案制定与教学礼仪

一、教学方法

二、教案制定

三、教学礼仪

第三节武术套路的图解与视频

一、武术套路图解

二、武术套路视频

第四节武术套路竞赛的组织与裁判

一、武术套路竞赛的组织

二、武术套路竞赛的编排

三、武术套路裁判人员的组成与职责

四、武术套路评分方法与标准

五、裁判人员工作位置及图示

……

前言/序言

　　《武术普修课通用教程》作为全国普通高校使用的武术普修教材，是由全国体育院校教材委员会组织全国武术专家、教授编写，由人民体育出版社出版。2011年3月成立了《教程》编写委员会，同年5月在西安体育学院召开了编写工作会议，来自全国高校的30余名武术专家、教授参加并讨论了编写方案，确定了分工及进度。2013年6月，编委会在北京召开了《教程》定稿会议，对其内容做了进一步的集体复审与讨论，并做了必要的修改与调整。
　　《武术普修课通用教程》是针对21世纪大学生的健康状况及心理特征组织编写的，其特点表现在以下几个方面：
　　1．增加了武术养生内容，填补了以往武术教材的空白。
　　2．对初级长拳、简化二十四式太极拳、初级剑套路进行了典型动作拆招，使学生清晰地了解并掌握套路动作的攻防格斗内涵和技击方法，并配置了视频教学演示光盘。
　　3．对典型传统武术套路，构建了既能单练又能对打、打练结合的运动形式。新编的各拳种套路，不仅动作简单、易学、易练，而且不失其风格、劲力和攻防格斗的技法特点，能作为各拳种入门的基础套路。
　　4．新增了武术“课堂教学礼仪”的内容，作为武德教育的基本规范，并以图文展现。
　　5．对武术踢、打、摔、拿技法的应用进行了扼要表述，配置了武术格斗40法和地面擒技视频教学演示光盘。
　　6．对武术养生功法融人了中医基础理论，突出了功理、医理和健身养生价值。
　　7．《教程》以图文并茂和视频教学演示的有机结合而形成的交叉教学模式，是当代高校武术教学的一个新途径。
　　《武术普修课通用教程》的内容，共分七章，由三个主要部分组成，即武术套路、武术格斗、武术养生，另附《武术光碟辅助教材》。
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