本草纲目：养生保健、对症食疗一本通 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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《本草纲目：养生保健、对症食疗一本通》本书食疗方案中的食材与药材均为《本草纲目》中的常见品种，既可作为膳食，又可作为药食，具有较大实用性。药食同源是我们一直秉持的养生之道，除了治病防患，调养身体也受到越来越多的人追求。希望本书所编制的每款对症食疗方案能够为人们缓解小病小痛，调养五脏六腑。另外，本书作者胡维勤拥有丰富的行医经验，其对身体保健、体质调养都具有较深的造诣，并乐于将其钻研的成果分享给大家。

★每种食材收录本草纲目记载的养生保健功效，让读者更放心食用。

★在常见病症对症治疗介绍中包含民间小秘方数则，并为您讲解食物宜忌。

★食疗方案图文并茂，成品图与做法文字相契合，让读者轻松上手。

内容简介

本书集《本草纲目》中的养生保健与对症食疗为一体，收录《本草纲目》中常见的食材及药材，每款材料均有其特色与保健功效，并将这些食材与药材运用到日常膳食中。另外，本书还为读者朋友们详细介绍了日常生活中的常见病症对症食疗方案，囊括一般常见病、老年人常见病、妇科常见病及儿科常见病等数十种病症的治疗原则、生活保健知识及宜忌食物等，并使用《本草纲目》中的常见食材与药材，为您精心搭配调养病症的养生食谱。用改善饮食的方法来治病防患、养生保健。

作者简介

胡维勤养生保健医生，毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），师从知名内科专家乐文昭先生和名老中医祝谌予教授，擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健。行医五十余年，经验丰富，被评为“有突出贡献的医学科学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾，著有《男人养精，女人养血》《胖补气，瘦补血》等多部养生类畅销书。。

内页插图

目录

质量优，发货快，就服京东，满减超值！可惜竟然不是两本书的原文

宝贝不错，物流很快，很贴合现代的养生之道，值得拥有！

挺好 挺好 挺好 挺好 挺好

还没看，翻了一下，字很清晰，封面也不错，总之满意。

很好的一本书，专业、有深度，良心之作！

好！！！！！！！！！！！

讲真，没黄帝内经和本草纲目啥事，是作者看这两本书的心得

很大一本，纸张质量很好，内容也很贴近生活，通俗易懂，非常满意！

虽然我买错了退货了，但是真心的蛮好的，服务态度很好，，，商品也好，主要是关于养生的，所以我退货了