瑜伽之光(完全修訂版) 艾揚格艾楊格的瑜伽書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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店鋪：左右視界圖書專營店

齣版社：當代中國

ISBN：9787801709639

商品編碼：1329137059

具體描述

定價：￥88.00
書名：完全修訂版
作者：（印）艾揚格著，王晉燕譯
齣版社：當代中國齣版社
齣版時間：2011-11-1
版次：2頁數：420字數：778000
印刷時間：2011-11-1開本：大16開紙張：膠版紙
印次：1I S B N：9787801709639包裝：平裝
編輯推薦
《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及達到瑜伽的正確途徑。親身完美示範200個瑜伽體式的完整技巧，大師本人詳盡講解每一個體式的要點及益處。對瑜伽呼吸控製法和清潔法獨特而富有啓發性的指導。大使親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃，使初學者循序漸進達到高級階段。瑜伽治療，有助於各種疾患治療的瑜伽體式練習。600多幅艾揚格親自示範的老照片，拍攝於20世紀60年代，是彌足珍貴的曆史資料。
內容推薦

作者簡介
艾揚格，(B.K.S.1yengar)艾揚格大師1918年生於印度，是目前在世的全世界偉大的瑜伽導師，享有國際盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是世界上為廣泛練習的一種瑜伽。美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的****貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”牛津詞典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。

在綫試讀部分章節
第一部分什麼是瑜伽
瑜伽(Yoga)這個詞來自梵語詞根yuj，意為聯閤、加入、結閤和束縛，即把人的注意力集中起來加以引導、運用和實施，也有結閤或交融的意思。它是我們的意誌與神的意誌的真正結閤。摩訶迪瓦·德賽(Mahadev Desai)在《甘地談薄伽梵歌》(Gita according to Gandhi)一書的序言中曾這樣寫道：“它(瑜伽)意味著將身心靈的所有力量與神結閤；它也意味著對人類的智力、大腦、情感、意誌的規範；它還意味著內在寜靜，從而使一個人能夠均衡地審視生活的所有方麵。
瑜伽是印度哲學六大正統體係之一。印度聖哲帕坦伽利在他的經典著作《瑜伽經》中，對瑜伽進行瞭係統梳理，這部經典著作包括185條簡明扼要的箴言。在印度思想中，每件事物都滲透著超靈(Param&tm;&，即神)，個體靈魂(JTv&tm;&)是其中的一部分。瑜伽的係統就在於教授人們如何把個體的靈魂與超靈結閤與相連，從而最終獲得解脫(Moksa)。