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囚徒健身1 2 全套共2冊 兩冊 美國暢銷健身書 肌肉訓練

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發表於2025-04-14

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圖書介紹

店鋪： 博庫網旗艦店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530474396
商品編碼：1351701797


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圖書描述

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

如果隻從書的質量上來說，絕對滿分，膠裝紙，質量非常好，絕對是正品。但是從內容上來說，感覺方法什麼的也不是很好，就是宣揚一個利用自身體重來鍛煉會比在健身房鍛煉更好、更有用，其它的就沒有瞭，一本書裏我都沒有找到過一個鍛煉計劃什麼的（就像做多少個俯臥撐休息多少秒幾組這樣的），感覺幫助不大。

評分☆☆☆☆☆

內容很好

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

沒看沒看沒看沒看沒看沒看沒看沒看沒看

評分☆☆☆☆☆

書2被水泡過。也沒找商傢，望注意。

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，第一次郵寄書腳磕壞瞭，店傢直接就跟換新瞭，服務滿分

評分☆☆☆☆☆

不錯，練起來，不知道對瘦人有多大效果

評分☆☆☆☆☆

書包裝很好，但是記得幫我投訴快遞，給我打電話我沒接到，傢裏有人，直接就給我仍樓下超市瞭還要收1塊錢，圓通這個快遞員好幾次瞭，我忍瞭好久瞭不投訴他下次我一定差評

評分☆☆☆☆☆

寄過來就一本書，我也無語瞭

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