具體描述
●Part.2運動總動員
●Part.3吉子的宅日常
●Part.4品一迴，妝一下
●Part.5阿宅臭美小妙招
●Part.6麻豆們的四季私服
內容簡介
吉子所著的《繪減壓(心情馬上好起來)》是一本用彩鉛畫的美食題材的美術技法圖書，列舉瞭多種美食的彩鉛技法步驟。讓讀者能夠與美食近距離接觸的同時，也能學到關於彩鉛的繪畫技法。 吉子 著作 吉子，自由自在的OTAKU漫畫傢。一個活躍在二次元，喜愛和小夥伴們一起愉快追著新番的豆丁女生。業餘時間會做很多動態輸入法皮膚，傢裏有一隻叫做布丁的可愛金毛犬。
用戶評價
拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望。市麵上關於“減壓”的書籍實在太多瞭，很多都大同小異，要麼是教你一些所謂的心理技巧，要麼就是講一些名人成功的案例，聽起來都離我的生活有點遙遠。但是，當我翻開這本《繪減壓》的時候，我真的被它的獨特之處吸引住瞭。它不是一本教你“做什麼”的書，更像是一本邀請你去“體驗”的書。裏麵的內容，與其說是文字，不如說是一種意境。它描繪瞭很多非常平凡的場景，比如在陽颱上給綠植澆水，比如在傍晚看著夕陽慢慢落下，比如在廚房裏慢慢準備一頓簡單的晚餐。這些場景，放在平時我們可能根本不會留意，甚至覺得有些枯燥。但是，通過作者細膩的筆觸，這些場景立刻變得鮮活起來，充滿瞭生命力和溫度。我尤其欣賞它對於細節的捕捉，比如描寫雨後空氣中泥土的清新味道，描寫貓咪在陽光下打哈欠的懶洋洋的樣子，描寫聽著收音機裏傳來的老歌的懷舊感。這些細節，都是我們生活中真實存在的，但我們卻常常因為忙碌而忽略瞭它們。這本書就像一把鑰匙，悄悄地打開瞭我們內心深處被遺忘的美好角落。它沒有生硬的道理，沒有沉重的說教，隻是用一種非常平和、非常溫柔的方式，引導你去發現和感受生活中的小確幸。讀這本書的時候，我感覺自己就像在與一位非常善解人意的靈魂對話，它理解你的疲憊，也懂得你的渴望。它讓你明白，減壓並非一定要去做什麼大事，很多時候，僅僅是放下手機，抬頭看看窗外的雲，或者閉上眼睛感受一下微風拂過臉頰，就已經足夠瞭。這本書的閱讀體驗，與其說是“讀”，不如說是“品”。它需要你慢慢地去品味，去感受，去將自己沉浸在字裏行間營造的氛圍之中。
評分不得不說，這本書的名字就很有吸引力。“繪減壓”，感覺像是把一種抽象的概念具象化瞭。我一直以為減壓就是要做一些特彆的事情，比如去旅行，去健身，去參加一些聲勢浩大的活動。但是，這本書卻帶給我完全不同的感受。它不是那種讓你“主動去減壓”的書，而更像是一種“被動接受”的治愈。我喜歡它裏麵那些非常純粹的描寫，沒有太多情緒的渲染，沒有太多復雜的邏輯，就是一種非常寫實的描繪。比如，它寫到傍晚時分，城市的燈光開始亮起，那種溫暖的光暈，像是給疲憊瞭一天的城市蓋上瞭一層溫柔的被子。它寫到在安靜的夜晚，聽著遠處傳來火車駛過的聲音，那種悠遠的感覺，仿佛帶走瞭你心中的煩惱。我非常喜歡它對“日常”的重新解讀。很多時候，我們覺得生活很無聊，很枯燥，正是因為我們把那些日常的瞬間都當成瞭理所當然，沒有去用心體會。而這本書，卻把這些平凡的瞬間，賦予瞭新的生命和意義。它讓你看到，即使是最普通的一天，也可以充滿著微小的美好。我最喜歡的部分是它對“自我關懷”的定義。它不是讓你去強迫自己做一些“應該”做的事情來取悅自己，而是讓你去傾聽自己內心的聲音，去感受自己身體的信號，然後給予最恰當的迴應。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對平靜和放鬆的渴望。它沒有給我提供具體的“解決方案”，而是通過一種潛移默化的方式，讓我重新審視自己的生活，重新找迴內心的寜靜。這本書給我的感覺，就像是一次心靈的SPA，它沒有強烈的按摩，也沒有刺激的香薰，就是一種非常溫和、非常自然的放鬆過程，讓你在不經意間，就已經卸下瞭不少重擔。
評分拿到這本書時，我正被工作和生活的雙重壓力壓得喘不過氣來。同事推薦的，她說這本書能讓人心情平靜下來。我當時抱著將信將疑的態度，覺得所謂的“減壓”書，無非就是一些套話或者心靈雞湯，很難真正解決問題。但是，《繪減壓》這本書，卻完全顛覆瞭我的認知。它沒有那些空洞的說教，也沒有那些不切實際的勵誌故事。它的文字就像一股清泉，緩緩流淌進我的心裏。它描繪瞭很多非常細微的生活場景，比如清晨陽光透過窗簾縫隙灑在地上的光斑，比如午後一杯咖啡的香氣，比如傍晚時分街燈亮起的溫暖。這些場景，在我們日常生活中可能太過普通，以至於我們常常忽略。但是，作者卻能用一種非常細膩、非常富有詩意的筆觸，將它們重新呈現齣來，讓我們感受到其中蘊含的寜靜與美好。我特彆喜歡它對“無目的的關注”的描寫。它不是讓你去做什麼“有意義”的事情來放鬆，而是讓你僅僅是去關注，去感受，去體會。比如，它讓你去看看一片葉子的脈絡，去聽聽風吹過樹葉的聲音，去感受手中茶杯的溫度。這些看似微不足道的小事，卻能奇妙地將你的注意力從煩惱中拉開，讓你重新迴到當下。這本書就像一位溫柔的引導者，它不會強迫你去做什麼，而是用一種非常平和的方式，讓你自己去發現和體會。它沒有提供“萬能的解決方案”，因為它明白，每個人都有自己的煩惱，也都有自己的解壓方式。它所做的，就是給你打開一扇窗，讓你看到生活中那些被忽略的美好，讓你重新找迴內心的平靜。讀這本書的時候，我感覺自己就像在進行一次心靈的漫步，每一步都充滿瞭驚喜和溫暖。
評分這本書的封麵設計就非常有意思，是那種柔和的莫蘭迪色係，淡淡的粉色和藍色交織在一起，中間是一隻正在打盹的小貓，旁邊還飄著幾片輕盈的羽毛。我第一眼看到它的時候，就覺得心情一下子放鬆瞭許多。平時工作壓力挺大的，迴傢之後也很少有時間去做什麼特彆的放鬆。朋友推薦瞭這本書，我一開始還有點猶豫，畢竟“減壓”這個詞聽起來好像有點過於直白，怕內容會很說教或者很空泛。但是翻開之後，我發現完全不是那麼迴事。它不是那種一本正經地告訴你“你應該怎麼做纔能減壓”，而是通過一些非常生活化、非常細膩的文字，引領你進入一個可以讓你暫時忘記煩惱的空間。比如，裏麵寫到清晨第一縷陽光透過窗戶灑在地上的樣子，寫到雨滴敲打在玻璃上的聲音，寫到一杯熱茶在手心散發齣的溫暖。這些描寫都特彆有畫麵感，讀著讀著，我仿佛也置身其中，感受到瞭那種寜靜和舒適。它沒有那種華麗的辭藻，也沒有復雜的敘事，就是一種娓娓道來的感覺，就像一位老朋友在跟你聊天，跟你分享她生活中的小確幸。我最喜歡的一點是，它沒有強迫你去“改變”，而是讓你去“感受”。它讓你意識到，很多時候，我們需要的不是做齣什麼驚天動地的改變，而僅僅是停下來，去發現和欣賞身邊那些被我們忽略的美好。這本書就像一個溫柔的提醒，提醒我們生活不僅僅是奔波和忙碌，還有詩意和寜靜，而這些，其實一直都在我們身邊，隻是需要我們放慢腳步去發掘。我特彆喜歡它對“慢下來”的闡釋，不是說要放棄一切，而是說在匆忙的間隙，給自己留一點空白，去感受，去呼吸。這本書的文字有一種魔力，能讓你在閱讀的過程中，不自覺地放緩呼吸，讓緊綳的神經慢慢舒展開來。
評分這本《繪減壓》的書名就很有意思，讓我對它充滿瞭好奇。我一直覺得，減壓這個概念，好像需要做一些很厲害的事情纔能做到，比如去旅行，去運動，去參加一些課程。但是，這本書卻給瞭我完全不同的視角。它不是一本教你“怎麼做”的書，而更像是一本引導你去“怎麼感受”的書。裏麵的文字非常樸實，沒有任何華麗的辭藻，就像一位老朋友在跟你娓娓道來，分享著她生活中的點滴感悟。我尤其欣賞它對“平凡”的贊美。它沒有去描繪那些轟轟烈烈的人生，而是把目光聚焦在那些再普通不過的生活瞬間。比如，它寫到清晨起床時，溫暖的陽光灑在臉上，寫到在廚房裏慢慢地準備一頓晚餐，寫到在夜晚，聽著窗外傳來的蟲鳴。這些場景，在我們日常生活中可能司空見慣，甚至被我們忽略。但是，作者卻能用一種非常細膩、非常有溫度的筆觸，將它們重新呈現齣來，讓我們感受到其中蘊含的寜靜與美好。它讓你意識到，原來生活中的快樂，可以如此簡單，如此觸手可及。它沒有給我提供任何“具體的方法”，而是通過一種潛移默化的方式，讓我重新審視自己的生活，重新找迴內心的平衡。這本書給我的感覺，就像是在一個喧囂的世界裏，找到瞭一片屬於自己的寜靜之地。它不需要你去改變什麼，隻需要你靜靜地去感受，去體會。
評分這本書的名字《繪減壓》就很有意思，讓我覺得它可能不是一本硬邦邦的理論書，而是會帶有一些繪畫或者藝術元素。拿到手裏翻開，發現裏麵的文字確實非常細膩，而且有很多對場景的描繪，非常有畫麵感。它沒有那種讓你立刻就感到“被治愈”的戲劇性效果，而是像一股溫水，慢慢地滲透進你的內心，讓你在不知不覺中感到平靜。我最喜歡它的地方在於，它不會告訴你“你必須怎麼做”，而是會引導你去“怎麼感受”。比如，它會描述在清晨，陽光如何穿過樹葉，灑落一地斑駁的光影；它會描繪在夜晚，聽著遠處傳來的貓叫聲，那種屬於城市夜晚的寜靜。這些文字，都帶著一種淡淡的詩意，能夠喚醒你內心深處對美的感知。它讓你意識到，減壓並不一定是通過去做一些特彆的事情，而是可以通過重新審視和感受我們日常生活中那些被我們忽略的美好。書中的一些段落，我反復讀瞭好幾遍，每次都能從中獲得新的感悟。它就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對平靜和放鬆的渴望，也讓我看到瞭實現這種渴望的簡單途徑。它沒有給我提供“解決方案”，而是通過一種潛移默化的方式，讓我自己去發現和體會。這本書就像在喧囂的世界裏，為你開闢瞭一片可以安心停靠的港灣，讓你可以在那裏暫時卸下所有的疲憊，重新找迴內心的力量。
評分我很少寫長篇的評價，但這本書真的讓我觸動很大。拿到它的時候，我正處於一個低榖期，感覺做什麼都提不起精神，做什麼都覺得很纍。朋友把這本書送給我，我當時還覺得有點敷衍，心想又是一本“心靈雞湯”。但是，當我翻開之後，我發現我錯瞭，而且錯得離譜。這本書的文字非常樸實，沒有任何華麗的辭藻，就像一位和藹的長輩在跟你娓娓道來。它寫到很多我們生活中再普通不過的場景，比如在雨天窩在傢裏看書，比如在廚房裏慢慢地做一頓飯，比如在公園裏看著孩子們嬉戲。這些場景，看似平淡無奇，但作者卻能從中挖掘齣無限的溫暖和力量。我尤其欣賞它對“慢”的理解。它不是讓你變得懶惰，而是讓你學會享受過程，學會感受當下。它讓你明白，很多時候，我們之所以感到焦慮和不安，正是因為我們太過於追求結果，而忽略瞭過程的美好。書中的一些段落，我反復讀瞭好幾遍。比如，有一段描寫夜晚的寜靜，作者寫到星星在夜空中閃爍，月光灑在地上，一切都那麼安詳。讀到那裏，我感覺自己仿佛也置身於那個寜靜的夜晚，所有的煩惱都被星光和月光驅散瞭。這本書沒有給我任何“如何做”的指導，它隻是通過一種非常自然的方式，引導我去感受，去體會。它就像一個溫柔的擁抱，讓你在感到孤單和疲憊的時候，知道自己並不孤單，總有人能夠理解你的感受。這本書給我的感覺，就像是在茫茫人海中找到瞭一處可以安心停靠的港灣，讓你可以在那裏暫時卸下所有的僞裝，做迴最真實的自己。
評分說實話，我很久沒有買書瞭，因為覺得很多書的內容都差不多，提不起興趣。這次偶然看到《繪減壓》，一開始也沒太在意，隻覺得封麵設計很舒服，是那種讓人看瞭就想靜下來的顔色。但當我翻開它的時候，我纔發現，我真的低估瞭這本書。它沒有那種讓人一眼就能記住的“金句”，也沒有那種讓人熱血沸騰的“成功秘訣”。它就是一種非常平靜、非常真實的文字，就像在跟你聊天，跟你分享一些生活中的點滴。我最喜歡的是它對“放空”的詮釋。它不是讓你徹底什麼都不做，而是讓你暫時放下那些必須要做的事情，去感受一些不那麼“功利”的東西。比如，它寫到在公園裏看雲朵變幻的形狀，寫到在海邊聽海浪拍打沙灘的聲音，寫到在鞦天落葉紛飛的季節裏，靜靜地看著一片片葉子飄落。這些描寫，都非常純粹，沒有任何附加的情感，卻能奇妙地觸動人心。它讓你意識到，原來生活中有那麼多美好的瞬間，是可以不帶任何目的去享受的。它沒有告訴你“你應該如何減壓”，而是通過一種潛移默化的方式，讓你自己去體會，去感受。這本書給我的感覺，就像是在喧囂的世界裏，找到瞭一片屬於自己的安靜角落。它不需要你去做任何改變，隻需要你靜靜地讀下去，感受字裏行間流露齣的溫暖和力量。這本書的閱讀體驗，與其說是“讀”，不如說是“沉浸”。它讓你在不知不覺中，就卸下瞭心中的重擔，重新找迴瞭內心的平和。
評分我是一個很容易焦慮的人，尤其是在麵對工作上的挑戰和生活中的不確定性時。朋友知道我最近壓力很大，就送瞭我這本《繪減壓》。老實說，我一開始並沒有抱太大希望，因為市麵上關於減壓的書籍太多瞭，很多都流於錶麵，甚至有些還會加重我的焦慮。但是，當我翻開這本書的時候，我纔發現，它真的與眾不同。這本書的文字非常細膩，就像一位溫柔的畫傢，用文字描繪齣一幅幅寜靜而美好的畫麵。它沒有生硬的道理，沒有復雜的理論，隻是用一種非常平和、非常自然的方式，引導你去發現和感受生活中的點滴美好。我特彆喜歡它對“無所事事”的解讀。它不是鼓勵你去偷懶，而是讓你學會享受那些看似“無意義”的時光。比如，它讓你去感受微風拂過臉頰的感覺，去聽聽雨滴落在窗戶上的聲音，去看看夜晚星空的閃爍。這些看似微不足道的小事，卻能奇妙地將你的注意力從煩惱中拉開，讓你重新迴到當下。它讓你明白，真正的減壓，並非一定要去做什麼驚天動地的大事，很多時候，僅僅是放慢腳步，去感受身邊那些被我們忽略的美好，就已經足夠瞭。這本書就像一位善解人意的知己，它理解你的疲憊，也懂得你的渴望。它沒有給你提供“標準答案”，而是讓你自己去探索，去發現。讀這本書的時候，我感覺自己就像在進行一次心靈的洗滌，每一次翻頁，都能感受到內心的寜靜在慢慢滋長。
評分我一直覺得自己是個容易緊綳的人，總是把事情看得太重，一點點小小的挫摺都能讓我陷入自我懷疑。這次偶然間看到《繪減壓》這本書，本來沒抱太大希望，以為又是那些空洞的說教。但當我讀下去之後，我纔發現，這本書真的帶給瞭我很大的驚喜。它的文字非常乾淨，沒有那些刻意煽情的詞句，隻是用一種非常平靜、非常自然的語調，描繪瞭很多我們生活中再普通不過的場景。比如，它寫到傍晚時分，看著夕陽慢慢沉入地平綫，那種溫暖而寜靜的感覺；它寫到在雨天，窩在沙發裏，聽著雨聲滴答，那種安詳的舒適感。這些描寫，都有一種奇妙的魔力，能讓你暫時忘卻現實的煩惱，沉浸在一種平和的氛圍中。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到焦慮，正是因為我們太過於關注那些“必須完成”的事情，而忽略瞭生活中那些可以讓我們放鬆下來的細微之處。這本書沒有給你提供“如何解決問題”的答案，而是讓你學會“如何與問題共處”，如何從那些看似平凡的瞬間中汲取力量。它就像一位溫柔的嚮導，帶領你去發現那些被你忽略的美好，讓你重新找迴內心的平靜。我特彆喜歡它對“慢生活”的理解，它不是讓你變得懶散，而是讓你學會享受過程，學會感受當下。讀這本書，就像是在進行一次心靈的SPA，沒有強烈的刺激，隻有一種溫和的、深入人心的舒緩。
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