零极限三本套装 内在小孩+荷欧波诺波诺的幸福奇迹+富在工作 修 蓝博士著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 自我疗愈
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• 个人发展

店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 出版社

ISBN：9787508073743

商品编码：14438429522

品牌：悟空心灵花园

本套 装包含以下书籍：点击以下链接可查看

《内在小孩》:

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》:

《富在工作》:

 

这是一本超出了日常经验的书。刚开始阅读的时候，你很可能半信半疑甚至以为是无稽之谈。有幸读完了来自古老夏威夷的“心灵咒语”，会让你心境清凉安宁，几乎马上不由自由地开始默念箴言。“归零”之后的再次出发，也许会神奇地改变你的人生走向。“请原谅”，你彻底宽容了自我和他人；“对不起”，你便救赎了曾经所有错失；“谢谢你”，无比真诚地感恩万物；“我爱你”，心就汇入了人类博大的精神之海。

———著名作家 毕淑敏

“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。随着我自己灵性成长进程的开展，我真的发现“忏悔”与“感恩”是两个重要的成长工具。所以，不要小看了这几句话，在读这本书的字里行间可以好好体会它们的深意，进而把它们落实在*生活中。一段时间之后，你一定可以看到自己的生命有了不一样的改变！

———灵性作家 张德芬

这本能唤起人类觉醒的书，揭示了一种用四句话就能使你的生活发生转化的力量。作者所传达的爱意使它成为了一本基于爱而存在的书。它值得被你买上十本——一本留给自己，另外九本则送给那些你深爱的人们！

———畅销书《黑暗，也是一种力量》的作者Debbie Ford

《内在小孩》：

修·蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到佳的灵感境界。

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》：

这本书告诉我们活在当下的静心法。就在此时此刻，你可以自己找回真正的幸福、自由与富足！更深入、更完整地解答了读者在运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。

《富在工作》：

《富在工作(版)》将介绍“具有生命”（使真正的自我生存）的商业，以及它实际的形态。具有生命的商业，与单纯追求大量财富、物质的商业有很大的差异，它能带来综合性的丰富，即包括心灵、精神、身体、金钱、物质等各种方面的丰富，而且通常是超乎人们理解的丰富。

 

《零极限》系列：开启内在和谐与外在丰盛的人生密钥 人生如同浩瀚的海洋，时而风平浪静，时而波涛汹涌。我们渴望找到那份宁静的港湾，实现内心的平和与外在的丰盛。本书系，汇集了三部享誉全球的著作——《内在小孩》、《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》以及《富在工作》，由享誉国际的疗愈大师、心理学家伊贺列阿卡拉·修·蓝博士（Dr. Ihaleakala Hew Len）倾情奉献。这三本书并非孤立的个体，而是相互辉映，共同构建了一个关于自我疗愈、关系和谐与事业成功的完整哲学体系，旨在引导读者穿越心灵的迷雾，触及生命本质，实现内在的零极限，从而创造令人惊叹的现实。 第一部：《内在小孩》：疗愈童年创伤，释放生命潜能 我们每个人内心深处都住着一个“内在小孩”，TA承载着我们童年时期的所有经历、情绪和渴望。这些未被看见、未被接纳的童年创伤，可能在成年后以各种方式影响着我们的生活，如恐惧、焦虑、自卑、人际关系困难，甚至是身体健康问题。 《内在小孩》这本书，将带领我们踏上一段深刻的自我探索之旅，去认识、去理解、去拥抱那个藏在内心深处的孩子。修·蓝博士以其温和而富有智慧的笔触，揭示了“内在小孩”在我们生命中的重要性，并提供了一系列切实可行的疗愈方法。 认识你的内在小孩： 我们将学会识别内在小孩的需求和模式。TA是那个曾经受过伤害、渴望被爱和被理解的孩子。TA的担忧、恐惧、愤怒，或是对爱的渴求，都源自于过往的经历。本书将帮助我们看到这些模式是如何在当下重演，影响着我们的决策和行为。 倾听内在小孩的声音： 许多时候，我们忽略了内在小孩细微的呼唤。通过冥想、静心、日记等练习，我们可以重新连接到TA，倾听TA未说出口的故事，感受TA真实的感受。学会对内在小孩的伤痛说“对不起”，对TA的委屈说“请原谅我”，对TA的爱说“谢谢你”，对TA的陪伴说“我爱你”。 疗愈童年创伤： 这是本书的核心。修·蓝博士提供了具体的工具，帮助我们将童年时期未处理的情绪和创伤释放掉。这不仅仅是回忆和理解，更是通过一种积极的、充满爱的互动，来重新安抚和滋养那个曾经受伤的孩子。当内在小孩得到疗愈，TA所积压的负面能量将被转化，释放出巨大的生命潜能。 重塑自我认知： 疗愈内在小孩的过程，也是重塑自我认知、建立健康自我价值感的过程。当我们可以无条件地爱和接纳那个曾经的自己，我们就能在当下拥有更多的自信、勇气和力量，不再被过去的阴影所束缚。 建立健康关系： 内在小孩的疗愈，也直接影响着我们的人际关系。一个被疗愈的内在小孩，能够以更成熟、更健康的方式与他人互动，不再将过去的期待和恐惧投射到伴侣、家人或朋友身上，从而建立更真诚、更和谐的关系。 阅读《内在小孩》，就像是为心灵进行一场深度 Spa，抚平过往的褶皱，让内心重新焕发青春的光彩。TA将帮助你打破童年创伤的循环，释放被压抑的爱与创造力，让你能够更完整、更自由地活出真实的自己。 第二部：《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》：净化内在，活出零极限 “荷欧波诺波诺”（Ho'oponopono）是夏威夷古老的智慧，意为“修正错误”或“让事情回归完美”。修·蓝博士将这一古老的疗愈法门，结合现代心理学，提炼出了一套简单而极其有效的自我疗愈工具——“零极限”公式。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》这本书，将带领我们进入一个颠覆性的认知领域：我们生活中的一切，包括我们所经历的痛苦、困境、疾病，甚至我们身边发生的一切不愉快，都源于我们内在的记忆、观念和情绪。而我们唯一能做的，也是最重要的事情，就是净化自己的内在。 100%的责任： 这是“零极限”的核心理念。修·蓝博士强调，我们必须为自己生命中发生的一切承担100%的责任。这意味着，无论事件的起因是什么，我们都对此负有内在的责任。这种责任并非归咎，而是赋予我们改变现实的力量。当我们不再指责他人或外部环境，而是向内看，我们才能找到问题的根源。 “对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”： 这是“零极限”的四大净化词。这句看似简单的话语，却蕴含着强大的能量。 “对不起”： 是对自己内在清理中产生的记忆感到抱歉，承认自己对这个记忆负有责任。 “请原谅我”： 是请求内在的“神性智慧”或“宇宙能量”来原谅我，帮助我清理这些不属于我的记忆。 “谢谢你”： 是感激神性智慧，感谢TA的净化与显化，也感激那些出现在我们生命中帮助我们清理记忆的人事物。 “我爱你”： 是对内在神性智慧的爱，也是对自己内在的爱，将爱注入到一切负面能量中，将其转化。 净化记忆，回归零极限： 通过不断重复这四句话，我们能够清理掉潜意识中储存的、导致我们痛苦和困境的负面记忆和程式。当这些记忆被净化，我们的意识就能够回归到“零极限”的状态——一个纯净、空灵、充满无限可能的状态。在这个状态下，奇迹会自然而然地发生。 实现内在平和与外在丰盛： 当我们能够持续地进行内在净化，我们会发现，外在的世界也随之改变。疾病可能开始痊愈，人际关系得到改善，事业顺遂，财运亨通。这一切并非魔法，而是内在清理所带来的自然显化。因为当我们的内在是平静、和谐、充满爱的，我们吸引来的也将是同样频率的美好。 觉醒与启迪： “荷欧波诺波诺”的实践，不仅仅是解决问题的方法，更是一条通往觉醒的道路。它引导我们认识到自己的神性本质，理解宇宙的运作规律，最终活出不受限制的、真正的自由。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》将彻底改变你对现实的看法，让你掌握掌控自己生命的神奇力量。当你学会净化内在，你将不再是事件的受害者，而是生命创造者。 第三部：《富在工作》：将疗愈智慧应用于职场，实现事业与生命的双重富足 许多人认为，工作与心灵成长是截然不同的两个领域。我们可能在个人生活中追求平静与幸福，但在工作中却常常感到焦虑、压力与不满足。《富在工作》这本书，将“零极限”的智慧巧妙地融入到职场环境中，教导我们如何在高压的工作环境中保持内心平静，如何与同事和谐相处，如何创造更加丰盛和有意义的职业生涯。 工作的真正意义： 修·蓝博士认为，工作不仅仅是为了谋生，更是我们实现自我价值、服务他人、共同创造的平台。TA鼓励我们以一种全新的视角来看待工作，将其视为一个净化自身、成长心灵的道场。 净化职场中的记忆与情绪： 在工作中，我们可能会遇到各种挑战，如难缠的客户、刁难的上司、不合作的同事，以及工作中的失败与挫折。这些都会触发我们内在的记忆与情绪。本书将引导我们运用“零极限”的净化方法，来清理这些与工作相关的负面记忆，例如对失败的恐惧、对不被认可的焦虑、对冲突的排斥等。 成为问题的解决者，而非指责者： 当工作中出现问题时，我们往往倾向于寻找原因，指责他人。修·蓝博士教导我们，无论问题出在哪里，我们都应该首先向内净化，承担起100%的责任。当我们净化内在，我们才能以更清晰、更客观的视角去分析问题，并找到更有效的解决方案。 创造和谐的职场人际关系： 职场中的人际关系往往是压力的重要来源。通过净化与同事、上司、下属相关的记忆，我们可以减少误解、冲突和负面情绪的干扰，建立起更加积极、支持和高效的团队合作氛围。 激发工作中的创造力与潜能： 当我们摆脱了负面记忆和情绪的束缚，我们的思维将变得更加灵活，创造力将得到释放。在“零极限”的状态下，我们更容易看到事情的本质，发现新的机会，并以更高效、更有创意的方式完成工作。 实现事业的丰盛： “富在工作”并非仅仅指金钱上的财富，更包含事业上的成就感、价值感、以及工作与生活的平衡。当我们将“零极限”的智慧融入到工作中，我们会发现，不仅工作变得更加轻松愉快，事业也朝着更加丰盛和成功的方向发展。 《富在工作》为现代职场人士提供了一套独特的生存法则和成长指南。TA将帮助你告别职场倦怠，点燃工作热情，让你在忙碌的工作中也能找到内心的宁静与喜悦，并最终实现事业与生命的双重富足。 三本书的融合与升华 《内在小孩》为我们提供了疗愈过去的基石，《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》提供了净化当下的强大工具，而《富在工作》则将这一切智慧延伸至我们日常工作生活的方方面面，实现全方位的丰盛。 这三本书共同构筑了一个完整的人生操作系统，它们相互印证，相互促进。通过疗愈内在小孩，我们奠定了接纳自我、爱自己的基础；通过荷欧波诺波诺的净化，我们清理了阻碍我们走向零极限的障碍；通过富在工作，我们将这种内在的改变显化在外在的丰盛之中。 无论你正面临着童年创伤的困扰，人际关系的挑战，还是职场上的瓶颈，这套“零极限”系列套装都将是你人生旅途中最宝贵的财富。它们不是简单的励志读物，而是能够真正改变你生命的书籍。跟随修·蓝博士的指引，你将发现，你内在拥有无限的潜能，你的生命可以比你想象的更加美好、更加自由、更加丰盛。现在，就让我们一起，开启属于自己的“零极限”人生之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这套书的组合，就像是一场循序渐进的内在探索之旅。从《内在小孩》开始，我们学习如何与内心最深处的自己和解，这是所有改变的基石。那些童年的阴影，那些未被看见的情绪，是我们构建成人格的基石，如果它们是扭曲的，那么我们成年后的很多行为和选择也会因此受到限制。然后，《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》则提供了一套强大的工具，让我们能够主动去清理那些阻塞我们幸福的内在障碍。它教会我们承担起自己生命的百分之百的责任，不再抱怨，不再受困于过去。最后，《富在工作》将这份内在的觉醒和疗愈，延伸到了我们的职业生涯中，让我们看到，真正的富足不仅仅是物质上的，更是精神上的、价值实现上的。这套书并非提供速成的解决方案，而是引领我们踏上一条持续成长和自我超越的道路，让我感到既有挑战，又充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，感觉像是进行了一次深入内心的洗礼。我一直以来都习惯性地将很多问题归咎于外部环境，或者认为是他人造成的，但《内在小孩》这本书让我看到，很多时候，那些困扰我们的根源，恰恰就藏在我们内心深处，是童年时期未被满足的需求、被压抑的情感，在长大后以各种扭曲的方式表现出来。作者通过生动的案例和清晰的理论，一步步引导我去探索那个曾经受伤的小孩，去理解它的恐惧、它的渴望，并学会如何去安抚它、接纳它。这个过程并非易事，需要极大的勇气和诚实，但每一次的挖掘都让我感到一丝释然，仿佛有什么东西在内心深处松动了。特别是书中提到的“重塑童年经验”的部分，让我开始重新审视很多过去的回忆，发现那些看似无法改变的负面情绪，其实是可以被转化和疗愈的。我不再沉溺于过去的伤痛，而是学会了如何带着爱和理解去拥抱那个不完美的自己。

评分☆☆☆☆☆

《富在工作》这本书，给我的启发是颠覆性的。我一直以为“富”就等同于金钱，而“工作”似乎就是为了赚钱而必须付出的劳动。但作者提出的“富在工作”的概念，让我看到了一个更广阔的天地。他强调的“富”，是一种内在的丰盛，一种生命的价值感，而“工作”，则是实现这种价值、为世界贡献力量的载体。书中有大量的实践性建议，让我开始思考如何在自己的工作中找到真正的意义和乐趣，如何将自己的天赋和热情与工作结合起来。很多时候，我们被困在“我不喜欢我的工作”的泥沼里，但这本书告诉我们，即使在不喜欢的工作中，我们也可以通过调整心态，寻找积极的方面，甚至在其中发掘新的可能性，从而实现“富在工作”。我不再只是为了薪水而工作，而是开始思考我能从工作中获得什么，我能为工作带来什么，这种转变让我对未来的职业生涯充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》这本书，简直是打开了我认识世界和处理问题的新视角。之前我总觉得，生活中的很多不如意都是别人惹的祸，或者一定是某个具体的事件触发的。但这本书告诉我，其实我们对外界的感知，很大程度上是我们内在“数据”的投射。那个“零极限”的理念，核心就是“我负责”。这是一种多么强大的力量！意味着我们不再是无助的受害者，而是可以主动去清理自己内在的记忆和负面能量，从而改变现实。书中介绍的四个简单而又充满力量的祷告词——“对不起”、“请原谅我”、“谢谢你”、“我爱你”——看似朴实无华，但当我真正带着觉知去运用它们时，奇迹真的发生了。那些曾经让我耿耿ius的事情，竟然慢慢变得不再那么重要，甚至消失了。我开始能够以一种更平静、更慈悲的态度去面对生活中的挑战，不再被情绪所裹挟，而是能够从更深的层次去理解和接纳。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人们之所以活得不快乐，很大程度上是因为他们被自己固有的思维模式和情感模式所束缚。《内在小孩》就像是一把钥匙，帮我打开了被尘封的心门，让我看见了那些潜藏在意识深处的“小孩”的渴望和恐惧，学会了如何去安抚和疗愈它，不再让它影响我成年后的生活。紧接着，《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》则提供了一套系统的方法论，让我明白了“一切都是我内在的投射”这个深刻的道理，并通过“零极限”的清理，让我看到了改变外在现实的可能。最后，《富在工作》将这些内在的觉醒和转变，巧妙地与我们的日常工作相结合，让我意识到，工作不仅仅是为了生存，更是实现自我价值、贡献社会的一种方式。这三本书如同三部曲，层层递进，从最根本的自我疗愈，到清理内在障碍，再到将这份丰盛的能量注入到工作中，形成了一个完整的闭环，让我在阅读后，不仅对自我有了更深的理解，也对如何生活，如何工作，有了全新的认知和更积极的行动指南。