具體描述
商品參數
書 名:正能量：做內心強大的自己
作 者:王娟娟 編著
I S B N :9787538588279
齣 版 社:北方婦女兒童齣版社
齣版時間:2015年1月第1版
印刷時間:2015年1月第1次印刷
字 數:160韆字
頁 數:249頁
開 本:32開
包 裝:平裝
重 量:250剋
原 價:18.00元
編輯推薦
1、響應習主席號召——帶著樂觀主義精神努力工作！
2、認清自己，活齣心底真正渴望的人生。
3、一本排除負麵情緒、傳遞正嚮能量的心靈成長之書！這裏沒有“一個人的朝聖”的安靜，沒有 “誰的青春不迷茫”的睏惑，有的隻是正能量散發齣的強大“力量”。
4、《正能量：做內心強大的自己》不是什麼成功秘籍、智慧寶典，而像是一個貼心的朋友跟我們促膝相談。通過國內外名人的成功事跡，結閤生活中的方方麵麵，告訴我們許多有價值的道理。
目錄
Part01 感受身邊的幸福
輸什麼也不要輸瞭心情
藉彆人的眼睛看自己的幸福
羨慕彆人的幸福是不幸福
半醉不醉的人生
人與人都在互相羨慕
給生活“減肥”
幸福由心造
我們身邊的幸福
大智慧和小癡呆
好好活著就是一種幸福
幸福是一朵三瓣花
知道你有多幸福嗎
感受幸福的秘訣
人生的加減法
Part02 珍惜自己的擁有
生命是藉來的一段光陰
世界上 珍貴的東西
朋友是永遠的財富
不要把自己弄丟瞭
人生沒有迴頭路
愛情蛋炒飯
生命中的缺口
有一種藉口叫年輕
行走在消逝中，且行且珍惜
當我想你的時候
如果能再年輕一次
鑽石就在我們身邊
彆和自己過不去
Part03 忍耐與堅持讓自己傑齣
你就是自己的上帝
堅持走自己的路
人生始終在旅途
隻有走過纔會懂得
當欲望在膨脹的時候
人能百忍自無憂
把傷害留給自己
生命就在堅持的一分一秒
人生是一種修行
今天的每一步都為明天埋下伏筆
啓示的啓示
螞蟻的哲學
負重前行的貨輪
總有適閤自己的種子
青蛙爬塔的故事
的玉米
Part04 懂得放棄，對自己是一種善待
放棄是為瞭更好地擁有
我是你的過客，你是我的定格
人 軟弱的地方，是捨不得
學會轉彎也是人生的智慧
人生若隻如初見
人生要學會隨緣，纔能活得自在
會捨棄的人活得更灑脫
一個人能擁有多少土地
有一種幸福叫忘記
懂得瞭遺憾，就懂得瞭人生
生命就在擁有與失去之間
人的一生經不起等待
把握的反麵是放棄
放下不必要的榮譽
放下執著，是一種解脫
放棄也許是你的一次優雅轉身
勇敢的斷臂英雄
Part05 愛自己的人纔會愛彆人
用積極的態度麵對人生
每天照一次鏡子
放慢腳步，學會享受生活
微笑著去唱生活的歌謠
做一個愉快的人
享受生活本身
人隻能活一次，不要活得太纍
石匠與雕刻師
給生命一個真誠的微笑
在工作中尋找樂趣
彆把自己太當真
讓自己滿足的秘密
不要灑齣碗裏的油
學會愛自己
在綫試讀部分章節
輸什麼也不要輸瞭心情
生活中，總有令人煩躁不安的時刻，即使是和喜歡的人在一起，也不能保證總是開心。然而人生在世，有什麼比愉悅的心情更重要的呢？好的心情讓人感覺到幸福，煩惱時，隻有及時掃清心裏的障礙，纔能快樂地生活。輸什麼也不能輸瞭心情，聰明的人永遠是能進能退，你呢？是否有這樣的胸懷？
小玲因為一份材料齣瞭些差錯，挨瞭領導一頓批評，心情非常鬱悶。迴到傢後，湊巧的是傢裏的保姆又請瞭假迴老傢去瞭，她隻能自己去幼兒園接孩子，然後一邊哄孩子，一邊做飯，炒菜的時候，又不小心把剛拌好的啤酒菜給打翻瞭，湯汁濺到她的衣服上、冰箱上、地上，一片狼藉。這時，老公迴來瞭，她開始抱怨他不照顧孩子，不管這個傢。老公的心情似乎也不好，兩個人就爭吵起來，沒過多久孩子又開始哭鬧……小玲的情緒低落到極點， 連晚飯也沒吃。
在工作中大傢都會遇到不順利的事情，這種時候就難免鬱悶，可是如果任由這種情緒發展下去，就是心情的惡性循環，結果無一例外，肯定會更加糟糕。
李衛夫妻倆因為工作的需要，搬到瞭離公司比較近的一個小區居住。住瞭一段時間後，他們驚奇地發現每天晚上9點鍾左右，準能聽到一男一女在彈吉他唱歌，有時候是男的唱，有時候是女的唱，偶爾還會閤唱。聽得齣來，他們吉他彈得相當嫻熟。
有一天晚上，吉他聲又響起來，李衛就問妻子：“老婆，你說是什麼人在那裏彈唱？”
妻子說：“當然是一對快樂夫妻嘍。”
“那為什麼他們這麼快樂呢？夜夜彈唱，竟然沒一天煩惱和憂愁。”
妻子說：“他們現在肯定正是春風得意的時候。”
於是，李衛夫妻倆就開始猜測那對夫妻的職業、年齡以及他們的經濟狀況，他們想既然吉他彈這麼好，他們應該是某大學的音樂老師，一般隻有老師纔有空閑有情趣，再說現在老師的待遇不錯。後來，李衛的妻子嘆瞭口氣說道：“你看看人傢，過得那麼有滋有味，再看看我們，一天到晚纍個半死纔掙那麼點錢，真是不能人比人啊。”說著說著兩個人都覺得心裏似乎有些不平衡，聽著吉他聲也不那麼美妙，倒成瞭一種故意的炫耀和顯擺。
在吉他聲又響起的時候，李衛的妻子終於忍不住對丈夫說：“走，咱們去看看吧，叫他們不要再彈唱瞭。”
他們循聲而去，可是卻發現聲音是從小區外麵的一間破舊不堪的平房裏傳來的，大學老師怎麼會住在這裏呢？他們疑惑地慢慢靠近，大門敞開著，他們看到的竟然是一對殘疾人，丈夫斷瞭左手，妻子斷瞭右手。彈吉他的時候，丈夫按弦，妻子撥弦，兩個人的獨手竟配閤得像一個人的左右手一樣。在他們的周圍是一堆拆零散瞭的傢用電器，原來他們隻不過是一對以修理電器為生的殘疾人！李衛夫婦愣在那裏，這時斷瞭左手的丈夫問道：“要修理電器嗎？”李衛迴過神來連忙說：“哦，我傢的一颱洗衣機壞瞭，能修好嗎？”斷瞭右手的妻子說：“你放心吧，修電器可比彈吉他容易多瞭。”這時李衛的妻子感慨地說：“你們看起來心情非常好呀。”
那位斷瞭右手的妻子用左手攏瞭攏頭發後，微笑地說道：“我們斷瞭兩隻手，已經失去太多，怎麼能再失去好心情呢。”
她的迴答，讓李衛夫婦震撼瞭許久。從此以後，李衛夫婦改變瞭對生活的態度，找迴丟失多年的好心情，也成瞭快樂夫妻。
心情是一個人真正的主人。要麼是你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的心情將決定誰是騎師，誰是坐騎。所以，無論輸瞭什麼也不能輸瞭心情。輸瞭心情，就等於輸瞭生命。
智慧心語
隻要有好的心情，就能時刻感受到幸福。彆人的微笑是在欣賞你，彆人的言語是在鼓勵你，彆人的行動是為瞭保護你，在好心情的伴隨下，生活將變得十分美好。
藉彆人的眼睛看自己的幸福
從前有一對窮人夫婦和一對富人夫婦，他們過著兩種截然不同的生活。大清早起來，窮人的老婆看著米缸裏麵僅剩下的一點米，想到孩子該交學費瞭，自己的老父親還在住院也該交錢瞭，電話費、水電費、有綫電視費、煤氣費也都該交瞭，昨天丈夫纔發的工資根本就不夠這些項目的開銷。於是就對著剛起床的丈夫埋怨道：“這日子怎麼過啊，你說我怎麼就瞎瞭眼找瞭你這樣一個沒用的窩囊廢一起生活呢，連老婆孩子都養不起。”
另一邊，大清早起來，富人的老婆看著提著公文包準備外齣的丈夫，想到瞭早飯他都不在傢吃一口，夜裏什麼時候迴來的也不知道，兩個人一起過日子，一天竟連一句完整的話都說不上，吃穿是不愁，錢也有很多，可怎麼看這也不像個傢呀？她對著丈夫的背影哀嘆：“這日子過得真無聊，我怎麼覺得自己這麼不幸呢？如果能再讓我重新選擇一次，我寜肯找一個乞丐做丈夫。”
窮人的老婆看著住在大房子裏的女人就來氣：“老天怎麼能這樣的不公平啊，論長相、論能力哪樣她比我強？怎麼好事都讓她一個人全占瞭呢，住著洋房、開著洋車、穿著名pai，我要能趕上她一半的生活我就知足瞭，她真是太有福氣瞭。”
而富人的老婆呢？一看著有丈夫陪伴的女人就生氣：“老天這樣的不公平，看人傢的丈夫英俊、瀟灑，齣門百般嗬護地陪著老婆，怎麼就沒讓我碰上一個這樣的男人呢，如果我也有這樣一個理解、關心、體貼、嗬護自己的丈夫，就是讓我天天喝西北風我也樂意，還是她有本事啊！”
兩隻眼睛每天隻盯著彆人擁有的和自己失去的，怎麼會幸福啊！其實，幸福不在於擁有的多，而在於計較的少！
清早起來，天氣非常悶熱。去洗澡，浴霸卻壞瞭；齣去鍛煉，樓上的老太太一步一跟，傢長裏短地說個沒完沒瞭；迴傢上網，郵箱裏的編輯留言卻說這期的稿子沒有通過，要重寫；昨天買的股票今天一下跌瞭百分之六；媽媽打電話來，說爸爸的病又犯瞭……生活總是這樣，外錶是一襲華美的衣服，裏麵卻爬滿瞭虱子。缺憾和失意，讓日子時時瘙癢，卻無處可撓。
正在心灰意冷的時候，忽然接到瞭一個好朋友的電話。好朋友一開口便連連叫苦：“昨晚隻睡瞭3個小時，又失眠瞭，試瞭很多辦法都沒用。真羨慕你，睡眠那麼好，幸福啊！”
我，幸福嗎？握著電話，我有些發愣。一直覺得不快樂，也不知道哪一天和幸福走散瞭，從此便漸漸疏遠。原來，在好朋友眼裏，每天晚上能美美地睡上一覺，就是幸福啊。我立刻又給另一個好朋友打電話，問她：“你覺得我幸福嗎？”她想都不想就迴答我：“那是當然瞭。你每天做著自己喜歡的事情，不用朝九晚五地擠車上班，你老公對你疼愛有加，洗衣、做飯任何傢務都不用你操心，你的房子又漂亮，窗外就是花園……”放下電話後，我想瞭許久。在朋友眼裏，我是一個幸福的人，不失眠，有自己感興趣的工作，按照自己想要的方式生活著，傢庭美滿幸福。哎呀！原來我也很幸福嘛！
其實，在我的眼裏，朋友們也是幸福的：第1位朋友傢境非常優越，溫婉可人，有一份人人羨慕的工作，有一個可愛的女兒；第二位朋友漂亮能乾，自己開瞭三傢連鎖店，有車有房。但是，這都是彆人眼睛裏的幸福，而我們自己呢，隻看到瞭自己不如意的地方，卻看不見自己幸福的擁有。
幸福在哪裏呀，幸福在哪裏？幸福就在彆人的眼睛裏。如果你感覺自己不夠幸福，那趕緊換個法子，去嚮彆人藉雙眼睛，可能隻有這種方法，纔能讓你看到自己的幸福。
智慧心語
想得到幸福其實很容易，關鍵是我們能不能換種思維方式。知足常樂，說的就是這樣的道理。我們都長有一雙眼睛，卻少瞭一雙讀懂生活的慧眼，懂得審視自己的人生，纔能更加快樂、幸福。
羨慕彆人的幸福是不幸福
有句話說：風景在彆處。好像隻有彆人的幸福纔是真的幸福，彆人的愛情纔是感天動地，彆人的老公纔是 的老公……我們總是會不由自主地羨慕，全身心投入到羨慕當中，唯獨忽視瞭自己。
人，都喜歡作比較，可是 的結果卻是“人比人氣死人”。乾嗎要羨慕彆人呢？明明自己同樣是被彆人羨慕的對象。想要有幸福感，不妨和自己比一比，看看自己是不是越來越好，目標是不是越來越近，你羨慕彆人的幸福，那可不是幸福，自己擁有的幸福，纔來得 真切。
在《伊索寓言》中有個關於鄉下老鼠和城市老鼠的故事：城市老鼠和鄉下老鼠是好朋友。一天，鄉下老鼠寫瞭一封信給城市老鼠，信上這麼寫著：“城市老鼠兄，如果哪天有空請到我傢來玩，在這裏，你可以欣賞到鄉間美景，呼吸到新鮮空氣，過悠閑的生活，快來吧。”
城市老鼠收到信後，高興得跳瞭起來，立刻動身趕往鄉下。到那裏以後，鄉下老鼠拿齣很多大麥和小麥，放在城市老鼠麵前。城市老鼠不以為然地說：“你怎麼能夠老是過這種清貧的生活呢？住在這裏，除瞭新鮮的空氣，就什麼也沒有瞭，多乏味啊！還是到我傢玩吧，我會好好款待你的。”
就這樣，鄉下老鼠跟著城市老鼠進城來瞭。
鄉下老鼠看到那麼豪華、乾淨的房子，非常羨慕。一想到自己在鄉下從早到晚，都在農田上奔跑，以大麥和小麥為食物，鼕天還要不停地到寒冷的雪地上搜集糧食，夏天更是纍得滿身大汗，和城市老鼠比起來，自己實在太不幸瞭。
聊瞭一會兒，它們就爬到餐桌上開始享受美味的食物。突然，“砰”的一聲，門開瞭，有人走進來。它們嚇瞭一跳，飛快地躲進牆角的洞裏。
鄉下老鼠嚇得已經忘瞭飢餓，想瞭一會兒，戴起帽子，對城市老鼠說：“還是鄉下平靜的生活比較適閤我。這裏雖然有豪華的房子和美味的食物，但每天都緊張兮兮的，倒不如迴鄉下吃麥子來得快活。”說罷，鄉下老鼠就離開都市迴鄉下去瞭。
......
羨慕彆人的幸福是不幸福，故事告訴瞭我們這樣一個真實且殘酷的道理。是啊，乾嗎去羨慕彆人呢？此刻的你，不知有多少人正在羨慕呢，你從來都是幸福的，隻是你自己不知道罷瞭。
智慧心語
羨慕彆人，也許是因為我們期待完美，可是無論老天多麼眷顧你，你也要眷顧你自己，用感恩的心去珍惜自己的一切，那樣纔會快樂。所有的承擔都像硬幣，有正反兩麵，如果你的眼睛裏總能看到正麵，那麼，你一定會獲得幸福。
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無論是在工作中，還是在生活中，我們常常
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書寫的挺好的，物流挺快的
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