荒野求生秘技 [Born Survivor: Survival Techniques from the Most Dangerous Places on Earth] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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貝爾·吉羅斯（Bear Grylls） 著，李璞良 译

图书标签:

• 求生技能
• 荒野求生
• 生存指南
• 户外生存
• 野外生存
• 应急技能
• 自救互救
• 探险
• 自然灾害
• 军事生存

出版社： 稻田出版有限公司

ISBN：9789866749759

版次：1

商品编码：16011712

包装：平装

外文名称：Born Survivor: Survival Techniques from the Most Dangerous Places on Earth

出版时间：2011-04-01

用纸：胶版纸

页数：287

正文语种：

编辑推荐

海軍陸戰隊學校 特戰教官、台灣山訓協會理事長
野外求生協會 總教官 李知諺 推薦

内容简介

《荒野求生秘技》是Discovery頻道最受歡迎的影集，目前Discovery所播出同為求生類型的節目另有：【脫險求生秘技】、【求生1加1】，均為Discovery之超人氣節目，而【荒野求生秘技】第三季也將在今年暑假推出，足見一股「求生熱潮」風靡台灣。而本書即為【荒野求生秘技】與【脫險求生秘技】演出人所寫，可說是【荒野求生秘技】書面版本全紀錄。全書包含上百幅精美圖片、圖解，完整破解五大荒野類型求生技巧，包括夏季的山區、零度以下的地域、叢林、沙漠、海洋等。
全書知識豐富，涵括天文、地理、水文、氣象、動物、植物等領域，說明深入淺出，搭配圖解，為一鉅細靡遺的科普書，且文筆優美，包含許多求生歷險案例故事，亦可算是富含人文素養的散文集。
在此自然環境充滿不確定性的年代，日本海嘯、地震、台灣大學生爬山發生山難……天災遇難事件頻傳，激發民眾的危機意識與對求生議題的重視，在此時機，本書可謂最佳的求生寶典，提供最豐富、實用的知識與最基本的求生守則。
Discovery最受歡迎的影集《荒野求生秘技》（MAN vs. WILD）求生術全紀錄；
15萬文字，數百幅精彩圖片與圖解，完全破解五大荒野類型求生心法與技巧！
自然環境是充滿不確定性的，一次計畫周詳的野外活動，可能瞬間就成為生死掙扎的惡夢。
當面臨生存困境，你是否有能力逃出生天？
其實，只要你具備足夠的求生知識，甚至，只須抱著永不放棄的堅強意志，無情的荒野就能成為你的朋友，而大自然的力量與大地的資源，會提供你生存所需的一切！
在Discovery的電視影集中，貝爾?吉羅斯上山下海，親自演示求生絕技，驚險刺激的場面令人大為驚嘆；在本書中，貝爾．吉羅斯則以文字詳細解說環境的親切與險惡，以及求生所用到，包括天文、氣象、地質、生物各方面的知識，比影集更深刻、更細膩，而且更豐富！加上詳細的圖解與照片解說，就算你是求生門外漢，看了這本書，也能立刻掌握最重要的求生知識與觀念。
也許你沒有機會到書中描述的荒野體驗，但大自然的特性其實是相通的，因此書中傳授的求生觀念與知識適用於地球上各種地域。
每一個人都活在大自然懷抱中，而你也無法預料你將於何時遇到何種生存困境－－因此，你需要這本書！

作者简介

貝爾·吉羅斯（Bear Grylls）
現代的終極探險家、前特種部隊戰士、空手道黑帶高手、熱愛向高度挑戰的登山者。曾在英國特種部隊（British Special Forces）的21空降特勤團（21 SAS）待過三年，後來在一次近乎致命的空降意外中背部斷裂三處，才忍痛離開特種部隊。二年後，吉羅斯追尋著兒時夢想，成為最年輕的登山家之一，成功征服了艾佛勒斯山（Mount Everest）的頂峰。現在則在DISCOVERY頻道，擔任「荒野求生秘技」影集的演出人，觀眾們可以在這個節目中，看到吉羅斯如何在地球上最險惡的荒野中尋找出路。
◎1997年，創下「攀越喜馬拉雅山?阿瑪達布蘭峰（Mount Ama Dablam）之最年輕者」紀錄。
◎1998年5月26日，以「登上艾佛勒斯峰之最年輕者」（23歲），躍登《金氏世界紀錄》（The Guinness Book of Records）。
◎曾在極端氣候、氧氣有限的「死亡地帶」（海拔兩萬六千英呎）下求生超過九十天。
◎其著作的第一本書為《面對》（Facing Up，美國版名為《攀登艾佛勒斯峰的孩子》The Kid who climbed Everest），為十大暢銷書之一
◎美國「歐普拉秀」（Oprah Show）、杰雷諾之今夜秀（Jay leno's Tonight show）、英國廣播電台（BBC）「強納生◎羅斯的週末夜」（Friday night with Jonathon Ross）、天堂人間（Heaven and Earth）等著名節目邀請的常客。
◎2003年，成功帶領一組隊伍，以一艘開放式的充氣艇，橫越冰凍的北冰洋，紀錄此次冒險的書《面對冰凍之海》（Facing the Frozen Ocean），入選年度運動選書，並以此冒險經歷獲頒英國皇家海軍（Royal Navy）海軍少校的名譽職。

譯者簡介
李璞良
畢業於輔大企管，曾任職於飛利浦公司，現專事翻譯。作品涵蓋影片、商業、勵志、人文等類型。譯作有《莎士比亞全集》、《新世界藍圖》、《金融大未來》、《未來檔案》，以及《答案》等逾七十本。

目录

導讀
首先要請你記住的事
第一章 生存的基本要素
第二章 夏季的山區
第三章 零度以下的地域
第四章 叢林
第五章 沙漠
第六章 海洋
求生的四大要素
結論

前言/序言

荒野求生秘技 [Born Survivor: Survival Techniques from the Most Dangerous Places on Earth] 探索人类适应力的极限：从地球上最严酷环境中学到的生存智慧 本书并非简单地罗列如何在森林中生火或搭建庇护所的教程，它是一部深入探究人类在极端生存压力下所展现出的适应力、心理韧性与实用技能的深度报告。我们不再将生存视为一种偶然的野外活动，而是将其视为对人类基本生存机制的终极考验与探索。 《荒野求生秘技》的独特之处在于，它跨越了传统生存指南的范畴，将目光投向了全球地理学家、探险家、原住民群体以及在特种军事单位中接受过最严格训练的人员所积累的宝贵经验。本书的焦点是“情境化生存”——理解特定环境如何定义生存策略，以及如何将这些策略提炼成可操作的、在任何极端条件下都能应用的思维框架。 --- 第一部分：环境识别与风险评估——生存的哲学基石 在进入任何生存情境时，首要任务是精确解读环境信号。本书花了大量篇幅来解析如何“阅读”地形、天气模式和生态系统，将其转化为生存信息。 1. 微观气候的掌控： 我们探讨了如何利用细微的环境变化（如风向的细微波动、特定植被的生长朝向、岩石表面的温差）来预测短期天气变化。这不仅仅是看云，更是理解能量交换在局部空间内的流动。例如，在沙漠中，如何利用早晨的露水梯度来确定最佳的挖掘或遮蔽点；在雨林中，如何识别植物叶片上水滴汇集的速率，来预估降雨的强度和持续时间。 2. 生态系统的“语言”： 生物本身是环境健康的晴雨表。本书详细分析了如何通过观察昆虫的活动模式、鸟类的迁徙路线以及大型哺乳动物的足迹密度，来推断水源、食物源和潜在威胁的大致方位和丰度。我们研究了在极端高海拔或极地环境中，幸存者如何通过对苔原、冰层结构或火山地貌的细致观察，来判断地质稳定性和潜在的危险区。 3. 心理韧性的构建： 现代生存挑战往往首先是心理战。本书引入了“认知重建”模型，探讨了创伤性事件发生后，大脑如何应对信息过载和压力荷尔蒙的激增。我们深入研究了时间感知的扭曲（时间拖延或加速）、“习得性无助”的心理陷阱，以及如何通过建立微小、可实现的短期目标（如“十分钟内收集到足够干燥的引火物”）来维持执行功能。这部分内容借鉴了航空航天心理学和人因工程学的研究成果，强调了“心智的稳定平台”是所有物理技能得以发挥的前提。 --- 第二部分：资源转化与适应性工程——超越工具箱的限制 本书的核心价值在于，它指导读者如何将周围的一切——无论看似多么无用或危险——转化为生存资源。重点在于“材料科学的现场应用”。 1. 水源的深度净化与获取： 传统的煮沸法在燃料稀缺或物资匮乏的情况下往往不可行。我们探讨了利用植物渗透压差、太阳能蒸馏器的简易构建（使用自然材料如大块树皮、岩石和黏土），以及如何通过分析特定矿物沉积物来判断地下水流动的规律。特别关注了在盐沼或被污染的水源环境中，如何通过物理吸附和自然过滤介质（如特定类型的木炭、火山灰）进行初步处理，以减轻毒性和盐度。 2. 火种的物理学与化学： 火不仅仅是热量，它是信号、净化和心理安慰的来源。本书超越了打火石的使用，着重于摩擦生火在高湿或极寒环境下的技术优化。我们详细分析了不同木材的燃点、挥发油含量与结构强度，并探讨了利用高反射率的天然材料（如特定矿石的断裂面）来集中热能的原理。对于极端低温环境，我们甚至研究了如何利用体内热量或化学反应的初步知识来制造“活性炭火绒”。 3. 食物的识别与安全加工： 食物获取是长久生存的关键。本书的食物章节建立在详尽的毒理学常识和营养学基础上，而非简单的“能吃/不能吃”的二元划分。我们重点讨论了“少量测试法”的风险控制，以及如何通过观察动物食用记录（在严格验证前提下）来推断植物的可食性。更重要的是，我们深入研究了蛋白质的储存与保存技术，例如在无盐环境下，如何通过烟熏或自然干燥（结合温度和湿度控制）来延长肉类或鱼类的保质期。 --- 第三部分：移动、导航与信号传递——重塑人与地域的关系 在迷失或被困的情况下，行动的效率决定了存活的概率。本书强调了在缺乏现代导航工具时，如何与自然界已有的“地图”进行交互。 1. 地文导航的精准化： 传统的利用太阳和北极星进行导航是基础，但本书更进一步，解释了如何利用地磁异常（通过观察铁磁性矿物分布和特定植物的倾斜度）、水流的偏转角度，甚至是在云层覆盖下，通过对大气压力变化引起的听觉效应的感知，来确定大致的方位。我们还分析了在茂密林冠下，如何通过辨识不同树种的年轮密度和枝条生长不对称性来推断南北方向。 2. 适应性庇护所的动态设计： 庇护所的设计必须随环境的“呼吸”而改变。我们从“能量平衡”的角度重新审视庇护所的构造。在极热环境中，重点是如何最大化空气对流和利用蒸发冷却；在极寒环境中，则专注于如何创造多层隔热结构，并防止地面湿气侵入。书中提供了大量基于不同自然材料（如雪洞、树根网络、泥土结构）的结构力学分析。 3. 高效信号发送的心理学： 救援信号不仅仅是火光或烟雾。本书探讨了如何设计能引起人类视觉系统长期注意力的信号模式。这包括利用自然环境中的对比度、重复性、以及符合人类预期模式的几何形状来构建地面标记。对于声音信号，我们研究了如何利用环境回音和特定频率的低沉声音来最大化传播距离，而不是仅仅依靠蛮力喊叫。 --- 结语：生存，一种持续学习的过程 《荒野求生秘技》的最终目标是培养一种主动适应、而非被动反应的生存心智。它提供的不是一套固定的规则，而是一套灵活的、基于科学原理和实地观察的解决问题的框架。阅读本书，意味着你正在学习如何与地球上最严酷的环境进行深入的、基于相互尊重的“对话”。真正的生存大师，是那些能够将危机转化为学习机会的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是进行了一场免费的环球探险，我不需要冒任何风险，却能体验到最真实、最极端的生存挑战。作者的叙事方式非常有感染力，他用生动的语言将那些遥远而危险的地方呈现在我眼前。我仿佛能听到海浪拍打礁石的声音，感受到寒冷刺骨的风，甚至能想象出在极端环境下觅食的困难。书中对各种环境下的生存策略的解读，都让我觉得既新奇又实用。我一直以为生存只是关于技巧，但这本书让我明白，它更多的是关于智慧、冷静和适应。作者在描述中穿插的许多关于当地文化和人们智慧的篇章，更是让我对人类的多样性有了更深的认识。读完这本书，我感觉自己对未知世界的恐惧少了很多，取而代之的是一种探索的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我大开眼界！我一直对那些极端环境下的生存故事充满好奇，而这本书就好像把我直接带到了那些地方，亲身感受那种惊心动魄。作者的描述太生动了，我仿佛能闻到雨林的潮湿气息，感受到沙漠的灼热，听到冰原上呼啸的风声。每一个章节都像是在揭示一个全新的世界，一个我们普通人难以想象的生存挑战。我特别喜欢书中对各种危险动物的描述，以及如何规避它们的策略，这让我对大自然多了几分敬畏。而且，书中不仅仅是讲“如何活下来”，更重要的是在探讨“如何在逆境中保持希望和冷静”，这一点对我来说非常有启发。看完这本书，我感觉自己对生命的韧性有了更深的理解，也更加珍惜当下所拥有的安逸生活。我还会反复阅读这本书，每次都会有新的发现和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新认识“强大”的书。我一直认为强大就是力量，就是能够征服一切。但读了这本书之后，我才发现，真正的强大，是能够在最脆弱、最无助的时候，依然能够找到活下去的理由和方法。作者深入世界各地最危险的地方，记录下那些在常人看来不可能生存下来的人们的故事，以及他们赖以生存的智慧。我从中学到了很多关于自然界的知识，但更重要的是，我学到了关于人性的坚韧和不屈。这本书让我明白，即使面对最严酷的环境，人类的求生意志也可以爆发出惊人的能量。它不仅仅是一本关于生存技巧的书，更是一本关于生命、勇气和希望的赞歌，让我对未来充满了更多的信心和勇气。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这本书的书名吸引了，觉得听起来就很刺激。但当我真正开始阅读之后，才发现它远不止于“刺激”二字。它更像是一本关于人类智慧和毅力的百科全书。作者的笔触非常细腻，他不仅仅描述了生存的艰辛，更深入地刻画了那些置身于绝境之中的人们内心的挣扎与希望。我尤其对书中关于心理韧性的部分印象深刻，它让我意识到，在面对困难时，强大的内心往往比任何物质准备都来得重要。我从中学到了很多应对极端情绪的方法，虽然我并不常面临生死攸关的时刻，但这些原则在日常生活中同样适用。这本书让我重新审视了“生存”这个词的含义，它不再仅仅是活下去，更是一种积极应对挑战、不断突破自我的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直都对户外探险和生存技能很感兴趣，但很多时候觉得那些书籍过于理论化，缺乏实操性。然而，这本《荒野求生秘技》完全颠覆了我的看法。它不像其他书那样枯燥地列出各种技巧，而是通过讲述真实故事，将生存的智慧融入其中。我特别佩服作者能够深入到那些人类极少涉足的极端地带，并且能够如此细致地观察和记录当地人的生存方式。那些关于如何寻找水源、辨别可食用植物、搭建临时庇护所的细节，都写得非常清晰易懂，甚至连我这样动手能力不太强的人，都能感受到那种“学到了”的实用感。更重要的是，书中传递出一种积极乐观的人生态度，即使在最绝望的环境下，人们依然没有放弃求生的意志，这种精神力量让我深受触动。这本书让我觉得，生存不仅仅是身体上的挑战，更是心理上的博弈。

评分☆☆☆☆☆

看过视频不错，书应该也不会太差。

评分☆☆☆☆☆

书内容全面详细，内容易懂，包装完好书没有破损，适合探险爱好者阅读

评分☆☆☆☆☆

是台货 有些贵 内陆的30多元 内容一样 叫 荒野求生手册

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