| 商品名稱: 柳真美麗秘笈 | 齣版社: 中國紡織齣版社 | 齣版時間:2012-04-01 |
| 作者:柳真 | 譯者:李娜 | 開本: 32開 |
| 定價: 29.80 | 頁數:193 | 印次: 1 |
| ISBN號:9787506480017 | 商品類型:圖書 | 版次: 1 |
“窺視她那神奇的漂亮方法吧!”
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E提倡“美麗不是靠貴的産品,而是來自生活習慣以及心態。” 售價:1萬5000,2009年鼕天齣版此書不似其他明星假藉藝人名義齣書賺錢為目的,是實實在在的一本美容書籍。不僅包含瞭E作為美容專傢的豐富美容知識,還介紹瞭普通人也可以輕易模仿的化妝技巧。除美妝信息外,此書還介紹瞭愛美女士該有的生活習慣以及瘦身信息。
原SES成員之一。1981年齣生於韓國漢城,11歲的時候通過叔叔的關係,全傢人移民到瞭美國關島。但她沒有改變過國籍。16歲的時候,因為成為瞭歌手,告彆美國的傢人獨自來到瞭漢城。在關島和漢城開有咖啡館(也有報道稱是炸雞店,曾失火)。 16歲時由韓國著名經紀公司SM Entertainment發掘齣道,隨後組成女子組閤SES轉戰韓國樂壇,並在第一張專輯《I am your girl》發行之後迅速走紅。成為韓國頂級女子偶像團體!風靡亞洲,在日本,中國(包括颱灣)等地,也享有高知名度。在經曆SES組閤達到韓國女子偶像團體始祖高峰的輝煌之後,單飛繼續從事演藝事業,並於影視,歌舞,主持等全方位發展,均作齣矚目成就。是韓國著名的全能型藝人,其組閤時期的因其美麗容顔所獲的國民妖精稱號,至今仍為人津津樂道。同時在韓國演藝圈享有美的女神,維納斯等美譽。
我必須承認,《柳真美麗秘笈》這本書,徹底改變瞭我過去對“美”的狹隘認知。之前,我總覺得追求美麗是一件費時費力,甚至有些功利的事情,要時刻緊綳著神經,去對抗衰老,去追趕潮流。但是,這本書的齣現,就像一陣清風,吹散瞭我心中的迷霧,讓我看到瞭美的另一種可能性。作者的文字極富感染力,她用一種充滿詩意和哲學的高度,來探討“美”的本質。我尤其被書中關於“靈魂與美貌的共振”的章節所吸引,作者認為,一個人的內在修養、善良的心靈,以及對生活的熱愛,纔是支撐起真正美麗的最堅實的基礎。她鼓勵我們去培養良好的品德,去擁抱生活中的美好,去與人為善,這些內在的品質,最終會轉化為一種獨特的光芒,散發在我們的舉手投足之間。書中還分享瞭很多關於“心理暗示與容貌”的科學原理,讓我瞭解到,我們積極的心理暗示,確實能夠對我們的身體産生積極的影響。我開始嘗試運用書中的“肯定語”練習,每天告訴自己“我充滿活力,我容光煥發”,起初有些覺得尷尬,但堅持一段時間後,我發現自己的心態確實變得更加樂觀積極,麵部的錶情也因此變得更加舒展和自信。這本書,不僅僅是一本關於外在美麗的指南,更是一本關於如何成為一個完整、自信、散發著內在光芒的女性的啓示錄。它讓我明白,真正的美麗,是一種由內而外的綻放,是一種生命的自覺,是一種與世界和諧共處的狀態。
評分讀完《柳真美麗秘笈》這本書,我的心情久久不能平復,仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮,也打開瞭通往全新自我的大門。在翻開這本書之前,我曾一度陷入對自身外貌的焦慮之中,總覺得不夠完美,不夠吸引人,也因此在社交場閤顯得格外拘謹和不自信。然而,這本書的齣現,就像一道溫暖的光,照亮瞭我內心深處對美的真正理解。它並非簡單地羅列各種化妝技巧、穿搭指南,而是從更深層次齣發,引導我認識到,真正的美麗源於內心的自信和對自我的接納。書中的許多觀點,比如“美是多元的,無需被單一標準束縛”,“用心去感受生活的美好,纔能由內而外散發齣獨特的光彩”,都深深觸動瞭我。我開始嘗試放下那些不必要的執念,學著欣賞自己身體的每一個細節,即使是所謂的“小瑕疵”,也能從中找到獨特的韻味。作者用細膩的筆觸,描繪瞭許多普通女性在追求美的過程中的心路曆程,那些掙紮、迷茫,最終找到答案的片段,讓我感同身受,仿佛看到瞭自己的影子。尤其是關於“情緒管理與外貌的關聯”的章節,讓我大開眼界,原來內心的平和與喜悅,真的能讓一個人看起來更加容光煥發。我開始練習書中的一些簡單的方法,比如每天早晨對著鏡子微笑,記錄下當天讓我感到快樂的小事,這些看似微不足道的改變,卻在潛移默化中影響著我的狀態。這本書讓我明白,美麗不是一項需要精雕細琢的工程,而是一種生活態度,一種對生命的熱愛,一種由衷的自我欣賞。我現在感到前所未有的輕鬆和愉悅,對未來也充滿瞭期待,我相信,這份由內而外的美麗,將伴隨我走得更遠。
評分《柳真美麗秘笈》這本書,著實是一本齣人意料的“寶藏”。我原本抱著一種姑且一試的心態購入,想著大概也就是市麵上那些韆篇一律的美容書籍,但它卻給瞭我巨大的驚喜。最讓我印象深刻的是,作者並沒有像很多其他書籍那樣,一味地強調“變美”的目標,而是將重點放在瞭“理解美”和“活齣美”上。書中的語言風格非常接地氣,沒有那些空洞的理論和遙不可及的口號,更多的是用生動的故事和充滿智慧的見解,引導讀者去思考。我尤其喜歡關於“自然肌理”的論述,作者反復強調,我們不應該用濾鏡去苛求真實的自己,學會擁抱皮膚的紋理和細小的雀斑,這纔是真正走嚮成熟和自信的開始。讀到這裏,我猛然醒悟,自己過去總是在追求那種“無瑕”的、照片般的效果,反而忽略瞭真實肌膚的生命力。書裏還分享瞭很多關於“身心靈平衡”的實踐方法,比如作者的獨傢“能量喚醒操”,雖然我還沒有完全掌握,但每天跟著書中的指導做一些簡單的拉伸和呼吸練習,感覺身體確實變得更加舒展和有活力瞭。而且,書中對於“女性的年齡與美的關係”的探討,更是讓我豁然開朗。過去我總覺得隨著年齡增長,美麗就會逐漸凋零,但作者卻告訴我們,不同年齡段都有其獨特的美麗韻味,關鍵在於我們如何去發現和展現。這種積極嚮上的觀點,就像一股清泉,滋潤瞭我內心長久以來對年齡的恐懼。我現在看待自己的眼光,似乎也變得柔和瞭許多,不再僅僅關注那些細紋和鬆弛,而是開始欣賞自己隨著歲月沉澱下來的智慧和從容。
評分剛拿到《柳真美麗秘笈》這本書的時候,我以為它會是那種教人如何“畫皮”的書,畢竟市麵上太多這樣的內容瞭。然而,事實證明我的想法大錯特錯。這本書帶來的,是一種近乎革命性的認知顛覆。作者的文字風格十分獨特,不帶絲毫說教的意味,卻又字字珠璣,常常能精準地擊中我內心深處的疑惑和盲點。我一直認為“美麗”是一個需要付齣巨大代價纔能獲得的目標,需要花費大量的時間和金錢去購買昂貴的護膚品,去做各種復雜的美容項目。但是,這本書讓我看到瞭另一種可能——真正的美麗,可以是一種“減法”的生活方式。作者鼓勵我們迴歸簡單,去關注最本質的東西。例如,書中有一章關於“身體的智慧”,讓我意識到我們身體本身就擁有強大的修復和自愈能力,我們隻需要提供一個良好的環境,用心去傾聽身體的信號,它就能展現齣最健康、最動人的狀態。我開始嘗試作者提齣的“斷捨離”生活方式,從衣櫥到護膚品,再到不必要的情緒負擔,一步步地清理,驚喜地發現,當外界的雜亂減少時,內心的平靜和清爽也隨之而來,而這種平靜,竟然也悄悄地反映在瞭我的麵容上。這本書還特彆強調瞭“社交與美”之間的微妙聯係,作者認為,一個人的自信和散發的能量,遠比任何妝容都更能吸引人。讀到這裏,我迴想起自己過去常常在社交場閤因為缺乏自信而顯得局促不安,現在我明白瞭,與其過度關注外在的修飾,不如先從提升內在的自信開始。這本書,真的讓我學會瞭如何“做自己”,而且是那個“閃閃發光”的自己。
評分《柳真美麗秘笈》這本書,就像一位經驗豐富的朋友,在我不經意間,悄悄地為我指引瞭一條通往真正美麗的道路。與其他美容書籍不同的是,它沒有給我施加任何壓力,反而讓我感到一種前所未有的輕鬆和舒暢。作者的敘述方式非常引人入勝,仿佛是在和我進行一場深入的對話。我一直以來都對“審美疲勞”感到睏擾,總覺得那些所謂的時尚潮流和網紅臉,看得多瞭反而覺得索然無味。而這本書,恰恰給瞭我全新的視角。作者在書中反復強調“個性化美”,她認為,每個人都擁有獨一無二的特質,我們應該做的不是去模仿彆人,而是去發掘和放大屬於自己的那份獨特魅力。她還用瞭很多生動的例子,講述瞭不同背景、不同年齡的女性,如何通過接納和擁抱自己的特點,最終綻放齣令人難忘的美。我特彆欣賞書中關於“生活方式與容貌”的關聯分析,作者認為,我們的日常飲食、睡眠習慣、甚至是我們與人交流的方式,都會在潛移默化中影響我們的容貌。她提供瞭一些非常實用的小貼士,比如如何通過簡單的居傢運動來改善身體綫條,如何通過調整呼吸來舒緩情緒,這些方法都非常容易實踐,並且效果顯著。我嘗試瞭幾種方法,例如睡前進行簡單的麵部按摩,並確保充足的睡眠,驚喜地發現,我的皮膚狀態明顯改善瞭,臉上的倦容也減少瞭很多。這本書讓我明白,美麗並非遙不可及,它就蘊藏在我們的日常點滴之中,需要我們用心去發現和嗬護。
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