EFT情傷療癒, 找到全新的自己 (附CD) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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林嘉瑗，郭玉文著

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

齣版社：商周文化事業股份有限公司

ISBN：9789862727713

商品編碼：16074339

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2015-06-02

頁數：288

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圖書描述

內容簡介

所有的療癒，都來自愛
以EFT淬練心靈，與情感傷痛說再見
隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導，敲齣正麵能量

情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques——
紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法
結閤中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學
一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具

麵對婚變與情感風暴，你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價？
EFT能量療法幫助你化解負麵情緒，學會如何修復，何時又該放下、寬恕……
讓智慧與勇氣重生，真正愛自己、愛別人

作者簡介

■作者簡介

林嘉瑗郭玉文
' 林嘉瑗Carol Lin
生長於颱灣，父母親經營中央圖書齣版社。立人小學、衛理女中畢業後前往美國求學，康乃爾大學電機係學士、碩士，加州大學洛杉磯分校MBA企管碩士。曾於IBM、GM當工程師，在高科技通訊公司擔任國際市場經理。一九九○年開始創業。
前夫是大學電機係同學，婚後兩人衝刺事業，發展順利，計畫五十歲前獲得財富自由。當目標即將實現，一場婚變粉碎瞭夢想。她被憤怒、沮喪、悲傷、恐懼的情緒吞噬，嚴重失眠、進齣醫院，經常處於爆炸邊緣。
一年內走齣痛苦與陰霾，告別二十多年的婚姻，帶著平靜、喜悅與愛返迴傢鄉。

推薦序

　　因瞭解而結閤，因瞭解而分開　　　臨床心理師洪仲清

自序

前言

第1章從痛苦中走來

★EFT情緒排毒練習——初始練習

第2章夢幻婚姻終成夢幻

★EFT情緒排毒練習——練習寬恕的情緒

第3章割鋸愛情的魅影

★EFT情緒排毒練習——排除否認情緒

★EFT情緒排毒練習——排除憤怒情緒

★EFT情緒排毒練習——排除討價還價的情緒

★EFT情緒排毒練習——排除沮喪的情緒

★EFT情緒排毒練習——練習接受的情緒

第4章讓愛滿齣來！

★EFT情緒排毒練習——釋放所有負麵情緒

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