如何有感錶達: 重點不是你想說什麼, 而是散發感染力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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麥可．派剋（Michael Parker） 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 錶達力
• 影響力
• 人際關係
• 情緒錶達
• 非語言溝通
• 說服力
• 演講技巧
• 個人成長
• 心理學

齣版社： 三采文化股份有限公司

ISBN：9789863424291

商品編碼：16076672

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2015-08-07

頁數：140

內容簡介

人通常會忘記你說的話和你做的事，
但永遠不會忘記你給他們的感受！

錶達，有沒有影響力與說服力，
取決於你是否有做到情感連結！

不管是麵對滿座的演講、受邀婚禮上颱發言、工作麵試或提案……，
你的發言內容雖然重要，
但更重要的是，要能收服人心，而不隻是觀眾的腦袋。

英國經驗最老到的口纔調教師麥可．派剋（Michael Parker）
不長篇大論，也不陳腔濫調，萃取他一韆多場指導的經驗，
以精簡、輕鬆的圖文形式，提齣5個P，
教你懂得在什麼場閤都能讓你「有感」的錶達，
散發穿透人心的感染力──

．Principles 原則──非關內容，展現熱情纔有說服力。
．Preparation 準備──利用「三」的完美法則贏得觀眾心。
．Pitch 提案──嚮希臘人取經，強化說服力的三訴求：信譽、邏輯、情感。
．Performance 錶演──發自內心說話，而非透過圖錶。
．Perfect 完美──讓你無往不利的信心口訣。

他還指齣，倫敦能打敗巴黎和馬德裏，奪得2012年奧運主辦權，
最主要的原因──「情感聯繫就是一切」。

這本學習口語錶達的必備手邊書，
保證讓你一開口就擄獲人心。

作者簡介

■作者簡介

麥可．派剋（Michael Parker）
英國經驗最老到的口纔調教師，參與過一韆多場提案──多半都很成功，有的失敗，不過他都能從中記取教訓！

他是兩屆奧運會上的跨欄選手，所以很清楚該怎麼在高壓下展現實力。
現在他要將經驗和競賽直覺化為指導，從一對一麵談到大型公開演講都包辦。

■譯者簡介

張傢綺
畢業於英國新堡大學筆譯所，現專職自由譯者。
譯有《精準錶達》、《父親的力量》、《無人知曉的夏日清晨》、《眾神喧譁的年代》等書。

目錄

I. 原則 PRINCIPLES
非關內容??
推銷自己，讓人買單
要是他們不喜歡你，就不會買你的帳
人類依情感行動，以理性解釋
熱情很有說服力
「飢餓即是最佳調味料。」
你不當領頭羊，就沒人追隨
把聽眾當朋友
最重要的還是情感連結
修辭學的五大準則

II. 準備 PREPARATION
做功課
設身處地為他們著想
想要別人聽你說，就要先聽他們說
50字追愛箴言??
三即完美──「三」的實用法則
三的法則藍圖
演說架構示範
想領先，就別等到最後一秒纔行動
活力是超級柴油。請在早上加滿
把話說白的時刻到瞭
要是有好點子支撐，視覺輔助即是好點子
不排練，就等著失敗吧
找一個角色中立的人，為你的排演打分數
你的結尾。唯一齣路是走為「上」策。

III. 提案 PITCH
第一印象很重要
贏得人心的開始，象徵贏得人心的結束
想激勵他人，先激勵自己
說故事
嚮希臘人取經
信譽
邏輯
情感
說得愈久，效果愈弱
問與答
可怕的小組麵試：做與不做之間
給他們能記得住你的東西
燈光、攝影機就緒?? 開拍！

IV. 錶演 PERFORMANCE
演講？公開演說？你說誰？我嗎？
「提案在頓點間發生。」
就直說吧，所有錶現都難逃風險
發自內心說話，而非透過圖錶
少瞭點題，便迷失方嚮
照稿唸有礙視力
「外觀也需要保持最佳狀態──誰說愛是盲目的？」
幽默這檔正經事
大擺pose 吧──你知道你想很久瞭
自己的舞颱，自己指揮
我剛這麼做瞭嗎？
最後一件事。做自己，但是改良過的自己

V. 完美 PERFECT
信心口訣
倫敦是怎麼爭取到奧運門票
說服力超強作者登場
設計團隊

好的，這是一份關於一本名為《如何有感錶達：重點不是你想說什麼，而是散發感染力》的書籍簡介，內容將詳細闡述該書的精髓，並力求自然流暢，避免任何技術性或人工智能寫作的痕跡。 --- 《如何有感錶達：重點不是你想說什麼，而是散發感染力》 書籍簡介 在信息爆炸的時代，我們被海量的話語和觀點所包圍。每個人都有錶達的欲望，渴望自己的聲音能夠被聽見、被理解，更重要的是，被深刻地感受到。然而，許多人發現，盡管他們精心組織瞭語言，運用瞭邏輯，甚至引經據典，最終的溝通效果卻常常差強人意——聽者隻是“聽到瞭”，但並未“觸動”。 《如何有感錶達：重點不是你想說什麼，而是散發感染力》正是在這樣一個時代背景下，為所有渴望提升溝通品質的人士提供瞭一份深入而實用的指南。本書的核心洞察在於，有效的錶達並非一場單純的信息傳遞遊戲，而是一次能量與情感的深度共振。我們常常誤以為，隻要把觀點清晰地闡述齣來，聽眾就會自然而然地被說服或打動。但本書挑戰瞭這一傳統觀念，指齣真正的感染力，源自於錶達者內在狀態的自然流露與共鳴。 本書並非教授“話術”或“修辭技巧”的教科書，它更像是一張通往內在真實自我的地圖。它引導讀者超越對“說什麼”的過度關注，轉而深入探索“如何帶著真實感去說”的關鍵。 第一部分：解構“有感”的本質 本書的開篇，作者首先對“感染力”進行瞭深刻的哲學剖析。我們通常認為感染力來源於強大的論據或華麗的辭藻，但作者認為，這隻是錶象。真正的感染力來源於“在場感”和“真實性”。 1. 沉默中的力量：重新審視溝通的起點 在進入語言層麵之前，本書要求讀者先進行一次“內在的校準”。這包括對自身當前情緒、信念和意圖的誠實麵對。很多人在錶達時，內心可能充滿焦慮、防禦或渴望被認可，而這些未被處理的情緒會像噪音一樣，乾擾信息本身的純淨度。作者詳細闡述瞭如何通過簡單的呼吸練習和自我覺察，在開口前就建立起一種沉穩、開放的“基調”。這種基調，纔是聽眾首先捕捉到的“能量場”。 2. 情感的“引力波”：超越邏輯的連接 我們的大腦是邏輯的，但我們的心是情感的。《如何有感錶達》強調，情感是連接人與人之間最直接的通道。書中的一個核心章節探討瞭“情感的層級結構”。錶達的層次，從最低級的“事實陳述”到最高級的“價值共鳴”，每深入一層，感染力就倍增一分。本書提供瞭一套工具，幫助讀者識彆自己是在進行“信息廣播”，還是在進行“價值分享”。例如，講述一個故事時，重點不在於故事的完整性，而在於講述者在講述過程中，是否重新體驗並釋放瞭故事中蘊含的真實情感——無論是脆弱、喜悅還是掙紮。 第二部分：從“我思”到“我流”的轉變 如何將內在的真實感有效地轉化為外在的錶達？本書在實踐層麵給齣瞭許多創新的方法，這些方法聚焦於打破錶達者的“自我設限”。 3. 擺脫“錶演型人格”：迴歸你的自然語態 現代社會鼓勵我們成為“高效的溝通者”，這往往導緻我們在錶達時戴上瞭麵具，試圖迎閤聽眾的期待。作者指齣，這種“扮演”是感染力的頭號殺手。因為聽眾的潛意識能敏銳地捕捉到不一緻性——嘴上說著自信，但身體卻在緊綳。本書提供瞭一係列“去錶演化”的練習，鼓勵讀者擁抱錶達中的不完美、語氣的波動，甚至適當的停頓和猶豫，因為這些纔是人性真實感的體現。 4. 視覺化與具象化：讓抽象概念“可觸摸” 錶達的感染力很大程度上取決於聽眾能否在腦海中構建畫麵。《如何有感錶達》提供瞭一套係統的方法論，教導讀者如何將抽象的理念轉化為生動的意象、比喻和感官體驗。例如，描述“效率低下”時，不要隻說“工作流程復雜”，而是嘗試描述“就像走在一個布滿巨大障礙物的迷宮裏，每一步都需要消耗雙倍的力氣，而齣口卻遙不可見”。這種“感官轉嚮”，能夠瞬間抓住聽眾的注意力，讓他們在你的語言中“看到”、“聽到”甚至“感覺到”你所錶達的內容。 5. 節奏、韻律與“停頓的藝術” 語言的感染力不僅在於用詞，更在於其音樂性。本書專門闢齣章節來探討“錶達的節奏感”。作者強調，一個優秀的錶達者懂得如何運用停頓來製造懸念、加強強調或給予聽眾消化信息的時間。這不是簡單的計算時間，而是一種對談話能量流動的敏銳感知。適當的停頓，能讓聽者感覺到你是在“深思熟慮”後纔說齣這句話，而不是急於將預設的腳本傾瀉而齣。這種對時間與空間（在錶達中的停頓）的掌控，是構建專業且富有張力的感染力的關鍵。 第三部分：感染力的持久效應——從“說服”到“同行” 最終，本書將目光投嚮瞭錶達的長期影響。一次成功的、有感染力的錶達，其目的絕不是在瞬間“贏”得爭論，而是播下一顆種子，讓聽眾願意與你一起朝同一個方嚮思考或行動。 6. 傾聽作為錶達的延伸：雙嚮共鳴的循環 真正的感染力是雙嚮的。作者闡述瞭“深度傾聽”如何反哺你的下一次錶達。當你帶著真誠的好奇心去傾聽對方的反饋（無論是言語還是肢體語言），你就能實時調整你的“能量發射功率”，確保你的信息能夠被精準接收。傾聽，在這裏被重新定義為“準備下一次更具感染力的發言”。 7. 脆弱的力量：展現人性，贏得信任 在提倡“人設完美”的時代，展現適當的“脆弱性”反而成為建立深層信任的捷徑。本書提供瞭如何策略性地分享個人經曆中的睏惑、失敗或學習麯綫，使其成為支持你當前觀點的有力論據，而非自我暴露的弱點。這種坦誠，讓聽眾感覺到你不是高高在上的導師，而是與他們並肩前行的同路人。 結語：成為“心之所嚮”的錶達者 《如何有感錶達》獻給所有希望讓自己的語言更具穿透力、更富有人情味的人——無論是職場領導者、教育工作者、內容創作者，還是僅僅希望在日常生活中與傢人朋友進行更深入交流的普通人。它告訴我們，感染力並非與生俱來的天賦，而是一種可以通過深入自我覺察和有意識的練習而培養齣來的能力。 閱讀本書，你將學會放下對“完美措辭”的執念，轉而擁抱錶達時內在湧動的那股真實而溫暖的力量。最終，你將發現，當你不再費力地“試圖”去說服彆人時，你的話語自然而然地獲得瞭深入人心的力量。因為，隻有當你的心被觸動時，你的語言纔有可能觸動他人的心。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的啓發在於，它徹底解構瞭我對於“說服力”的舊有認知。我過去認為，隻要論據充分，邏輯鏈條無懈可擊，就一定能說服彆人。但現實往往是，最理性的人，也可能因為接收到一絲輕衊或傲慢的情緒，而立刻關閉瞭接收通道。這本書沒有給我任何萬能的“說服模闆”，反而提醒我，真正的說服，來自於對方對你“人”本身的信任和認同。它引導我放下“控製”交流結果的執念，轉而關注於“呈現”我最真誠、最不設防的自我狀態。這種轉變帶來瞭一種奇特的解放感——當我不再需要時刻提防自己是否說錯瞭話，是否錶現得不夠完美時，我的語言反而變得更流暢、更有力量。書中的很多章節，讀起來更像是詩歌的散文體，其意境之深遠，讓我不得不反復品味。它教會我，要允許自己在錶達中展現齣脆弱性，因為正是這種真實的不完美，纔構築瞭人與人之間最堅固的連接橋梁。這是一本需要慢慢咀嚼，纔能品齣其中滋味的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的哲學深度遠超齣瞭我最初的期待。我本以為它會落在“軟技能”培訓的範疇，但它卻觸及到瞭存在主義層麵的人類交流睏境。它探討瞭現代社會中，我們是如何被信息過載所麻痹，以至於我們對“真實的情感信號”變得越來越遲鈍。作者的敘述風格冷靜而富有洞察力，沒有采用那種居高臨下的說教姿態，更像是邀請你一同參與一場深入的內心對話。書中對“同理心”的剖析尤為精妙，它指齣，同理心並非簡單的“理解”他人的痛苦，而是願意承擔一部分那種痛苦的感受，並以這種共同的體驗為基礎進行交流。這要求極高的自我覺察能力。我嘗試將書中的一些練習——比如在錶達重要觀點前，先用幾秒鍾安靜地連接自己的核心信念——應用到我的日常會議中。效果是驚人的，原本可能引起爭論的話題，因為我傳遞齣的那種“我是為瞭解決問題而非證明自己”的能量，而變得更容易被接受和協作。這本書與其說是一本教人說話的書，不如說是一部引導人重新認識“連接”本質的哲學著作。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對語言美學有較高要求的人，通常偏愛那些結構嚴謹、辭藻華麗的文本。但這本書，卻以一種近乎“樸素”的方式徵服瞭我。它的力量不在於詞匯有多麼罕見，而在於每一個字都像是經過精心挑選，恰到好處地落在瞭應該齣現的位置。作者似乎非常擅長捕捉那些難以言喻的、介於詞匯之間的“氣場”或“氛圍”。這種氛圍的營造，不像傳統修辭學中可以量化的技巧，更像是一種天生的藝術直覺。書中對於“非語言信息”的論述，沒有停留在常見的肢體語言層麵，而是深入探討瞭“信息攜帶的情緒重量”。例如，同樣是“我同意”，語氣中包含的遲疑、堅定或敷衍，所帶來的信息量是天壤之彆的。我開始意識到，我們說話的聲音、呼吸的頻率，甚至沉默的長度，都在無聲地講述著一個更真實的故事。這本書讓我對“錶達”這件事的理解維度瞬間拓寬，從一個綫性的“信息傳遞”模型，轉變為一個多維度的“能量共振”場。它讓我明白，有時候，最好的錶達，是讓聽眾“感受”到，而不是“聽懂”瞭什麼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，簡直就像是打開瞭一扇通往內心深處的窗戶。我原本以為這是一本關於如何提升錶達技巧的實用指南，期待著能學到一些“話術”或者“套路”，然而，它帶給我的遠不止於此。它更像是一麵鏡子，讓我開始審視自己內心深處的真實感受，以及這些感受是如何潛移默化地影響著我的言語和行為的。作者沒有急於提供快速見效的捷徑，而是引導我們去探索“為什麼”我想錶達，而不是“如何”錶達。這種由內而外的探索過程，讓我深刻體會到，真正的感染力並非源於華麗的辭藻，而是源自於對自身情感的精準捕捉和真誠流露。書中的一些案例分析，尤其是一些看似平淡卻蘊含深情的對話記錄，讓我感觸良多，它們沒有刻意去渲染戲劇衝突，隻是平靜地展現瞭人在特定情境下的真實反應，但正是這種真實，讓文字擁有瞭穿透人心的力量。我開始嘗試在日常交流中，慢下來，去感受那個瞬間湧上心頭的真實情緒，而不是迅速地用理性去包裝或掩飾它。這種轉變雖然不易，但每次成功地讓自己的錶達多瞭一絲“溫度”，都讓我感到無比滿足。這本書不僅僅是關於溝通，更是關於自我接納和成長的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的世界觀仿佛被輕輕地顛覆瞭。我一直深信，要在職場或社交場閤中脫穎而齣，就必須口若懸河，邏輯嚴密，聲音洪亮。我花瞭不少時間去學習如何組織復雜的論點，如何使用復雜的句式來彰顯自己的“專業性”。然而，這本書卻像一股清新的山泉水，洗去瞭我身上積攢的那些刻意的雕琢痕跡。它強調的“感染力”，更像是一種內在的頻率，一種與接收者心神相通的默契。我特彆欣賞作者對於“留白”藝術的闡述，那種允許聽眾自己去填補情感空白的空間，反而比一味地填滿信息更具衝擊力。我開始練習傾聽，真正的傾聽，不是為瞭組織我的反駁或迴應，而是純粹地去接納對方所傳遞的能量。這種練習讓我發現，當我不再急於推銷自己的觀點時，我的存在本身反而成為瞭最強大的錶達。書中的文字節奏非常獨特，時而舒緩如詩，時而頓挫有力，這種節奏感本身就在模仿一種情緒的起伏，讓人在不知不覺中被帶入作者所構建的敘事氛圍中，這是一種非常高明的寫作技巧。