心靈覺知教養: 與神對話親子互動書, 靈性能量的教養, 讓孩子更知足、感恩、自律、快樂與成功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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尼爾．唐納．沃許（Neale Donald Walsch），蘿瑞?法莉（Laurie Lankins Farley），艾蜜莉?費爾摩（Emily A. Filmore） 著，謝明憲 譯

圖書標籤:

• 心靈成長
• 親子教養
• 靈性教養
• 兒童教育
• 正麵教養
• 感恩教育
• 知足
• 自律
• 快樂成長
• 成功教育

齣版社： 三采文化股份有限公司

ISBN：9789863427582

商品編碼：16091870

開本：25開

齣版時間：2017-01-06

頁數：504

內容簡介

◎全球暢銷超過2000萬本《與神對話》係列作者第1本親子互動書！
◎提供新時代觀的靈性教養工具書，避免孩子陷入別人以神之名，灌輸的憂慮和恐懼。
◎95堂親子心靈活動與遊戲！

你的孩子是否問過你這些問題──
「爺爺死瞭以後去哪裡瞭？」
「星星為什麼會在天上？」
「鳥為什麼會飛？」
「神是誰？」
「我是怎麼來的？」

關於生死、信仰、神、性的概念，孩子愈早有覺知、接觸，愈能培養獨立思辨能力。
你及早嚮孩子分享自己對靈性生活的嚮往、喜樂、信念，能讓他們從小就建立起自己的價值觀，不輕易被人動搖。
但這一切該怎麼開始？

全球銷售超過韆萬冊的身心靈暢銷作傢尼爾．唐納．沃許（Neale Donald Walsch）
擷取《與神對話》的精神，濃縮成親子教養課程，
以18個核心概念，把神、信仰與無形的世界介紹給孩子──

1. 我們都是一體的
2. 神一直都在對每個人說話
3. 資源充足
4. 沒有非做不可的事
5. 沒有所謂的對或錯
6. 一切都是愛
7. 人生的感受取決於自己
8. 你影響著每個人
9. 你有三個部分：身體、心智和靈魂
10. 每一天都是新的開始
11. 沒有地獄
12. 生與死是同一迴事
13. 沒有所謂的好人、壞人
14. 沒有失敗這迴事
15. 任何選擇都能為你的*高利益效力
16. 誠實、覺醒和責任是美好的生活方式
17. 神不需要你為祂做任何事
18. 沒必要相信似是而非的道理

每個核心概念都會設計實用的互動方法，教你不刻意又自然地和小孩在生活中實踐──

◎ 如果你孩子不敢自己待在房間裡，害怕床底下有黑色的怪物，
你應該對他說：「寶貝，沒什麼好怕的。我跟你一起進去，讓你瞧個仔細。」孩子所瞭解的世界，會深受父母的影響，
你的堅定會讓他們更相信自己。

◎ 如果孩子做齣令你抓狂的是該怎麼辦？
別用賞罰、好壞的方式來討論孩子的行為，以可行或不可行的角度會是更好的方式。

◎「生與死是同一件事」，該怎麼傳達給孩子？
藉由「蘋果柳丁」的比喻，把生死想像成過去、現在、未來的三道門。

◎ 如何幫助孩子瞭解誠實、覺醒、責任的重要性？
可以製作「目標盒」或透過傢中原有物品跟他們玩「覺察遊戲」。

喜愛靈性生活的你，可以利用這本靈性教養工具書，裡頭超過95堂課的精采活動和心靈小工具，教你幫孩子認識靈性世界，
如何正確的態度麵對信仰、生死，避免陷入別人以神之名，灌輸的憂慮和恐懼。

現在你也可以和孩子一步步，建構起專屬於親子的心靈世界，
當孩子擁有健康的身心靈，就能滋養品格，感到知足、感恩、自律與快樂。

作者簡介

■作者簡介

尼爾?唐納?沃許（Neale Donald Walsch）
當代靈性訊息傳遞者，其作品已影響全球數百萬人的生命。自從二十多年前他把問題寫在黃色活頁紙上，並開始將神的迴答聽寫下來之後，
他已經寫下二十九本關於當代靈性的著作，其中包括九本《與神對話》係列叢書，並已譯成世界各種主要的語言。

蘿瑞?法莉（Laurie Lankins Farley）
新靈性學校（依據尼爾的著作理念而成立的學校）執行長。她與沃許共事超過十二年的時間，並緻力於推廣《與神對話》的訊息。著有童書《正嚮的小靈魂：寫給人類的孩子》（The Positive Little Soul:for the children of humanity）。她希望孩子能真正明白他們是誰及為何他們會來到人間的禮物。你可以透過新靈性學校與她聯繫，網址：www.cwgforparents.com 或www.thepureintuitive.com

艾蜜莉?費爾摩（Emily A. Filmore）
新靈性學校課程發展部主任。她擁有心理學學士及聖路易大學法學院法學博士的學歷，她是《跟我孩子一起》（With My Child）係列叢書的創作者及插畫傢，同時也是《神奇的轉變：與自體免疫性疾病安然共處》（The Marvelous Transformation:Living Well with Autoimmune Disease）一書的作者。你可以透過新靈性學校與她聯繫，網址：www.cwgforparents.com 或www.emilyfilmore.com

■譯者簡介

謝明憲
颱灣宜蘭人，颱科大應用外語係畢。現隱居彩虹山，躬耕於幸福村七彩田；農閒之餘，以翻譯心靈勵誌書籍為樂，並嚮往如宇宙般的寧靜。譯有《秘密》、《活齣奇蹟》、《創造生命的奇蹟》、《療癒破碎的心》、《比神更快樂》、《寧靜前的風雨》、《唯*重要的事》、《開悟日記》等多種心靈書籍。

目錄

【作者的話】　教導孩子靈性觀念，《與神對話》這樣做
【序】　給孩子自由的靈性空間，讓他們成為最好的自己　　　　

第1章　我們都是一體的
我們是萬物的一部分，你我彼此是一體的，也與地球及地球上的生物是一體的，也和宇宙、神是一體的，所以衝突歧見可以解決、資源可以分享，重新打造新社會。

第2章　神一直都在對每個人說話
意外的發現、巧閤、直覺、靈光乍現、神奇的洞見、齣色的想法、天外飛來一筆……這些都是神對人說話的方式。

第3章　資源充足
神是一切萬物的創造者與根源，神即是無限，所以無限的東西創造齣的事物也是無限的。因此，隻要我們能分享，均分資源，命中的一切也都是無限的。

第4章　沒有非做不可的事
沒有什麼事是非做不可的，原因是人所做的事，都是基於自己的理由的「選擇」──選擇每一刻的感受，選擇每天的日子如何過。

第5章　沒有所謂的對或錯
對錯並不是牢不可破的定規，而隻是可以隨著你選擇的生活、你希望成為的人所定義的自己而改變的方針而已。討論行為的對錯，不如討論它的可行或不可行。

第6章　一切都是愛
愛不僅是一個概念，而許多人可以感受、傳遞的感覺，也是一切行動的誕生能量。錶現愛，也幫助孩子感受到你的愛。

第7章　人生的感受取決於自己
你也許無法控製發生在你身上或周遭的事，但你可以控製它們對你的影響力。

第8章　你影響著每個人
你的生命非關乎你個人，而是關乎你這輩子接觸的每個人，以及你對待他們的方式。因為我們都是一體的。如同海浪會影響浪中的每一滴水，在人浪中的我們也會彼此影響。

第9章　你有三個部分：身體、心智和靈魂
我們是由身體、心智、靈魂組成的「三元體」。如果我們是一盞燈，身體就像是物質的結構，靈魂是能量，而心智是光的輸齣。

第10章　每一天都是新的開始
這樣想法讓我們能放下外界對我們的期待，開始真正活在當下。鼓勵我們每一天都活得比前一天更滿足，讓我們永遠覺得自己有無限的潛能和夢想的能力。

第11章　沒有地獄
許多宗教藉以經營恐懼，用來控製我們的行為，讓我們覺得「如果自己不夠好，就會受到可怕的懲罰。」宇宙中雖然有神，但祂太愛我們，不會以任何方式、手段來傷害我們。

第12章　生與死是同一迴事
死亡不是結束，而是在別的地方展開新生命，如同在這地球展開新生命的誕生一樣。生與死是同一迴事，因我們隻是從物質界移到靈性界而已。

第13章　沒有所謂的好人、壞人
不論我們想做什麼，都沒有所謂的對或錯，隻有可行或不可行、有效或沒效；既然如此，也就沒有好或壞，此瞭解再延伸，因此也沒有所謂的「好人」或「壞人」。

第14章　沒有失敗這迴事
人生的感受取決於你自己。因此就算某件事感覺失敗瞭，你也可以改變想法，看見這經驗的價值，從中學習。如此一來，無論如何你都是成功的。

第15章　任何選擇都能為你的最高利益效力
做任何決定時，都問自己三個問題：這決定可行嗎？我能讓它變的可行嗎？我能持續做下去嗎？如果最後一個答案是肯定的，那這個決定就能為最高利益效力，也就是帶給你喜悅。

第16章　誠實、覺醒和責任是美好的生活方式
誠實、覺醒和責任是全人生活的三大核心概念。它們能消除孩子對自己的憤怒，教孩子如何愛自己、接納自己和做自己。

第17章　神不需要你為祂做任何事
神有太多美好的東西想給人，好讓每個人能彼此分享生命中美好的一切，因神本身就是一切美好事物的來源。神不需要你為祂做任何事。

第18章　沒必要相信似是而非的道理
孩子從學校和電視新聞上得到的印象是：強權即是公理，我們都知道這並非事實。你的任務就是幫助孩子分清楚事實和虛構的謊言，並讓他們瞭解許多似是而非的人生道理其實都不是真的。

【結語】　孩子將能接受自己，從仇恨、暴力、偏見、排擠和恐懼中被解放　

附錄
作者介紹

好的，這是一份關於一本不同圖書的詳細簡介，側重於其獨特的視角和內容，避免提及您提供的書名及其主題。 --- 《喚醒內在的巨人：構建堅韌心智與終身學習的實踐指南》 內容簡介 在信息爆炸、變化莫測的現代社會，個體如何保持清晰的自我認知、培養持久的學習動力，並最終實現心智上的自由與超越？《喚醒內在的巨人》並非一本空泛的勵誌口號集，而是一部深度融閤神經科學、認知心理學與實踐哲學，旨在為讀者提供一套係統、可操作的心智重塑工具箱。本書以“心智的可塑性”為核心論點，深入剖析瞭我們如何受製於舊有思維模式，並提供瞭一係列科學驗證的策略，幫助讀者“重新布綫”他們的大腦，從而實現更高效的決策、更深層次的情感調節以及更具創造性的問題解決能力。 第一部分：解碼心智：你如何思考決定瞭你的存在 本書開篇即挑戰瞭我們對“自我”的傳統認知。我們往往認為自己的思維是自主且穩定的，但作者通過對認知偏差、默認模式網絡（DMN）以及內在敘事的深入探討，揭示瞭我們日常決策和情緒反應背後的潛意識驅動力。 思維陷阱的識彆： 詳細解析瞭確認偏誤、錨定效應、損失厭惡等常見的認知捷徑，這些捷徑在進化中幫助我們生存，但在復雜現代生活中卻成為進步的障礙。書中提供瞭實用的“思維過濾器”練習，幫助讀者在關鍵時刻識彆並暫停自動反應。 敘事的力量與重構： 我們對自己人生的講述，構建瞭我們的現實。本書著重講解瞭“身份認同敘事”的形成過程。我們如何講述自己的過去和未來，直接影響瞭我們對當前挑戰的應對方式。提供瞭一套結構化的“敘事重塑”技術，指導讀者如何將限製性的自我故事替換為賦能性的、以成長為導嚮的內在對話。 情緒的生理學基礎： 闡述瞭情緒並非抽象概念，而是大腦皮層與邊緣係統之間復雜的化學與電信號交互。通過理解杏仁核的激活機製，讀者可以學會如何在情緒高峰期進行有效的“神經調控”，從被動反應轉變為主動管理。 第二部分：刻意練習的科學：構建深度學習的引擎 成功的關鍵不在於天賦，而在於學習的質量和深度。《喚醒內在的巨人》為渴望掌握新技能、提升專業能力或進行深入自我精進的讀者，提供瞭基於神經科學的學習藍圖。 間隔重復與交錯學習的優化： 摒棄瞭死記硬背的低效方法，係統介紹瞭如何根據記憶鞏固麯綫設計個性化的復習時間錶。更進一步，本書探討瞭“交錯學習”——在不同主題間切換，如何促進跨領域知識的融閤與遷移，從而産生真正的創新性見解。 “心流”狀態的工程學設計： 心流，即全神貫注、時間感消失的巔峰體驗，是高效學習的理想環境。本書拆解瞭進入心流所需的關鍵要素：清晰的目標、即時反饋以及挑戰與技能的精準平衡。書中提供瞭詳細的“環境配置清單”和“專注力訓練模塊”，幫助讀者在日常工作中人為地創造進入心流的條件。 從“知道”到“做到”的橋梁： 許多人停留在理論層麵，無法將知識轉化為行動。本書引入瞭“應用性反饋迴路”的概念，強調實踐、評估、調整這一閉環的重要性。內容涵蓋瞭如何設計有效的試驗項目，以及如何從失敗中提取高價值的學習數據，而不是僅僅歸咎於運氣或能力不足。 第三部分：韌性與適應力：在不確定性中航行的指南針 現代生活充滿瞭不確定性，培養“心理韌性”（Resilience）成為一項核心生存技能。《喚醒內在的巨人》提供瞭超越“打不倒”口號的實際策略，聚焦於如何從逆境中汲取養分，實現“反脆弱性”。 壓力與恢復的辯證關係： 闡述瞭“適度壓力”（Eustress）對神經係統的積極影響，以及如何區分建設性壓力和破壞性壓力。書中提供瞭一套“壓力閾值管理係統”，幫助讀者在不損害健康的前提下，最大化地利用挑戰來驅動成長。 接納不完美與成長型思維的深化： “成長型思維”（Growth Mindset）的實踐遠不止於相信自己可以改變。本書探討瞭如何處理“成長型思維的反噬”——即當努力得不到立竿見影的迴報時産生的挫敗感。重點在於培養對“過程”本身的欣賞，而非僅僅對結果的執著。 時間與精力的戰略分配： 韌性不僅僅是精神上的堅強，也包括對有限資源的有效管理。本書引入瞭基於認知負荷理論的“精力管理框架”，指導讀者識彆一天中認知能力最高效的時段，並將最需要深度思考的任務安排在這些黃金時段，從而避免決策疲勞。 目標讀者 本書獻給所有渴望突破自我設限、追求終身學習、並希望將復雜的心理學理論轉化為日常行動的專業人士、管理者、教育工作者以及任何對心智提升有深度渴望的探索者。通過閱讀和實踐本書提供的工具，讀者將能夠構建一個更清晰、更堅韌、更具適應性的內在世界，從而在生活的任何領域中，真正“喚醒內在的巨人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的副標題“讓孩子更知足、感恩、自律、快樂與成功”精準地抓住瞭所有父母的心願。我想，沒有哪個父母不希望自己的孩子能夠擁有這些美好的品質。但現代生活節奏太快，信息爆炸，孩子容易受到外界的乾擾，變得浮躁不安，甚至對擁有的一切都習以為常，缺乏感恩之心。而“自律”更是許多傢長頭疼的問題，孩子總是很難抵製誘惑，無法專心緻事。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個新的視角。我特彆想知道，它所倡導的“心靈覺知教養”是如何幫助孩子培養這些內在品質的。是會提供一些練習方法，比如通過引導孩子觀察自己的情緒，學會自我管理？還是說，它會分享一些故事或理念，讓孩子從故事中感悟到知足和感恩的重要性？“快樂與成功”更是我們對孩子最深的期盼，但這裏的“成功”，我相信作者所指的，並非僅僅是世俗意義上的功成名就，而是更深層次的，生命圓滿的成功。我期待這本書能幫助我重新定義“成功”，並指導我如何培養齣真正內心豐盈、快樂且有能力實現人生價值的孩子，讓他們在未來的道路上，擁有持續的幸福感和成就感，成為一個懂得迴饋社會、擁有大智慧的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字確實很有吸引力，光是“心靈覺知教養”和“與神對話”這些詞語，就足以勾起我對它深深的好奇。我一直覺得，現代社會的父母在教育孩子上，似乎越來越關注物質和學業的成就，而忽略瞭孩子內心世界的成長，忽略瞭他們與內在的連接。所以，當我在書店看到這本書時，第一反應就是“這正是我一直在尋找的”。我尤其好奇“與神對話”這個概念是如何融入到親子互動中的，是會讓孩子變得更虔誠？還是說它是一種更深層次的溝通方式，幫助孩子理解生命的意義和宇宙的法則？書名中提到的“靈性能量的教養”，讓我聯想到一些關於能量療愈、冥想、正念的育兒方法，我一直對這些領域很感興趣，覺得它們能幫助孩子更好地處理情緒，提升內在的平靜。我期待這本書能提供一些具體、可操作的方法，讓我能夠將這些抽象的概念落地，真正地運用到日常的親子互動中，而不是停留在理論層麵。我希望它能告訴我，如何引導孩子去感知和運用他們的靈性能量，讓他們在成長過程中，不僅身體健康，心靈也能得到滋養，變得更加強大和有韌性。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，如何纔能在忙碌的生活中，與孩子建立更深層次的連接，不僅僅是滿足他們的基本需求，而是真正地走進他們的內心世界。這本書的名字，尤其是“與神對話”這個部分，讓我充滿瞭好奇。我一直覺得，孩子身上有一種天生的純真和靈性，隻是隨著年齡的增長，我們往往會因為各種現實的因素而逐漸磨滅瞭它。我非常想知道，這本書是如何將“與神對話”這個概念，巧妙地融入到日常的親子互動中的。它是否會提供一些特彆的對話技巧，讓父母能夠以一種孩子能夠接受、並且能夠啓迪他們內心的方式，與孩子進行溝通？我猜想，這可能不是指宗教意義上的祈禱，而更像是一種引導孩子去傾聽自己內心聲音，去感受宇宙的愛與智慧的方法。我希望這本書能夠幫助我，成為一個更能傾聽、更能理解孩子內心需求，並且能夠引導孩子去探索他們內在力量的父母。我渴望學會如何用一種更靈性、更有覺知的方式去與孩子相處，讓他們在成長的過程中，能夠保持那份純粹和靈動，不受外界的紛擾，找到自己內在的平靜和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，特彆是“與神對話”這四個字，確實讓人眼前一亮，也激起瞭我內心深處的好奇。我一直認為，教育孩子不僅僅是傳授知識和技能，更重要的是引導他們認識自己，認識生命，認識宇宙。而“與神對話”這個概念，讓我感覺這本書觸及到瞭育兒的靈魂層麵。我很好奇，作者是如何將這種宏大的理念，轉化為實際可行的親子互動方式的。它是否會提供一些引導性的對話框架，讓父母在和孩子交流時，能夠觸及到更深層的心靈層麵，幫助孩子建立與內在神性的連接？書中提到的“靈性能量的教養”，也讓我非常感興趣。我猜想，這可能是一種超越物質層麵，關注孩子能量頻率、內在狀態的教育方式。我希望能從中學習到，如何幫助孩子去感知和提升自己的靈性能量，讓他們在麵對生活中的挑戰時，能夠擁有更強大的內在力量和更積極的心態。我期待這本書能為我提供一套全新的育兒思路，讓我在教育孩子的過程中，不僅僅是做一個“教導者”，更能成為一個“引導者”，幫助孩子成為一個既有智慧，又有愛的，真正意義上的“成功”和“快樂”的人，他們能夠感受到生命的美好，並懂得迴饋世界。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我腦海中立刻浮現齣一些畫麵：在一個寜靜的午後，我和孩子圍坐在一起，沒有手機，沒有電視，隻有我們之間溫柔的交流。書名中的“心靈覺知教養”和“靈性能量的教養”讓我覺得，這本書所要傳達的，是一種非常溫和、有愛，同時又充滿智慧的育兒理念。我一直對正念育兒、情緒管理這些概念很感興趣，而這本書似乎將它們提升到瞭一個更高的層麵，觸及到瞭“靈性”這個更深層次的維度。我特彆想瞭解，這本書會提供哪些具體的方法，來幫助孩子培養“知足、感恩、自律、快樂與成功”這些品質。例如，在培養“知足”方麵，是否會有一些引導孩子去發現生活中美好事物的練習？在培養“感恩”方麵，又會是怎樣的互動方式？“自律”的部分，我尤為期待，因為這確實是很多傢庭的難題，我希望這本書能提供一些非強製性的、內在驅動的培養方法。而“快樂與成功”，更是父母們共同的願望，我希望這本書能告訴我，如何真正地引導孩子找到屬於他們自己的快樂，並實現他們生命的價值，而不是簡單地追求外在的成就。