具体描述
基本信息
书名：儿童情绪心理学
作者：李群锋
出版社：古吴轩出版社
ISBN：9787554605813
印张：15
开本：16
印刷日期：2017年9月第1版第1次印刷
上架建议： 亲子教育·心理学
识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。阿德勒、蒙台梭利、简·尼尔森、李崇建等实践出来的养育技巧，用充满尊重和合作的帮助孩子更好成长。
1.好的父母必是孩子情绪的侦查员！
做孩子情绪的侦探，留意孩子的情绪周期和不良信号，帮助孩子拆除情绪地雷，不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理，用孩子的思维和逻辑，化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
2. 让孩子的情绪飞一会儿！
正常的情绪表达和宣泄，是孩子获得内在力量的方式。因此，家长让孩子有机会表达自己的情绪，有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感，孩子才能很快走出负面情绪！
3. 你是“情绪脑”还是“理智脑”的家长？
人类的大脑分三层：本能脑、情绪脑和理智脑。然而，无论是谁，都有理智无法控制情绪的时候，加上情绪脑的反应比理智脑快五十倍，从而人们的情绪反应通常是不由自主的。对于儿童来说，情绪战胜理智便是十分常见的现象。因此，家长用情绪脑，还是理智脑，是亲子关系好坏的分水岭！
情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪，但是本质上它只是人类生活的调味剂，只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因，才能了解内心真实的感受和心理诉求。
倾听孩子的心声，识别孩子的情绪，尊重孩子的感受，允许孩子释放自己的情绪，帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求，教会孩子识别和利用自己的各种情绪，成为更好的自己！
李群锋：群峰教育圣贤国学院国学讲师，群峰国际教育品牌创始人、幼儿园自动化运转系统缔造者。出版有《边宠边吼育英才》《*好的教养在西点》《培养孩子的情商，从讲故事开始》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童沟通心理学》等多部儿童教育畅销书，深受广大读者喜爱。
脾气与脾气的对峙就像拔河赛，对方的屹立不倒是以你的坚持为前提的。如果想让对方不再坚持，*好的办法是放开手中的绳子——家长心中没怒火，孩子的脾气就发不起来。
——畅销书作家 尹建莉
许多令家长焦虑和束手无策的子女教养问题，源头都在情绪管理。首先是家长本身无法处理自己的情绪，直接的影响便是孩子的负面情绪日渐高涨，亲子互动不良，亲子关系越来越糟糕，孩子天天都有这样那样的问题。
——亲子教育专家陈禾
处理孩子情绪问题的焦点是：让孩子与他的“感觉”在一起。
——NLP大师 李中莹
“世界上没有问题儿童，只有缺少正确引导的‘生活的失败者’！”
——心理学大师 阿德勒
还在上班的妈妈接到儿子路路的电话，电话里路路哭得上气不接下气，吓妈妈了一跳。问清楚缘由后妈妈松了一口气，对路路说：“没关系，不就是一只仓鼠吗？妈妈再给你买一只。”
“我不要，我就要我的皮皮！”路路哭着说。
下了班，妈妈特地绕道买了一只小仓鼠拎回家。
“路路，快看妈妈给你买了什么！”
路路红肿着眼睛无精打采地看了一眼，转过头，噘起嘴，眼泪又开始流下来：“我不要！这不是我的皮皮！”
“皮皮死了，回不来了。这只仓鼠不是和皮皮一样可爱吗？”
“可我就是要我的皮皮！”路路说着说着，又开始大哭起来，妈妈怎么哄都没用。看着路路泪流满面的小脸，妈妈又心疼又有些生气，伸手去拿装皮皮的仓鼠笼：“你这孩子，这么不讲道理？不就是一只仓鼠吗，有什么好哭的？还一直哭，一直哭，根本不像个男子汉！皮皮已经死了！”
“我就是要皮皮！我就是要皮皮！”路路一边哭，一边尖叫起来，双手紧紧地抱着笼子。妈妈真的生气了，用力夺过笼子：“皮皮死了，尸体上会有细菌，难道你想生病吗？”妈妈打开门，将死了的皮皮连笼子一起扔到附近的垃圾桶里。
路路哭得更伤心了，妈妈认为这是原则问题，不能向孩子妥协，于是便不理他。到了吃晚饭的时候，路路还在哭，饭也不肯吃。好不容易哄睡着了，半夜里，路路好几次从梦中哭醒，竟然还发起烧来。妈妈又急又气：“为了一只仓鼠，这样吃不下饭，睡不着觉，那么脆弱，以后可怎么办啊？”
孩子幼小的心灵是脆弱而敏感的，哪怕一件衣服、一个玩具的失去也会令他们难过半天，更别说与自己朝夕相伴的宠物、朋友，甚至亲人了。为此而指责孩子是不公平的，甚至是愚蠢的，因为假如孩子因此而受到责骂，原本柔软的心就会变得坚硬，原本善良的本性也有可能变得冷酷无情。所以，当孩子失去*心爱的东西时，请允许他悲伤，让他尽情地哭泣，只有当悲伤的情绪发泄出来后，孩子的身心才会更加健康。
有的家长为了帮助孩子尽快从失去心爱之物的悲痛中走出来，会采用转移法，就像上文中路路的妈妈一样，用*快的时间重新买了一只小仓鼠。但是，路路一直哭着喊：“我只要我的皮皮！”这说明，孩子需要的并不是一个替代品，他们伤心是因为与所失之物之间已经有了感情。当然，转移法或许会对一部分孩子有效，或者说暂时有效，因为当孩子拥有了新的宠物、玩具或衣服时，他们悲伤的情绪会得到一部分转移；但更多的事实证明，转移只是暂时的，孩子心灵所受的创伤并不能完全治愈。况且，如果孩子不能学会从失去某一事物中走出来，不能学会悲伤情绪的自我调控，那么当新的宠物、玩具或衣服失去时，他就会再次陷入悲伤之中。如此反复，对孩子的身心是一种折磨。
此外，并非所有失去的东西，都可以找到替代品，比如家中亲人的去世。如果孩子还没有学会接受事实，没有摆脱悲哀的能力，那么这对他心灵的打击将更加严重。
鉴于此，当孩子失去心爱之物时，不要用任何强制的手段来抑制他的悲伤情绪。从某种程度上讲，压制孩子的悲伤，就是在消灭他爱的能力，就是教他变得冷血无情。要记住，此时此刻，孩子*需要的是有人能理解他的悲伤，分担他的哀痛，听他诉说内心的委屈。而父母，则是化解孩子伤痛的*佳人选。轻轻地抱住孩子，告诉他你理解他的感受，为他轻轻擦拭脸上的泪水，引导他明白悲伤也是人生的一种体验，是正常的情绪，而且人有能力战胜悲伤。只有通过自己的努力从悲伤中走出来，孩子才能真正变得坚强起来。
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